Ben je wel eens een beetje geschrokken toen je naar de wc ging en zag dat de kleur van je ontlasting veranderd was? Soms, als we ontlasting zien die een andere kleur heeft, zoals groen, geel of rood, denken we meteen: "O, ben ik ziek?" Maar in werkelijkheid wordt dit meestal veroorzaakt door iets wat we de dag ervoor gegeten of gedronken hebben. Er zijn echter ook momenten waarop dat niet altijd het geval is. Laten we het vandaag eens hebben over wat de kleur van onze ontlasting nu eigenlijk zegt over onze gezondheid.
Waarom is ontlasting meestal bruin?
Laten we dit verhaal bij het begin beginnen. Heb je je ooit afgevraagd waarom onze ontlasting meestal bruin is? Dit is een heel interessant verhaal.
Simpel gezegd is de belangrijkste reden hiervoor de gal in ons lichaam. Onze lever produceert deze gal. Deze gal is een groengele vloeistof. Gal speelt een belangrijke rol bij de vertering van voedsel, met name vetrijk voedsel.
Terwijl deze gal door ons spijsverteringsstelsel reist, combineert het zich met de goede bacteriën (normale darmflora) in onze darmen en ondergaat het een chemisch proces. Het is als gevolg van dat proces dat ontlasting zijn karakteristieke bruine kleur krijgt. Een bruine kleur is dus een goed teken dat uw spijsverteringsstelsel goed functioneert.
Wat zeggen de verschillende kleuren dan?
Oké, laten we nu eens kijken wat elke kleur betekent. Hoewel deze vlekken meestal worden veroorzaakt door eten en drinken, kunnen ze soms een aanwijzing zijn voor een bepaalde gezondheidstoestand.
| Kleur van de ontlasting | Mogelijke oorzaken (voeding en gezondheidsproblemen) |
|---|---|
| Groente | Voeding en drank: Het eten van veel groene groenten zoals spinazie en boerenkool kan de oorzaak zijn. Ook gebak, glazuur en dranken met groene kleurstof kunnen een rol spelen. Andere oorzaken: Soms, wanneer voedsel te snel door de darmen beweegt (bijvoorbeeld tijdens diarree), heeft gal onvoldoende tijd om bruin te kleuren. Daardoor kan het groen uitvallen. Sommige maaginfecties kunnen deze aandoening ook veroorzaken. |
| Rood | Eten en drinken: Dit wordt vaak gezien bij het drinken van bietensap, tomatensoep en rode frisdranken. Redenen tot bezorgdheid: Dit kan een teken zijn van bloedingen in het onderste deel van het spijsverteringskanaal (dikke darm, rectum). Helderrood bloed kan worden veroorzaakt door aandoeningen zoals aambeien of een anale fissuur. |
| Zwart | Voeding en medicijnen: Dit komt veel voor bij mensen die ijzersupplementen slikken. Het kan ook veroorzaakt worden door het eten van veel fruit, zoals bosbessen, of door het gebruik van bepaalde maagmedicijnen (bijv. Pepto-Bismol®). Redenen tot bezorgdheid: Teerachtige, donkere, zwarte ontlasting kan een teken zijn van bloedingen in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal (maag, dunne darm). Het bloed wordt verteerd en kleurt zwart tijdens de passage door de darmen. Deze aandoening wordt melena genoemd. |
| Geel / Vettig | Voeding en drank: Het kan worden veroorzaakt door het eten van veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen, zoals wortels en zoete aardappelen. Het kan ook worden veroorzaakt door het eten van vetrijke voedingsmiddelen. Andere oorzaken: Wanneer het lichaam vet niet goed kan opnemen (malabsorptie), kan de ontlasting geel, vettig en stinkend zijn. Dit kan ook voorkomen bij aandoeningen zoals galblaas- of alvleesklierproblemen en coeliakie. |
| Wit / Kleurloos / Grijs | Medicijnen: Sommige medicijnen tegen diarree (zoals barium) kunnen dit tijdelijk veroorzaken. Redenen tot bezorgdheid: Dit is een zorgwekkend signaal. De bruine kleur van de ontlasting kan erop wijzen dat er een blokkade is in de galstroom naar de darmen. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een probleem met de lever, galblaas of galwegen. |
Het belangrijkste is: maak je geen zorgen als de kleur van je ontlasting een of twee keer verandert. Denk na over wat je gegeten en gedronken hebt. Zodra dat voedsel en die drank je lichaam verlaten, wordt je ontlasting meestal weer bruin.
Een opmerking over de kleur van kinderstoeltjes.
De kleur van de ontlasting bij pasgeborenen en jonge kinderen kan heel anders zijn dan die van volwassenen, en dat is normaal.
- Pasgeborene: In de eerste dagen wordt donkergroen-zwarte, kleverige ontlasting (meconium) geproduceerd.
- Borstvoedende baby's: hebben meestal gele, mosterdkleurige en licht waterige ontlasting.
- Kinderen die flesvoeding krijgen: hebben een iets dikkere, lichtbruine of geelbruine kleur.
Als u zich zorgen maakt over de kleur van de ontlasting van uw kleintje, kunt u het beste contact opnemen met uw huisarts of kinderarts.
Wanneer moeten we een arts raadplegen?
Oké, nu heb je een basisbegrip. Maar op welk punt moeten we denken: "Dit is niet zomaar iets, we moeten naar de dokter"?
Wanneer moet u direct medisch advies inwinnen?
1. Als de ontlasting felrood of pikzwart is: Dit kan een teken zijn van bloedingen, dus het is belangrijk om de precieze oorzaak te achterhalen. Wees extra alert op zwarte ontlasting, vooral als u geen ijzersupplementen gebruikt.
2. Als de ontlasting wit of lichtgrijs is: Dit kan duiden op een probleem met de lever of galblaas, raadpleeg in dat geval direct een arts.
3. Als de kleurverandering gepaard gaat met de volgende symptomen:
- Een hevige buikpijn
- Koorts
- Braken
- Duizeligheid (als u zich duizelig voelt)
- Diarree die meerdere dagen aanhoudt
- Onbedoeld gewichtsverlies
Onthoud dat het bij twijfels of angsten beter en veiliger is om uw huisarts te raadplegen dan informatie op internet te zoeken. Er is geen reden om bang te zijn; het laat juist zien dat u om uw gezondheid geeft.
Belangrijkste boodschap
- Normale, gezonde ontlasting is bruin van kleur. Deze kleur kan variëren van lichtbruin tot donkerbruin.
- De kleur van onze ontlasting verandert vaak door wat we eten of drinken (bijvoorbeeld rode bieten, spinazie) of door bepaalde medicijnen die we gebruiken (bijvoorbeeld ijzertabletten). Dit verdwijnt meestal binnen een dag of twee.
- Groene ontlasting is meestal geen reden tot bezorgdheid. Het kan worden veroorzaakt door groene groenten of voedsel dat te snel door de darmen beweegt.
- De belangrijkste kleuren om voor op te passen zijn rood en pikzwart.Het gaat om ontlasting. Dit kunnen tekenen zijn van bloedingen in het spijsverteringsstelsel, dus het is belangrijk om direct een arts te raadplegen.
- Ook als de ontlasting wit of lichtgrijs blijft, is het raadzaam een arts te raadplegen.
- Als u zich zorgen maakt of twijfels hebt over de kleur van uw ontlasting, kunt u dit het beste met uw arts bespreken.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe