Heeft u diabetes? Denk dan goed na over uw mondgezondheid! (Diabetes en mondgezondheid)

Als je diabetes hebt, ben je waarschijnlijk constant bezig met het reguleren van je bloedsuikerspiegel. Maar wist je dat diabetes ook direct invloed kan hebben op je mondgezondheid? Veel mensen staan ​​niet stil bij dit verband. Maar in feite hebben mensen met diabetes een veel grotere kans op problemen met hun tanden en tandvlees. Vandaag bespreken we waarom dit gebeurt en hoe je het kunt voorkomen.

Waarom hebben mensen met diabetes vaker problemen met hun mondgezondheid?

Simpel gezegd: als diabetes niet goed onder controle is, heeft het gevolgen voor bijna elk deel van ons lichaam, inclusief onze mond. Daar zijn twee belangrijke redenen voor.

1. Verminderde bloedtoevoer naar de mond: Diabetes kan de delicate bloedvaten in ons lichaam beschadigen. Hierdoor bereikt het tandvlees minder bloed. Dit betekent dat het tandvlees onvoldoende voedingsstoffen krijgt en minder goed in staat is infecties te bestrijden.

2. Verhoogd suikergehalte in speeksel: Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, neemt ook de hoeveelheid suiker in ons speeksel toe. Dit is alsof je de slechte bacteriën in je mond een vrijbrief geeft om de hele dag te feesten. Deze bacteriën voeden zich met suiker en produceren zuren die ons gebit kunnen aantasten.

Let op deze signalen.

Als er een probleem is met uw mondgezondheid, zal uw lichaam u signalen geven. Let op deze tekenen. Als u een van deze symptomen herkent, is het erg belangrijk om direct uw tandarts te raadplegen voor advies.

Ernstige mondziekten die kunnen ontstaan ​​als gevolg van diabetes.

Laten we nu eens kijken welke mondziekten het meest voorkomen bij diabetes.

Tandvleesontsteking - Vroeg stadium

Dit is de meest voorkomende mondziekte bij mensen met diabetes. Het is het eerste stadium van tandvleesontsteking. De suiker in het speeksel zorgt ervoor dat bacteriën zich ophopen en zich vermengen met voedselresten die na het eten achterblijven. Hierdoor ontstaat een kleverige substantie die 'tandplak' wordt genoemd. Deze kleverige substantie zorgt ervoor dat het tandvlees rood en gezwollen wordt en begint te bloeden.

Het goede nieuws is dat deze aandoening (tandvleesontsteking) bijna volledig te voorkomen is door je tanden te poetsen, te flossen en een antiseptisch mondspoelmiddel te gebruiken.

Ernstige vorm van tandvleesrecessie (parodontitis)

Als de eerdergenoemde aandoening, "gingivitis", onbehandeld blijft, kan deze zich ontwikkelen tot een ernstiger aandoening genaamd "parodontitis". Hierbij trekt het tandvlees zich terug van de tanden door bacteriën en tandplak. Vervolgens ontstaan ​​er kleine holtes tussen de tanden en het tandvlees. In deze holtes hopen zich bacteriën op die het bot en weefsel dat de tanden op hun plaats houdt, beginnen aan te tasten.

Als dit ernstig wordt, kunnen de tanden los komen te zitten en uiteindelijk uitvallen. Deze aandoening is niet te verhelpen door alleen je tanden te poetsen. De tussenkomst van een tandarts is absoluut noodzakelijk. Mogelijk word je hiervoor ook doorverwezen naar een specialist (parodontoloog).

Droge mond / xerostomie

Het speeksel in onze mond bestaat niet alleen uit water. Het bevat enzymen die bacteriën bestrijden. Diabetes en veroudering verminderen beide de speekselproductie. Dit staat medisch bekend als 'xerostomie'. Wanneer er minder speeksel wordt aangemaakt, krijgen bacteriën de kans om ongehinderd te groeien. Dit verhoogt het risico op mondzweren, tandbederf en tandvleesaandoeningen.

Mondinfecties, met name spruw

Niet alleen bacteriën zijn dol op suiker, maar ook schimmels. Daarom ontwikkelen mensen met diabetes vaak een schimmelinfectie die spruw wordt genoemd. Dit veroorzaakt witte of rode vlekken op de tong en aan de binnenkant van de wangen. Soms kunnen deze vlekken zich ontwikkelen tot wondjes. Dit risico is nog groter als u een kunstgebit draagt ​​of rookt.

Trage wondgenezing

Je weet vast wel dat wonden, waar ze ook op je lichaam zitten, langer nodig hebben om te genezen als je diabetes hebt. Dat geldt ook voor je mond. Stel je voor dat je een tand laat trekken. Je wond zal er langer over doen om te genezen dan bij een gemiddeld persoon. En er is een grotere kans op een infectie gedurende die tijd.

Hoe kun je jezelf tegen deze problemen beschermen?

Schrik niet van dit alles. Het beste is om deze problemen te voorkomen voordat ze zich voordoen. Er zijn een aantal simpele dingen die je daarvoor kunt doen.

• Nummer één: houd uw bloedsuikerspiegel onder controle. Dit is het allerbelangrijkste. Door uw diabetes goed onder controle te houden, beschermt u ook uw mondgezondheid voor een groot deel.
• Poets dagelijks je tanden. Poets je tanden minstens twee keer per dag met een zachte tandenborstel . Gebruik ook flosdraad om voedselresten tussen je tanden te verwijderen. Het is tevens aan te raden een antiseptisch mondspoelmiddel te gebruiken dat door een arts wordt aanbevolen.
• Wacht even na het eten voordat je je tanden poetst. Het is het beste om minstens 30 minuten te wachten voordat je je tanden poetst. Dit komt doordat de zuren in voedsel het glazuur van je tanden kunnen aantasten. Door even te wachten met poetsen, voorkom je deze schade.
• Als u een kunstgebit draagt: verwijder het dagelijks en maak het grondig schoon. Slaap er nooit mee.
• Vermijd roken. Roken is een van de grootste risicofactoren voor tandvleesaandoeningen. In combinatie met diabetes wordt de schade verdubbeld.
• Ga regelmatig naar de tandarts voor controle. Ook als er geen problemen zijn, bezoek je tandarts minstens eens in de zes maanden . Afhankelijk van je situatie kan je tandarts je adviseren om eerder langs te komen.

Vertel de tandarts bij uw bezoek zeker dat u diabetes heeft en welke medicijnen u gebruikt. Als uw bloedsuikerspiegel niet onder controle is, vertel dit dan ook. Als u insuline gebruikt, is het ook belangrijk om te vertellen wanneer u dit voor het laatst heeft gebruikt. Deze informatie helpt de arts om u de beste behandeling te geven.