मलाई थाहा छ यो कुरा गर्न गाह्रो र संवेदनशील विषय हो। तर हामी सबैले हाम्रो जीवनको कुनै न कुनै समयमा सामना गर्नुपर्ने कुरासँग जुधिरहेका छौं, या त आफ्नै लागि वा प्रियजनको लागि। त्यो एउटा घातक रोग हो। यस्ता समयमा यसबारे सचेत हुनु ठूलो शक्ति हुन सक्छ। त्यसैले यसबारे खुलेर र बुझ्ने तरिकाले कुरा गरौं।
यो घातक रोग के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, घातक रोग भनेको त्यस्तो अवस्था हो जुन कुनै पनि चिकित्सा उपचारद्वारा पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन र अनिवार्य रूपमा मृत्युमा समाप्त हुन्छ। यसको मतलब तपाईंको रोगलाई उल्टाउन वा निको पार्न सकिँदैन।
यस प्रकारको रोग चाँडै गम्भीर हुन सक्छ, वा यो समयसँगै बिस्तारै विकास हुन सक्छ, बिस्तारै लक्षणहरू बिग्रँदै जान्छ।
तपाईंलाई घातक रोग लागेको थाहा पाउँदा संसार नै तपाईंमाथि ध्वस्त भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यस प्रकारको समाचारसँग व्यवहार गर्ने कुनै सही वा गलत तरिका हुँदैन। तपाईं दुःखी, रिसाएको, डराएको वा राहत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई यति रित्तो पनि महसुस हुन सक्छ कि तपाईं केही पनि सम्झन सक्नुहुन्न। तपाईंले यी सबै भावनाहरू एकैचोटि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई जे जस्तो लाग्छ, त्यो सामान्य हो।
तपाईं यो अवस्था भएको व्यक्ति होस् वा हेरचाहकर्ता, मृत्युको बारेमा कुरा गर्नु सजिलो छैन। यद्यपि, के आशा गर्ने भनेर जान्दा तपाईंलाई यो कठिन यात्रामा अगाडि बढ्न मद्दत गर्न सक्छ।
सबैभन्दा सामान्य टर्मिनल रोगहरू के हुन्?
यी घातक रोगहरूको पूर्ण सूची दिन गाह्रो छ। किनभने एउटै रोग एक व्यक्तिको लागि घातक हुन सक्छ र अर्कोको लागि होइन। यद्यपि, केही रोगहरू छन् जुन समयसँगै घातक हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
| स्वास्थ्य अवस्था | छोटो परिचय |
|---|---|
| उन्नत क्यान्सर (उन्नत क्यान्सर / मेटास्टेटिक क्यान्सर) | जब क्यान्सर शरीरका अन्य अंगहरूमा फैलिन्छ र अनियन्त्रित हुन्छ। |
| अल्जाइमर रोग | यो रोगले मस्तिष्कका कोषहरूलाई बिस्तारै नष्ट गर्छ, जसले गर्दा स्मरणशक्ति र अन्य मानसिक कार्यहरू कमजोर हुन्छन्। |
| कन्जेस्टिभ मुटुको विफलता | यस्तो अवस्था जहाँ मुटु बिस्तारै कमजोर हुँदै जान्छ, शरीरमा पर्याप्त रगत पम्प गर्न असमर्थ हुन्छ। |
| मिर्गौला फेल हुनु | मिर्गौलाले शरीरबाट फोहोर फिल्टर गर्ने क्षमता गुमाउँछ र काम गर्न बन्द गर्छ। |
| कलेजो फेल हुनु | कलेजोको कार्य लगभग पूर्ण रूपमा बन्द हुन्छ, जसले गर्दा यसले आफ्नो कार्यहरू गर्न असमर्थ हुन्छ। |
| मल्टिपल स्क्लेरोसिस | मस्तिष्क र मेरुदण्डलाई क्षति पुर्याउने स्नायु प्रणालीको रोग। |
| पार्किन्सन रोग | शरीरको चाललाई असर गर्ने स्नायु प्रणालीको प्रगतिशील रोग। |
तर यो कुरा याद राख्नुहोस्: यस सूचीमा रहेका रोगहरू मध्ये एउटाले तपाईंलाई ज्यान जोखिममा पार्छ भन्ने होइन। आफ्नो अवस्था र यसले तपाईंको जीवनलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।
घातक रोग र दीर्घकालीन रोग बीच के भिन्नता छ?
यी दुई शब्दहरू कहिलेकाहीं भ्रमित हुन सक्छन् किनभने यी दुवै जीवनभरका रोगहरूलाई जनाउन प्रयोग गरिन्छ। तर यी दुई बीच ठूलो भिन्नता छ।
- दीर्घकालीन रोग: मधुमेह, दम, वा अटोइम्यून विकार जस्ता रोगहरू दीर्घकालीन रोगहरू हुन्। यी भएका व्यक्तिहरूले उपचारद्वारा रोगलाई नियन्त्रण र व्यवस्थापन गर्न सक्छन् र सामान्य जीवन बिताउन सक्छन्।
- घातक रोग: यहाँ, उपचारले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छयो केवल आराम प्रदान गर्नको लागि हो। यसको अर्थ लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नु, पीडा कम गर्नु र राहत प्रदान गर्नु हो। तर ती उपचारहरूले तपाईंलाई मृत्युबाट बचाउने छैनन्।
यस्तो रोग लागेको व्यक्ति कति समयसम्म बाँच्न सक्छ?
यो धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न हो, तर यो उत्तर दिन पनि सबैभन्दा गाह्रो मध्ये एक हो। इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, यसको कुनै एकल उत्तर छैन। यो व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ। तपाईंले बाँच्नु पर्ने समय धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि:
- तपाईंलाई कस्तो रोग लागेको छ?
- तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्य कस्तो छ?
- तपाईंले कस्तो उपचार गराइरहनुभएको छ?
तपाईंको डाक्टरले तपाईं कति समय बाँच्नुहुन्छ भनेर अनुमान गर्न सक्दो प्रयास गर्नेछन्। तर कसैले पनि निश्चित रूपमा भन्न सक्दैन। यी रोगहरू भएका व्यक्तिहरू दिन, हप्ता, महिना, वा वर्षौंसम्म बाँच्न सक्छन्। यदि तपाईं जान्न चाहनुहुन्छ भने मात्र तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो जानकारी बताउनेछन्।
जीवनको अन्त्यमा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्?
तपाईंको अवस्था अनुसार लक्षणहरू फरक-फरक हुने भए तापनि, जीवनको अन्त्य नजिकिँदै गर्दा तपाईंले देख्न सक्ने केही सामान्य संकेतहरू छन्।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| भ्रम | समय, स्थान, वा मानिसहरूको दिशाभ्रम। |
| भ्रम | वास्तवमा त्यहाँ नभएका कुराहरू देख्नु वा सुन्नु। |
| निल्न गाह्रो हुनु | खाना वा पेय पदार्थ निल्न गाह्रो हुनु। |
| थकान | जति आराम गरे पनि निरन्तर लाग्ने तीव्र थकान। |
| भोक नलाग्नु | भोक नलाग्ने। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | तपाईंको निसास्सिए जस्तो महसुस हुँदैछ। |
| आन्दोलन | बिना कारण चिन्तित र अधीर भएर व्यवहार गर्नु। |
| पिसाब वा आन्द्राको असंयम | थाहै नपाई पिसाब वा दिसा गर्नु। |
यदि तपाईंलाई कुनै नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा वा पहिले नै देखिएको लक्षणहरू झन् खराब भएमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ । यी लक्षणहरू देख्दा नआत्तिनुहोस्। तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न र तपाईंलाई राहत दिन मद्दत गर्ने औषधि र उपचारहरू छन्।
घातक रोगहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?
यहाँ उपचारको मुख्य लक्ष्य रोग निको पार्नु भन्दा पनि बिरामीलाई सकेसम्म सहज र पीडारहित बनाउनु हो। चिकित्सा टोलीले उपशामक हेरचाहको अवधारणामा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। सरल शब्दमा, यसलाई 'आराम हेरचाह' भन्न सकिन्छ। यससँग सम्बन्धित लक्ष्यहरू हुन्:
- तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्दै।
- तपाईंका लक्षणहरू (जस्तै दुखाइ र सास फेर्न गाह्रो) राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्ने।
- तपाईंको भावनात्मक, मानसिक र आध्यात्मिक कल्याणलाई समर्थन गर्दै।
यो उपशामक हेरचाह टोलीले तपाईंको कानुनी योजनाहरू (जीवित इच्छापत्र, पावर अफ अटर्नी, आदि) मा पनि मद्दत गर्न सक्छ।
धर्मशाला हेरचाह कहिले खोज्ने भनेर तपाईंलाई कसरी थाहा हुन्छ?
घातक रोग भएका धेरै व्यक्तिहरू धर्मशाला हेरचाहको लागि योग्य हुन्छन्। यो एक प्रकारको हेरचाह हो जुन बिरामीको आराममा केन्द्रित हुन्छ। यो हेरचाह तपाईंको आफ्नै घरमा, विशेष धर्मशाला केन्द्रमा, नर्सिङ होममा, वा अस्पतालमा प्रदान गर्न सकिन्छ। धर्मशाला टोलीले तपाईंको लागि कहाँ उत्तम छ भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सामान्यतया, यदि तपाईंको डाक्टरले सोच्छन् कि तपाईंसँग छ महिना वा सोभन्दा कम समय छ भने, तपाईं धर्मशाला हेरचाहको लागि योग्य हुनुहुन्छ।
यस दिनदेखि धर्मशाला हेरचाह सुरु गर्नुपर्छ भन्ने कुनै नियम छैन। यद्यपि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई संक्रमणको लागि उत्तम समय निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
यदि तपाईंलाई यस्तो रोग लागेको छ भने, तपाईं आफ्नो ख्याल कसरी राख्नुहुन्छ?
यस्तो निदान प्राप्त गर्दा तपाईंको दिमागमा हजारौं विचारहरू आउनु सामान्य कुरा हो। चिन्ता र डिप्रेसन पनि सामान्य छन्। यस समयमा, आफ्नो ख्याल राख्नु पहिलेभन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सायद यी कुराहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछन्:
- वास्तविकता स्वीकार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्: यो समाचार स्तब्ध पार्ने खालको छ। यसलाई पूर्ण रूपमा आत्मसात गर्न समय लाग्नेछ। तपाईं मर्न लाग्नुभएको तथ्यलाई स्वीकार गर्नु भनेको तपाईंले सपना देख्नुभएको भविष्यलाई त्याग्नु हो। यो सजिलो छैन। यद्यपि, परिस्थितिको वास्तविकतालाई बुझ्ने र सम्मान गर्ने तरिकाले तपाईंलाई वर्तमानमा बाँच्न र हरेक क्षणको अधिकतम उपयोग गर्न मद्दत गर्नेछ।
- कुरा गर्न कोही खोज्नुहोस्: आफ्ना प्रियजनहरूसँग कुरा गर्नाले तपाईंलाई यी जटिल भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले उनीहरूलाई तपाईंलाई सहयोग गर्ने मौका पनि दिन्छ। यदि तपाईंलाई अहिले कसैसँग कुरा गर्न मन लाग्दैन भने, त्यो ठीक छ। सही समय कहिले आउँछ भनेर तपाईंलाई थाहा हुनेछ। यसैबीच, जर्नल राख्नु वा सल्लाहकारसँग कुरा गर्नुले तपाईंलाई आफ्ना विचारहरू व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- यदि सम्भव छ भने, आफ्नो सामान्य दिनचर्या कायम राख्नुहोस्: यदि तपाईं शारीरिक रूपमा सक्षम हुनुहुन्छ भने, आफ्नो दिनको योजना सामान्य रूपमा बनाउनुहोस्। आफूलाई मनपर्ने कामहरू गरिरहने प्रयास गर्नुहोस्।
- तपाईंलाई आनन्द दिने कुराहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्: यो रोगले तपाईंलाई वर्तमान क्षणमा बाध्य पार्छ। यसलाई आफ्नो फाइदाको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंलाई आनन्द र आराम दिने कुराहरूमा संलग्न हुनुहोस्। यो तातो चिया पिउने, मनपर्ने किताब पढ्ने, वा बगैंचामा चराहरू गाउँदै सुन्ने जत्तिकै सरल हुन सक्छ।
- पूरक उपचारहरू प्रयास गर्नुहोस्: एक्यूपंक्चर, रेकी, योग, मसाज र ध्यान जस्ता चीजहरूले तपाईंलाई ठूलो राहत प्रदान गर्न सक्छन्। तर तपाईंले यस्तो केहि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि कुन विधिहरू तपाईंको लागि उपयुक्त छैनन्।
यदि तपाईंको प्रियजनलाई घातक रोग लागेको छ भने, तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?
