Stel je voor dat je tijdens het sporten, hardlopen of springen plotseling een 'klik' achter je enkel hoort en ondraaglijke pijn ervaart. Deze pijn gaat gepaard met een gevoel alsof iemand je van achteren heeft geschopt. Als zoiets gebeurt, is de kans groot dat je achillespees gescheurd is. De eenvoudigste en eerste test om te bepalen of er daadwerkelijk sprake is van een scheur, is de Thompson-test. Laten we deze test vandaag eens nader bekijken.
Wat is de Thompson-test?
Simpel gezegd is de Thompson-test een onderzoek waarbij een arts uw lichaam onderzoekt om vast te stellen of uw achillespees is gescheurd. Het wordt ook wel de "kuitknijptest" genoemd.
Kijk nu eens naar de achterkant van ons been. Daar zit een sterke, dikke band die de kuitspier verbindt met het hielbeen (calcaneus). Dat noemen we de achillespees. Deze pees helpt ons om onze voet naar beneden te buigen als we lopen, rennen en springen.
Bij de Thompson-test knijpt de arts in uw kuitspier en kijkt of uw hiel beweegt. Normaal gesproken wordt de kracht die vrijkomt bij het knijpen in de kuitspier via de achillespees naar uw hiel overgebracht, waardoor uw voet naar beneden buigt (plantairflexie). Als de achillespees echter volledig gescheurd is, is er geen verbinding meer tussen de kuitspier en de hiel, waardoor de voet niet beweegt wanneer u in de kuitspier knijpt. Zo stelt de arts de diagnose.
Hoe voer je deze test uit?
Dit is een heel eenvoudige test die in een paar minuten kan worden uitgevoerd. Er is geen speciale apparatuur voor nodig. U kunt dit gewoon in de wachtkamer van uw arts doen.
Laten we eens stap voor stap bekijken hoe dit in zijn werk gaat:
1. Liggen: U wordt eerst gevraagd om op uw buik op de onderzoekstafel te gaan liggen. Uw voeten moeten over de rand van de tafel hangen, met uw enkels vrij naar beneden.
2. Kuitspiermassage: Vervolgens zal de arts zachtjes maar stevig in de kuitspier van uw geblesseerde been knijpen.
3. Let op de voetbeweging: Observeer zorgvuldig of uw voet en hiel bewegen wanneer u knijpt.
4. Het andere been controleren: Meestal wordt niet alleen het geblesseerde been, maar ook het gezonde been op dezelfde manier gecontroleerd. Dit maakt het voor de arts gemakkelijker om de bewegingsvrijheid van het gezonde been te vergelijken met die van het geblesseerde been.
Het is erg belangrijk om tijdens deze test zo ontspannen mogelijk te blijven en uw beenspieren niet aan te spannen. Dit is de enige manier om de meest nauwkeurige resultaten te verkrijgen.
Deze test zal u waarschijnlijk geen extra pijn bezorgen. Mocht u echter ongemak of pijn ervaren, neem dan direct contact op met uw arts.
Wat zeggen de resultaten?
Dit is geen test die een specifiek getal oplevert, zoals bij een berekening. Het geeft een eenvoudige beoordeling, zoals 'ja' of 'nee'.
- Positief resultaat: Als uw voet niet beweegt wanneer de arts in uw achillespees knijpt, wordt dit beschouwd als een "positief" resultaat. Dit betekent dat de kans groot is dat u een gescheurde achillespees heeft.
- Negatief resultaat: Als uw voet normaal buigt wanneer u uw achillespees samenknijpt, is dat een "negatief" resultaat. Dit betekent dat uw achillespees volgens deze test niet gescheurd is.
Maar onthoud dat de Thompson-test slechts een eerste stap is. Als deze test een positief resultaat geeft, zijn verdere tests nodig om dit te bevestigen.
Wat gebeurt er na de test?
Als uit de Thompson-test blijkt dat u een gescheurde pees heeft, zal uw arts u doorverwijzen voor beeldvormend onderzoek om dit te bevestigen.
De belangrijkste zijn:
- Echografie: Hierbij worden geluidsgolven gebruikt om een duidelijk beeld te creëren van de pees en het omliggende weefsel. Dit kan helpen bepalen waar de scheur zich bevindt en hoe ernstig deze is.
- MRI-scan (Magnetische Resonantie Beeldvorming): Deze test levert nog gedetailleerdere beelden op. Hiermee kunnen peesrupturen en andere subtiele blessures in de omgeving duidelijk worden gezien.
De resultaten van deze tests bepalen welke behandeling u nodig heeft. Bij een scheuring van de achillespees is vaak een operatie nodig om deze te herstellen. In sommige gevallen kan het been genezen zonder operatie, met behulp van gips. Uw arts zal hierover de beste beslissing nemen.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Heeft u een van de volgende symptomen, vooral als deze optreden tijdens het sporten, raadpleeg dan direct een arts . Ga indien nodig naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp (SEH).
- Als je een 'klik' of 'knak' geluid achter je enkel hoort.
- Als u plotseling een scherpe, hevige pijn achter uw enkel voelt.
- Als u na de blessure moeite heeft met goed lopen of als u uw voet niet goed kunt neerzetten.
Sommige mensen kunnen na een achillespeesruptuur een klein stukje lopen. Dit kan de blessure echter verergeren. Loop daarom bij twijfel niet met gewicht op uw been. Gebruik krukken als u die heeft.
Andere tests om een achillespeesruptuur vast te stellen
Naast de Thompson-test zijn er nog diverse andere eenvoudige lichamelijke tests die een arts kan uitvoeren.
| Naam van de test | Hoe doe je het en wat vind je ervan? |
|---|---|
| Matles Test | Bij deze test wordt u gevraagd op uw buik te gaan liggen en uw knie in een hoek van 90 graden te buigen. Normaal gesproken is de voet licht gebogen vanwege de achillespees. Als de pees echter gescheurd is, zal de voet plat op de grond hangen. |
| Palpatie | De arts zal de achillespees met zijn vingers voelen. Als de pees gescheurd is, voelt de scheurplek aan als een opening. Dit kan een ruwe indicatie geven of de pees volledig of gedeeltelijk gescheurd is. |
Ongeacht het lichamelijk onderzoek is vaak een beeldvormend onderzoek (echografie of MRI) nodig voor definitieve bevestiging.
Een ruptuur van de achillespees is een veelvoorkomende blessure, vooral bij sporters. De Thompson-test is de eerste, eenvoudigste, veiligste en meest effectieve manier om dit vast te stellen. Herstellen van zo'n blessure vergt tijd en toewijding. Maar deze simpele Thompson-test kan de eerste stap zijn op je herstelweg.
Belangrijkste boodschap
- De Thompson-test is een eenvoudige, pijnloze fysieke test om vast te stellen of de achillespees gescheurd is.
- Als je tijdens het sporten hevige pijn ervaart of plotseling een 'klik' achter je enkel hoort, kan dit een teken zijn van een gescheurde achillespees.
- Als u een peesruptuur vermoedt, probeer dan niet met gewicht op uw been te lopen. Dit kan de blessure verergeren.
- Raadpleeg direct uw arts voor een nauwkeurige diagnose en behandeling.
- Vaak is een echografie of MRI-scan nodig om de aandoening te bevestigen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe