Ervaart u ook tintelingen of een branderig gevoel aan de achterkant van uw dij? Laten we eens kijken naar meralgia paresthetica!

Heb je ooit een tintelend, brandend of pijnlijk gevoel gehad op de plek waar je broek zit, dus aan de buitenkant van je dij? Misschien voelt het een tijdje aan als een tintelend gevoel. Als je dit soort ongemak ervaart, kan de oorzaak een aandoening zijn die we medisch meralgia paresthetica noemen. Hoewel de naam wat ingewikkeld is, zullen we het eenvoudig uitleggen.

Wat is meralgia paresthetica, simpel gezegd?

Het is heel simpel. Er is een zenuw die gevoel, ofwel sensatie, naar de buitenkant van je dijbeen transporteert. We noemen die de 'laterale femorale cutane zenuw (LFCN)'. Zie het als een waterleiding. Door deze leiding stroomt het 'water' dat aanvoelt als water naar de huid van je dijbeen. Bij meralgia paresthetica raakt deze zenuw ergens bekneld. Het is alsof iemand op die waterleiding is gaan staan. Wat gebeurt er dan? De waterstroom vertraagt ​​of stopt. Dus, wanneer deze zenuw bekneld raakt, verstoort dat de signalen naar de hersenen. Als gevolg van die verstoring voel je dingen zoals een branderig gevoel, tintelingen, pijn en gevoelloosheid .

Wie heeft de grootste kans om deze aandoening te ontwikkelen?

Iedereen kan meralgia paresthetica ontwikkelen. Maar sommige mensen hebben een iets hoger risico om het te krijgen. Laten we eens kijken wie dat zijn.

• Voor mensen met diabetes: het risico is hoger omdat diabetes de zenuwen kan beschadigen.
• Overgewicht of obesitas: Overtollig vet in de buikstreek vergroot het risico dat deze zenuw bekneld raakt.
• Voor zwangere vrouwen: Tijdens de zwangerschap kunnen de druk van de groeiende buik en het toegenomen lichaamsgewicht leiden tot beknelde zenuwen. Deze aandoening verdwijnt echter meestal na de geboorte van de baby.
• Voor mensen die strakke kleding dragen: Het dragen van zeer strakke jeans, broeken of korsetten kan druk uitoefenen op deze zenuw in de liesstreek.
• Voor mensen die zware riemen om hun middel dragen: Zware gereedschapsriemen, gedragen door bijvoorbeeld politieagenten, militairen en technici, kunnen continue druk op de zenuwen veroorzaken.
• Voor mensen die onlangs een heupoperatie hebben ondergaan: de zenuw kan bekneld raken door zwelling als gevolg van de operatie of andere oorzaken.
• Voor mensen die gewond raken door een veiligheidsgordel bij een auto-ongeluk: De veiligheidsgordel kan tijdens een ongeluk hard tegen de taille slaan en zenuwschade veroorzaken.
• Andere medische aandoeningen:Dit risico bestaat ook voor mensen met aandoeningen zoals hypothyreoïdie, loodvergiftiging en scoliose.

Wat zijn de precieze symptomen hiervan?

De symptomen van deze aandoening treden meestal slechts aan één kant van het lichaam op. Dat wil zeggen, als het het rechterbeen betreft, alleen het rechterbeen, en als het het linkerbeen betreft, alleen het linkerbeen. Deze symptomen worden het vaakst gevoeld in het bovenste, buitenste deel van de dij.

Belangrijk is dat meralgia paresthetica niet direct spierzwakte of problemen met lopen veroorzaakt. Het probleem zit alleen in de zenuwen die de huidgevoeligheid regelen.

Hoe ontdekt een arts dit?

Als u met deze symptomen naar een arts gaat, zal hij of zij allereerst aandachtig luisteren naar wat u te vertellen hebt.

1. Ze stellen je vragen: Ze proberen de oorzaak te achterhalen door je veel vragen te stellen, zoals wat je symptomen zijn, hoe lang je ze al hebt, wanneer ze verergeren, wat voor werk je doet, wat voor kleding je draagt, of je andere aandoeningen hebt en of je recent een ongeluk hebt gehad.

2. Lichamelijk onderzoek: De arts zal u onderzoeken. Er kan met name een test worden uitgevoerd die de 'bekkencompressietest' wordt genoemd. Hierbij wordt een hand op uw heupbot geplaatst en wordt er lichte druk uitgeoefend. De arts kan ook eenvoudige tests uitvoeren, zoals het aanraken van de huid van uw dij met bijvoorbeeld een watje om te kijken of u dit kunt voelen.

In de meeste gevallen kan deze ziekte worden vastgesteld op basis van uw beschrijving en een lichamelijk onderzoek.

Zijn er nog andere onderzoeken nodig?

Soms, als uw arts vermoedt dat er een andere oorzaak is voor uw symptomen, kan hij of zij aanvullende onderzoeken aanbevelen. Deze onderzoeken zijn niet bedoeld om meralgia paresthetica te bevestigen, maar om andere aandoeningen uit te sluiten, zoals een hernia.

• Bloedonderzoek: Controleer op zaken als diabetes, schildklierhormoonspiegel, vitamine B12-tekort en loodgehalte.
• Röntgenfoto, CT-scan of MRI-scan: Deze onderzoeken helpen om te zien of er andere problemen zijn met de heup of de wervelkolom.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Het goede nieuws is dat de aandoening bij veel mensen volledig te genezen is met een paar simpele aanpassingen in hun levensstijl. Het belangrijkste bij de behandeling is het vinden van de oorzaak van de beknelde zenuw en deze te behandelen.

1. Begin met de eenvoudige dingen die je eerst moet doen.

• Vermijd strakke kleding: draag zoveel mogelijk losse, comfortabele kleding. Probeer een tijdje geen strakke jeans of broeken te dragen.
• Vermijd het dragen van zware riemen: als u een zware riem om uw middel draagt, maak deze dan wat losser of draag hem een ​​tijdje niet meer.
• Afvallen: Als u overgewicht heeft, kan afvallen de druk op de zenuw aanzienlijk verminderen. Dit is een van de meest effectieve behandelingen voor deze aandoening.
• IJs: Leg meerdere keren per dag een ijspakking op de pijnlijke en ontstoken plek. Dit kan helpen de zwelling en het ongemak in de zenuw te verminderen.

2. Medische behandeling

Als deze eenvoudige maatregelen het ongemak niet verlichten, kan uw arts andere behandelingen aanbevelen.

• Pijnstillers: U kunt het advies krijgen om gedurende een korte periode pijnstillers zoals paracetamol of NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) te gebruiken. Gebruik echter nooit continu pijnstillers zonder eerst een arts te raadplegen.
• Uitwendige medicijnen:Crèmes zoals capsaïcine of lidocaïne kunnen worden aanbevolen voor de pijnlijke plek.
• Medicijnen tegen zenuwpijn: Medicijnen zoals gabapentine en pregabaline kunnen worden gegeven om zenuwpijn te bestrijden.
• Zenuwblokkade-injecties: Bij hevige pijn kan een verdovingsmiddel in de buurt van de beknelde zenuw worden geïnjecteerd om de pijn tijdelijk te verlichten.
• Radiofrequente zenuwablatie: Hierbij worden radiogolven gebruikt om een ​​klein gedeelte van de zenuw die pijn geleidt uit te schakelen. Het is alsof de pijnsignalen naar de hersenen worden geblokkeerd.
• Operatie: Een operatie is zelden nodig en wordt alleen overwogen bij patiënten met ernstige symptomen die geen baat hebben gehad bij andere behandelingen.

Zal deze situatie ooit verbeteren?

Ja, absoluut! Ongeveer 85% van de mensen met meralgia paresthetica, oftewel meer dan acht op de tien mensen, herstelt volledig met de eenvoudige behandelingen die we eerder besproken hebben (zoals afvallen en het dragen van losse kleding). Soms gaat het na verloop van tijd vanzelf over, zelfs zonder behandeling.

Meralgia paresthetica tijdens de zwangerschap verdwijnt meestal volledig binnen enkele maanden na de bevalling.

Moet ik een dokter raadplegen?

Als u aanhoudend last heeft van een branderig gevoel, tintelingen of pijn aan de buitenkant van uw dijbeen die uw dagelijkse activiteiten belemmeren, raadpleeg dan uw arts . Hij of zij kan vaststellen of de oorzaak van uw symptomen meralgia paresthetica is of een andere aandoening en de meest geschikte behandeling voor u aanbevelen.

Als bij u al de diagnose meralgia paresthetica is gesteld en u hiervoor behandeld wordt, maar uw symptomen niet verbeteren of u bijwerkingen van de medicatie ondervindt, bespreek dit dan ook met uw arts.