Voelt u soms dat uw handen een beetje trillen? Hoewel het normaal is om uw handen te laten trillen wanneer u een kopje thee vasthoudt of iets probeert te schrijven, kan het soms een teken zijn van een ernstiger aandoening. Dit kan een ongemakkelijk, gênant en zelfs stressvol gevoel geven. Laten we het daarom vandaag eens hebben over deze tremor, of wat medisch bekend staat als '(tremor)', in eenvoudige bewoordingen.
Wat is een tremor precies?
Simpel gezegd zijn tremoren onvrijwillige, ritmische bewegingen van een deel van je lichaam die je niet kunt beheersen . Ze kunnen aanvoelen als schudden of trillen. Bij sommige mensen zijn ze heel mild, terwijl ze bij anderen zo ernstig kunnen zijn dat ze zelfs dagelijkse taken niet meer kunnen uitvoeren.
Deze trilling kan in één of meerdere delen van het lichaam voorkomen. Het wordt het meest gezien in de handen. Het kan echter ook in de volgende gebieden voorkomen:
- Handen
- Benen
- Hoofd, nek of gezicht
- Stem (stembanden)
- Kofferbak
In feite hebben we allemaal een heel kleine, bijna onmerkbare trilling in ons lichaam. Dit noemen we 'fysiologische tremor'. Als je je handen voor je uitstrekt, zul je zien dat ze niet helemaal stil zijn. Dit is normaal. Maar als je koffie drinkt, moe bent of erg angstig bent, kan deze normale trilling iets meer opvallen.
Een tremor is medisch gezien significant wanneer deze uw dagelijks leven beïnvloedt . Als het bijvoorbeeld uw vermogen om te eten, aan te kleden, te lopen of een document te ondertekenen beïnvloedt, is dit iets waar u zich zorgen over moet maken.
Wat zijn de belangrijkste soorten trillingen?
Artsen verdelen tremoren in twee hoofdtypen, gebaseerd op de manier waarop ze ontstaan. Zie de onderstaande tabel voor een beter begrip hiervan.
| Soort tremor | Hoe kan dat gebeuren? (Hoe gebeurt dat?) |
|---|---|
| Rusttremor | Dit treedt op wanneer een deel van het lichaam volledig in rust is, zonder gewicht. Stel je voor dat je op een stoel zit, je hand rust op de armleuning en je hand begint te trillen, dat is dit type. |
| Actietremor | Dit gebeurt wanneer je je spieren gebruikt om een handeling uit te voeren. Als je hand bijvoorbeeld trilt wanneer je je hand opheft of een glas water naar je mond brengt, valt dit onder dit type trilling. |
Subtypen van actietremor
Functionele tremor wordt verder onderverdeeld in verschillende subtypes:
- Posturale tremor: Een tremor die optreedt bij het aannemen van een bepaalde houding. Bijvoorbeeld wanneer de armen recht voor het lichaam uitgestrekt zijn.
- Isometrische tremor: Een tremor die optreedt wanneer een spier gespannen is, zonder beweging. Bijvoorbeeld wanneer je een zware tas in dezelfde positie vasthoudt.
- Kinetische tremor: Een tremor die optreedt tijdens een beweging. Bijvoorbeeld wanneer je je hand uitstrekt en probeert je neus aan te raken.
Wat zou de oorzaak van deze trilling kunnen zijn?
Tremor is een symptoom, geen ziekte, en kan daarom vele oorzaken hebben.
- Alcoholgebruik en ontwenningsverschijnselen.
- Hersentumoren .
- Sommige medicijnen die u gebruikt.
- Sommige medische aandoeningen kunnen worden behandeld. Voorbeelden: een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie), een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) en een calcium- of magnesiumtekort.
- Aandoeningen die verband houden met het zenuwstelsel, zoals de ziekte van Parkinson en multiple sclerose (MS) .
- Hartinfarct .
- Ernstig hoofdletsel (traumatisch hersenletsel) .
Sommige medicijnen kunnen trillingen veroorzaken.
Sommige medicijnen kunnen trillingen veroorzaken of bestaande trillingen verergeren.
- Sommige medicijnen die worden ingenomen bij astma (bijv. albuterol)
- Medicijnen voor bepaalde psychische aandoeningen (bijv. lithium, fluoxetine)
- Atorvastatine voor een hoog cholesterolgehalte
- Corticosteroïden
- Amiodarone voor hartziekten
Heel belangrijk: als u dit type medicatie gebruikt en last heeft van trillingen, stop er dan nooit op eigen initiatief mee. Overleg altijd eerst met uw arts voor advies.
Hoe stelt een arts deze aandoening vast?
Als u met een tremor naar de dokter gaat, zal hij u eerst een paar vragen stellen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren.
- Begon de trilling plotseling, of nam deze geleidelijk toe?
- Welke lichaamsdelen trillen?
- Verergert de tremor bij bepaalde activiteiten of in rust?
- Neemt het toe door factoren zoals koffie en stress, of neemt het af als je je op iets anders concentreert?
Vervolgens wordt een neurologisch onderzoek uitgevoerd. Hierbij worden uw evenwicht en reflexen getest om meer te weten te komen over de aard van uw tremor.
