के तपाईंले कहिल्यै G6PD शब्द सुन्नुभएको छ? सायद डाक्टरले तपाईंलाई यसको बारेमा बताएका छन्, वा सायद तपाईंको परिवारमा कसैले यो कुरा सुनेको छ। वा सायद यो तपाईंको लागि पूर्णतया नयाँ कुरा हो। यद्यपि, नाम सुन्दा नडराउनुहोस्। G6PD को कमी एक धेरै सामान्य आनुवंशिक अवस्था हो जसले विश्वभरका लगभग ४० करोड मानिसहरूलाई असर गर्छ। यो रोग भन्दा हाम्रो शरीरमा सानो परिवर्तन जस्तै हो। त्यसैले आज यसको बारेमा धेरै सरल र मैत्रीपूर्ण तरिकाले कुरा गरौं।
G6PD कमी भनेको के हो?
ठिक छ, यसलाई सरल भाषामा भनौं। हाम्रो रगतमा रातो रक्त कोष भनिने एक प्रकारको कोष हुन्छ। यी कोषहरूले हाम्रो शरीरभरि अक्सिजन बोक्छन्। यो घरमा सामान बोक्ने गाडी जस्तै हो।
अब, एउटा विशेष इन्जाइम छ जसले यी रातो रक्त कोषहरूलाई स्वस्थ र बलियो रहन मद्दत गर्छ। हामी यसलाई 'ग्लुकोज-६-फस्फेट डिहाइड्रोजनेज', वा छोटकरीमा G6PD भन्छौं। यो इन्जाइमलाई रातो रक्त कोषहरूको संरक्षक वा तिनीहरूलाई ऊर्जा दिने 'विद्युत आपूर्ति' को रूपमा सोच्नुहोस्। यो G6PD इन्जाइमले रगतमा रहेका केही हानिकारक पदार्थहरूबाट रातो रक्त कोषहरूलाई जोगाउँछ।
G6PD को कमी भएको व्यक्तिको शरीरमा के हुन्छ भने G6PD इन्जाइम पर्याप्त मात्रामा उत्पादन हुँदैन। वा उत्पादन हुने इन्जाइमले राम्रोसँग काम गर्दैन। यो वंशानुगत हो। यसको मतलब तपाईंले यो आफ्नो आमा वा बुबाबाट वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्नुहुन्छ, र यो संक्रामक रोग होइन।
सामान्यतया, G6PD को कमी हुनु ठूलो समस्या होइन। यद्यपि, यदि तपाईंले केही औषधिहरू, रसायनहरू, वा केही खानेकुराहरू (विशेष गरी केही प्रकारका सिमीहरू) लिनुभयो भने, रातो रक्त कोशिकाहरू क्षतिग्रस्त हुन थाल्छन् किनभने त्यो संरक्षक हराइरहेको हुन्छ। यसलाई हामी 'हेमोलाइटिक एनीमिया' भन्छौं। यसलाई अलि बढी हेरौं।
लक्षणहरू के के हुन्? हामीले यो कसरी चिन्ने?
यहाँ अचम्मको कुरा के छ भने G6PD को कमी भएका धेरै मानिसहरूमा कुनै पनि लक्षण देखिँदैन । तिनीहरू सामान्य जीवन बिताउँछन्। समस्या तब मात्र उत्पन्न हुन्छ जब तिनीहरू हामीले पहिले उल्लेख गरेको 'ट्रिगर' मध्ये एक, अर्थात् प्रतिकूल औषधि वा खानाको सम्पर्कमा आउँछन्।
यद्यपि, कहिलेकाहीँ बच्चा जन्मेपछि जन्डिस (छाला पहेँलो हुनु) हुन सक्छ, जसको उपचार सामान्यतया सजिलै गरिन्छ।
यदि G6PD को कमी भएको व्यक्तिलाई हानिकारक कुनै चीजको सम्पर्कमा आयो भने, उनीहरूलाई 'हेमोलाइटिक एनीमिया' भनिने अवस्था विकास हुन सक्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तब हुन्छ जब रातो रक्त कोषहरू टुक्रिन्छन् र बनाउन सकिने भन्दा छिटो नष्ट हुन्छन्। रातो रक्त कोषहरू शरीरभरि अक्सिजन बोक्ने काम गर्छन्। त्यसैले जब तिनीहरू नष्ट हुन्छन्, शरीरका अंगहरूले आवश्यक अक्सिजन पाउँदैनन्।
यदि यो 'हेमोलाइटिक एनीमिया' को अवस्था देखा पर्यो भने, यो धेरै गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले, यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तलको तालिकाले हेमोलाइटिक एनीमियाका सामान्य लक्षणहरू सूचीबद्ध गर्दछ।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| पहेंलो छाला | शरीरमा रगतको कमी भए जस्तो गरी छालाको रङ्ग फिक्का र फिक्का हुन्छ। |
| छाला र आँखा पहेँलो हुनु (जन्डिस) | रातो रक्त कोषहरू बिग्रँदा उत्पादन हुने बिलिरुबिन नामक पदार्थले छाला र आँखाको सेतो भाग पहेंलो बनाउँछ। |
| गाढा पिसाब | पिसाब गाढा खैरो वा कोला रंगको हुन्छ। |
| ज्वरो | तपाईंलाई कुनै कारण बिना नै ज्वरो आउन सक्छ। |
| थकान र कमजोरी | निर्जीव महसुस हुनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु र अत्यन्तै थकित हुनु। |
| दिशाहीनता | जब मस्तिष्कले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैन, तपाईं अलमल्लमा पर्न सक्नुहुन्छ र दिशाहीन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। |
| मुटुको धड्कन | मुटुको धड्कन बढ्छ। |
यदि यी लक्षणहरू गम्भीर र निरन्तर छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । कहिलेकाहीँ तपाईंलाई अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्ने हुन सक्छ।यसलाई हटाउनु पनि पर्न सक्छ। तर धेरैजसो अवस्थामा, यो अवस्थाको कारण हटाइसकेपछि, यो लगभग दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ।
यसको कारण के हो? यो हुने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ?
हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, G6PD कमी पूर्णतया आनुवंशिक अवस्था हो। यसको अर्थ तपाईंले यो आफ्नो आमाबाबुबाट वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्नुहुन्छ। यसलाई रोक्ने कुनै उपाय छैन।
यद्यपि, केही समूहका मानिसहरूमा यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
- पुरुषहरूको लागि (महिलाहरू भन्दा बढी)।
- अफ्रिका, एसिया, मध्य पूर्व र भूमध्यसागरीय क्षेत्रका देशहरूमा रहेकाहरूका लागि।
यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको परिवारमा कसैलाई G6PD को कमी छ भने, तपाईंलाई पनि यो हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ। त्यसैले यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
तपाईंलाई G6PD को कमी छ कि छैन भनेर कसरी पत्ता लगाउने?
पत्ता लगाउने एउटा धेरै सरल तरिका छ। त्यो हो रगत परीक्षण गरेर। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पारिवारिक इतिहास र तपाईंलाई लक्षणहरू छन् कि छैनन् भन्ने आधारमा यो परीक्षण सिफारिस गर्नेछन्।
सामान्यतया, G6PD को कमी छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि पहिले स्क्रिनिङ परीक्षण गरिन्छ। यदि यसले कमी भएको देखाउँछ भने, यो कति गम्भीर छ भनेर हेर्न थप परीक्षणहरू गरिन्छ। 'ब्युटलर परीक्षण' त्यस्तै एक परीक्षण हो।
यी परीक्षणहरू मार्फत, तपाईंले G6PD को कमी छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ र यदि छ भने, स्तर के हो भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
G6PD कमीसँग कसरी बाँच्ने? के-के कुराहरूबाट बच्नुपर्छ?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि तपाईंलाई G6PD कमी भएको निदान गरिएको छ भने, कुनै विशेष उपचार आवश्यक पर्दैन । तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको तपाईंको रातो रक्त कोशिकाहरूलाई क्षति पुर्याउने र हेमोलाइटिक एनीमिया भनिने अवस्था निम्त्याउने 'ट्रिगरहरू' बाट बच्नु हो।
यसको मतलब तपाईंले केही औषधिहरू, रसायनहरू र खानेकुराहरू पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्छ। यी चीजहरूलाई 'अक्सिडेटिभ तनाव' निम्त्याउने चीजहरू भनिन्छ।
तलको तालिका सम्झनुहोस्। यी कुराहरूलाई आफ्नो जीवनबाट टाढा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| G6PD को कमी भएका मानिसहरूले पक्कै पनि बेवास्ता गर्नुपर्ने कुराहरू | |
|---|---|
| प्रकारहरू | उदाहरणहरू |
| खाना | फवा सिमी - यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र खतरनाक खाना हो। केही देशहरूमा, यसलाई ब्रोड सिमी पनि भनिन्छ। |
| औषधीहरू | केही दुखाइ निवारकहरू (जस्तै, उच्च-डोज एस्पिरिन ) |
| "सल्फ" युक्त एन्टिबायोटिकहरू (जस्तै सल्फोनामाइड्स) | |
| "क्विन" युक्त मलेरिया विरोधी औषधिहरू | |
| रसायनहरू | नेफ्थालिन - यी वार्डरोबमा राखिने पुतलीका डल्लाहरूमा पाइन्छन्। तिनीहरूको गन्ध सास फेर्नु पनि हानिकारक हुन्छ। |
महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई G6PD को कमी छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्दा हरेक पटक भन्नु पर्छ। त्यसपछि, जब उसले तपाईंको लागि औषधि लेख्छ, उसले तपाईंको लागि सुरक्षित औषधिहरू छनौट गर्नेछ। पहिले डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि कुनै पनि औषधि नलिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- G6PD कमी डराउनुपर्ने रोग होइन। यो एक आनुवंशिक अवस्था हो जुन संसारका धेरै मानिसहरूमा हुन्छ, र यो पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्दै जान्छ।
- धेरै मानिसहरूमा कुनै लक्षण हुँदैन र तिनीहरू प्रतिकूल औषधि, खाना (विशेष गरी फवा सिमी), वा रसायनको सम्पर्कमा आएमा मात्र बिरामी पर्छन्।
- आफ्नो जीवनलाई सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न, तपाईंले आफ्नो लागि कुन कुराहरू हानिकारक छन् भनेर ठ्याक्कै जान्नु आवश्यक छ र तिनीहरूबाट टाढा रहनु पर्छ।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो आउने, अत्यधिक थकान हुने, छाला पहेंलो हुने र गाढा पिसाब हुने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- आफ्नो डाक्टरलाई भेट्दा हरेक पटक सम्झाउनुहोस् कि तपाईंलाई G6PD को कमी छ। यो तपाईंको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्