औंलामा चोट लाग्यो? फिंगर स्प्लिन्टको बारेमा सबै कुरा जानौं! (फिंगर स्प्लिन्ट)

के तपाईंले कहिल्यै खेल्दा, घरायसी काम गर्दा वा सानो दुर्घटनामा आफ्नो औंलामा चोट लागेको छ? तपाईंको औंला सायद सुन्निएको, नीलो र धेरै दुखेको छ। यस्तो समयमा तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जाँदा, उसले तपाईंलाई "औँलाको स्प्लिन्ट" लगाउन भन्न सक्छ। जब तपाईंले अचानक यो नाम सुन्नुभयो, तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो के हो। चिन्ता नगर्नुहोस्। यो धेरै सरल छ, र यसले तपाईंको औंलालाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्दछ। आज, हामी यो औंलाको स्प्लिन्टको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, औंलाको स्प्लिन्ट भनेको के हो?

औंलाको स्प्लिन्ट भनेको तपाईंको घाइते औंलालाई एउटै स्थितिमा स्थिर गर्न प्रयोग गरिने चिकित्सा उपकरण हो। यो तपाईंको औंलामा राखिएको सानो ' स्प्याचुला ' जस्तै हो। यो तपाईंको घाइते औंलालाई आराम दिन र यसलाई छिटो निको पार्न आवश्यक वातावरण सिर्जना गर्न प्रयोग गरिन्छ। डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यी औंला ब्रेसेसहरू भन्छन्।

तपाईंलाई चाहिने स्प्लिन्टको प्रकार र तपाईंले यसलाई कति समयसम्म लगाउनु पर्छ भन्ने कुरा तपाईंको औंलामा लागेको चोटको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ। यो तपाईंको औंलाको हड्डी भाँचिएको छ वा स्नायु च्यातिएको छ जस्ता कुराहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो कुरा स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्नुहुनेछ।

यो स्प्लिन्टसँग वास्तवमा के हुन्छ?

सोच्नुहोस् त, जब हाम्रो शरीरको कुनै भागमा चोट लाग्छ, त्यो निको हुन केही समय लाग्छ। जसरी रूखको हाँगा भाँचिन्छ, त्यसलाई फेरि बढ्न केही समय लाग्छ। औंलाको हड्डी भाँचिएको होस्, वा लिगामेन्ट वा टेन्डनमा चोट लागेको होस्, ती भागहरूलाई पुन: जोडेर निको पार्नु आवश्यक छ। यदि हामीले यो निको हुने अवधिमा त्यो औंलालाई निरन्तर मोड्यौं र सीधा गर्यौं भने के हुन्छ? निको हुन ढिलाइ हुन्छ, र यो राम्रोसँग निको नहुन सक्छ।

यो त्यहीँ हो जहाँ स्प्लिन्ट आउँछ। यो प्लास्टिक वा धातु जस्ता बलियो सामग्रीबाट बनेको हुन्छ। यसको भित्रपट्टि फोम जस्तो नरम सामग्री पनि हुन्छ, अन्यथा औंलाको छालामा चोट लाग्न सक्छ। जब स्प्लिन्ट लगाइन्छ, यसले औंलालाई चल्न नदिई एकै ठाउँमा राख्छ। चिकित्सामा, हामी यसलाई 'स्थिरता' भन्छौं।

औंला नचल्दा:

• घाइते अंगहरूले आराम पाउँछन्।
• त्यसैले, दुखाइ र सुन्निने समस्या धेरै कम हुन्छ।
• हड्डी र लिगामेन्ट जस्ता चीजहरू सही ठाउँमा हुँदा निको हुने भएकाले औंलाको कार्य पुनर्स्थापित गर्न सजिलो हुन्छ।

कस्ता प्रकारका औंला स्प्लिन्टहरू छन्?

औंलामा भएको क्षतिको आधारमा धेरै प्रकारका स्प्लिन्टहरू प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन प्रकारको आवश्यक छ भनेर ठ्याक्कै बताउनुहुनेछ। मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

कुन अवस्थाहरूमा औंलाको स्प्लिन्ट प्रयोग गरिन्छ?

औंला स्प्लिन्टको लागि यहाँ केही सामान्य प्रयोगहरू छन्:

• औंलाहरू मोचिने: खेल खेल्दा वा लड्दा औंलाको लिगामेन्ट तानिन्छ।
• औंलाको जोर्नी विस्थापन: औंलाको जोर्नी आफ्नो सामान्य स्थितिबाट बाहिर निस्कनु।
• भाँचिएका औंलाहरू: औंलाको हड्डी भाँचिएको छ वा सानो टुक्रामा भाँचिएको छ। सबै भाँचिएकाहरूलाई स्प्लिन्ट आवश्यक पर्दैन, र कहिलेकाहीँ कास्टिङ पनि आवश्यक पर्न सक्छ।
• मालेट औंला: औंलाको टुप्पो फैलाउन मद्दत गर्ने टेन्डनमा क्षति।
• ओस्टियोआर्थराइटिस: जोर्नी बिग्रिएर हुने दुखाइ र सुन्निने समस्या नियन्त्रण गर्नुहोस्।

स्प्लिन्ट र कास्टमा के फरक छ?

धेरै मानिसहरूलाई यी दुई कुराहरू भ्रमित हुन्छन्। यी दुवै चोट लागेको क्षेत्रलाई चल्नबाट रोक्नको लागि हुन्, तर यसमा थोरै भिन्नताहरू छन्।

• कास्ट: यो सामान्यतया प्लास्टर वा फाइबरग्लासबाट बनेको हुन्छ। डाक्टरले यसलाई घाइते हात वा खुट्टामा राम्रोसँग फिट गर्न लगाउँछन्। यसले थप समर्थन र सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यद्यपि, यसलाई आफैं हटाउन सकिँदैन।
• स्प्लिन्ट: यो प्रायः पहिले नै बनाइएको स्प्लिन्ट हो। यसलाई तपाईंको औंलामा फिट गर्न Velcro® स्ट्र्याप वा टेपले बनाउन सकिन्छ। यो कास्ट भन्दा कम पीडादायी छ, तर यसलाई लगाउन र निकाल्न सजिलो छ। यो धेरै उपयोगी छ किनभने सुन्निएको बेला तपाईं यसलाई अलि खुकुलो बनाउन सक्नुहुन्छ।

औंलाको चोटपटकमा प्रायः कास्टको सट्टा स्प्लिन्ट प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यदि हात वा नाडीको हड्डी भाँचिएको छ भने, कास्ट आवश्यक पर्न सक्छ।

के स्प्लिन्ट प्रयोग गर्दा कुनै जोखिम छ?

औंलाको स्प्लिन्ट प्रयोग गर्दा सामान्यतया कुनै ठूलो जोखिम हुँदैन। यद्यपि, राम्रोसँग प्रयोग नगरिएमा वा सफा नराखिएमा सानातिना समस्याहरू हुन सक्छन्।

• छालामा क्षति: छालामा स्प्लिन्ट कडा रूपमा थिचिएको ठाउँमा छाला रातो हुन सक्छ र प्रेसर घाउहरू बन्न सक्छन्।
• संक्रमण: यदि स्प्लिन्ट भिजेको र पसिनाले भिजेको छ भने, छालामा संक्रमण हुन सक्छ। त्यसैले, त्यो क्षेत्र सधैं सफा र सुख्खा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• स्नायु कम्प्रेसन: यदि स्प्लिन्ट धेरै कसिएको छ भने, यसको मुनिका स्नायुहरू कम्प्रेस हुन सक्छन्, जसले गर्दा औंला सुन्निने वा संवेदना गुम्ने हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई यस्तो केहि महसुस भयो भने , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।म भन्नै पर्छ।

मैले स्प्लिन्ट कति समयसम्म लगाउनु पर्छ?

यो पूर्णतया तपाईंको चोटको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ। यो सामान्यतया केही हप्तासम्म रहन्छ। यो एक महिना वा सोभन्दा बढी समयसम्म पनि रहन सक्छ। स्प्लिन्ट कहिल्यै नखोल्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कति समयसम्म लगाउनुपर्छ र कहिले हटाउन सकिन्छ भनेर बताउनेछन्।

नुहाउँदा, जस्तै नुहाउँदा, स्प्लिन्ट हटाउन सकिन्छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यदि उनले तपाईंलाई त्यसो गर्न अनुमति दिए भने, तपाईं धेरै सावधान हुनुपर्छ र आफ्नो औंलामा धेरै दबाब दिनु हुँदैन।

यस समयमा लक्षणहरू कसरी नियन्त्रण गर्ने?

स्प्लिन्ट ठाउँमा राखे पनि, सुरुका केही दिनहरूमा केही दुखाइ र सुन्निने हुन सक्छ।

• दुखाइ निवारक: तपाईंले आफ्नो डाक्टरको सल्लाहमा प्यारासिटामोल वा NSAIDs (गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) जस्ता दुखाइ निवारक लिन सक्नुहुन्छ। केही दिनभन्दा बढी समयसम्म दुखाइ निवारक औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
• बरफ: सुन्निने कम गर्न, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार, कपडामा बेरिएको आइस प्याकलाई कपडाको टुक्रामा लगभग १५-२० मिनेटको लागि स्प्लिन्टमाथि राख्न सक्नुहुन्छ।
• हात माथि उठाउनुहोस्: सम्भव भएसम्म हात मुटुको स्तरभन्दा माथि राख्नुहोस्। हातलाई तकियामा अड्याएर राख्नाले सुन्निने समस्या कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले स्प्लिन्ट लगाउँदा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

• यदि पीडा असह्य छ भने ।
• यदि सुन्निने दिन प्रतिदिन बढ्दै गइरहेको छ भने।
• यदि औंलाको रङ परिवर्तन भयो (जस्तै धेरै नीलो, फिक्का हुनु)।
• यदि तपाईंले आफ्नो औंलामा संवेदना गुमाउनुभयो वा सुन्न महसुस गर्नुभयो भने।
• यदि स्प्लिन्ट भाँचियो वा धेरै खुकुलो भयो भने।