Laten we het hebben over vroegtijdige ejaculatie. Je bent niet de enige.

Maakt u zich, of uw partner, zorgen of bent u gefrustreerd omdat u eerder klaarkomt dan verwacht? U bent niet de enige. Veel mannen over de hele wereld ervaren dit wel eens. Het is een veelvoorkomende aandoening. Maar veel mannen schamen zich ervoor of durven er niet over te praten. Laten we er daarom vandaag open en eerlijk over praten. Het is een probleem dat begrepen en goed aangepakt kan worden.

Wat is vroegtijdige ejaculatie, simpel gezegd?

Vroegtijdige ejaculatie, medisch bekend als "premature ejaculatie" of "PE", is het ongecontroleerd vrijkomen van sperma tijdens geslachtsgemeenschap, veel eerder dan gewenst door de persoon of diens partner. Soms kan dit vóór of tijdens de geslachtsgemeenschap gebeuren.

Dit kan leiden tot een verminderde seksuele bevrediging bij beide partners. Het kan ook gevoelens van verdriet, angst en schaamte veroorzaken. Dit kan worden onderverdeeld in twee typen:

• Levenslange premature ejaculatie: Dit betekent dat het probleem al aanwezig is sinds uw eerste seksuele ervaring.
• Verworven premature ejaculatie: Dit betekent dat u voorheen wel normale geslachtsgemeenschap kon hebben, maar dat dit probleem al enige tijd in uw leven aanwezig is.

Wat betekent "snel" nu eigenlijk?

Artsen zeggen vaak dat als je binnen een minuut na aanvang van de seks ejaculeert, het om premature ejaculatie (PE) kan gaan. Maar dit is niet iets dat alleen aan de hand van de tijd kan worden vastgesteld. Het belangrijkste is of het een probleem of een reden tot bezorgdheid is voor jou en je partner.

Waarom gebeurt dit? Wat zijn de redenen?

Er is niet één enkele oorzaak voor. Meestal is het een combinatie van een of meer mentale en fysieke factoren.

Psychologische oorzaken

Vaak ligt de onderliggende oorzaak van premature ejaculatie op psychologische gronden.

• Prestatieangst: De stress die ontstaat door gedachten als "Zal ik mijn partner tevreden stellen?", "Zal ik dit niet goed kunnen doen?". Deze gevoelens komen vaak voor, vooral in nieuwe relaties en bij seks na een lange tijd.
• Stress: Stress veroorzaakt door zaken als werkproblemen, gezinsproblemen en financiële problemen kan een directe invloed hebben op je seksleven.
• Relatieproblemen: zaken zoals onverenigbaarheid met je partner, woede en eerdere slechte seksuele ervaringen.
• Depressie: Factoren zoals depressie en schuldgevoelens kunnen leiden tot een verminderd seksueel verlangen en minder controle over de seks.
• Laag zelfbeeld: gebrek aan vertrouwen in het eigen lichaam en de eigen capaciteiten.

Fysische en chemische oorzaken

Soms kan premature ejaculatie worden veroorzaakt door bepaalde aandoeningen in het lichaam.

• Erectiestoornissen: Als de penis niet goed stijf is, kan er een drang ontstaan ​​om snel te ejaculeren voordat de erectie is verdwenen.
• Hormonale problemen: Hormonale onevenwichtigheden die de seksuele functie beïnvloeden. Bijvoorbeeld veranderingen in oxytocine, luteïniserend hormoon (LH), prolactine en schildklierstimulerend hormoon (TSH).
• Hersenchemicaliën: Verlaagde niveaus van hersenchemicaliën zoals serotonine of dopamine, die van invloed zijn op seksueel verlangen en opwinding.
• Overgevoelige penis: Bij sommige mannen zijn de zenuwuiteinden in de penis erg gevoelig, waardoor ze snel een orgasme krijgen, zelfs bij minimale stimulatie.
• Ontstoken prostaat: zwelling of infectie van de prostaatklier.

Welke complicaties kunnen er door deze aandoening optreden?

Gelukkig is vroegtijdige ejaculatie niet fysiek schadelijk, maar het kan wel een enorme impact hebben op je mentale gezondheid en je relatie .

• Je kunt je schamen en schuldig voelen over jezelf.
• Je denkt misschien: "Ik ben niet in staat mijn partner tevreden te stellen."
• Hierdoor kan de band en de liefde tussen de twee afnemen.
• Je zou in de verleiding kunnen komen om seksuele gemeenschap te vermijden.
• Frustratie en stress kunnen zelfs leiden tot aandoeningen zoals depressie.

Om deze redenen is het van groot belang een oplossing voor dit probleem te vinden , in plaats van in stilte te lijden.

Wanneer moet je een arts raadplegen? Hoe wordt de diagnose gesteld?

Als vroegtijdige ejaculatie een aanhoudend probleem voor u is, als het u stoort of als het uw relatie beïnvloedt, raadpleeg dan zeker een arts. Het is het beste om een ​​uroloog te bezoeken, een arts die gespecialiseerd is in dit soort aandoeningen.

Het is normaal om je ongemakkelijk te voelen als je met een arts over zoiets praat. Maar onthoud dat dit heel normale vragen zijn voor artsen. Ze oordelen niet over je. Hun enige doel is om je te helpen.

De arts kan u vragen stellen zoals deze:

• Hoe lang heb je dit probleem al?
• Wanneer gebeurt dit?
• Hoe vaak gebeurt dit? Gebeurt dit elke keer?
• Had je dit probleem met al je partners?
• Komt een ejaculatie ook zo snel voor tijdens masturbatie?
• Heeft u problemen met het behouden van een erectie (erectiestoornis)?

Hoewel deze vragen enigszins persoonlijk zijn, is het erg belangrijk dat u ze eerlijk beantwoordt. Dit helpt uw ​​arts de werkelijke oorzaak van uw probleem te vinden en u de juiste behandeling te geven. Meestal zijn hiervoor geen uitgebreide laboratoriumtests nodig. Als uw arts echter een andere medische aandoening vermoedt, kan hij of zij bloed- of urineonderzoek aanvragen.

Wat zijn de behandelingen?

Hiervoor bestaan ​​verschillende behandelingen. De meest geschikte behandeling hangt af van de oorzaak. Soms zijn de resultaten zelfs beter wanneer meerdere behandelingen gecombineerd worden.

1. Gedragstherapie

Hier volgen enkele manieren om te leren je lichaam en emoties te beheersen zonder medicatie. Je kunt deze oefeningen alleen doen of met de hulp van een partner.

2. Begeleiding

Als uw probleem voornamelijk psychologisch van aard is, zoals prestatieangst, stress of depressie, kunt u veel baat hebben bij een bezoek aan een psychiater, psycholoog of sekstherapeut. Zij kunnen u helpen uw problemen te begrijpen en ermee om te gaan.

3. Medicijnen

In sommige gevallen kan de arts medicijnen voorschrijven.

• Antidepressiva:Een van de bijwerkingen hiervan is vertraagde ejaculatie. Daarom gebruiken artsen deze medicijnen "off-label" voor de aandoening (PE), dat wil zeggen voor een ander doel dan waarvoor ze officieel zijn goedgekeurd. Voorbeelden hiervan zijn medicijnen uit de groep SSRI's, zoals fluoxetine, paroxetine en sertraline. Deze mogen absoluut alleen op medisch advies worden ingenomen.
• Verdovende crèmes en sprays: Deze worden op de eikel aangebracht om de gevoeligheid te verminderen en de ejaculatie uit te stellen. Ze moeten 10-30 minuten voor de seks worden aangebracht. Om gevoelloosheid in de genitaliën van je partner te voorkomen, moet je de penis echter grondig wassen voor de seks.
• Medicijnen tegen erectiestoornissen: Medicijnen zoals sildenafil (Viagra®) en tadalafil (Cialis®) kunnen nuttig zijn voor mannen die zowel premature ejaculatie als erectiestoornissen hebben.

Mogelijk heeft u nog meer vragen.

Zal het gebruik van een condoom hierbij helpen?

Ja. Bij gebruik van een condoom neemt de gevoeligheid van de penis enigszins af. Dit kan dus helpen om de ejaculatie uit te stellen. Er bestaan ​​soms iets dikkere condooms of speciale condooms die specifiek ontworpen zijn om de ejaculatie te vertragen.

Zijn erectiestoornissen en voortijdige ejaculatie hetzelfde?

Ja. Verwar dit niet. Erectiestoornissen zijn het onvermogen om een ​​erectie te krijgen of te behouden die hard genoeg is voor geslachtsgemeenschap. Vroegtijdige ejaculatie is het voortijdig vrijkomen van sperma, zelfs wanneer de penis volledig stijf is. Maar zoals we eerder al aangaven, kan er een verband bestaan ​​tussen deze twee aandoeningen.

Kan het drinken van alcohol de ejaculatie vertragen?

Het klopt dat sommige mensen een vertraagd orgasme ervaren wanneer ze alcohol drinken. Dit is echter geen aanbevolen behandeling voor dit probleem. Langdurig alcoholgebruik kan leiden tot tal van andere gezondheidsproblemen, waaronder seksuele disfunctie.