Als je een ziekte hebt, richten we ons meestal alleen op die ziekte, toch? Als we bijvoorbeeld zeggen: "Ik heb diabetes", denken we alleen aan de bloedsuikerspiegel. Als we zeggen: "Ik heb rugpijn", denken we alleen aan de rug. Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat de stress die je ervaart, je mentale gezondheid, je levensstijl, al deze factoren van invloed zijn op je ziekte? Vandaag hebben we het over een medisch systeem dat zich richt op de "hele persoon".
Integratieve geneeskunde is, simpel gezegd, een systeem waarbij je als geheel wordt behandeld, niet alleen je ziekte. Dit betekent dat de kernovertuiging van dit systeem is dat je lichaam, geest en spirituele welzijn met elkaar verbonden zijn en dat deze drie aspecten je algehele gezondheid beïnvloeden. Daarom combineert het westerse geneeskunde, behandelingen en complementaire therapieën om je de best mogelijke gezondheid te bieden.
Het allerbelangrijkste is dat er een samenwerking is tussen u en de artsen en andere therapeuten die u behandelen. Dat betekent dat u een gelijkwaardige partner bent in uw genezingsproces.
Wie biedt integratieve geneeskunde aan?
Deze behandeling wordt niet door één persoon uitgevoerd. Ze wordt verzorgd door een team van experts op verschillende gebieden. Dit team kan onder andere bestaan uit:
- Artsen
- Acupuncturisten
- Holistische psychotherapeuten
- Chinese kruidentherapeuten
- Yoga- en Tai Chi-instructeurs
- Massagetherapeuten
- Voedingsdeskundigen
- Chiropractoren
Deze mensen vervangen uw huisarts of specialist niet. In plaats daarvan werken ze samen met uw huisarts als een team om u te helpen uw gezondheid te beheren. Hun belangrijkste doel is het voorkomen en behandelen van chronische aandoeningen op de lange termijn. Ze behandelen geen acute medische problemen. In een dergelijke noodsituatie dient u altijd uw huisarts te raadplegen of naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis te gaan.
Voor wie zijn deze behandelingen met name geschikt?
In feite kan iedereen, ook gezonde mensen, baat hebben bij integratieve geneeskunde. Maar het kan vooral nuttig zijn voor mensen met chronische of complexe medische aandoeningen. U kunt deze aanpak overwegen als u last heeft van een van de volgende aandoeningen:
- Auto-immuunziekten
- Chronische pijn
- Moeite met ademhalen
- Hoofdpijn en migraine
- Bijwerkingen van kanker en kankerbehandelingen
- Chronische vermoeidheid
- Vaak verkouden zijn
- Spijsverteringsstoornissen
- Onvruchtbaarheid
- Menopauzale symptomen
- Psychische en emotionele problemen (bijv. angst, depressie)
- Obesitas
- Hoge bloeddruk (hypertensie)
- Slapeloosheidsproblemen
Wat zijn deze integratieve behandelingen?
Er zijn veel behandelingen en diensten die onder deze categorie vallen. Laten we er een paar bekijken en de voordelen ervan.
| Therapie | Handig voor |
|---|---|
| Acupunctuur Met behulp van zeer fijne naalden wordt de energiestroom (Qi) in het lichaam in balans gebracht. | Gewrichtspijn, fibromyalgie, migraine, kankergerelateerde symptomen, angst en depressie, vermoeidheid. |
| Chinese kruidentherapie Met behulp van formules gemaakt van diverse kruiden en mineralen. | Vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, pijn, menopauzeklachten, verkoudheid. |
| Chiropractische therapie Het uitvoeren van aanpassingen aan de wervelkolom, gewrichten en weke delen. | Pijn in de rug en nek, schouder, elleboog, pols, knie, heup en enkel. |
| Culinaire geneeskunde De wetenschap van voeding, voedingsleer en geneeskunde wordt gecombineerd met de kunst van het koken. | Diabetes, hoge bloeddruk, obesitas, niet-alcoholische leververvetting. |
| Holistische psychotherapie Door gebruik te maken van gesprekstherapie, hypnotherapie en mindfulness-technieken. | Behandeling van aandoeningen zoals stress, angst, depressie en posttraumatische stressstoornis (PTSS). |
| Massagetherapie Bevorder gezondheid en welzijn door het masseren van zacht weefsel. | Spierpijn en stijfheid, ademhalingsproblemen (zoals druk in de bijholten), rugpijn, constipatie, pijn na een operatie. |
| Reiki Een energetische genezingsmethode die de natuurlijke energievelden van het lichaam in balans brengt. | Het verlichten van symptomen van aandoeningen zoals kanker, chronische pijn, stress, onvruchtbaarheid en de ziekte van Parkinson. |
| Yoga en Tai-Chi Het integreren van lichaam en geest door middel van specifieke houdingen, bewegingen en ademhalingstechnieken. | Verminder stress en pijn, versterk het immuunsysteem, verlaag de bloeddruk en versterk de spieren. |
Wat zijn de voordelen en risico's hiervan?
Voordelen
Het grootste voordeel van deze behandelingen is dat ze het natuurlijke genezingsvermogen van je lichaam ondersteunen. Dit vermindert stress en zorgt voor een ontspannen toestand die bevorderlijk is voor je welzijn. Door actief deel te nemen aan je eigen genezingsproces en gemotiveerd te zijn om je levensstijl aan te passen, krijg je de kracht om de controle over je gezondheid te nemen.
Risico's
Veel van de hier aanbevolen behandelingen en leefstijlveranderingen zijn zeer veilig en brengen minimale risico's met zich mee.
Het allerbelangrijkste is echter dat deze behandelingen geen vervanging zijn voor de reguliere medische zorg die u van uw huisarts of specialisten ontvangt.
Deze behandelingen moeten worden gebruikt in combinatie met de reguliere medische zorg die u al ontvangt. Het is het beste als het medisch team regelmatig met uw andere artsen overlegt over hun aanbevelingen. Dit helpt bij de coördinatie van de behandeling en het voorkomen van onnodige complicaties.
Belangrijkste boodschap
- Integratieve geneeskunde is een alomvattende benadering die niet alleen uw ziekte behandelt, maar ook uw fysieke, mentale en spirituele welzijn.
- Dit is geen vervanging voor uw reguliere medische zorg, maar een aanvulling daarop .
- Je bent een actieve partner in je herstelproces. Het is erg belangrijk om openlijk met je artsen en therapeuten te communiceren.
- Voordat u met een complementaire therapie begint, is het belangrijk om de voor- en nadelen ervan met uw arts te bespreken.
- Houd uw huisarts op de hoogte van alle aanvullende behandelingen die u krijgt. Dit is erg belangrijk voor uw veiligheid.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe