Is seks een pijnlijke ervaring? Laten we het hebben over vaginisme!

Soms ontstaan ​​er problemen in ons leven waar we niet aan denken. Vooral als seks een pijnlijke en beangstigende ervaring is, vinden veel mensen het moeilijk om erover te praten. Herken je dit? Voel je plotseling de spieren rond je vagina zo samentrekken dat je niets meer kunt inbrengen? Dan is dit artikel heel belangrijk voor je. Laten we er openlijk en in begrijpelijk Sinhala over praten.

Wat is vaginisme in eenvoudige bewoordingen?

Stel je voor, als er iets in je oog probeert te komen, sluit je je ogen zonder dat je het beseft? Het is niet iets wat je bewust doet, het is iets wat automatisch gebeurt om je lichaam te beschermen. Vaginisme is daar een voorbeeld van.

Simpel gezegd is vaginisme een aandoening waarbij de spieren rondom de vagina plotseling en ongecontroleerd samentrekken wanneer er iets naar binnen probeert te dringen. Door deze spiervernauwing sluit de vagina zich, waardoor seks, het inbrengen van een tampon en soms zelfs een medisch onderzoek erg pijnlijk of onmogelijk worden.

Het belangrijkste is dat je dit niet opzettelijk hebt gedaan en dat het ook niet jouw schuld is. Dit is een natuurlijke reactie van je lichaam.

Artsen gebruiken soms dezelfde term voor deze aandoening en dyspareunie (pijn bij geslachtsgemeenschap) onder de noemer 'genito-pelvische pijn/penetratiestoornis (GPPPD)'. Als uw arts deze term gebruikt, hoeft u zich geen zorgen te maken, het gaat om dezelfde aandoening.

Wat zijn de belangrijkste symptomen van vaginisme?

Het belangrijkste en enige symptoom zijn de oncontroleerbare spierspasmen waar we het eerder over hadden. Het ongemak en de pijn die dit veroorzaakt, kunnen van persoon tot persoon verschillen. Sommigen ervaren slechts een beetje ongemak, terwijl anderen ondraaglijke pijn kunnen hebben.

Hieronder volgen enkele veelvoorkomende situaties waarin dit kan gebeuren.

Bij sommige mensen treden deze symptomen op de dag dat ze voor het eerst een van deze dingen doen. Bij anderen kan de aandoening zich echter plotseling ontwikkelen na jarenlang probleemloos seksueel contact.

Waarom gebeurt dit? Wat zijn de oorzaken van vaginisme?

Artsen hebben nog geen enkele specifieke oorzaak hiervoor gevonden. Het gangbare idee is echter dat een of andere vicieuze cirkel van angst en pijn hieraan ten grondslag ligt.

Stel je voor, je bent om de een of andere reden bang dat seks pijnlijk zal zijn. Als reactie op die angst spannen de bekkenbodemspieren rond je vagina zich aan om je te beschermen, zonder dat je het beseft. Wat gebeurt er dan als je probeert iets in te brengen terwijl je spieren gespannen zijn? Het doet ontzettend veel pijn. De volgende keer dat je aan seks denkt, herinner je je de pijn die je eerder hebt ervaren, en de angst neemt toe. De spieren spannen zich nóg meer aan. Deze cyclus herhaalt zich.

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan deze cyclus van angst en pijn:

• Een eerdere nare ervaring: bijvoorbeeld een pijnlijk medisch onderzoek of een complicatie tijdens de bevalling.
• Pijnlijke seksuele ervaring: Zoiets als de eerste keer dat je seks had, was erg pijnlijk.
• Angst en onzekerheid rondom seks: angst om zwanger te raken, onzekerheid over het eigen lichaam.
• Negatieve houding ten opzichte van seks: Door opvoeding, religieuze of culturele invloeden is het in het bewustzijn ingeprent dat seks iets slechts en zondigs is.
• Andere fysieke oorzaken: vaginale infecties zoals schimmelinfecties, pijn na een operatie, enz.
• Traumatische gebeurtenissen: Seksueel misbruikt of aangevallen worden.

Hoe stelt een arts deze aandoening vast?

Jij kent je lichaam het beste. Met deze symptomen denk je misschien dat je vaginisme hebt. Omdat vaginale pijn echter ook andere oorzaken kan hebben, is het verstandig om een ​​gynaecoloog te raadplegen voor een onderzoek.

Het eerste wat een arts doet, is met u praten.

• Welke symptomen ervaart u?
• Wanneer is dit begonnen?
• Hoe laat gebeurt dit?
• Hij stelt vragen zoals over je seksleven.

Het is nu van groot belang om de waarheid te vertellen zonder je te schamen of iets te verbergen, omdat de meest accurate diagnose afhangt van die informatie.

Vervolgens kan hij of zij een bekkenonderzoek willen doen om er zeker van te zijn dat er geen andere lichamelijke problemen zijn. Het is normaal dat iemand met vaginisme zich angstig voelt bij de gedachte aan dit onderzoek. Er zijn echter manieren om het gemakkelijker te maken:

• Bespreek de test met uw arts voordat deze wordt uitgevoerd. Wees open over uw angsten en ongemak. Bespreek van tevoren hoe u uw zorgen zult uiten als u zich ongemakkelijk voelt tijdens de test, en wat u zult doen als u de test wilt stoppen.
• Vraag of je een spiegel mag gebruiken, zodat je zelf kunt zien wat de dokter doet en waar hij naar kijkt. Dit geeft je een gevoel van controle.
• Vraag of je je hand op die van de arts mag leggen . Dit kan je ook helpen om je meer in controle te voelen en verbonden te zijn.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Vaginisme is een aandoening die met een behandeling volledig te genezen is. Het behandelplan wordt afgestemd op zowel uw fysieke als mentale gesteldheid.

Het kan weken of maanden duren voordat je resultaten ziet van deze behandelingen. Geduld is daarom essentieel. Als je het gevoel hebt dat je huidige behandelplan niet werkt, aarzel dan niet om dit met je arts te bespreken.

Kan ik dan nog hoop hebben?

Absoluut ja!

Vaginisme is niet iets dat vanzelf overgaat. Het goede nieuws is echter dat de meeste mensen (meer dan 80% volgens één onderzoek) met de juiste behandeling volledig kunnen herstellen.

Dit zal tijd kosten. Zoek in deze periode steun bij je medisch team, partner en familie. Besef ondertussen dat seks niet alleen draait om het inbrengen van iets. Er zijn andere manieren om intiem en plezierig te zijn voor jou en je partner die geen vaginisme veroorzaken.

Als je problemen hebt met seks vanwege spierspanning of pijn, hoef je je daar niet voor te schamen en hoef je er niet in stilte onder te lijden. Dit is een behandelbare medische aandoening. Het seksleven en de geestelijke gezondheid van veel mensen verbeteren aanzienlijk na een gesprek met een arts en een behandeling.