Heeft u last van pijn in uw benen tijdens het lopen? (Claudicatie)

Stel je voor dat je een klein stukje over straat loopt. Plotseling voel je een scherpe, stekende pijn in je benen, vooral in je kuiten. Je moet stoppen omdat je het niet meer kunt uithouden. Verrassend genoeg neemt de pijn na een paar minuten geleidelijk af. Als je weer verder loopt, komt de pijn na een korte afstand weer terug. Heb je dit wel eens meegemaakt? Dan is dit artikel heel belangrijk voor je. Vandaag hebben we het over claudicatie.

Wat is claudicatie?

Simpel gezegd is claudicatie geen ziekte, maar een symptoom . Net zoals koorts geen ziekte is, maar een symptoom van een infectie. Het is een aandoening waarbij je spierpijn ervaart tijdens inspanning, zoals wandelen, en de pijn verdwijnt in rust. Deze pijn zit meestal in de benen.

Stel je het zo voor: als we werken of lopen, hebben onze spieren meer zuurstof nodig dan normaal. Deze zuurstof wordt door het bloed naar de spieren getransporteerd. Wat gebeurt er als de bloedvaten die bloed naar de benen voeren om de een of andere reden verstopt of vernauwd raken? Tijdens het lopen kan het bloed de spieren niet voorzien van de extra zuurstof die ze nodig hebben. Dan voelen de spieren pijn en geven ze een signaal dat ze niet genoeg zuurstof krijgen. Als je stopt en rust, hebben de spieren minder zuurstof nodig. Er stroomt dan weer voldoende bloed naar ze toe. De pijn verdwijnt dan.

In de meeste gevallen is de voornaamste oorzaak hiervan een aandoening die perifere arteriële ziekte (PAD) wordt genoemd. Dit is een vernauwing van de slagaders die bloed naar de ledematen, met name de benen, voeren. De belangrijkste oorzaak van deze vernauwing van de slagaders is atherosclerose , wat de geleidelijke verharding en vernauwing van de slagaders is als gevolg van de afzetting van stoffen zoals cholesterol in de slagaderwanden.

Wat zijn de symptomen van claudicatie?

Sommige mensen hebben in eerste instantie geen symptomen, maar degenen die wel symptomen hebben, ervaren deze meestal in hun benen of voeten.

Wie loopt het meeste risico op deze aandoening?

Er zijn verschillende risicofactoren voor claudicatio intermittens. Als u deze heeft, moet u wat voorzichtiger zijn.

• Roken: Dit is de belangrijkste en meest ernstige risicofactor . Roken beschadigt de bloedvaten en verhoogt de snelheid waarmee ze verstopt raken.
• Diabetes: Mensen met diabetes hebben een grotere kans op schade aan de bloedvaten.
• Hoog cholesterolgehalte: Wanneer het cholesterolgehalte in het bloed stijgt, zet het zich af op de wanden van de slagaders en verstopt deze.
• Hoge bloeddruk: Een hoge bloeddruk beschadigt de bloedvaten en verhoogt het risico op atherosclerose.
• Nieraandoeningen: Een verminderde nierfunctie kan hier ook een rol in spelen.
• Leeftijd: De natuurlijke aanleg voor het ontwikkelen van atherosclerose neemt toe met de leeftijd.
• Familiegeschiedenis: Als iemand in uw familie aandoeningen heeft zoals hartaandoeningen of perifere arteriële ziekte (PAD), loopt u ook een hoger risico.

Hoe ontdekt een arts dit?

Als u deze symptomen heeft, moet u zeker een arts raadplegen. Hij zal u eerst uitgebreid vragen stellen over uw symptomen. Daarna zal hij uw benen onderzoeken.

• Zijn de poten van kleur veranderd?
• Heb je wonden die langzaam genezen?
• Is het haar op je benen uitgevallen?
• Voelt u de polsslag in uw benen en voeten?

Na dergelijke bevindingen te hebben onderzocht, kunnen diverse tests worden uitgevoerd om de aandoening te bevestigen en de ernst ervan vast te stellen.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om deze aandoening onder controle te houden, te beginnen met eenvoudige dingen die u zelf kunt doen.

1. Levensstijlveranderingen (dit is het allerbelangrijkste!)

Dit is het beste medicijn tegen claudicatio intermittens. Deze dingen zullen je meer helpen dan de medicijnen die je arts je voorschrijft.

• Stoppen met roken: Als je rookt, moet je er vandaag nog mee stoppen . Dat is de grootste hulp die je jezelf kunt bieden.
• Wandelen:"Het doet pijn als ik loop, dus ik moet maar stoppen met lopen?", denk je misschien. Maar dat is niet waar. De beste oefening hiervoor is wandelen. Een arts zal je adviseren om 3-5 dagen per week te wandelen, ongeveer 50 minuten per dag. Stop wanneer de pijn begint en ga weer wandelen wanneer de pijn afneemt. Geleidelijk zul je merken dat de afstand die je pijnvrij kunt lopen, toeneemt.
• Hartvriendelijke voeding: Eet een dieet met weinig olie, zout en suiker, en veel groenten en fruit.

2. Medicijnen

Naast aanpassingen in uw levensstijl kan uw arts u ook medicijnen zoals deze voorschrijven.

• Bloeddrukverlagende medicijnen (bijv. ACE-remmers)
• Cholesterolverlagende medicijnen (bijv. statines)
• Geneesmiddelen die bloedstolling tegengaan (bijv. aspirine, clopidogrel)
• Geneesmiddelen die bloedvaten verwijden en de bloedstroom verbeteren (bijv. cilostazol).

3. Speciale behandelmethoden (procedures)

Als de aandoening ernstig is en moeilijk onder controle te houden met medicatie, kan de arts zijn toevlucht nemen tot deze behandelingsmethode.

• Angioplastie: Hierbij wordt een klein ballonnetje in het geblokkeerde bloedvat ingebracht en opgeblazen om de blokkade op te heffen.
• Stentplaatsing: Nadat de slagader door middel van angioplastiek is geopend, wordt een klein, gaasachtig buisje (een 'stent') ingebracht om te voorkomen dat de slagader opnieuw verstopt raakt.
• Bypassoperatie: Bij een ernstige blokkade wordt een nieuw bloedvat aangelegd door een stukje ader uit een ander deel van het lichaam te gebruiken of een kunstmatige ader om het geblokkeerde gebied te omzeilen. Deze ingreep wordt alleen in zeer ernstige gevallen uitgevoerd.

Zijn er naast claudicatio intermittens nog andere zaken waar we ons zorgen over moeten maken?

Ja. Er zijn verschillende andere aandoeningen die beenpijn veroorzaken en vergelijkbare symptomen kunnen hebben als claudicatie, maar die ernstiger kunnen zijn. Daarom mag beenpijn niet genegeerd worden.

• Diepveneuze trombose (DVT): Dit is wanneer zich een bloedstolsel vormt in een diepe ader in het been. Als dit stolsel losraakt en in een ader in de longen terechtkomt, kan dit een levensbedreigende noodsituatie zijn. Dit wordt een longembolie genoemd. Daarom moet u, als u plotseling zwelling, roodheid en pijn in uw been ervaart, onmiddellijk een arts raadplegen of naar een spoedeisende hulpafdeling (ETU) gaan.

• Chronisch compartimentsyndroom: Dit is een aandoening waarbij de druk in een compartiment rond een spier toeneemt, waardoor de bloedtoevoer wordt beperkt. Dit kan ook pijn tijdens het sporten veroorzaken.

Daarom is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen om vast te stellen welke aandoening u precies heeft.