यदि मस्तिष्कलाई चुम्बकीय तरंगहरूद्वारा उपचार गरियो भने के हुन्छ? ट्रान्सक्र्यानियल म्याग्नेटिक स्टिमुलेशन (TMS) को बारेमा सरल तरिकाले जानौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ लाग्छ कि तपाईं पहिले नै डिप्रेसनको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ र अर्को तरिका पनि छ? के तपाईंले शल्यक्रिया वा एनेस्थेसिया आवश्यक नपर्ने तर मस्तिष्कको कार्य पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्ने उपचारको बारेमा सुन्नुभएको छ? आज हामी एउटा आश्चर्यजनक उपचारको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जसले धेरै मानिसहरूलाई नयाँ आशा दिएको छ। यसलाई 'ट्रान्सक्र्यानियल म्याग्नेटिक स्टिमुलेशन' वा TMS भनिन्छ।

TMS भनेको के हो? चुम्बकले मस्तिष्कलाई कसरी असर गर्छ?

नाम अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर यसलाई व्याख्या गरौं। TMS एक गैर-आक्रामक उपचार हो जसले मस्तिष्कको विशिष्ट भागहरूमा चुम्बकीय पल्स पठाउन विशेष उपकरण प्रयोग गर्दछ।

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "चुम्बकले मस्तिष्कलाई कसरी असर गर्छ?" यो धेरै सरल छ। हामी सबैलाई थाहा छ कि बिजुली र चुम्बकत्व बीच ठूलो सम्बन्ध छ। हाम्रो मस्तिष्क एक धेरै सक्रिय ठाउँ हो जहाँ लाखौं साना विद्युतीय संकेतहरू अगाडि र पछाडि यात्रा गर्छन्। हाम्रो मस्तिष्कमा रहेका स्नायु कोषहरू, जसलाई न्यूरोन भनिन्छ, यी साना विद्युतीय सन्देशहरू मार्फत एकअर्कासँग कुराकानी गर्छन्, कुरा गर्छन्।

TMS थेरापीले मस्तिष्कको एक विशेष भागमा बलियो चुम्बकीय क्षेत्र लागू गरेर काम गर्छ, जसले ती स्नायु कोषहरूको प्राकृतिक विद्युतीय गतिविधिलाई उत्तेजित गर्छ। विशेष गरी, डिप्रेसन जस्ता अवस्थामा, मस्तिष्कका केही भागहरूले गतिविधि गुमाएको हुन सक्छ। TMS ले त्यो हराएको गतिविधिलाई 'पुनर्जागरण' गरेर काम गर्छ। यो मृत कार ब्याट्री पुन: सुरु गर्नु जस्तै हो। यसले हाम्रो भावना, निर्णय लिने र खुशीलाई नियन्त्रण गर्ने मस्तिष्कका भागहरूलाई असर गर्न सक्छ।

के TMS थेरापीका विभिन्न प्रकारहरू छन्?

हो, TMS थेरापी गर्ने धेरै फरक तरिकाहरू छन्। यो प्रयोग गरिएको चुम्बकको शक्ति, पठाइएका चुम्बकीय तरंगहरूको आवृत्ति र ढाँचामा निर्भर गर्दछ। मुख्य प्रकारहरू हेरौं।

TMS थेरापी कस्ता अवस्थाहरूमा प्रयोग गरिन्छ?

TMS सामान्यतया पहिलो-लाइन उपचार होइन। अन्य उपचारहरू, विशेष गरी औषधिहरू, असफल हुँदा डाक्टरहरूले प्रायः यसलाई सिफारिस गर्छन्। यो इलेक्ट्रोकन्भल्सिभ थेरापी (ECT) जस्ता उपचारहरू गर्न नसक्ने व्यक्तिहरूको लागि राम्रो विकल्पको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।

अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) जस्ता एजेन्सीहरूले TMS उपचारको लागि आधिकारिक रूपमा अनुमोदन गरेका धेरै अवस्थाहरू छन्।

• प्रमुख डिप्रेसन डिसअर्डर (MDD): विशेष गरी उपचार-प्रतिरोधी डिप्रेसन।
• अब्सेसिभ-कम्पल्सिभ डिसअर्डर (OCD): यो एक यस्तो अवस्था हो जसमा निरन्तर अनावश्यक विचारहरू आउने र उनीहरूले गर्ने कार्यहरू नियन्त्रण गर्न नसक्ने अवस्था हुन्छ।
• माइग्रेन: केही प्रकारका माइग्रेन टाउको दुखाइ।
• धूम्रपान त्याग: धूम्रपान छोड्न सहयोगको रूपमा।

यी स्वीकृत अवस्थाहरूका अतिरिक्त, TMS थेरापी अन्य धेरै अवस्थाहरूको लागि लाभदायक हुन सक्छ कि भनेर हेर्न विश्वभर अनुसन्धान भइरहेको छ। यी मध्ये केही समावेश छन्:

• विभिन्न लतहरू
• अल्जाइमर रोग
• द्विध्रुवी विकार
• पुरानो दुखाइ
• पार्किन्सन रोग
• पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD)
• स्ट्रोकका कारण हुने जटिलताहरू
• कानमा बज्नु (टिनिटस)

TMS उपचार अघि र उपचारको क्रममा के हुन्छ?

TMS उपचार गराउनु अघि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यस क्षेत्रमा विशेष तालिम प्राप्त विशेषज्ञकहाँ पठाउनेछन्। यी विशेषज्ञले तपाईंसँग कुरा गर्नेछन्, तपाईंको चिकित्सा इतिहास समीक्षा गर्नेछन्, र यो उपचार तपाईंको लागि सही र सुरक्षित छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नेछन्।

TMS उपचार कहिले गर्नु हुँदैन

केही अवस्थाहरूमा TMS थेरापी खतरनाक हुन सक्छ।

• यदि तपाईंको शरीरमा धातु वा इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू प्रत्यारोपित छन् भने: उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको कक्लियर इम्प्लान्ट, तपाईंको खोपडीमा धातु प्लेटहरू, वा तपाईंको मस्तिष्कमा एन्युरिज्म क्लिपहरू छन् भने, तपाईंलाई TMS हुन सक्दैन। यो किनभने TMS मा रहेको बलियो चुम्बकले यी धातुका भागहरूलाई आकर्षित गर्न सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, दुखाइ वा गम्भीर चोटपटक लाग्न सक्छ।
• यदि तपाईंलाई मिर्गी छ वा दौराको इतिहास छ भने: TMS उपचारले धेरै कम दौरा निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई दौरा विकार छ वा दौराको जोखिम बढाउने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले फरक उपचारको बारेमा विचार गर्न सक्छन्।

एकपटक तपाईंको डाक्टरले यो उपचार तपाईंको लागि सुरक्षित छ भनी निर्णय गरेपछि, तिनीहरूले तपाईंलाई उपचार तालिका व्याख्या गर्नेछन्। TMS एक पटकको उपचार होइन। तपाईंले सामान्यतया धेरै हप्ताको अवधिमा हप्तामा तीन देखि पाँच दिन उपचार सत्रहरूमा उपस्थित हुनुपर्नेछ। उदाहरणका लागि, डिप्रेसनको लागि मानक उपचार भनेको हप्तामा ५ दिन ६ हप्ताको उपचार हो।

थेरापी सत्रको समयमा के हुन्छ?

कल्पना गर्नुहोस् तपाईं थेरापीमा जानुभयो। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको एकदमै साधारण कुरा गर्नु हो।

१. पहिले, तपाईंलाई एकदमै आरामदायी कुर्सीमा बसाइनेछ।

२. यदि तपाईंको चस्मामा धातुको फ्रेम छ वा तपाईंले धातुको गहना लगाउनुभएको छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई ती हटाउन भन्नेछन्। यो सुरक्षा उपाय हो।

३. त्यसपछि, आवाज कम गर्न कानमा राख्नको लागि तपाईंलाई दुईवटा इयरप्लग दिइनेछ। यो किनभने TMS मेसिन खोल्दा हल्का 'टिकटिक' आवाज निकाल्छ। यो आवाजले तपाईंको कानलाई हानि पुर्‍याउनबाट रोक्नको लागि हो।

४. त्यसपछि, डाक्टर वा प्राविधिकले TMS उपकरणको चुम्बकीय कुण्डलीलाई तपाईंको टाउकोमा सही स्थितिमा समायोजन गर्छन्।

५. उपचार सुरु गर्नु अघि, तिनीहरूले तपाईंको टाउकोमा सही ठाउँ पत्ता लगाउनेछन् र बिस्तारै चुम्बकको शक्ति बढाउनेछन्, एकल धड्कनहरू पठाउँदै। यस बिन्दुमा, तपाईंले आफ्नो टाउकोमा हल्का ट्याप महसुस गर्नुहुनेछ।

६. चुम्बकको शक्ति बढाउँदै जाँदा, तपाईंले आफ्नो हात, विशेष गरी तपाईंको औंला, स्वतःस्फूर्त रूपमा हल्लिरहेको देख्न सक्नुहुन्छ। यो पूर्णतया सामान्य हो। डाक्टरहरूले यो अपेक्षा गर्छन् किनभने उनीहरूलाई थाहा हुन्छ कि उनीहरूले उपचारको लागि सही शक्तिमा पुगेका छन्।

७. सही स्थान र शक्ति फेला परेपछि, चुम्बकीय तरंगहरू इच्छित ढाँचामा निर्देशित हुन थाल्नेछन्। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको कुर्सीमा आरामसँग बस्नु हो।

उपचार सत्र सामान्यतया केही मिनेटदेखि आधा घण्टासम्म रहन सक्छ। यो तपाईंले प्राप्त गर्ने उपचारको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। उपचार समाप्त भएपछि, तपाईं कुनै पनि असुविधा बिना आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ।

TMS थेरापीका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?

कुनै पनि उपचार विधि जस्तै, TMS का फाइदाहरू र केही जोखिमहरू छन्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई TMS थेरापी दिइएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार, समयमै उपचार सत्रहरूमा उपस्थित हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सत्रहरू छुटाउँदा उपचारको प्रभावकारिता कम हुन सक्छ।

साथै, यदि तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको साइड इफेक्टहरू गम्भीर देखिन्छन्, वा उपचारको केही घण्टा पछि पनि असुविधा महसुस गरिरहनुभएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिन निश्चित गर्नुहोस्।

आपतकालीन अवस्थामा के गर्ने?

डिप्रेसन वा OCD जस्ता अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा कहिलेकाहीं आफूलाई हानि पुर्‍याउने वा आत्महत्या गर्ने विचार आउन सक्छ। यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोहीलाई यस्ता विचारहरू आइरहेको छ भने, कृपया एक्लै नपर्नुहोस्। तुरुन्तै मद्दत खोज्नुहोस्।

• राष्ट्रिय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन: १९२६ मा कल गर्नुहोस्।
• सुमित्रयो: ०११ २६९६६६६ मा कल गर्नुहोस् र तपाईं आफ्नो भावनाको बारेमा एक मिलनसार, गोप्य व्यक्तिसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
• यदि तपाईंलाई आफू तत्काल खतरामा पर्न सक्ने जस्तो लाग्छ भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

TMS सबै रोगहरूको लागि चमत्कारी उपचार होइन, तर यसले अन्य उपचारबाट निको हुन नसकेका धेरै मानिसहरूलाई जीवनको नयाँ बाटो दिन सक्षम भएको छ। त्यसैले, यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही मानसिक रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यी आधुनिक उपचारहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।