La oss lære mer om DXA-skanningen (bentetthetstest) som måler styrken på knoklene dine!

Har du noen gang lurt på hvor sterke knoklene dine er på innsiden? Noen ganger kan vi ikke se dem utenfra, men det er skjelettsystemet vårt som holder oss oppreist og støtter hele kroppen. Så det er veldig viktig å vite om styrken til disse knoklene, spesielt for å unngå noen av helseproblemene som følger med alderen. Det er der DXA-skanning (beintetthetstest) kan hjelpe oss.

Hva er en DXA-skanning? Enkelt sagt...

En DXA-skanning er en spesiell test som måler styrken, eller tettheten, til beinene dine. Den bruker røntgenstråler for å se hvor tykke og sterke beinene dine er. DXA står for «Dual-energy X-ray absorptiometry». Men fordi det er vanskelig å huske et så langt navn, kaller vi det bare en DXA-skanning, eller en bentetthetstest. Det ble tidligere kalt en DEXA-skanning, men leger bruker ikke det begrepet så mye lenger.

Hvilke typer sykdommer brukes en DXA-skanning til å diagnostisere?

Det er flere grunner til at en lege kan be deg om å ta en DXA-skanning. De viktigste er:

• Identifiser osteoporose: Dette er en sykdom der bein blir sprø, svake og lett kan brekkes. Denne tilstanden oppstår ofte med alderen.
• Gjenkjenne tilstanden osteopeni: Dette er en tilstand der bentettheten er lavere enn normalt, men ikke så alvorlig som osteoporose, og knoklene begynner å bli tynne. Dette kan være en forløper til osteoporose.
• Vurder risikoen for brudd: Hvis knoklene dine er svake, er det mer sannsynlig at du brekker et bein selv ved et mindre fall. Denne skanningen kan hjelpe deg med å bestemme risikoen.

Leger bruker også denne testen for å se hvordan beinene dine endrer seg over tid. Tenk på det på denne måten:

• Beinstyrken avtar naturlig med alderen. Se hvor raskt det skjer og hvor mye det har blitt mindre.
• Noen medisiner (som kortikosteroider) kan forårsake bentap som en bivirkning når du begynner å ta dem . Sjekk beinhelsen din før du starter noen behandling.
• Hvis du allerede behandles for en tilstand som kalles «osteoporose» eller «osteopeni», bør du sjekke om disse behandlingene har forbedret eller styrket beinene dine.

Trenger jeg å ta en DXA-skanning?

Faktisk kan alle ha nytte av en DXA-skanning for å sjekke bentettheten sin. Legen din kan anbefale denne testen hvis de har bekymringer om bentettheten din eller risikoen for brudd.

Noen mennesker har imidlertid naturlig høyere risiko for å utvikle sykdommer som påvirker bentettheten, som for eksempel osteoporose. Derfor er det flere grupper som anbefaler regelmessige DXA-skanninger :

• Kvinner over 65 år.
• Menn over 70 år.
• Personer over 50 år som har hatt et tidligere beinbrudd (selv fra en mindre ulykke)
• Personer hvis foreldre eller besteforeldre har hatt osteoporose.
• Personer som er halvannen tomme eller mer kortere enn de var på sitt høyeste (vanligvis i 20-årene). (Dette kan være et tegn på beinsvakhet.)

Selv de som er yngre enn disse aldersgrensene, som har høyere risiko for bentap, kan trenge regelmessige DXA-skanninger. Legen din vil fortelle deg når og hvor ofte du bør ta denne testen.

Hvilke andre risikofaktorer påvirker bentettheten?

Visse helsetilstander og medisiner du tar kan også øke risikoen for å utvikle problemer med bentettheten. Her er noen eksempler:

• Noen autoimmune sykdommer .
• Røyking eller bruk av andre tobakksprodukter.
• Alkoholavhengighet eller å drikke mer enn tre enheter alkohol per dag.
• D-vitaminmangel .
• Langvarig bruk av medisiner som kortikosteroider .
• Noen kreftmedisiner .
• Noen immunsuppressive legemidler .
• Hormondempende midler .
• Medisiner for noen epilepsitilstander .
• Protonpumpehemmere (PPI-er) (disse foreskrives ofte for tilstander som gastritt og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)).
• Heparin (et legemiddel som forhindrer blodkoagulering).

Hvordan gjøres denne bentetthetstesten (DXA-skanning)?

En bentetthetstest bruker lavdose røntgenstråler for å måle tettheten og mineralsammensetningen i beinene dine. Det er litt som et vanlig røntgenbilde. Det er derfor X-en i DXA står for «X».

Det viktigste er at dette er en poliklinisk prosedyre . Det betyr at du ikke trenger å bli på sykehuset. Det er ingen nåler eller injeksjoner. Og det er ingen smerte.

Du kan kanskje bruke dine vanlige klær til denne testen, eller du kan bli bedt om å bruke en sykehusfrakk.

Slik foregår en DXA-skanning vanligvis:

1. Du vil bli lagt ned på et spesielt røntgenbord.

2. En tekniker (radiologisk teknolog) vil hjelpe deg med å posisjonere deg riktig. Du kan bli plassert under eller rundt beina for å holde dem på plass.

3. Så, den teknikerenSkannemaskinen beveger en armlignende del av kroppen din gjennom kroppen. Det er dette som tar bilder av beinene dine.

4. Oftest skannes hoften og ryggraden . Noen ganger kan imidlertid også andre bein i kroppen, som for eksempel underarmsbeina, skannes.

