Heb je wel eens naar je nagels gekeken en gemerkt dat ze niet normaal zijn, maar hol, net als een lepeltje? Misschien is de nagel eerst plat en wordt hij dan hol. Zelfs een druppel water kan in deze holle plekken blijven hangen. Dit noemen we medisch gezien koilonychia (spreek uit als "koilonychia"), of zoals veel mensen het kennen: lepelnagels . Het is normaal om hier een beetje van te schrikken, maar vandaag leggen we alles duidelijk uit.
Wat is Koilonychia precies?
Simpel gezegd is koilonychia een aandoening waarbij je nagels zacht en lepelvormig worden en naar binnen trekken. Meestal gebeurt dit niet in één keer, maar geleidelijk. Eerst worden de nagels platter en daarna beginnen ze naar binnen te trekken.
Het belangrijkste is dat dit geen ziekte is die op zichzelf ontstaat . Het is een symptoom van een ander probleem of tekort in ons lichaam. Het is alsof ons lichaam ons een signaal geeft: "Er is iets mis vanbinnen, kijk eens."
Is dit een schimmelinfectie?
Nee, dit is geen schimmelinfectie. Koilonychia is een symptoom. Soms kan iemand met een schimmelinfectie echter ook deze aandoening ontwikkelen. In dat geval kunt u, naast het barsten van de nagel, ook last hebben van roodheid, zwelling en pijn rond de nagel.
Wat zijn de belangrijkste redenen waarom nagels er zo uitzien?
Er zijn verschillende redenen waarom nagels kunnen ingroeien. Laten we de belangrijkste eens bekijken.
| Reden | Beschrijving |
|---|---|
| IJzergebreksanemie | Dit is de meest voorkomende oorzaak . Deze aandoening kan worden veroorzaakt door factoren zoals een ijzertekort, het onvermogen van het lichaam om ijzer op te nemen (bijv. coeliakie) of overmatig bloedverlies (bijv. hevige menstruatie, darmbloedingen). |
| Andere onderliggende medische aandoeningen | Dit kan ook als een symptoom van bepaalde ziekten worden gezien. Voorbeelden:
|
| Externe oorzaken en genetische invloeden | Soms is dit erfelijk . Het kan ook veroorzaakt worden door verwondingen aan de nagel (bijvoorbeeld bij kinderen die op hun duim bijten), het dragen van strakke schoenen of frequent contact met producten op basis van aardolie (bijvoorbeeld kappers). |
Is dit altijd een teken van ziekte?
Nee, dat gebeurt niet altijd. Zoals we hierboven al besproken hebben, kan het soms veroorzaakt worden door iets simpels als een nagelblessure of het dragen van te strakke schoenen. Deze aandoening komt ook vrij vaak voor bij mensen die in hooggelegen gebieden wonen.
Is deze aandoening ernstig? Moet ik een arts raadplegen?
Ja. Als je nagels dit soort veranderingen vertonen, negeer het dan niet. Ga zeker naar je huisarts .
Dit hoeft geen reden tot bezorgdheid te zijn, maar het is vaak een teken van een voedingstekort of een andere medische aandoening. Daarom is het erg belangrijk om de precieze oorzaak te achterhalen.
Uw arts zal, indien nodig, bloedonderzoek doen om de exacte oorzaak vast te stellen. Hij of zij zal vervolgens de juiste behandeling voorschrijven.
Hoe wordt het behandeld? Is het te genezen?
Het goede nieuws is: ja! Deze aandoening is volledig te genezen .
De behandelmethode hangt af van de oorzaak.
- IJzertekort: Uw arts zal u adviseren ijzersupplementen te slikken en een ijzerrijk dieet te volgen.
- Als er sprake is van een andere medische aandoening: Zodra de behandeling voor die aandoening begint, zal de conditie van de nagels geleidelijk verbeteren.
Het beste nieuws is dat als je de oorzaak vindt en deze goed behandelt, je nagels weer normaal en gezond zullen aangroeien.
Maar dit kost tijd. Omdat het enkele maanden duurt voordat een nagel volledig is teruggegroeid, kan het 6 tot 18 maanden duren voordat deze aandoening volledig verdwenen is. Daarom is geduld met de behandeling belangrijk.
Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan ijzer?
- Bladgroenten (zoals spinazie, boerenkool)
- Rood vlees, vis en zeevruchten
- Peulvruchten zoals linzen, kikkererwten en bonen.
- Tofu
- Gedroogd fruit (dadels, rozijnen)
- Noten en zaden (pompoenpitten, cashewnoten)
- Pure chocolade
Wat kunnen we doen om te voorkomen dat onze nagels er zo uit gaan zien?
Hoewel er geen waterdichte manier is om dit te voorkomen, kunnen we wel dingen doen om het risico te verkleinen.
- Eet een evenwichtig dieet: zorg vooral voor een dieet dat rijk is aan ijzer en vitaminen.
- Verzorg je nagels goed:
- Gebruik een zachte borstel bij het reinigen van je nagels.
- Breng bij het insmeren van je handen met vochtinbrengende crème ook je nagels aan.
- Bij het knippen van teennagels, knip je recht af.
- Draag handschoenen bij het gebruik van chemicaliën.
- Draag schoenen die goed passen en je voeten niet afknellen.
- Onderliggende ziekten onder controle houden: Als u diabetes of schildklierproblemen heeft, volg dan de instructies van uw arts en zorg ervoor dat deze aandoeningen goed onder controle blijven.
Kan dit ook bij kleine baby's voorkomen?
Ja. Deze aandoening komt vaker voor bij baby's dan je misschien denkt . Uit sommige onderzoeken blijkt dat tot wel een derde van de pasgeborenen lepelnagels kan hebben. Maar bij baby's is dit meestal tijdelijk. Naarmate ze ouder worden, zullen hun nagels weer normaal worden. Mocht je je toch zorgen maken, dan is het verstandig om met de kinderarts te overleggen.
Belangrijkste boodschap
- Lepelnagels (Koilonychia) zijn nagels die naar binnen groeien, net als een lepel.
- Dit is op zich geen ziekte, maar een symptoom van een ander probleem in het lichaam.
- De meest voorkomende oorzaak is ijzertekort .
- Als u deze verandering aan uw nagels opmerkt, negeer dit dan niet en raadpleeg onmiddellijk een arts .
- Deze aandoening kan volledig genezen worden door de onderliggende oorzaak aan te pakken, maar dat kost tijd.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe