के तपाईंले कहिल्यै बेहोस हुँदा आफ्नो मुटुको धड्कन र धड्कन महसुस गर्नुभएको छ? कहिलेकाहीँ यो अलि डरलाग्दो हुन सक्छ, हैन र? आज हामी यस प्रकारको मुटुको धड्कनलाई औषधि बिना र धेरै अवस्थामा पहिलो चरणको रूपमा कम गर्ने एउटा धेरै सरल तरिकाको बारेमा कुरा गर्नेछौं, जसलाई चिकित्सा भाषामा सुपरभेन्ट्रिकुलर ट्याकीकार्डिया (SVT) भनिन्छ। यसलाई 'भल्साल्भा चाल' भनिन्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भल्साल्भा चालबाजी भनेको के हो?
यो नाम अनौठो लाग्न सक्छ, तर वास्तवमा यो एकदम सरल छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भल्साल्भा अभ्यासमा गहिरो सास लिने, मुख र नाक बन्द गर्ने र हावा बाहिर निकाल्ने काम समावेश छ। शौचालय जाँदा दिसा गर्न तनाव भइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको मुटुको धड्कन अचानक बढ्छ। त्यसपछि जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले औषधि लेख्नु अघि वा अर्को उपचारको लागि सिफारिस गर्नु अघि, उहाँले तपाईंलाई यो विधि प्रयोग गर्न सुझाव दिन सक्नुहुन्छ। कारण यो हो कि यो एक धेरै छिटो र सरल विधि हो जुन गैर-आक्रमणकारी छ, जसको अर्थ शरीरमा केहि पनि घुसाइएको छैन।
तर तपाईंले एउटा कुरा मनमा राख्नु पर्छ कि यो तपाईंले आफैं गर्न सक्ने कुरा होइन। तपाईंले यो केवल तब मात्र गर्नुपर्छ जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको जाँच गर्नुभएको छ र यो विधि तपाईंको लागि उपयुक्त छ भनी सल्लाह दिनुभएको छ। किनभने केवल एक डाक्टरले मात्र निश्चित रूपमा जान्न सक्छ कि तपाईंको मुटुको लय असामान्यता यो विधिमा प्रतिक्रिया दिने हो कि होइन।
यो विधि कस्ता प्रकारका कामहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ?
डाक्टरहरूले रोगहरूको निदान र उपचार गर्न भल्साल्भा युक्ति प्रयोग गर्छन्। यसका केही फाइदाहरू हेरौं। तलको तालिकाले यसलाई स्पष्ट पार्नेछ।
| फाइदा | विवरण |
|---|---|
| मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्ने | माथि उल्लेख गरिएझैं, यसले अचानक द्रुत मुटुको धड्कन (SVT) को अवस्था नियन्त्रण गर्न र यसलाई सामान्य लयमा पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। |
| मुटुको आवाज पहिचान गर्ने | यो विधिले डाक्टरलाई स्टेथोस्कोपको प्रयोग गरेर मुटुको जाँच गर्दा कस्तो प्रकारको असामान्य आवाज (मुटुको आवाज) सुनिन्छ भनेर ठ्याक्कै पहिचान गर्न मद्दत गर्छ। |
| मुटुको विफलताको निदान | यसलाई केही मुटुको अवस्था पहिचान गर्न निदान प्रक्रियामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। |
| अन्य रोगहरूको निदान | यो शिरापरक रोग वा भेरिकोसेल जस्ता अवस्थाहरूको निदान गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ। |
| स्वायत्त स्नायु प्रणाली समस्याहरू | यसले स्वायत्त स्नायु प्रणालीमा हुने कुनै पनि समस्या पत्ता लगाउन पनि मद्दत गर्छ, जसले हाम्रो मुटुको धड्कन र श्वासप्रश्वास जस्ता कुराहरूलाई हामीले थाहा नपाई नियन्त्रण गर्छ। |
कसले भल्साल्भा चाल चलाउनु हुँदैन?
यो एक सरल विधि भए पनि, यो सबैका लागि उपयुक्त छैन। किनभने यो विधि गर्दा हाम्रो आँखा र पेट भित्रको दबाब तुरुन्तै बढ्छ। त्यसैले, केही चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूले यो गर्नबाट बच्नुपर्छ।
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, डाक्टरसँग परामर्श नगरी यो प्रयास नगर्नुहोस्।
| अवस्था | किन सावधान रहनु? (किन सावधान रहनु?) |
|---|---|
| रेटिना रोगहरू | यदि तपाईंलाई रेटिनोप्याथी जस्तो अवस्था छ, जुन रेटिनामा रक्तनलीहरूमा समस्या हो भने, यो प्रक्रियाले आँखा भित्र बढेको दबाबको कारणले क्षति पुर्याउन सक्छ। |
| आँखाको लेन्स प्रत्यारोपण | मोतियाबिन्दुको शल्यक्रिया पछि आँखाको भित्री लेन्स लगाइयो भने यो राम्रो विचार होइन। बढेको चापले लेन्सलाई असर गर्न सक्छ। |
| मुटुको भल्भ रोग | मुटुको भल्भ कमजोर वा रोग भएका व्यक्तिहरूलाई यो प्रक्रियाबाट हुने दबाब परिवर्तनहरू सहन गाह्रो हुन सक्छ। |
| कोरोनरी धमनी रोग | यदि मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने नसाहरूमा अवरोधहरू छन् भने, यो विधिले मुटुमा अनावश्यक दबाब दिन सक्छ। |
| जन्मजात मुटु रोग | यो विधि जन्मजात मुटु रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि पनि उपयुक्त नहुन सक्छ, त्यसैले यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नु आवश्यक छ। |
तपाईं यो कसरी गर्नुहुन्छ?
ठिक छ, अब डाक्टरले यसो गर्न भनेमा यो कसरी गर्ने भनेर हेरौं। तपाईंले यी चरणहरू क्रमशः पालना गर्नुपर्छ।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं टिभी हेर्दै हुनुहुन्छ र अचानक तपाईंको छाती धड्किन थाल्छ। यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो विधि सिकाउनुभएको छ भने, तपाईं ओछ्यान वा सोफामा शान्तपूर्वक सुतेर वा कुर्सीमा बसेर यो गर्न सक्नुहुन्छ।
१. चरण १: पहिले , शान्तपूर्वक बस्नुहोस् वा सुत्नुहोस्। आत्तिनु पर्दैन।
२. चरण २: सधैं जस्तै गहिरो सास लिनुहोस्।
३. चरण ३ (सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग): अब आफ्नो मुख कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस्। साथै, दुई औंलाहरूले आफ्नो नाक बन्द गर्नुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो पेटको मांसपेशीहरूलाई कस्नुहोस् र तिनीहरूलाई तान्नुहोस् मानौं तपाईं सास बाहिर निकाल्न खोज्दै हुनुहुन्छ। जस्तै दिसा गर्नको लागि तान्नु।
४. चौथो चरण: यो स्थिति लगभग १५ देखि २० सेकेन्डसम्म राख्नुहोस्।
५. पाँचौं चरण: अब अचानक आफ्नो नाक र मुख खोल्नुहोस् र सामान्य रूपमा सास फेर्न सुरु गर्नुहोस्।
यदि तपाईंको मुटुको धड्कन लगभग एक मिनेट भित्र सामान्यमा फर्कन्छ भने यो विधि सफल हुन्छ।
दुई विशेष विधिहरू
यसलाई अलि बढी सफल बनाउन डाक्टरहरूले दुईवटा साना परिवर्तनहरू प्रयोग गर्छन्।
- परिमार्जित भल्साल्भा चाल: यस विधिमा, तपाईंले निचोड गरिसकेपछि, तपाईंको डाक्टर वा अरू कसैले तपाईंको खुट्टा उठाउनेछन्। यसले तपाईंको खुट्टामा रगतलाई तपाईंको मुटुमा छिटो फिर्ता प्रवाह गर्न मद्दत गर्नेछ। यसले तपाईंको मुटुको धड्कनलाई सामान्यमा फर्कन मद्दत गर्नेछ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि मानक विधिको सफलता दर ४६% छ, जबकि परिमार्जित विधिको सफलता दर १६% छ।
- रिभर्स भल्साल्भा चाल: यो अलि उल्टो छ। तपाईं बस्नुहोस्, आफ्नो मुख र नाक बन्द गर्नुहोस्, र लगभग १० सेकेन्डको लागि सास लिनुहोस्।
यो गर्दा शरीर भित्र के हुन्छ?
जब तपाईं यसलाई यसरी निचोर्नुहुन्छ, तपाईंको शरीर भित्र घटनाहरूको श्रृंखला हुन्छ। यो धेरै रोचक छ।
- पहिलो: जब तपाईं निचोड गर्नुहुन्छ, तपाईंको रक्तचाप तुरुन्तै थोरै बढ्नेछ किनभने तपाईंको छाती भित्रको दबाब बढ्छ।
- अर्को: जब तपाईं आफ्नो सास रोक्नुहुन्छ, तपाईंको मुटुमा जाने रगतको मात्रा घट्छ। यसले गर्दा तपाईंको रक्तचाप घट्छ। प्रतिक्रियामा, तपाईंको मुटुको धड्कन बढ्छ।
- निचोरेर निचोरेर छोडेपछि: जब तपाईंले अचानक आफ्नो सास छोड्नुहुन्छ, तपाईंको रक्तचाप अलि बढी घट्छ।
- अन्तमा (र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण): त्यसपछि, शरीरले अचानक रक्तचापलाई पहिलेभन्दा उच्च स्तरमा बढाएर प्रतिक्रिया दिन्छ। यसलाई 'रिबाउन्ड इफेक्ट' भनिन्छ। जब यो चाप बढ्छ, स्नायु प्रणालीले मुटुलाई ढिलो हुन संकेत पठाएर प्रतिक्रिया दिन्छ। यो अन्तिम चरण हामीलाई चाहिने कुरा हो। मुटुको धड्कन सुस्त हुन्छ र सामान्यमा फर्कन्छ।
परिणाम, फाइदा र जोखिमहरू
नतिजा कस्तो छ?
भल्साल्भा युक्तिवादको सफलता दर ५% र २०% को बीचमा छ, जसको अर्थ यो सधैं काम गर्दैन।
यदि तपाईंको मुटुको धड्कन लगभग तीन पटक प्रयास गरे पनि सामान्यमा फर्किएन भने, तपाईंको डाक्टरले उपचारको अर्को चरणमा जानेछन्। यसमा तपाईंको घाँटीको विशेष नसामा मालिस गर्ने (क्यारोटिड मसाज), तपाईंलाई औषधि दिने, वा तपाईंलाई बिजुलीको झट्का दिने (कार्डियोभर्सन) समावेश हुन सक्छ। यो तपाईंको लक्षणहरू र तपाईंको अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्नेछ।
यसका फाइदाहरू के के हुन्?
- यो एकदमै छिटो तरिका हो।
- औषधि बिना नै गर्न सकिने कुरा।
- यदि सफल भएमा, तपाईंले औषधि वा अन्य उपचारबाट हुन सक्ने साइड इफेक्टहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
के त्यहाँ कुनै जोखिम वा साइड इफेक्टहरू छन्?
धेरैजसो मानिसहरूले कुनै पनि जटिलता बिना यो सुरक्षित रूपमा गर्न सक्छन्, तर केही चीजहरू छन् जुन धेरै कम हुन सक्छन्।
- छाती दुख्ने
- बेहोस हुनु (चेतना गुमाउनु)
- असामान्य मुटुको लय
- झट्का
यद्यपि यी धेरै दुर्लभ घटनाहरू हुन्, त्यसैले हामी भन्छौं कि यो सधैं चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र गर्नुपर्छ ।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई SVT को लागि यो विधि सिकाउनुभएको छ र घरमै गर्न निर्देशन दिनुभएको छ, र तपाईंले यो प्रयास गर्नुभयो तर तपाईंको मुटुको धड्कन सामान्यमा फर्किएन भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुपर्छ। उहाँले तपाईंलाई अब के गर्ने भनेर बताउनुहुनेछ। तपाईंलाई तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जान भनिन सक्छ।
भल्साल्भा चालबाजी एक उपयोगी उपकरण हो, तर यो सधैं काम गर्दैन, त्यसैले अब के गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- भल्साल्भा म्यान्युभर एक विशेष प्रविधि हो जुन सुपरभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया (SVT) जस्ता निश्चित अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो सामान्य प्रयोगको लागि अभिप्रेरित छैन।
- यो आफैंले वा इन्टरनेटमा हेरेपछि कहिल्यै पनि नगर्नुहोस्। यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्था जाँच गर्नुभएको छ, यो तपाईंको लागि उपयुक्त छ भने, र यो कसरी राम्रोसँग गर्ने भनेर निर्देशन दिनुभएको छ भने मात्र यो गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई आँखाको रोग, मुटुको भल्भ रोग, वा अन्य मुटुको रोग छ भने, यो प्रक्रिया तपाईंको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो पूर्ण चिकित्सा इतिहास बताउनुहोस्।
- यदि तपाईंले आफ्नो डाक्टरले सल्लाह दिए अनुसार यो प्रयास गर्नुभएको छ र यसले काम गरेन भने, आत्तिनु पर्दैन। यो सामान्य हो। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई अर्को उपचार चरणहरूमा मार्गदर्शन गर्नेछन्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्