Heeft uw naaste cognitieve problemen? - Wat u als mantelzorger moet weten

Heb je het gevoel dat je moeder, vader of iemand die je dierbaar is, niet meer dezelfde is als voorheen? Merk je dat hun spraak, geheugen of gedrag is veranderd, ook al zijn ze misschien niet fysiek ziek? De zorg voor zo iemand kan soms heel anders en moeilijker zijn dan de zorg voor iemand die bedlegerig is en een fysieke ziekte heeft. Dit komt omdat het hier niet om een ​​zichtbare fysieke ziekte gaat, maar om een ​​probleem met de werking van de hersenen. Laten we dit eens nader bekijken.

Het verschil tussen wat aan de buitenkant zichtbaar is en wat er werkelijk gebeurt.

Stel je voor dat je moeder de ziekte van Alzheimer heeft. Als ze bij je aan tafel zit, zal niemand aan de buitenkant enig verschil merken. Ze is precies hetzelfde als voorheen. Maar alleen jij weet dat ze niet meer dezelfde persoon is. Het verdragen van deze enorme kloof tussen haar ogenschijnlijk gezonde uiterlijk en haar innerlijke ziekte is een van de grootste uitdagingen waar je dagelijks voor staat als je voor zo iemand zorgt.

Een ander lastig aspect van deze situatie is dat je mogelijk geen begrip of medeleven krijgt van anderen, vrienden of familieleden, voor de pijn en het lijden dat je doormaakt. De ziekte van de patiënt is immers niet zichtbaar voor de buitenwereld. Hij wordt niet in een rolstoel rondgereden, hij gebruikt geen krukken, hij draagt ​​geen zuurstofapparaat. Misschien heeft je vader dementie, maar de buren praten misschien een paar minuten met hem en denken: "Oh, hij kan nog steeds net zo goed grappen maken als vroeger."

Belangrijke vraagstukken waarmee de patiënt en de mantelzorger te maken krijgen.

Er zijn een aantal specifieke uitdagingen waarmee u te maken kunt krijgen bij de zorg voor iemand met dit soort denk- en geheugenproblemen. Laten we ze eens bekijken op een manier die ze begrijpelijker maakt.

Enkele zaken die je kunnen helpen

Oké, wat kun je doen om je leven wat makkelijker te maken terwijl je voor je naaste zorgt?

• Kom meer te weten over de aandoening van uw naaste: Lees boeken, zoek informatie op internet en praat vooral met uw arts over de aandoening van uw naaste. Vertrouw niet alleen op uw gevoel. De zorg voor een vader met dementie is heel anders dan de zorg voor een zus met kanker.
• Creëer een rustige omgeving: Deze patiënten kunnen zelfs door de kleinste dingen angstig worden. Zorg daarom thuis voor een omgeving waarin ze zich veilig en op hun gemak voelen. Zet afleidingen zoals de televisie uit wanneer ze zich op iets proberen te concentreren.
• Houd alles georganiseerd: Ze kunnen stress en angst ervaren als ze een rommelige omgeving zien. Verwijder daarom onnodige spullen uit huis en zorg dat alles netjes is opgeborgen. Label bijvoorbeeld lades en kastjes. Zo kunnen ze in één oogopslag zien wat erin zit.
• Stel een vast ritme in: Zorg voor een routine waarbij je je kind elke dag op hetzelfde tijdstip voedt, wast en naar bed brengt. Voor mensen die verdwaald zijn in een chaotische wereld, is zo'n routine een grote steun in de rug.
• Wees flexibel: Soms werken de methoden die je gebruikt niet. Naarmate de ziekte vordert, kunnen hun behoeften veranderen. Blijf dus niet vasthouden aan één methode en wees bereid om methoden die niet werken los te laten en nieuwe dingen te proberen.
• Houd het simpel: als je het moeilijk vindt om te communiceren, gebruik dan eenvoudige woorden en korte zinnen. Stel niet te veel vragen tegelijk. Stel één vraag en wacht op het antwoord. Als je gevraagd wordt om een ​​grote taak uit te voeren, verdeel deze dan in kleinere stappen en laat ze die één voor één uitvoeren.
• Onthoud dat het de ziekte is, niet de persoon: het gedrag van je geliefde zal je boos, verdrietig en gekwetst maken. Dat is normaal. Maar herinner jezelf er op dat moment aan dat het niet aan hen ligt, maar aan hun ziekte die deze veranderingen veroorzaakt .

Denk ook aan jezelf - Laten we een burn-out bij mantelzorgers voorkomen.

Als het gaat om de zorg voor de patiënt, vergeten veel mensen aan zichzelf te denken. Maar onthoud dat je fysieke en mentale gezondheid net zo belangrijk voor jezelf is als voor je dierbare. Als je overwerkt, uitgeput of ziek bent, wie zorgt er dan voor hen? Denk dus ook aan deze dingen.

• Vraag om hulp: Als je hier nieuw in bent, wacht dan niet tot je te uitgeput bent om het alleen te doen. Vraag hulp aan familie, vrienden en buren. Vraag het aan je huisarts en informeer naar ouderenzorgdiensten en -klinieken in jouw omgeving. Onthoud: je kunt dit niet alleen.
• Zoek steun: Net als de patiënt heb je emotionele steun nodig. Praat met familie en vrienden over je problemen. Zoek steungroepen op waar mensen samenkomen die zorgen voor mensen met vergelijkbare aandoeningen. Als je je overweldigd voelt, overweeg dan om een ​​therapeut te raadplegen.
• Neem een ​​pauze: Beheer je energie. Neem elke dag korte pauzes. Reserveer minstens een paar minuten voor jezelf. Een beetje extra tijd per week, zoals een wandeling met een vriend(in) of een etentje buiten de deur, kan je veel rust geven.
• Vergeef jezelf: hoe goed en vriendelijk je het ook doet, het zal niet altijd goed gaan. Je zult boos op hem worden, je zult gefrustreerd raken. Je zult fouten maken, je zult je er slecht over voelen. Dat is onvermijdelijk. Dus als dat gebeurt, geef jezelf dan niet de schuld. Onthoud dat het niet makkelijk is om voor iemand als hem te zorgen. Je bent een heel sterk en moedig persoon dat je deze uitdaging aangaat.