Stel je voor dat iemand plotseling bewusteloos raakt en voor je neus op de grond valt. Als je dichterbij komt, ademt die persoon niet meer en klopt zijn of haar hart niet meer. Op zulke momenten raken veel mensen in paniek en weten ze niet wat ze moeten doen. Maar als je weet hoe je reanimatie (CPR) correct moet uitvoeren, kun je iemands leven redden. Vandaag bespreken we deze levensreddende methode.
Wat is reanimatie?
CPR is een afkorting voor cardiopulmonale reanimatie . Simpel gezegd: wanneer iemands hart plotseling stopt met kloppen, oftewel wanneer er een hartstilstand optreedt, proberen we het hart weer op gang te brengen, of in ieder geval de bloedtoevoer naar de hersenen en andere vitale organen te herstellen. Iedereen kan dit leren. Het belangrijkste onderdeel hiervan zijn borstcompressies. Deze houden de hartfunctie tot op zekere hoogte in stand en zorgen ervoor dat er bloed naar de vitale organen blijft stromen totdat het hart weer begint te kloppen.
Wanneer moet reanimatie worden uitgevoerd?
Voor iedereen, ongeacht de leeftijd, is reanimatie noodzakelijk als alle volgende situaties zich tegelijkertijd voordoen:
- Als iemand plotseling bewusteloos raakt.
- Als er geen reactie komt op praten of aanraken.
- Als je niet ademt.
- Als de pols niet voelbaar is.
Als je in zo'n situatie snel met reanimatie begint, kan de kans om iemands leven te redden verdubbelen of verdrievoudigen.
Er zijn twee hoofdtypen reanimatie.
De reanimatie die we uitvoeren kan worden onderverdeeld in twee hoofdmethoden.
| Soort reanimatie | Hoe doe je dat? |
|---|---|
| Reanimatie met alleen handcompressies | Druk hard en snel in het midden van de borst, 100-120 keer per minuut. Het tempo is makkelijk te onthouden door dit te doen op het ritme van een nummer als "Stayin' Alive". |
| Reanimatie met beademing | Geef 30 borstcompressies, gevolgd door mond-op-mondbeademing en twee beademingen. Herhaal deze cyclus. |
Onderzoek heeft aangetoond dat reanimatie met alleen borstcompressies net zo effectief kan zijn voor een volwassene als reanimatie met beademing tijdens de eerste minuten van een hartstilstand buiten het ziekenhuis.
Wat u moet doen voordat u met reanimatie begint.
Voordat u begint met reanimatie, is het allerbelangrijkste om medische hulp in te roepen. In Sri Lanka belt u direct de ambulancedienst 1990 (Suvasariya). U kunt hen ook telefonisch instructies geven over hoe ze moeten reanimeren totdat ze arriveren. Vraag ondertussen, indien er iemand in de buurt is, of diegene een AED (automatische externe defibrillator) kan zoeken. Dit is een apparaat dat het hart weer op gang brengt door een elektrische schok toe te dienen.
Denk vervolgens aan de ABC-methode om precies te weten of reanimatie nodig is.
| Stap | Wat te doen |
|---|---|
| A - Luchtwegen | Draai de persoon ondersteboven, kantel het hoofd iets naar achteren en open de mond om te controleren op eventuele obstructies of blokkades in de luchtwegen. |
| B - Ademhaling | Houd uw oor dicht bij het gezicht van de persoon en luister ongeveer 10 seconden naar de ademhalingsgeluiden. Luister ook naar het rijzen en dalen van de borstkas. |
| C - Bloedsomloop | Controleer de pols. De beste plek om te controleren is aan de zijkant van de nek, onder de kin. |
Als er geen ademhaling of pols is, begin dan onmiddellijk met reanimatie.
Oké, laten we nu reanimatie toepassen!
De twee belangrijkste onderdelen van reanimatie zijn borstcompressies en beademing. Als je hier niet in getraind bent, kun je alleen borstcompressies uitvoeren.
Borstcompressies
- Leg de ene hand bovenop de andere en vlecht de vingers in elkaar. Plaats nu beide handen in het midden van de borst van de persoon (in het midden tussen de tepels). Gebruik voor kinderen jonger dan 8 jaar één hand.
- Gebruik je lichaamsgewicht, houd je elleboog gestrekt en druk stevig met de hiel van je hand in het midden van je borst.
- Blijf drukken met een frequentie van 100-120 keer per minuut (dat is ongeveer twee keer per seconde).
- Je moet elke keer naar beneden drukken totdat je borst ongeveer 5 centimeter onder het oppervlak is.
- Het belangrijkste is dat je, nadat je één keer hebt gedrukt, je borst volledig omhoog laat komen . Pas dan mag je opnieuw drukken.
Borstcompressies kunnen snel vermoeiend worden, dus als je iemand hebt die je kan helpen, wissel dan af wanneer je moe wordt.
Het geven van mond-op-mondbeademing
Als je hiervoor getraind bent, kun je na 30 borstcompressies twee keer beademing geven.
- Bedek de neus van de persoon met twee vingers. Kantel het hoofd iets naar achteren en til de kin omhoog.
- Druk uw mond stevig tegen de mond van de persoon en adem normaal in. U zou de borstkas moeten zien rijzen.
- Neem twee keer zo'n ademhalingsoefening en begin dan weer snel op de borst te drukken.
Hoe lang moet reanimatie worden uitgevoerd?
Ga door met reanimatie totdat de ambulance of medische hulp arriveert, of totdat de persoon weer begint te ademen. Zoals eerder vermeld, als u moe bent, wissel dan af met iemand anders die beschikbaar is om te helpen.
Zijn er risico's verbonden aan het uitvoeren van reanimatie?
Ja, er is een zeker risico. Om de bloedsomloop op gang te houden, moeten we namelijk harder op de borst drukken dan we denken. Hierdoor kunnen soms de borstbeenderen (ribben) breken en kunnen de inwendige organen licht beschadigd raken. Echter, vergeleken met het redden van iemands leven, is dit een risico dat de moeite waard is. Bij een ernstige ziekte kunnen de resultaten van reanimatie variëren. U kunt dit met uw arts bespreken en hiervan op de hoogte zijn.
Wat gebeurt er na het uitvoeren van reanimatie?
Zodra de eerstehulpteams ter plaatse zijn, brengen ze de patiënt zo snel mogelijk naar de spoedeisende hulp (SEH) van het ziekenhuis. Daar controleren artsen op orgaanschade als gevolg van zuurstofgebrek. Ze stellen ook de oorzaak van de hartstilstand vast en starten de noodzakelijke behandeling.
Onthoud dat de meeste van deze plotselinge hartstilstanden thuis plaatsvinden. Dat betekent dat zelfs als je reanimatie leert, je mogelijk hulp nodig hebt van een familielid of vriend. Het is dus zeker de moeite waard om een training te volgen.
Belangrijkste boodschap
- Als iemand bewusteloos raakt, moet je als eerste de ambulance bellen (1990) .
- Controleer vervolgens of de persoon reageert, ademt en een pols heeft.
- Als geen van deze symptomen aanwezig is, begin dan onmiddellijk met borstcompressies.
- Druk snel en stevig op het midden van de borst, 100-120 keer per minuut.
- Ga door met reanimatie totdat medische hulp arriveert of de persoon herstelt.
- Het leren van reanimatie kan je helpen het leven van een dierbare te redden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe