Als je het over depressie hebt, of als je naar de dokter gaat, klinken sommige woorden onbekend. Soms zijn die woorden wat ingewikkeld, en het kan zelfs een beetje beangstigend zijn. Je vraagt je af: "Waar gaat dit over?" Daarom gaan we het vandaag hebben over de eenvoudige betekenis van deze woorden die vaak in verband met depressie worden gebruikt. Dit is als een klein woordenboekje, maar dan heel eenvoudig, in taal die jij en ik kunnen begrijpen.
Laten we eerst eens kijken wat depressie is en welke aandoeningen er voornamelijk mee samenhangen?
Er bestaan meerdere soorten depressies. Er zijn verschillende typen en gradaties van depressie. Laten we er een paar bekijken.
- Depressie: Simpel gezegd is het niet alleen een gevoel van verdriet of bezorgdheid. Het is een aandoening die ons lichaam, onze stemming en onze gedachten beïnvloedt. De manier waarop we eten, slapen, over onszelf denken en hoe we naar dingen kijken, kan allemaal veranderen.
- Ernstige depressie: Dit noemen we meestal 'klinische depressie'. Deze aandoening moet minstens twee weken aanhouden. Bovendien moet de depressie zo ernstig zijn dat ze het dagelijks leven beïnvloedt. Symptomen zoals extreme vermoeidheid, gebrek aan energie en een gevoel van hopeloosheid komen vaak voor.
- Dysthymie / Persisterende depressieve stoornis: Stel je voor, sommige mensen hebben jarenlang een constant gevoel van verdriet en een gebrek aan interesse in alles. Het is niet zo ernstig als een zware depressie, maar het is wel langdurig. Dit maakt het onmogelijk om gelukkig te zijn of goed te presteren op het werk. Hoewel dit vroeger 'dysthymie' werd genoemd, spreekt de moderne geneeskunde nu van 'persisterende depressieve stoornis' wanneer het gecombineerd wordt met een zware depressie die langer dan twee jaar aanhoudt.
- Bipolaire stoornis: Voorheen bekend als 'manische depressie' , is dit een aandoening waarbij de stemming schommelt tussen twee uitersten. Dat wil zeggen, het ene moment is de persoon extreem depressief en het andere moment extreem opgewonden en enthousiast. Deze staat van opwinding wordt manie genoemd.
- Postnatale depressie: Dit is een depressieve aandoening die voorkomt bij nieuwe moeders na de bevalling. Na de geboorte van een baby ervaren veel moeders een paar dagen van verdriet en stemmingswisselingen, ook wel bekend als de 'babyblues'. Postnatale depressie is echter een ernstiger aandoening. Het vereist absoluut behandeling en de nieuwe moeder heeft mentale kracht en steun nodig.
- Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD): Sommige mensen ervaren depressieve gevoelens op bepaalde momenten van het jaar, vooral tijdens het regenseizoen en de winter. Deze aandoening verdwijnt wanneer de zon terugkeert en de zomer aanbreekt. De belangrijkste reden hiervoor is de afname van zonlicht.
Nog een paar woorden die met stemming te maken hebben.
Er zijn nog andere gevoelens en aandoeningen die met een depressie gepaard gaan.
Angststoornis: Dit is ook een chronische aandoening. De angst is zo ernstig dat het het dagelijks leven belemmert. Veel mensen met een depressie hebben mogelijk ook last van deze angststoornis.
- Manie en hypomanie: Dit zijn onderdelen van een bipolaire stoornis. Een manische episode is een periode waarin iemand zich energiek, gelukkig of juist heel boos voelt. Tijdens deze periode kan slapeloosheid en impulsief gedrag voorkomen. Dit kan zo ernstig zijn dat het iemands leven beïnvloedt. Ook hallucinaties kunnen een rol spelen. Hypomanie is een mildere, minder ernstige vorm van manie.
- Paniekaanval: Dit is een plotseling, intens gevoel van angst of onrust zonder duidelijke oorzaak, gepaard gaande met fysieke symptomen zoals een snelle hartslag, zweten en ademhalingsproblemen.
Hoe gebeuren deze dingen? De medische kant
Depressie is geen mentale zwakte. Het heeft biologische oorzaken.
- Neurotransmitters: Simpel gezegd zijn dit de chemische boodschappers in onze hersenen. Ze worden gebruikt om berichten tussen hersencellen uit te wisselen. Serotonine en noradrenaline zijn de belangrijkste neurotransmitters. Veel medicijnen tegen depressie werken door de niveaus of activiteit van deze stoffen te beïnvloeden.
- Hypothyreoïdie: Dit is een aandoening waarbij de schildklier niet genoeg schildklierhormoon aanmaakt. Dit kan symptomen veroorzaken zoals depressie, vermoeidheid en gewichtstoename. Daarom kan uw arts soms een bloedtest aanvragen om uw schildklierhormoonspiegel te controleren.
Bij wie kan ik terecht voor hulp?
Er zijn gekwalificeerde professionals die u in deze situatie kunnen helpen. Er is een klein verschil tussen de twee.
- Psychiater: Dit is een arts (MD of DO) die gespecialiseerd is in psychische aandoeningen. Omdat hij of zij arts is, kan hij of zij medicijnen voorschrijven, zoals antidepressiva. Sommige psychiaters bieden ook psychotherapie aan.
- Psycholoog: Dit is een professional die geen arts is, maar een gespecialiseerde opleiding (doctoraat of psychologie) heeft gevolgd in de behandeling van psychische en emotionele aandoeningen. Zij maken voornamelijk gebruik van gesprekstherapie (psychotherapie).Ze zijn ook opgeleid om dingen af te nemen zoals IQ-tests en persoonlijkheidstests.
Wat zijn de behandelingen?
Gelukkig is depressie een aandoening die behandeld en genezen kan worden.
Gesprekstherapie
- Psychotherapie: Ook wel 'praattherapie' genoemd, houdt in dat je met een getrainde therapeut praat om oplossingen te vinden voor je mentale of emotionele problemen. Dit is een zeer effectieve behandelmethode.
Geneesmiddelen
Er bestaan verschillende soorten medicijnen om depressie te behandelen. Deze worden alleen voorgeschreven door een arts na een grondig onderzoek van uw toestand.
| Geneesmiddeltype | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Antidepressivum | Dit zijn de belangrijkste soorten medicijnen die worden gebruikt om depressie te behandelen. Ze werken door de chemische balans in de hersenen te herstellen. |
| SSRI's (Selectieve serotonineheropnameremmers) | Dit is een veelgebruikt type antidepressivum. Voorbeelden: fluoxetine, sertraline, escitalopram . Deze verhogen de serotoninespiegel in de hersenen. |
| MAO-remmers (monoamineoxidase-remmers) | Dit is een wat ouder type medicatie, meestal voorgeschreven bij ernstige depressie. Je moet extra goed opletten wat je eet en drinkt als je deze medicijnen gebruikt. |
| Stemmingsstabilisatoren | Deze medicijnen worden vaak gebruikt bij een bipolaire stoornis . Ze helpen stemmingswisselingen onder controle te houden. Voorbeelden: lithium, valproaat. |
Andere specifieke behandelingen
- Elektroconvulsietherapie (ECT): Deze naam klinkt misschien eng voor sommigen, maar het is tegenwoordig een zeer geavanceerde, veilige en effectieve behandeling die onder narcose wordt uitgevoerd (nadat u volledig in slaap bent gebracht). Het wordt gebruikt bij mensen met ernstige depressie die niet reageren op medicatie, of wanneer snel resultaat gewenst is.
- Lichttherapie / Fototherapie: Deze therapie wordt specifiek gebruikt bij seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het houdt in dat men dagelijks wordt blootgesteld aan een speciale lamp die veel helderder is dan de verlichting thuis en die vergelijkbaar is met zonlicht.
Belangrijkste boodschap
- Depressie is geen teken van zwakte, het is een echte ziekte die behandeld kan worden.
- Als u of iemand die u kent deze symptomen heeft, aarzel dan niet om erover te praten.
- Een psychiater kan medicatie voorschrijven, terwijl een psycholoog zich voornamelijk richt op gesprekstherapie. Beiden zijn professionals die u kunnen helpen.
- Er zijn veel behandelingsmogelijkheden. Medicatie, psychotherapie of een combinatie van beide kan effectief zijn.
- Als u hierover vragen of zorgen heeft, neem dan contact op met uw arts . Daar kunt u het beste advies en de beste hulp krijgen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe