De grootste wens van iedereen die hoopt ouder te worden, is een gezond en gelukkig kind op de wereld te zetten. Tijdens deze reis wordt er in de samenleving veel gesproken over autisme, en sommige ouders zijn hierdoor enigszins bezorgd. "Zal dit ons kind ook overkomen? Kunnen we er iets aan doen om dit te voorkomen?" Vragen als deze spelen misschien ook door uw hoofd. Wees dus niet bang. Laten we er vandaag open en eenvoudig over praten.
Allereerst, wat is autisme precies?
Simpel gezegd is autisme geen ziekte. Het is een ontwikkelingsstoornis in de hersenen van een kind. Artsen noemen het autismespectrumstoornis (ASS). De term 'spectrum' betekent dat de aandoening elk kind anders beïnvloedt. Sommige kinderen hebben er slechts milde symptomen van, terwijl anderen meer ondersteuning nodig hebben.
Deze aandoening treft vooral de volgende aspecten van het kind:
- Sociale relaties en communicatie: De manier waarop we praten, ons gedragen en relaties met anderen opbouwen.
- Gedrag: Steeds hetzelfde doen, een sterke voorkeur of afkeer voor bepaalde dingen tonen.
De belangrijkste vraag is nu wat de oorzaak hiervan is. Om eerlijk te zijn, kunnen artsen nog steeds niet met 100% zekerheid zeggen wat de exacte oorzaak is. Onderzoek heeft echter als sterkste factor aangetoond dat genen een rol spelen. Dat wil zeggen dat de genetische invloed die van generatie op generatie wordt doorgegeven, grotendeels verantwoordelijk is voor het ontstaan van deze aandoening bij een kind.
Kan autisme dus volledig worden voorkomen?
Als we deze vraag direct zouden beantwoorden, zou het antwoord "nee" zijn. Omdat het voornamelijk genetisch bepaald is, bestaat er geen magische formule die "definitief kan voorkomen dat je een kind met autisme krijgt".
Maar schrik niet als je dat hoort. Het betekent niet dat je niets kunt doen. Er zijn veel belangrijke dingen die je als moeder kunt doen om je kansen op een gezonde, goed gevoede baby te maximaliseren . We moeten ons op die dingen richten.
Stel je voor, we maken ons klaar om een goed zaadje te planten. We kunnen de genen van het zaadje niet veranderen. Maar we kunnen dat zaadje wel de beste grond, de nodige voedingsstoffen, water en zonlicht geven om uit te groeien tot een gezonde plant. Op dezelfde manier kun je je ongeboren kind de best mogelijke, gezondste start geven.
Wat u kunt doen voor een gezonde zwangerschap en een gezonde baby.
De manier waarop je tijdens je zwangerschap voor jezelf zorgt, heeft direct invloed op de gezondheid van je baby. Hieronder vind je een tabel met een aantal belangrijke dingen die je kunt doen.
| Wat te volgen | Waarom is het belangrijk? (Eenvoudig) |
|---|---|
| Een gezonde levensstijl | Als je lichaam gezond is, krijgt je baby ook gezonde voeding en groeit hij of zij op in een gezonde omgeving. Dit omvat regelmatige medische controles, een evenwichtig dieet en voldoende beweging. |
| Goede prenatale zorg | Het is erg belangrijk om regelmatig naar de kliniek te gaan en de door de arts voorgeschreven vitaminen en supplementen in te nemen. Vooral foliumzuur is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van de baby. |
| Het vermijden van onnodige medicijnen. | Sommige medicijnen die tijdens de zwangerschap worden ingenomen, kunnen de baby beïnvloeden. Wees extra voorzichtig met bepaalde medicijnen tegen epilepsie. Raadpleeg uw arts voordat u medicijnen inneemt. |
| Helemaal stoppen met alcohol | Denk niet eens aan "maar één glaasje wijn". Elke hoeveelheid alcohol die tijdens de zwangerschap wordt geconsumeerd, kan schadelijk zijn voor de baby. |
| Het beheersen van bestaande medische aandoeningen | Als u een aandoening heeft zoals diabetes, hoge bloeddruk, coeliakie of PKU, zorg er dan voor dat u deze goed onder controle houdt volgens de instructies van uw arts. |
| De benodigde vaccinaties krijgen | Zorg ervoor dat u bent gevaccineerd, met name tegen rodehond of rubella, voordat u zwanger wordt. Het krijgen van rodehond tijdens de zwangerschap is zeer schadelijk voor de baby. |
Laten we deze punten eens wat dieper bekijken.
1. Wat is "prenatale zorg"?
Dit is de medische zorg die je tijdens je zwangerschap ontvangt. In ons land bieden de verloskundigen en de overheidsklinieken hierbij uitstekende ondersteuning.
- Vitaminen: Neem de foliumzuur, ijzer en calcium die uw arts voorschrijft. Deze zijn essentieel voor de groei van uw baby.
- Scans : Scans die met regelmatige tussenpozen worden uitgevoerd, kunnen helpen om te controleren of de ontwikkeling van het kind goed verloopt.
2. Wees voorzichtig met medicijnen tijdens de zwangerschap.
Ook bij gewone hoofdpijn is het niet nodig om direct naar de apotheek te gaan voor een recept. Sommige pijnstillers zijn namelijk niet geschikt tijdens de zwangerschap. Als u medicijnen gebruikt voor een andere aandoening, bespreek dit dan met uw arts zodra u zwanger wilt worden. Hij of zij kan u dan een veiliger medicijn voorschrijven dat geen kwaad kan voor de baby.
3. Belang van het rubellavaccin
Als een moeder in de eerste maanden van haar zwangerschap rodehond oploopt, kan haar baby geboren worden met hartafwijkingen, problemen met het zicht en gehoor, en problemen met de hersenontwikkeling (soms vergelijkbaar met autisme). Dit wordt congenitaal rodehondsyndroom genoemd. De beste manier om dit te voorkomen is door vóór de zwangerschap het rodehondvaccin te halen.
Onthoud dat het hier niet gaat om het 'voorkomen' van autisme , maar om je ongeboren kind de best mogelijke, gezondste start te geven. Je mentale welzijn is ook erg belangrijk tijdens deze reis. Wees niet onnodig bang, blijf rustig en volg deze tips.
Belangrijkste boodschap
- Autisme is een ontwikkelingsstoornis die voornamelijk wordt veroorzaakt door genetische factoren en daarom niet 100% te voorkomen is.
- Door een gezonde zwangerschap te hebben, vergroot je echter aanzienlijk de kans op een gezonde baby.
- Besteed de grootste zorg aan uw gezondheid vóór en tijdens uw zwangerschap. Een evenwichtige voeding, voldoende beweging en goed medisch advies zijn essentieel.
- Vermijd alcohol en roken volledig. Neem geen medicijnen zonder toestemming van uw arts.
- Zorg ervoor dat u de noodzakelijke vaccinaties, zoals tegen rodehond, heeft gehad voordat u zwanger wordt.
- Als je vragen, twijfels of angsten hebt, bespreek deze dan met je arts of verloskundige. Zij kunnen je de juiste begeleiding geven.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe