Heb jij ook vaak last van ooglidtrillingen? Laten we eens meer te weten komen over deze vreemde vorm van ooglidtrillingen (ooglidmyokymie)!

Heb je soms het gevoel dat je oogleden zomaar uit zichzelf trillen? Ze trillen langzaam, als een kleine golfbeweging, soms zelfs als je in de spiegel kijkt. Dit is eigenlijk iets wat veel mensen overkomt. In de geneeskunde noemen we dit myokymie . Als dit echter vaak gebeurt, of als het een beetje irritant aanvoelt, is het ook normaal om je een beetje ongerust te voelen. Laten we het daarom vandaag eens uitgebreid hebben over dit trillen van de oogleden, oftewel myokymie (ooglidmyokymie).

Wat is ooglidmyokymie precies?

Simpel gezegd is myokymie van de oogleden een aandoening waarbij de kleine spiertjes in je oogleden langzaam, oncontroleerbaar en in golvende bewegingen samentrekken. Dit is een specifieke vorm van myoclonus, een aandoening waarbij spieren ongecontroleerd bewegen. Iedereen kan deze aandoening ontwikkelen als bepaalde factoren samenkomen.

Meestal is dit kloppende gevoel heel subtiel , als een rimpeling in het water. Het duurt doorgaans een paar seconden of minuten. Sommige mensen kunnen dit kloppende gevoel echter urenlang ervaren. Heel zelden wordt het permanent.

Nog wat meer details over deze beat:

• Meestal gebeurt het geleidelijk .
• Het kan continu zijn, of het kan met tussenpozen plaatsvinden.
• Het gebeurt meestal geleidelijk en zonder veel pijn.
• Spieren werken als golven .

Deze ooglidtrekking treedt meestal op in één oog, maar soms kan het in beide ogen voorkomen. Het komt vaker voor in het onderste ooglid dan in het bovenste ooglid. Heel zelden kan deze trekking in zowel het bovenste als het onderste ooglid van hetzelfde oog voorkomen. Soms kan deze ooglidtrekking ook een aandoening veroorzaken die nystagmus wordt genoemd, waarbij de oogbol synchroon beweegt.

Hoewel de term "myokymie" eigenlijk van toepassing is op andere spieren in het lichaam, wordt deze het meest gebruikt om dit type ooglidtrekking te beschrijven.

Waarom trilt ons ooglid zo? Wat zijn de oorzaken?

Ooglidmyokymie wordt veroorzaakt door een kleine afwijking ergens in uw zenuwstelsel . Uw oogleden staan ​​rechtstreeks in verbinding met uw hersenen via de aangezichtszenuw . Dit is de zevende van de twaalf hersenzenuwen in uw hoofd. Als er dus een verstoring of afwijking is in deze hersenen of aangezichtszenuw, kunnen er verkeerde signalen worden verzonden en kan dit soort spiertrekkingen optreden.

Stel je voor dat een lamp in huis flikkert. De oorzaak hiervan kan een probleem met de lamp zijn, of een probleem met de bedrading, of een probleem met de schakelaar. Zo werkt het ook met dit type lamp.

Deze oogtrekking treft veel mensen.Er zijn verschillende belangrijke en veelvoorkomende redenen:

• Als je erg moe bent of slaapgebrek hebt: Stel je voor dat je tot laat in de nacht hebt gewerkt, gestudeerd of net terug bent van een lange reis. Dit kan gebeuren als je lichaam en geest veel rust nodig hebben.
• Overmatige consumptie van cafeïnehoudende producten: Koffie, thee, sommige soorten chocolade en sommige frisdranken bevatten cafeïne. Overmatige consumptie hiervan kan het zenuwstelsel stimuleren en leiden tot:
• Nicotinegebruik: Deze aandoening kan voorkomen bij mensen die roken of andere producten gebruiken die nicotine bevatten.
• Droge ogen: Langdurig naar een computerscherm staren, een stoffige omgeving en het gebruik van bepaalde medicijnen kunnen droge ogen veroorzaken. Deze aandoening kan ook voorkomen.
• Extreme vermoeidheid of overbelasting: Dit kan gebeuren wanneer je constant overbelast bent, zowel fysiek als mentaal.
• Stress: Dit is een probleem waar veel mensen tegenwoordig last van hebben. Deze oogtrekkingen komen vaker voor bij stress, bijvoorbeeld door examens, werkproblemen of problemen in de familie.

Naast deze veelvoorkomende oorzaken kunnen er nog andere redenen zijn om je enigszins zorgen te maken . Deze komen echter relatief zelden voor:

• Sommige medicijnen beïnvloeden uw zenuwstelsel.
• Ongevallen of verwondingen aan de zenuwen of de hersenen.
• Aandoeningen die verband houden met het zenuwstelsel: bijvoorbeeld aandoeningen zoals multiple sclerose (MS) , waarbij de beschermende myelineschede rond de zenuwen beschadigd raakt.
• Tumoren of andere gezwellen in de hersenen of zenuwen. (Dit komt zeer zelden voor, dus schrik niet van zoiets ernstigs alleen omdat je knippert.)

Welke complicaties kunnen er ontstaan ​​door dit ooglidtrillen?

Ooglidmyokymie veroorzaakt over het algemeen geen ernstige complicaties . Dat is goed nieuws.

In sommige gevallen kunnen deze krampen echter wat langer aanhouden of helemaal niet verdwijnen. Ook kan de frequentie van de krampen toenemen.

Belangrijk: Als deze trillingen, die in het ooglid begonnen zijn, zich naar andere delen van uw gezicht verspreiden, is dit een aandoening die aandacht vereist. In dat geval kan een aandoening genaamd myokymie zich ontwikkelen tot de volgende andere medische aandoeningen:

>

* Blefarospasme: Bij deze aandoening sluiten de oogleden zich ongecontroleerd en strak, waardoor het moeilijk is om de ogen te openen.

* Hemifaciale spasme: Hierbij trekken de spieren aan één kant van het gezicht (ooglid, wang, lip) ongecontroleerd samen.

*Meige-syndroom: Naast de oogleden trekken ook de spieren in het onderste deel van het gezicht en de kaaklijn ongecontroleerd samen.

>

Maar onthoud dat dit alleen gebeurt als de spiertrekking zich verspreidt, en een normale oogknipper gaat zelden zo ver.

Hoe herkent een arts dit?

Als u een oogarts of andere arts raadpleegt vanwege uw ooglidtrillingen, zal deze doorgaans een lichamelijk onderzoek en een neurologisch onderzoek uitvoeren om vast te stellen of het om myokymie gaat. Met deze onderzoeken kan de arts uw ooglidtrillingen observeren en de oorzaak ervan bepalen, of naar andere mogelijke oorzaken zoeken.

Als de uitslag echter al langer aanwezig is, ernstig genoeg is om uw dagelijkse activiteiten te belemmeren, of zich uitbreidt naar andere delen van uw gezicht, zal uw arts waarschijnlijk aanvullende onderzoeken aanbevelen. Dit kunnen beeldvormende onderzoeken zijn, zoals CT-scans of MRI's . Hiermee kunnen problemen met de hersenen of zenuwen worden opgespoord.

Wat zijn de behandelingen hiervoor? Is het te genezen?

Meestal is myokymie een milde, tijdelijke aandoening. In de meeste gevallen verdwijnt het binnen enkele dagen of weken vanzelf, zonder behandeling. Dat is goed nieuws!

Maar soms kan dit ooglidtrillen, in plaats van alleen maar hinderlijk te zijn, uw werk en dagelijkse activiteiten gaan belemmeren. Of, als het trillen langer dan drie maanden aanhoudt , is het raadzaam om een ​​behandeling te overwegen.

Als myokymie aanhoudt of uw dagelijks leven beïnvloedt, is het raadzaam een ​​oogarts of andere arts te raadplegen. Hij of zij kan dan vaststellen of het iets ernstigs is, geschikte behandelingsopties voorstellen of u indien nodig doorverwijzen naar een andere specialist.

Wat zijn de behandelingsmogelijkheden?

De meest gebruikte behandelingen zijn:

• Het aanpakken van de factoren die myokymie kunnen veroorzaken: Dit is het allerbelangrijkste en eerste wat u moet doen.
• Bijvoorbeeld door je cafeïne-inname te beperken (minder koffie en thee te drinken).
• Proberen stress te beheersen (meditatie, lichaamsbeweging, manieren vinden om te ontspannen, enz.).
• Zorg voor voldoende en kwalitatief goede slaap (bijvoorbeeld door elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en je telefoongebruik voor het slapengaan te beperken).
• Beperk of stop met alcoholgebruik.
• Verminder of stop volledig met het gebruik van nicotine (roken, rookloze tabak).

Door deze dingen te doen, kun je ook het risico op myokymie verminderen.

• Wijziging van medicatie: Als uw arts vermoedt dat uw myokymie wordt veroorzaakt door een medicijn dat u gebruikt, kan hij of zij een ander medicijn voorschrijven.

• Medicinale injecties: Een van de meest gebruikte medicamenteuze behandelingen voor myokymie is de injectie met Onabotulinumtoxine A , ofwel Botox® , dat behoort tot de groep neurotoxinen .
• Dit vaccin blokkeert tijdelijk de zenuwsignalen naar het oog.
• Het vaccin wordt rond het oog, onder de huid, geïnjecteerd. Het vaccin wordt op geen enkele manier in het oog zelf geïnjecteerd , dus u hoeft zich geen zorgen te maken.
• Deze medicijnen verlammen de aangetaste spieren tijdelijk. De trillingen verdwijnen dan volledig, zolang het medicijn werkt.

Als myokymie wordt veroorzaakt door een andere ernstige aandoening, kunnen de behandelingsmogelijkheden heel anders zijn. In dat geval kan uw arts de verschillende behandelingsopties met u bespreken en u helpen de optie te kiezen die voor u het meest geschikt is.

Hoe lang duurt het herstel?

Spierontspannende behandelingen zoals Onabotulinumtoxine A beginnen meestal binnen enkele dagen te werken. De meeste mensen zien binnen een week na de injectie resultaat. Het duurt doorgaans ongeveer 79 dagen (ongeveer tweeënhalve maand) voordat de effecten van een Onabotulinumtoxine A-injectie zijn uitgewerkt. Deze periode kan echter per persoon enkele weken verschillen.

Myokymie veroorzaakt door veranderingen in levensstijl verdwijnt meestal vanzelf zodra de bovengenoemde oorzaak (zoals slaapgebrek of overmatige cafeïne-inname) is weggenomen.

Als ik myokymie heb, wat kan ik dan verwachten?

In feite is myokymie van de oogleden meestal geen reden tot bezorgdheid. Voor de meeste mensen is het een milde aandoening die geen grote invloed heeft op de dagelijkse activiteiten. Het trillen dat door myokymie wordt veroorzaakt, duurt meestal maar een paar seconden of minuten. Als u de onderliggende oorzaak aanpakt, zoals slaapgebrek of overmatige cafeïne-inname, zal het waarschijnlijk vanzelf verdwijnen.

Als de myokymie van uw oogleden na een paar weken niet verbetert, of als het te veel wordt om mee om te gaan , is het zeker verstandig om een ​​oogarts of uw huisarts te raadplegen. Zij kunnen u helpen de oorzaak van uw myokymie te achterhalen of u doorverwijzen naar een specialist die de aandoening kan diagnosticeren en behandelen.

Myokymie van de oogleden komt zo vaak voor dat je waarschijnlijk wel eens stripfiguren met een trillend ooglid hebt gezien. Maar als het jou overkomt en je niet precies weet waarom, is het misschien niet zo grappig. Meestal betekent myokymie dat je moe bent of dat je zenuwen overprikkeld zijn (door cafeïne, angst, stress of een combinatie hiervan). Zodra je die problemen aanpakt, zou het moeten verbeteren.

Maar onthoud: als myokymie verergert, langer aanhoudt, vaker voorkomt of je leven op andere manieren beïnvloedt, moet je zeker een oogarts of andere arts raadplegen. Negeer het niet als het je stoort. Je oogarts kan je helpen een oplossing te vinden om de spiertrekkingen te verminderen – en daarmee ook je angst – zodat je je kunt richten op andere dingen die je wél kunt doen.

## De belangrijkste dingen die we moeten onthouden (Kernboodschap)

Oké, dus, naar aanleiding van wat we hebben besproken over ooglidtrillingen, ofwel ooglidmyokymie, zijn dit de belangrijkste dingen die je moet onthouden:

• Ooglidtrillingen (myokymie) zijn een veelvoorkomend verschijnsel. De meeste mensen hebben het wel eens meegemaakt.
• Meestal is dit niet gevaarlijk. Het komt en gaat gewoon weer weg.
• De belangrijkste oorzaken zijn: vermoeidheid, slaapgebrek, overmatige cafeïne-inname, stress en droge ogen.
• Dit is vaak te verhelpen met simpele maatregelen zoals voldoende rust nemen, minder cafeïne consumeren en stress beheersen.
• Als de uitslag langer dan een paar weken aanhoudt, ernstig is, zich uitbreidt naar andere delen van uw gezicht of uw dagelijkse activiteiten belemmert, moet u zeker medisch advies inwinnen. Maak u geen zorgen, ook daarvoor zijn behandelingen beschikbaar.

Dus, de volgende keer dat je je duizelig voelt, raak dan niet in paniek, maar onthoud dit. Vaak is het gewoon een signaal van je lichaam dat zegt: "Ik heb even rust nodig."

Ooglidtrillingen, myokymie, ooglidtrillingen, aandoeningen van het zenuwstelsel, stress, slaapgebrek, effecten van cafeïne, ooggezondheid