के तपाईंलाई योनिमा असह्य चिलाउने र जलनले धेरै असहज महसुस हुन्छ? यसको साथसाथै, तपाईंलाई सेतो, दूध जस्तो स्राव पनि हुन सक्छ। यो धेरै महिलाहरूले अनुभव गर्ने समस्या हो र यसबारे कुरा गर्न अलि लज्जित हुन्छन्। तर यसबाट डराउनु वा लज्जित हुनु पर्ने कुनै कारण छैन। यो अवस्थालाई हामी योनि खमीर संक्रमण भन्छौं। आज, हामी यसबारे स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं।
यो खमीर संक्रमण के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, खमीर संक्रमण भनेको क्यान्डिडा नामक फंगसको अनियन्त्रित वृद्धि हो, जुन सामान्यतया हाम्रो शरीरमा बस्छ। अब तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "के मेरो शरीरमा फंगस छ?" हो, क्यान्डिडा एउटा फंगस हो जुन हाम्रो छाला, मुख, पाचन पथ र योनि जस्ता ठाउँहरूमा स्वस्थ र हानिरहित रूपमा बस्छ। हाम्रो शरीरमा रहेको "राम्रो ब्याक्टेरिया" ले यो फंगसलाई नियन्त्रणमा राख्छ।
तर, कुनै कारणले गर्दा, जब यी 'राम्रो ब्याक्टेरिया' को जनसंख्या घट्छ र शरीरमा सन्तुलन गुम्छ, 'क्यान्डिडा' फंगस धेरै खुसी हुन्छ। तिनीहरू छिटो गुणा गर्न थाल्छन्। त्यतिबेला तिनीहरू गुणा हुन्छन् र हामीलाई यी कष्टकर खमीर संक्रमणहरू हुन्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो यौन संचारित संक्रमण (STI) होइन। त्यसैले यसबाट अनावश्यक रूपमा डराउनु पर्दैन।
यो अवस्था वास्तवमा धेरै सामान्य छ। सर्वेक्षणहरूका अनुसार, चार मध्ये तीन महिलालाई आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक खमीर संक्रमण हुनेछ। र धेरैलाई यो दुई वा बढी पटक हुनेछ। यो विशेष गरी यौवन पछि र रजोनिवृत्ति अघि सामान्य छ।
के तपाईंलाई पनि यी लक्षणहरू छन्?
खमीर संक्रमणका लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे थोरै फरक हुन सक्छन्, तर केही सामान्य लक्षणहरू छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| गम्भीर चिलाउने र सूजन | योनी (भल्भा) भित्र र वरपर असह्य चिलाउने र जलन हुने अनुभूति। यो मुख्य र सबैभन्दा कष्टकर लक्षण हो। |
| सेतो, बाक्लो स्राव | बाक्लो, सेतो, गन्धरहित स्राव। यो कटेज चीज जस्तो देखिन सक्छ। |
| रातोपन र सुन्निने | योनि वरपरको छाला रातो र सुन्निएको हुन्छ। |
| छालामा मसिना दरारहरू | गम्भीर चिलाउने वा संक्रमणको प्रभावले गर्दा योनि वरिपरिको छालामा मसिना रेखाहरू वा दरारहरू देखा पर्न सक्छन्। |
| पिसाब फेर्दा जलन हुनु | योनि वरिपरिको घाइते छालामा मूत्रमार्ग रगड्दा पिसाब गर्दा जलन हुने अनुभूति। |
| सेक्सको समयमा दुखाइ | संक्रमणले योनि सुन्निने र सुख्खा हुने गर्छ, जसले गर्दा यौनसम्पर्कको समयमा पीडा वा असुविधा हुन्छ। |
महत्त्वपूर्ण: यी लक्षणहरू कहिलेकाहीं अन्य योनि अवस्थाहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, अनुमानको आधारमा आफैं उपचार गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा उचित निदानको लागि डाक्टरलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ ।
यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?
हामीले पहिले छलफल गरेझैं, योनीमा रहेका प्राकृतिक ब्याक्टेरिया र फङ्गस बीचको सन्तुलन बिग्रँदा खमीर संक्रमण हुन्छ। यो सन्तुलन बिग्रनुका धेरै मुख्य कारणहरू छन्।
| कारण/जोखिम कारक | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| एन्टिबायोटिक सेवन गर्दै | यदि तपाईंले अर्को संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक लिनुभयो भने, ती औषधिहरूले तपाईंको योनिमा रहेका खराब ब्याक्टेरियाका साथै 'राम्रो ब्याक्टेरिया' लाई पनि मार्न सक्छन्, जसले गर्दा खमीर अनियन्त्रित रूपमा बढ्न सक्छ। |
| गर्भावस्था र हार्मोनल परिवर्तनहरू | गर्भावस्थामा, गर्भनिरोधक चक्कीहरू प्रयोग गर्दा, मासिक धर्म चक्रसँग सम्बन्धित हार्मोनल परिवर्तनहरूले योनिको वातावरण परिवर्तन गर्न सक्छ, जसले गर्दा खमीर वृद्धिको लागि अनुकूल अवस्था सिर्जना हुन्छ। |
| कमजोर प्रतिरक्षा | यदि एचआईभी वा अन्य कुनै कारणले गर्दा शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भयो भने, शरीरले फंगसको वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्न असमर्थ हुन्छ। |
| अनियन्त्रित मधुमेह | मधुमेह नियन्त्रण गरिएन भने रगत र पिसाबमा चिनीको मात्रा बढ्छ। यो चिनी खमीरको लागि मनपर्ने खाना हो, जसले तिनीहरूलाई छिटो बढ्न मद्दत गर्छ। |
जोखिम बढाउने अन्य बानीहरू
यी मुख्य कारणहरूका अतिरिक्त, हाम्रा केही दैनिक बानीहरूले पनि खमीर संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ।
- भिजेको लुगा लगाउने: लामो समयसम्म भिजेको लुगा लगाउनाले, जस्तै नुहाउने सुट वा व्यायामबाट पसिनाले भिजेको लुगाले, खमीर बढ्नको लागि न्यानो, ओसिलो वातावरण सिर्जना गर्छ।
- कसिलो, हावा नचल्ने लुगा: कम हावा चल्ने टाइट-फिटिंग सिंथेटिक कपडाबाट बनेको अन्डरवियर र प्यान्ट लगाउने।
- सुगन्धित उत्पादनहरू: सुगन्धित साबुन, डच, सुगन्धित ट्याम्पन, वा सेनेटरी प्याड प्रयोग गर्नाले योनिको प्राकृतिक pH परिवर्तन हुन सक्छ र संक्रमण हुन सक्छ।
के यो सरुवा रोग हो?
खमीर संक्रमण सामान्यतया संक्रामक मानिने छैन। यद्यपि, धेरै विरलै, यो यौन सम्पर्कको क्रममा एक महिलाबाट अर्को महिलामा सर्छ। र यो पुरुष पार्टनरमा सर्नु अझ दुर्लभ छ। त्यसैले यो संक्रमणको बारेमा धेरै चिन्ता लिनु पर्दैन।
डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ। तपाईंले दिनुभएको विवरणबाट, तपाईंले यो खमीर संक्रमण हो भन्ने शंका गर्न सक्नुहुन्छ।
यद्यपि, निदानको १००% निश्चित हुनको लागि, तपाईंको डाक्टरले योनि स्रावको सानो नमूना (स्वाब मार्फत) लिन सक्छन् र माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गर्न सक्छन्। यो परीक्षणले संक्रमण निम्त्याउने खमीरको प्रकार पनि पहिचान गर्न सक्छ। यसले तपाईंको लागि उत्तम उपचार निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
खुशीको कुरा के छ भने खमीर संक्रमण सजिलै उपचार गर्न सकिन्छ। एन्टिफंगल औषधिहरूद्वारा यसको उपचार गरिन्छ। यी औषधिहरू धेरै प्रकारका हुन्छन्।
१. मौखिक औषधि: डाक्टरले सामान्यतया "फ्लुकोनाजोल" जस्ता औषधिको एक मात्रा लेख्न सक्छन्।
२. सामयिक औषधि: यी सपोजिटरीको रूपमा आउँछन्। यी केही दिन (सामान्यतया ३ देखि ७ दिन) को लागि रातमा योनिमा घुसाइन्छ। माइकोनजोल र टेरकोनाजोल दुई यस्ता औषधि हुन्।
३. माथिल्लो भागमा लगाउने क्रिमहरू: योनि वरिपरिको छालाको चिलाउने र सूजन कम गर्न बाहिरी रूपमा लगाउने क्रिमहरू पनि छन्।
तपाईंको लक्षणहरूको प्रकृति र संक्रमणको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार निर्धारण गर्नेछन्।
धेरै महत्त्वपूर्ण: तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि पूर्ण अवधिको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएको कारणले मात्र औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा संक्रमण पूर्ण रूपमा निको नभई फर्कन सक्छ।
उपचारको क्रममा यौन सम्पर्कबाट बच्नु उत्तम हुन्छ। यसले योनिको थप संक्रमण र दुखाइलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। साथै, ध्यान राख्नुहोस् कि केही एन्टिफंगल क्रिमहरूले कन्डम र डायाफ्रामको प्रभावकारितालाई कमजोर बनाउन सक्छन्।
यो निको हुन कति समय लाग्छ? के यो आफैं निको हुन्छ?
सामान्यतया, उपचार सुरु गरेको केही दिन भित्रै तपाईंले आफ्ना लक्षणहरूमा उल्लेखनीय सुधार देख्न थाल्नुहुनेछ। पूर्ण रूपमा निको हुन लगभग एक हप्ता लाग्न सक्छ। बढी गम्भीर संक्रमणहरूमा, यो लामो समय लाग्न सक्छ र उपचार लामो हुन सक्छ।
होइन, खमीर संक्रमण कहिल्यै आफैं हट्दैन। एन्टिफंगल औषधि बिना यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिँदैन। त्यसैले यसलाई उपचार नगरी छोड्दा असुविधा मात्र बढ्छ र संक्रमण झनै खराब हुन्छ।
यदि यो बारम्बार भइरह्यो भने, के मलाई डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
हो, बिल्कुल। यदि तपाईंलाई वर्षमा चार वा सोभन्दा बढी पटक खमीर संक्रमण हुन्छ भने, हामी यसलाई "बारम्बार हुने क्यान्डिडिआसिस" भन्छौं। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंले अन्तर्निहित कारण (जस्तै अनियन्त्रित मधुमेह) को जाँच गर्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले परीक्षणहरू आदेश दिनुहुनेछ र उपयुक्त उपचार लेख्नुहुनेछ।
यो दोहोरिन नदिन के गर्न सकिन्छ?
बारम्बार हुने खमीर संक्रमणबाट बच्नको लागि हामी हाम्रो जीवनशैलीमा केही साधारण परिवर्तनहरू गर्न सक्छौं।
- धुने नगर्नुहोस्: तपाईंको योनिको भित्री भाग धुन कुनै पनि प्रकारको तरल पदार्थ प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले तपाईंको योनिमा रहेको 'राम्रो' ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छ र खमीर बढ्न दिन्छ।
- सुगन्धित उत्पादनहरूबाट बच्नुहोस्: सुगन्धित साबुन, योनि स्प्रे, सुगन्धित सेनेटरी प्याड र ट्याम्पोनहरू प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्।
- भिजेको लुगा छिटो परिवर्तन गर्नुहोस्: स्विमिङ पुल वा समुन्द्रबाट बाहिर निस्केपछि वा व्यायाम गरेपछि सकेसम्म चाँडो भिजेको लुगा परिवर्तन गर्नुहोस्।
- सुती भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्: सास फेर्न मिल्ने र पसिना सोस्ने सुती भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्। सिंथेटिक कपडाबाट बनेको टाइट-फिटिंग लुगाबाट बच्नुहोस्।
- मधुमेह नियन्त्रण गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा उचित दायरा भित्र राख्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- योनिमा हुने खमीर संक्रमण धेरै सामान्य छ। तिनीहरूसँग लज्जित वा डराउनु पर्दैन।
- यो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा रहेको क्यान्डिडा नामक फङ्गसको अत्यधिक वृद्धिको कारणले हुन्छ।
- यो यौनजन्य रोग (STI) होइन।
- यसलाई एन्टिफंगल औषधिले सजिलै उपचार गर्न सकिन्छ, तर संक्रमण आफैं निको हुँदैन।
- लक्षणहरू अन्य रोगहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्ने भएकाले, अनुमान लगाउनु र उपचार गर्नुको सट्टा डाक्टरलाई भेटेर सही निदान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- साधारण जीवनशैली परिवर्तनले बारम्बार हुने संक्रमणहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्