Denne DXA-skanneren bruker to typer lavdosestråling for å vise bentettheten din som bilder og grafer på en dataskjerm. Knoklene dine vises hvite. Fett, muskler og annet bløtvev vises som mørke skygger på bildene.

Hva bør du unngå å gjøre før en DXA-skanning?

For det meste trenger du ikke å gjøre noen store endringer i din daglige rutine før en DXA-skanning. Vanligvis:

• Du kan spise og drikke før testen.
• Du kan fortsette å ta dine daglige medisiner som vanlig, med mindre legen din sier noe annet.
• Når du kommer til testen , bruk komfortable, løstsittende klær. Prøv å bruke klær uten metalldeler (som glidelåser, knapper, spenner). Du må fjerne eventuelle metallklær og smykker før testen.

Viktig: Hvis du tar kalsiumtilskudd eller andre vitaminer fra apoteket, må du ikke ta dem i 24 timer før testen. Fortell legen din hvilke vitaminer og kosttilskudd du tar. Han eller hun vil fortelle deg hvilke du kan og ikke kan ta før DXA-skanningen.

Du kan heller ikke ta en DXA-skanning innen 24 timer etter at du har hatt andre bildediagnostiske tester (f.eks. en CT-skanning med kontrastmiddel). Før du bestiller en DXA-skanning, bør du derfor fortelle legen om du har andre tester planlagt.

Hvor lang tid tar en bentetthetstest?

En bentetthetstest tar vanligvis omtrent 30 minutter . Denne tiden kan variere noe avhengig av hvor mange av beinene dine som må skannes.

Er det noen ulemper med en DXA-skanning?

Faktisk er risikoen ved en bentetthetstest svært lav. Du vil ikke føle noen smerte eller ha noen bivirkninger etter skanningen.

Men hvis du er gravid eller tror du kan være gravid, bør du absolutt informere legen din. Strålingsnivået som brukes i DXA-skanninger er så lavt at det ikke er skadelig for folk flest. Men hvis du er gravid, er det best å unngå alle typer stråling når det er mulig.

Enkelte studier har funnet at det kan være små variasjoner i DXA-skanningsresultatene avhengig av hvilket selskap som produserer skanneren. Men det er vanligvis ikke noe du bør bekymre deg for. Legen din vil overvåke bentettheten din over tid og kan bestille gjentatte tester eller andre tester om nødvendig.

Hva er resultatene av en DXA-skanning? Hva betyr de?

Resultatene av en DXA-skanning viser hvor tette og sterke knoklene dine er.

Leger bruker en metode som kalles «T-score» for å måle bentettheten din. Denne T-scoren sammenligner bentettheten din med bentettheten til en frisk, gjennomsnittlig 20- til 30-åring. Resultatene måles vanligvis som et negativt tall. Jo nærmere T-scoren din er null (det spiller ingen rolle om det er et positivt tall), desto sterkere er knoklene dine.

• Mellom 0 og -1: Sunn bentetthet. (Dette er en god tilstand!)
• Mellom -1 og -2,5: Du har «osteopeni». Dette kan øke risikoen for å utvikle «osteoporose».
• -2,5 eller mindre: Du har osteoporose, eller svært svake bein. Dette betyr at du har svært høy risiko for å brekke et bein.

Legen din vil diskutere disse resultatene med deg og forklare hva de betyr. Hvis bentettheten din er lavere enn forventet, vil han eller hun foreslå behandlinger som bidrar til å holde knoklene dine sterke. For eksempel:

• Tren mer: Regelmessig fysisk aktivitet styrker knoklene dine. Ting som gåing, yoga og styrketrening er bra for å forhindre bentap.
• Kosttilskudd eller spesielle dietter: Legen din kan be deg om å ta et vitamin D- eller kalsiumtilskudd. De kan også be deg om å spise matvarer som har et høyt innhold av visse vitaminer og mineraler.
• Medisiner: Legen din kan foreskrive medisiner for å bremse bentap og forhindre brudd. Noen medisiner mot osteoporose kan også bidra til å øke bentettheten.

Hva er forskjellen mellom en DXA-skanning og en helkroppsskanning av bein?

DXA-skanninger og helkroppsskanninger av bein er to lignende tester. Begge skanningene skanner beinene dine, men leger bruker dem til å sjekke forskjellige aspekter av beinhelsen din.

• En DXA-skanning er en spesiell røntgentest som måler bentettheten din og sjekker for beinsvekkende sykdommer som osteoporose.
• En helkroppsskanning av bein kan hjelpe leger med å se om du har kreft, for eksempel om den har spredt seg til beinene dine (metastasert). Det kan også bidra til å bestemme hvilket stadium kreften din er i. Det kan også oppdage infeksjoner, beinskader og andre problemer.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

DXA-skanning, DEXA-skanning, bentetthetstest ... uansett hva legen din kaller det, er det en rask, enkel (og smertefri) test.Dette gjør at legen din kan identifisere tilstander som kan påvirke bentettheten så tidlig som mulig. Avhengig av alder, familiehistorie med sykdom eller andre risikofaktorer, kan det være nødvendig å ta regelmessige bentetthetstester.

Alle bør være bekymret for bentettheten sin når de blir eldre. Spør legen din hvor ofte du bør ta en DXA-skanning. Det er spesielt viktig for personer med osteoporose i familien å få testet bentettheten sin regelmessig.

Legen din vil hjelpe deg med å holde beinene dine sterke nok til å støtte deg gjennom hele livet. Så det er ingenting å bekymre seg for. Om nødvendig, ta en test og vær oppmerksom på beinhelsen din.

` DXA-skanning, bentetthet, osteoporose, osteopeni, frakturer, T-score, beinhelse