Heb jij ook van die klauwtenen? Laten we eens wat meer te weten komen over klauwtenen!

Heb je wel eens naar je tenen gekeken en gedacht: "Hé... die tenen staan ​​een beetje raar naar beneden gebogen, hè?" Misschien worden je tenen wel gekneld, gekneusd en doen ze pijn als je je schoenen aantrekt. Hoewel veel mensen denken dat dit normaal is, kan het in feite een medische aandoening zijn die aandacht vereist. Daar gaan we het vandaag over hebben.

Wat zijn klauwtenen eigenlijk?

Zoals de naam al doet vermoeden, verwijst klauwtenen naar een abnormale neerwaartse kromming van de tenen, die lijken op de klauwen van een vogel. Deze aandoening treft meestal alle vier de tenen, behalve de grote teen. Het middelste gewricht en het gewricht aan de top van de teen zijn de gewrichten die naar beneden buigen.

Dit is niet zomaar een geval van het trekken aan de tenen. Deze aandoening komt vaak voor bij mensen met een hoge voetboog (ook wel holvoet genoemd), onevenwichtigheden in de voetspieren of bepaalde neurologische aandoeningen. Dit geldt met name voor mensen met diabetes , die door een verminderd gevoel in de voeten een grotere kans hebben op het ontwikkelen van zweren.

Doet dit pijn? Waarom doet het zo'n pijn?

Ja, klauwtenen kunnen pijnlijk zijn. Stel je voor wat er gebeurt als je een schoen aantrekt terwijl je tenen naar beneden gebogen zijn? De tenen komen vast te zitten onder de schoen. Bovendien schuurt het naar boven gebogen gewricht van de teen tegen de bovenkant van de schoen.

Als gevolg van deze aanhoudende druk en wrijving:

• Eeltknobbels: De huid op de tenen wordt dikker en vormt kleine, ronde bultjes.
• Eelt: De huid op de voetzolen of onder de tenen wordt dik, groot en neemt verschillende vormen aan.
• Blaren: Soms kunnen er met vocht gevulde blaren ontstaan.
• Infecties: Bij huidbeschadiging kunnen zelden infecties optreden.

Deze dingen kunnen pijn veroorzaken tijdens het lopen, hardlopen of zelfs gewoon stilstaan.

Er zijn twee belangrijke gevallen van klauwtenen.

Deze situatie verergert niet van de ene op de andere dag. Er zijn twee belangrijke fasen.

1. Flexibele fase: Dit is de eerste fase. In deze fase zijn je vingers gebogen, maar je kunt ze met je handen of met enige moeite strekken. De gewrichten in je vingers zijn nog steeds beweeglijk.

2. Stijf podium:Dit is het late stadium. De gewrichten in de vingers zijn nu volledig stijf en geblokkeerd. Je kunt die vingers op geen enkele manier meer strekken.

Als een operatie nodig is, is de kans op succes het grootst tijdens deze flexibele periode. Daarom is het erg belangrijk om een ​​arts te raadplegen zodra de symptomen zich voordoen.

Wat is het verschil tussen klauwtenen, hamertenen en malletteenen?

Veel mensen raken in de war omdat alle drie de namen verwijzen naar aandoeningen waarbij de vingers kromtrekken. Maar er zijn subtiele verschillen tussen deze drie. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van klauwtenen?

Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt door een onevenwicht in de spieren en pezen van onze voeten. Simpel gezegd, trekken sommige spieren die de tenen aansturen te veel samen, waardoor de pezen strakker worden en de gewrichten naar beneden worden getrokken. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor dit onevenwicht.

• Genen:Ja, voetmisvormingen zoals deze kunnen erfelijk zijn. Als je ouders of iemand in je familie ze heeft, is de kans groter dat jij ze ook krijgt.
• Het dragen van te strakke schoenen: Het langdurig dragen van smalle, puntige of schoenen met hoge hakken, vooral schoenen met een smalle neus, kan onnatuurlijke druk op de tenen uitoefenen en spieronevenwicht veroorzaken.
• Zenuwschade: Diabetes of overmatig alcoholgebruik kan de zenuwen in de voeten beschadigen. Dit kan leiden tot spierzwakte en deze aandoening.
• Andere medische aandoeningen:
• Gewrichtsontsteking, oftewel artritis , met name reumatoïde artritis en artrose .
• Ziekten die het zenuwstelsel aantasten, zoals de ziekte van Charcot-Marie-Tooth .
• Tumoren in het ruggenmerg.
• Polio en hersenverlamming .
• Beroerte: Deze aandoening kan het been aan de verlamde kant aantasten.
• Trauma aan de voet: Een ernstig ongeval aan de voet kan hier ook een oorzaak van zijn.

Hoe ontdekt een arts dit?

Als je naar de dokter gaat, is het eerste wat hij doet een grondig lichamelijk onderzoek van je voet. Hij zal je tenen aanraken en bewegen om te zien of ze flexibel of stijf zijn.

Daarnaast kunnen er enkele onderzoeken worden gedaan om te bepalen of de oorzaak een zenuwprobleem is. Sommige zenuwaandoeningen kunnen leiden tot spierzwakte in de voet, met dergelijke onevenwichtigheden tot gevolg. U kunt ook worden doorverwezen naar een podotherapeut of orthopedisch chirurg .

Vragen die u aan de arts kunt stellen

• "Sinds wanneer merk je dat je vingers zo buigen?"
• "Heeft u last van likdoorns of eelt?"
• "Heeft u al huismiddeltjes geprobeerd?"
• "Heeft iemand anders in uw familie deze aandoening?"

Wat zijn de behandelingen?

Hiervoor bestaan ​​zowel niet-chirurgische als chirurgische behandelingen. Als uw aandoening niet ernstig is, dat wil zeggen, als u zich in het flexibele stadium bevindt, kan deze vaak zonder operatie worden behandeld.

Eenvoudige oefeningen die je thuis kunt doen

U kunt deze eenvoudige oefeningen doen na overleg met uw arts.

• Teenstrekking: Pak met je vingers je tenen vast en strek ze uit. Houd dit even vast en laat dan los.
• Voorwerpen van de vloer oppakken: Ga op een stoel zitten en probeer voorwerpen van de vloer op te pakken, zoals een handdoekje, een prop papier of knikkers, met je tenen. Dit versterkt de spieren in je tenen.

Kan deze situatie niet voorkomen worden?

Hoewel we sommige oorzaken (zoals genen) niet kunnen beïnvloeden, zijn er wel verschillende dingen die we kunnen doen om het risico te verlagen.

Daarnaast is het ook een goed idee om de eerder besproken teenoefeningen te doen. Als je likdoorns of eelt hebt, kun je die na het douchen of baden verwijderen met een puimsteen . Maar als je diabetes hebt, raadpleeg dan eerst je arts voordat je iets met je voeten doet.