Er kunnen nog diverse andere onderzoeken worden uitgevoerd om de exacte oorzaak te achterhalen:
- Bloedonderzoek
- Urineonderzoek
- EMG- en zenuwgeleidingsonderzoek
- CT- of MRI-scans van de hersenen
Ernstige tremorsyndromen
Er zijn verschillende belangrijke medische aandoeningen die artsen diagnosticeren op basis van het trillingspatroon.
| Syndroom | Beschrijving en kenmerken |
|---|---|
| Essentiële tremor | Dit is de meest voorkomende vorm van tremor. Het belangrijkste symptoom is een trilling in beide handen tijdens het uitvoeren van een beweging. Er zijn geen andere neurologische symptomen. Het kan ook het hoofd, de stem en de benen aantasten. |
| Cerebellaire tremor | Meestal gaat het om een langzame , grote tremor. De tremor verergert vlak voordat je een handeling uitvoert (bijvoorbeeld een deur openen). De oorzaak is schade aan het cerebellum (kleine hersenen). |
| Dystonische tremor | Een onregelmatige, schokkerige tremor. Deze kan stoppen wanneer de arm of het been wordt bewogen. De tremor wordt veroorzaakt door schade aan de basale ganglia in de hersenen. |
| Orthostatische tremor | Snelle samentrekking van de beenspieren tijdens het staan. Dit stopt bij het zitten of lopen. Dit is een zeer zeldzame aandoening. |
| Parkinson-tremor | Het wordt gezien bij meer dan 70% van de Parkinsonpatiënten. Het kan ook het eerste symptoom zijn. Het is meestal te zien in rust (rusttremor). Het begint in één arm of aan één kant en kan zich later naar beide kanten uitbreiden. |
| Functionele (psychogene) tremor | Dit kan elke vorm van tremor zijn. Het begint plotseling. Het neemt toe wanneer je je erop concentreert en neemt af wanneer je aan iets anders denkt. Het kan door psychologische factoren worden veroorzaakt. |
Welke behandelingen zijn er voor tremoren?
De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak van de tremor. Tremoren veroorzaakt door hersenschade zijn moeilijk volledig te genezen. Tremoren veroorzaakt door medicijnen, drugs of andere medische aandoeningen kunnen echter vaak wel onder controle worden gehouden of genezen.
- Essentiële tremor: Kan onder controle gehouden worden met medicijnen zoals propranolol. In ernstige gevallen worden behandelingen zoals Botox-injecties of diepe hersenstimulatie toegepast.
- Parkinson-tremor: onder controle te houden met medicijnen voor de ziekte van Parkinson, zoals levodopa.
- Dystonische tremor: Behandelingen zoals medicatie, Botox®-injecties en diepe hersenstimulatie worden toegepast.
- Functionele tremor: Fysiotherapie en psychotherapie zijn hierbij erg belangrijk.
Dingen die je thuis kunt doen
Naast medische behandeling kunt u de volgende dingen proberen om het leven met tremoren gemakkelijker te maken:
- Als zaken zoals koffie en alcohol je trillingen verergeren, verminder of stop er dan mee.
- Gebruik hulpmiddelen zoals speciaal bestek om dagelijkse taken te vergemakkelijken.
- Kies kleding die gemakkelijk aan te trekken is, zoals kleding met klittenband in plaats van knopen.
- Verminder stress . Dingen zoals meditatie en het luisteren naar muziek kunnen daarbij helpen.
- Zorg voor voldoende slaap . Slaapgebrek kan sommige trillingen verergeren.
- Sluit je aan bij een steungroep met mensen die hetzelfde meemaken als jij. Dat zal je veel mentale kracht geven.
Wanneer je maar wilt, kun je een dokter raadplegen.
Als je dit soort gevoelens hebt, ga dan zeker naar een arts:
- Als de trillingen in de loop van de tijd toenemen .
- Als het uw dagelijkse activiteiten belemmert .
- Als dit stress en angst bij je veroorzaakt.
- Als er naast trillingen ook andere neurologische symptomen optreden (bijv. geheugenproblemen, verminderde lichaamskracht).
Het is voor iedereen onprettig om het gevoel te hebben de controle over je lichaam te verliezen. Het is dus normaal om bang te zijn als je een tremor hebt. Maar onthoud: om precies te achterhalen wat de oorzaak is, moet je naar een arts gaan. Hij of zij kan de nodige onderzoeken uitvoeren en het juiste behandelplan opstellen.
Belangrijkste boodschap
- Tremor is geen ziekte, maar een symptoom. Het kan vele oorzaken hebben.
- Niet alle trillingen zijn een teken van een ernstige ziekte, maar het is essentieel om de oorzaak correct vast te stellen.
- Als u medicijnen gebruikt die trillingen veroorzaken, stop daar dan nooit mee zonder medisch advies.
- Er bestaan effectieve behandelingen om trillingen te beheersen en de symptomen te verlichten.
- Als u zich zorgen maakt over uw trillingen, aarzel dan niet en raadpleeg uw arts voor advies.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment