तपाईंले सायद 'सलाइन' शब्द सुन्नुभएको होला, हैन र? हुनसक्छ जब तपाईंको नाक बन्द हुन्छ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नाकको स्प्रे दिएका हुन्छन् जसमा सलाइन पनि हुन्छ। वा जब तपाईंलाई सानो घाउ हुन्छ, तपाईंले फार्मेसीबाट सलाइनको बोतल ल्याएर धोइदिनुभएको हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो नुन र पानी मिसाएर बनाइएको मिश्रण हो। यद्यपि यो धेरै कुराहरूको लागि उपयोगी छ, तर यसलाई प्रयोग गर्दा हामीले धेरै सावधानी अपनाउनुपर्ने केही कुराहरू छन्। आज यसको बारेमा विस्तृत रूपमा जानौं।
'सामान्य सलाइन' भनेको के हो?
तपाईंले 'सामान्य सलाइन' को बारेमा पनि सुन्नुभएको होला। यो एक विशेष प्रकारको सलाइन घोल हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो पानीमा ०.९% सम्म नुन (सोडियम क्लोराइड) थपेर बनाइन्छ। यसको मतलब यो एक लिटर पानीमा ९ ग्राम नुन थपेर बनाइन्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, यसको विशेष कुरा यो हो कि यो हाम्रो रगतमा नुनको मात्रासँग धेरै मिल्दोजुल्दो छ। त्यसैले अस्पतालहरूले कसैलाई IV फ्लुइड दिन आवश्यक पर्दा यस प्रकारको 'सामान्य सलाइन' प्रयोग गर्छन्।
सलाइन के को लागि प्रयोग गरिन्छ?
सलाइन हाम्रो दैनिक जीवनमा धेरै उपयोगी हुन सक्ने चीज हो। यद्यपि, प्रत्येक उद्देश्यका लागि यसलाई प्रयोग गर्ने तरिका र प्रयोग गर्ने सलाइनको प्रकार फरक हुन्छ। आउनुहोस् मुख्य फाइदाहरू हेरौं।
| प्रयोग गर्नुहोस् | जान्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा |
|---|---|
| बन्द नाक सफा गर्न र धुन | यसले नाक भित्रको श्लेष्मलाई पातलो ( पातलो ) पार्न र बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ। यसको लागि, यदि राम्रोसँग तयार पारियो भने, तपाईं घरमै बनाइएको सलाइन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। |
| आँखाको लागि | यदि तपाईंको आँखामा फोहोर, धुलो, वा किरा लाग्यो भने, तपाईं त्यसलाई धुन सक्नुहुन्छ। तर यसको लागि कहिल्यै घरमै बनाइएको सलाइन प्रयोग नगर्नुहोस्! फार्मेसीबाट प्राप्त जीवाणु रहित सलाइन मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। |
| कन्ट्याक्ट लेन्स धुन | आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्सलाई कीटाणुनाशकले सफा गरेपछि, तपाईंले तिनीहरूलाई कुल्ला गर्न सलाइन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। याद राख्नुहोस्, सलाइनले कीटाणुहरूलाई मार्दैन। यसको लागि घरमै बनाइएको सलाइन पनि प्रयोग नगर्नुहोस्। |
| घाउहरू सफा गर्न | यसले सानातिना खरोंच र घाउहरूबाट फोहोर र फोहोर हटाउन मद्दत गर्छ र संक्रमणको जोखिम कम गर्छ। यो तपाईंको प्राथमिक उपचार किटमा राख्नको लागि एक राम्रो वस्तु हो। |
| भर्खरै छेडिएका क्षेत्रहरू (छेडिएका ठाउँहरू) सफा गर्न | तपाईंले दिनमा दुई पटक भर्खरै छेडिएको कान वा नाक सफा गरेर संक्रमणबाट बच्न सक्नुहुन्छ। यसको लागि बाँझ सलाइन प्रयोग गर्नु पनि सुरक्षित हुन्छ। यदि घरमै बनाइएको सलाइनमा नुनको मात्रा धेरै छ भने, क्षेत्र सुख्खा हुन सक्छ र निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छ। |
| नेबुलाइजरको लागि | सिस्टिक फाइब्रोसिस जस्ता केही फोक्सोको अवस्थाको लागि, फोक्सोमा रहेको बाक्लो बलगमलाई पातलो बनाउन नेबुलाइजर मार्फत सलाइन दिइन्छ। यसमा उच्च नुन सांद्रता (हाइपरटोनिक सलाइन) भएको विशेष प्रकारको सलाइन प्रयोग गरिन्छ। यो केवल डाक्टरको सल्लाहमा गर्नुपर्छ। |
घरमै सलाईन पानीले नाक कुल्ला कसरी गर्ने?
चेतावनी: यो घरमै बनाइएको सलाइन घोल नाक सफा गर्न मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। यसलाई आँखामा, कन्ट्याक्ट लेन्समा, खुला घाउमा, वा कुनै पनि कारणले छेड्दा प्रयोग नगर्नुहोस्।
घरमै सलाइन घोल बनाउनु ठूलो कुरा होइन, तर सुरक्षा पहिलो प्राथमिकता हो।
पहिले, प्रयोग गर्नको लागि सही प्रकारको पानी छनौट गर्नुहोस्!
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। गलत प्रकारको पानी प्रयोग गर्दा गम्भीर संक्रमण हुन सक्छ। यी मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- तपाईं औषधि पसलबाट 'डिस्टिल्ड वाटर' वा 'स्टिराइल वाटर' किन्न सक्नुहुन्छ। बोतलमा त्यस्तै लेबल हुनुपर्छ।
- अन्यथा, धाराको पानीलाई ३-५ मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्, यसलाई पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्, र त्यसपछि प्रयोग गर्नुहोस्। बाँकी रहेको पानीलाई तपाईंले २४ घण्टासम्म सफा, कडा रूपमा बन्द गरिएको कन्टेनरमा भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि यसलाई फ्याँक्नुहोस्।
धाराबाट सिधै पानी कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्।त्यो पानीमा भएका केही कीटाणुहरू पेटमा पसे भने हानिरहित हुन्छन्, तर यदि तिनीहरू नाकमा पसे भने, तिनीहरूले गम्भीर संक्रमण निम्त्याउन सक्छन्।
अब मिश्रण बनाऔं।
यदि तपाईंले सुरक्षित पानी तयार गर्नुभएको छ भने, अब चीजहरू सजिलो छन्।
१. सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्: एउटा सफा कचौरामा, ३ चम्चा आयोडिन नभएको नुन र १ चम्चा बेकिंग सोडा मिलाउनुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। यो मिश्रणलाई सफा, हावा नछिर्ने बोतलमा भण्डार गर्नुहोस्।
२. पानीमा थप्नुहोस्: पहिले तयार पारिएको तातो पानी (लगभग २४० मिलि) को एक कपमा एक चम्चा सुख्खा मिश्रण थप्नुहोस् र राम्रोसँग घोल्नुहोस्।
३. प्रयोग: आफ्नो नाक सिंचाई प्रणाली वा नेटी पटमा दिइएको निर्देशन अनुसार आफ्नो नाक कुल्ला गर्नुहोस्।
कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
सलाइन सामान्यतया सुरक्षित भएतापनि, कहिलेकाहीँ चिकित्सकीय सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई छालाको संक्रमणको लक्षणहरू छन् (जस्तै रातोपन, सुन्निने, न्यानोपन, दुखाइ)।
- यदि तपाईंलाई आँखाको संक्रमणको लक्षणहरू छन् (जस्तै, आँखाबाट लगातार पानी बग्ने, रातो हुने, चिलाउने, दुख्ने वा सुन्निने)।
- नाक धोएपछि पनि लक्षणहरूमा सुधार भएन वा बिग्रिएन भने।
- यदि तपाईंको घाउ ढिलो निको हुन्छ भने।
- यदि तपाईं घाउबाट रगत बग्ने रोक्न सक्नुहुन्न भने।
घर लैजाने सन्देश
- सलाइन नुन र पानीको मिश्रण हो। यो बन्द नाक हटाउने र घाउहरू धुने जस्ता कामहरूको लागि धेरै उपयोगी छ।
- आँखा वा कन्ट्याक्ट लेन्सको लागि कहिल्यै पनि घरमै बनाएको सलाइन घोल प्रयोग नगर्नुहोस्। सधैं फार्मेसीबाट खरिद गरिएको जीवाणुरहित सलाइन घोल प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं घरमा नुनिलो नाक कुल्ला गर्दै हुनुहुन्छ भने, उमालेको वा आसुत/बाँझ नराखिएको पानी प्रयोग गर्नुहोस्। धाराबाट सिधै निस्कने पानीले खतरनाक संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई कुनै कुरामा शंका छ भने, कुनै पनि चीज प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। यसो गर्नु सधैं सुरक्षित हुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्