पूर्वानुमानित शोक एकदमै पीडादायी अनुभूति हो। मृत्यु, यो कसरी हुनेछ र कहिले हुनेछ भन्ने बारेमा सोच्नु गह्रौं बोझ हो।
यदि तपाईं पहिलो पटक यस्तो कुरासँग जुधिरहनुभएको छ भने, तपाईंलाई के गर्ने वा के भन्ने थाहा नहुन सक्छ। दुःखी हुनु सामान्य हो। तर यस्तो व्यक्तिको हेरचाह गर्नु तपाईंले सोचेजस्तो जटिल छैन। मरिरहेका मानिसहरूलाई हामी सबैलाई चाहिने समान चीजहरू चाहिन्छ - उनीहरूलाई सुन्ने, बुझ्ने र माया गर्ने कोही। तपाईंले मद्दत गर्न सक्ने केही तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:
- राम्रो श्रोता बन्नुहोस्: के भन्ने थाहा नभए पनि, व्यक्तिलाई बोल्ने मौका दिनुहोस्। उनीहरूले के महसुस गरिरहेका छन् सुन्नुहोस्। यो तपाईं दुवैको लागि डरलाग्दो समय हो। एकअर्कालाई सहयोगी बन्नुहोस्।
- उनीहरूसँग समय बिताउनुहोस्: त्यहाँ हुनु उनीहरूका लागि ठूलो सान्त्वना हो। सँगै चलचित्र हेर्नुहोस्। छोटो ड्राइभमा जानुहोस्। उनीहरूका मनपर्ने गीतहरू सुन्नुहोस्। किताब पढ्नुहोस्। तपाईंले के गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, तपाईं उनीहरूसँग हुनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्छ।
- यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ भने, सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्: आफ्नो जीवनको अन्त्यतिर लागेका मानिसहरू अरूमाथि बोझ बन्न चाहँदैनन् भनेर मद्दत माग्न हिचकिचाउन सक्छन्। यदि तपाईंले मद्दत गर्ने तरिका देख्न सक्नुहुन्छ भने, त्यसो गर्नुहोस्। यो पसलमा जाने, खाना बनाउने वा लुगा धुने जस्ता हुन सक्छ।
- उनीहरूलाई सबै कुरामा समावेश गर्नुहोस्: बिरामी भएको कारणले उनीहरू कुनै पनि कुरामा आउन चाहँदैनन् भन्ने नसोच्नुहोस्। उनीहरूलाई पनि आमन्त्रित गर्नुहोस्, र उनीहरूलाई निर्णय लिन दिनुहोस्।
- परिस्थितिको बारेमा इमानदार हुँदै, उनीहरूलाई एक्लै छोड्नुहुन्न भन्ने कुरामा आश्वस्त पार्नुहोस्: रोगको बारेमा सरल र सत्य कुरा गर्नुहोस्। यो भइरहेको छैन जस्तो व्यवहार नगर्नुहोस्। साथै, आशा प्रदान गर्नुहोस्। उनीहरूलाई उनीहरूको अन्तिम इच्छा के हो भनेर सोध्नुहोस्, र ती योजनाहरूमा समावेश गर्नुहोस्। उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं उनीहरूसँगै हुनुहुन्छ र कहिल्यै हार मान्नुहुने छैन।
- उनीहरूको इच्छा र आवश्यकताहरूको सम्मान गर्नुहोस्: उनीहरू के चाहन्छन् र के चाहिन्छ भनेर सुन्नुहोस्। उनीहरूलाई जसरी मद्दत चाहिन्छ त्यसरी मद्दत गर्नुहोस्, तपाईंले उनीहरूलाई कसरी मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ त्यसरी होइन।
यस्तो निदान पाउँदा जीवन अचानक परिवर्तन हुन्छ। प्रियजनहरूलाई बिदाइ गर्ने र भविष्यको लागि योजनाहरू त्याग्ने बारेमा सोच्न गाह्रो हुन्छ। केही दिनहरू राम्रा हुन्छन्, केही दिनहरू नराम्रा हुन्छन्। आवश्यक पर्दा आराम गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्। तर याद गर्नुहोस्, निदान र मृत्युको बीचमा, 'जीवन' भन्ने कुरा हुन्छ। त्यो जीवन, तपाईंले चाहेअनुसार बाँच्नको लागि, तपाईंले माया गर्ने मानिसहरूसँग।
घर लैजाने सन्देश
- घातक रोग भनेको पूर्ण रूपमा निको नहुने र मृत्युमा समाप्त हुने अवस्था हो।
- उपचारको मुख्य लक्ष्य रोग निको पार्नु होइन, तर लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नु र बिरामीलाई अधिकतम आराम र राम्रो जीवनको गुणस्तर प्रदान गर्नु हो। यसको लागि उपशामक हेरचाह धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यस्तो समाचार पाउँदा दुःख, रिस र डर जस्ता विभिन्न भावनाहरू अनुभव गर्नु पूर्णतया सामान्य हो।
- बिरामी र उनीहरूको हेरचाहकर्ता दुवैको लागि मानसिक र शारीरिक सहयोग आवश्यक छ। याद राख्नुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।
- यदि तपाईं वा तपाईंको प्रियजनलाई यस सम्बन्धमा कुनै चिन्ता छ भने, उत्तम मार्गदर्शनको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्