Dikke darm en colon: Laten we het hebben over dit belangrijke orgaan!

Hallo! Vandaag gaan we het hebben over een heel belangrijk onderdeel van ons lichaam, waar we soms niet veel aandacht aan besteden. Dat is onze dikke darm. Het is als het afvalverwerkingssysteem in ons huis. Dit orgaan helpt bij het verwerken van de resten van het voedsel dat we eten, oftewel ontlasting, en zorgt ervoor dat deze uit het lichaam worden verwijderd. Het is dus heel belangrijk dat je je dikke darm goed kent. Kleine problemen, zoals constipatie, kunnen er namelijk mee samenhangen, maar ook ernstige ziekten zoals darmkanker.

Wat is de dikke darm? Wat gebeurt ermee?

Simpel gezegd is je dikke darm het laatste deel van je spijsverteringsstelsel . Nadat het voedsel dat we eten in de dunne darm is verteerd en de voedingsstoffen door het lichaam zijn opgenomen, komen de resterende vloeibare afvalstoffen in de dikke darm terecht. Daar gebeuren een aantal behoorlijk bijzondere dingen.

Stel je voor: water en zouten worden vanuit dit vloeibare afval weer door het lichaam opgenomen . Net zoals een spons water absorbeert. Zo klontert het vloeibare afval geleidelijk samen, wordt het dikker en vormt het de ontlasting die we kennen. Vervolgens trekken de spierlagen en weefsels in de dikke darm samen om dit afval uit het lichaam te persen.

Je vraagt ​​je nu vast af waar dit zich bevindt en hoe groot het is. Je dikke darm ligt in je buikholte, als een lus om je dunne darm heen. Dat betekent dat hij begint bij je rechterheup, omhoog loopt naar je ribben, dan door je maag naar links gaat en dan weer naar beneden komt. Hij is meestal ongeveer 1,8 meter lang en ongeveer 8 centimeter dik.

Uit welke onderdelen bestaat de dikke darm?

Je dikke darm bestaat uit drie hoofddelen: de dikke darm, het rectum en de anus . Elk van deze delen heeft een specifieke functie, namelijk het op de juiste manier afvoeren van voedselresten als ontlasting.

Laten we het eens uitgebreid over de dikke darm hebben.

De dikke darm is het grootste deel van de dikke darm. Deze bestaat verder uit vijf andere delen. Al deze delen werken samen om vloeibaar afval om te zetten in ontlasting en naar de anus te transporteren.

1. Blindedarm: Dit is het eerste deel van de dikke darm. Hij is ongeveer 8 cm lang. De verteerde voedselresten uit de dunne darm verzamelen zich hier eerst. Vervolgens worden ze naar de opstijgende dikke darm gestuurd. Je hebt misschien wel eens van de appendix gehoord. Deze zit vast aan het uiteinde van de blindedarm.

2. Opstijgende dikke darm: Dit is het tweede deel. Het is ongeveer 20 cm lang. Het loopt vanaf het blindedarm naar boven, richting de dwarse dikke darm. De belangrijkste functie ervan is het absorberen van water en elektrolyten uit voedselresten . Vervolgens duwt het de afvalstoffen naar de dwarse dikke darm.

3. Dwarscolon:Dit is het langste deel van de dikke darm en kan meer dan 46 cm lang zijn. Het bevindt zich in het bovenste deel van de buik en loopt van rechts naar links. Het voert afvalstoffen af ​​naar de dalende dikke darm.

4. Darmconjunctiva: Deze is ongeveer 15 cm lang. Hij bevindt zich aan de linkerkant van je lichaam. Het proces waarbij voedselresten worden omgezet in ontlasting gaat hier verder.

5. Sigmoïdcolon: Zo genoemd omdat het de vorm heeft van de letter "S". Het is ongeveer 35-40 cm lang. Dit is het laatste deel van de dikke darm. Hier stolt het afval volledig en vormt het de ontlasting die je normaal gesproken in het toilet ziet .

Het eerste deel van de anus - het rectum

Het rectum is ongeveer 12-15 cm lang. Tegen de tijd dat het dit punt in het spijsverteringsproces bereikt, is ongeveer een derde van de vloeibare afvalstoffen uit de rest van de dikke darm verwijderd. Als er bijvoorbeeld ongeveer 474 ml vloeibaar voedselafval in de dikke darm terechtkomt, blijft er ongeveer 148 ml van over als ontlasting. Pas wanneer de ontlasting het rectum bereikt, voel je de aandrang om naar het toilet te gaan.

De plek waar ontlasting uitkomt - de anus (Anus)

Dit is de doorgang waardoor uw ontlasting uw lichaam verlaat. Deze is ongeveer 5 cm lang. In de anus bevinden zich twee speciale ringen van spieren, de zogenaamde sluitspieren . Deze werken als een deur of een waterkraan. Deze spieren regelen de doorgang van de ontlasting.

• Inwendige sluitspier: Dit is een klep die automatisch opent en sluit. Hij opent automatisch wanneer er ontlasting aankomt.
• Externe sluitspier: Dit is de sluitspier die je kunt beheersen. Als je naar het toilet moet, kun je deze aanspannen en de ontlasting eruit persen.

Wanneer er zich ontlasting in de endeldarm ophoopt, zorgen zenuwsignalen ervoor dat de interne sluitspier zich ontspant. Dat is het moment waarop je het gevoel krijgt dat je naar het toilet moet.

Hoe ziet de dikke darm eruit?

Het lijkt op een leeggelopen, gebogen rubberen buis. Het heeft rimpels zoals een stofzuigerslang. Er loopt een verticale naad over de hele lengte van de dikke darm. Door deze naad lijken de delen aan de andere kant bol te staan.

Welke veelvoorkomende aandoeningen kunnen in de dikke darm voorkomen?

Er zijn veel aandoeningen die in de dikke darm kunnen voorkomen. Sommige daarvan zijn specifiek voor de dikke darm, het rectum of de anus. Enkele van de meest voorkomende problemen zijn:

• Anale problemen zoals anale kloven en anale fistels .
• Verstopping: Dit is een probleem waar veel mensen last van hebben.
• Darmkanker en darmpoliepen.
• Diarree.
• Onvermogen om de ontlasting te beheersen (fecale incontinentie).
• Aambeien: Dit komt ook heel vaak voor.
• Inflammatoire darmziekte (IBD).
• Een aandoening die (intestinale pseudo-obstructie) wordt genoemd.
• Prikkelbare Darm Syndroom (PDS).
• Obstructie van de dikke darm.
• Bekkenbodemdisfunctie betekent dat de bekkenbodemspieren niet goed functioneren.
• Rectale bloeding en rectale prolaps.

Denk er eens over na: als je zo'n probleem hebt, kun je het beste niet aarzelen en naar een dokter gaan.

Welke symptomen kunnen wijzen op een darmprobleem?

Als er iets mis is met je dikke darm, zal je lichaam je dat op verschillende manieren laten weten. Hier zijn enkele veelvoorkomende signalen:

• Veranderingen in de stoelgang: Dit betekent diarree, constipatie, moeite met naar het toilet gaan of incontinentie.
• Veranderingen in de ontlasting: veranderingen zoals bloed in de ontlasting, veranderingen in de kleur van de ontlasting of veranderingen in de consistentie van de ontlasting, bijvoorbeeld dat deze vloeibaarder of klonteriger wordt.
• Pijnlijke opgeblazenheid en winderigheid: Dit kan worden veroorzaakt door een voedselintolerantie.
• Constante vermoeidheid: Hoewel dit veel oorzaken kan hebben, kunnen darmproblemen er een van zijn.

Als u een of meer van deze symptomen blijft ervaren, raadpleeg dan een arts.

Welke tests worden uitgevoerd om de gezondheid van de dikke darm te controleren?

Uw arts kan een colonoscopie aanbevelen om te controleren op darmkanker. Dit is vooral belangrijk na uw 45e levensjaar. Als u symptomen heeft, kan uw arts aanvullende onderzoeken aanvragen, zoals:

• Anorectale manometrie: een test die de functie van de spieren in het rectum meet.
• Bariumklysma: Een röntgenonderzoek waarbij een bariumoplossing in het rectum wordt ingebracht.
• Endoscopische echografie: een echografisch onderzoek dat wordt uitgevoerd met behulp van een endoscoop.
• Flexibele sigmoïdoscopie: een onderzoek waarbij het onderste deel van de dikke darm wordt bekeken.
• (Röntgenonderzoek van het onderste deel van het spijsverteringsstelsel): Een röntgenonderzoek van het onderste deel van het spijsverteringsstelsel.
• Proctoscopie: Een onderzoek van het rectum en het onderste deel van de anus.
• Ontlastingstest: een test die wordt uitgevoerd op een ontlastingmonster.

Welke behandelingen zijn er voor darmaandoeningen?

De behandeling hangt af van het type darmaandoening. Enkele veelvoorkomende behandelingen zijn:

• Colectomie: Chirurgische verwijdering van een deel of het geheel van de dikke darm.
• (Colostomie):Het verbindt het ene uiteinde van de dikke darm met de huid van de buik, waardoor een aparte doorgang ontstaat voor de ontlasting.
• (Laparoscopische abdominoperineale resectie)
• (Laparoscopische rectopexie)
• (Rectocele-reparatie)
• (Transanale endoscopische microchirurgie - TEMS)

Hoewel dit misschien wat ingewikkeld lijkt, zullen de artsen het u duidelijk uitleggen.

Hoe kan ik mijn dikke darm gezond houden?

Dit is het belangrijkste! Er zijn veel simpele dingen die we kunnen doen om onze darmen gezond te houden.

1. Eet meer vezels: Vezels zijn als een bezem die onze darmen schoonveegt. Wanneer onze darmen in goede conditie zijn, worden de spieren in onze darmen gestimuleerd en bewegen afvalstoffen gemakkelijker door het spijsverteringskanaal. Bovendien helpen vezels bij het verwijderen van onnodige stoffen die zich in de darmen hebben opgehoopt. Groene groenten, fruit en peulvruchten zijn vezelrijke voedingsmiddelen.

2. Eet gezonde vetten: Verzadigde vetten , die bijvoorbeeld in rood vlees voorkomen, verhogen het risico op darmkanker. Gezonde vetten, met name omega-3-vetzuren uit vette vis , bevorderen daarentegen de groei van goede bacteriën in de darmen.

3. Drink meer water: Onze darmen hebben veel water nodig – om te reinigen, te smeren en voedingsstoffen op te nemen. Veel mensen drinken niet genoeg water. Probeer minstens 8 glazen water per dag te drinken.

4. Laat een colonoscopie uitvoeren: Darmkanker is een veelvoorkomende en te voorkomen ziekte. Iedereen kan het krijgen. Symptomen kunnen pas laat in het ziekteproces optreden. Daarom is een regelmatige colonoscopie de beste manier om uzelf tegen deze vorm van kanker te beschermen. Bespreek met uw arts op welke leeftijd en hoe vaak u dit onderzoek moet laten doen.

Onthoud tot slot het volgende:

De laatste fase van ons spijsverteringsproces is de vorming en uitscheiding van ontlasting. Als u iets anders merkt wanneer u naar het toilet gaat – of beter gezegd, wanneer u niet kunt – kan dit duiden op een probleem met uw dikke darm. Zoals we al besproken hebben, zijn er veel aandoeningen die de dikke darm aantasten. Sommige zijn ernstig, andere minder ernstig. Als u echter een verandering in uw stoelgangpatroon, een verandering in de kleur van uw ontlasting of een opgeblazen gevoel opmerkt, is het raadzaam om dit met een arts te bespreken. Die kan dan uw probleem diagnosticeren en indien nodig een behandeling voorschrijven.

Maar onthoud: simpele aanpassingen in je levensstijl kunnen je darmen gezond houden. En zelfs als je geen symptomen hebt, is een regelmatige colonoscopie een van de beste manieren om je darmen te beschermen!

Ik wens je een goede gezondheid!

Dikke darm, spijsverteringsstelsel, ontlasting, constipatie, diarree, colonoscopie