Vet du om dette viktige beinet i hånden din? - Alt om radiusen!

Vi vet alle hvor viktig det er å bruke hendene våre, ikke sant? Vi jobber så mye med hendene våre gjennom dagen. Men har du noen gang tenkt på knoklene i hendene dine, spesielt det lange beinet i underarmen? Dette beinet kalles radius . Selv om det kan virke som en liten ting, er det viktig for bevegelsen og styrken til hendene våre. La oss snakke mer detaljert om dette i dag.

Hva er Radius? Hva gjør den?

Enkelt sagt er radiusen et av de to beinene i underarmen din, fra albuen til håndleddet. Det er ikke bare et stykke bein. Tenk bare, radiusen hjelper deg med å vri, bøye og strekke ut armen og håndleddet. Ikke bare det, men den har også omtrent syv viktige muskler festet til seg.

Det finnes flere andre viktige funksjoner i Radius:

• Hjelper deg med å bevege, bøye og rotere underarmer og håndledd.
• Å holde den på plass involverer omtrent syv muskler.
• Det bidrar til å holde de andre delene av hånden, håndleddet og underarmen stabile.

Sener (som forbinder muskler med bein), leddbånd (som bidrar til å holde bein sammen) og blodårer er også assosiert med radius. Så hvis det er skade på radius, kan du ha problemer med å bruke hånden. Hvis beinet er brukket, kan det hende du trenger kirurgi for å helbrede det, og deretter fysioterapi for å gjenvinne styrken i hånden.

Som alle andre bein kan radius bli påvirket av tilstander som osteoporose . Dette betyr at beinene blir svake og lett brekker. Fordi radius er så tett forbundet med musklene og nervene rundt den, kan skade på den ene påvirke den andre.

Hvor ligger radius? Hva er dens forhold til ulna?

Et av de to beinene i underarmen din er radius. Det andre beinet er ulna . Radius ligger på motsatt side av ulna, det vil si på den laterale siden av underarmen. Når du strekker armen fremover og vrir håndflaten nedover, roterer radius over ulna. Men når du strekker armen fremover og vrir håndflaten oppover, er disse to beinene nesten parallelle. Er det ikke utrolig hvordan de er utformet?

Hvordan ser radiusen ut? Hva er dens deler?

La oss nå se hvordan denne radiusen ser ut. Strengt tatt er det ett langt bein, men det har flere deler. Det store beinet i overarmen din, overarmsbenet.Den øvre enden av radiusen er litt mindre der den møter hånden. Skaftet er lengst, og det er litt buet. Når du kommer til håndleddet, er den nedre enden litt bredere. Det er fordi den er koblet til skafoid- og lunatbeinene (også kalt karpalbein ) i håndleddet ditt.

Det er det leger bruker om deler av dette. Dette er litt medisinske termer, men det er greit å vite.

Proksimalt aspekt

Den øvre enden av radius, det vil si den delen som er koblet til humerus. Denne har også deler som kalles «hode», «hals» og «radial tuberositas» .

Radiusaksel

Dette er det som bidrar til å støtte vekten av pannen, og det er også denne delen som gir pannen formen.

Distalt aspekt

Den nedre enden av radius danner den øvre delen av håndleddsleddet. Den har også spesielle områder kalt «styloideus» og «ulnarhakket» .

Alt dette er ofte viktig for at legen din skal kunne fortelle deg nøyaktig hvor du har smerter eller et problem. Hvis du noen gang brekker radiusen (radiusfraktur), vil legen bruke disse ordene for å beskrive hvor beinet er skadet.

Hvor stor er radiusen?

Radiusen din er det tredje lengste beinet i hånden din. Det er også et av de lengste beinene i kroppen din. En voksens radius er vanligvis omtrent 25 cm lang.

Hva er de vanlige sykdommene og tilstandene som påvirker radiusen?

Dette viktige beinet kan også ha diverse problemer. La oss se hva de er.

Radiusfrakturer

Et brudd er rett og slett et brudd i et bein. Det er flere hovedgrunner til at radiusen kan brekke:

• Sportsskader.
• Bilulykker.
• Faller.

Når et bein brekker, symptomer som:

• Sterke smerter.
• Opphovning.
• Ømhet ved berøring.
• Manglende evne til å håndhilse normalt.
• Blåmerker eller misfarging av huden.
• En klump eller deformitet som normalt ikke er tilstede, er synlig på skadestedet.

Det finnes flere spesifikke typer brudd som påvirker radius. Eksempler inkluderer Colles-brudd , Smith-brudd , Greenstick-brudd (disse er vanligere hos små barn) og vekstplatebrudd (disse påvirker også voksende bein hos barn).

Hvis du har vært for en ulykke og tror du har brukket et bein, bør du dra til sykehuset umiddelbart.

Osteoporose

OsteoporoseOsteoporose er en sykdom der bein blir svake og lett brekker. Det er ofte ingen symptomer. Det er derfor mange ikke vet at de har det før de brekker et bein. Kvinner og personer over 65 år har høyere risiko for å utvikle osteoporose. Det er lurt å snakke med legen din om å få en bentetthetstest. Dette kan bidra til å oppdage tilstanden før et bein brekker.

Barnepikealbue - et albueproblem som rammer små barn

Dette er noe småbarnsforeldre sikkert har hørt om mange ganger. Det kalles noen ganger en «trukket albue» . Dette er faktisk når radiusbenet til et lite barn trekkes litt ut av albueleddet. Strengt tatt løsner ikke beinet helt, men leddbåndene trekkes litt. Dette skjer fordi leddbåndene til et lite barn er løsere enn hos en voksen. Tenk deg at du plutselig drar et lite barn i hånden mens du krysser veien, eller du løfter barnet opp med begge hender for å leke. Dette kan skje i slike tilfeller. Som oftest skjer dette ved et uhell.

Hvilke tester utføres for å sjekke helsetilstanden til Radius?

Den viktigste testen for å sjekke helsen til radiusen din er en bentetthetstest . Dette kalles også en DEXA-skanning eller DXA-skanning . Denne bruker lavnivårøntgenstråler for å måle hvor sterke beinene dine er. Leger bruker den for å se om beinene dine blir svakere etter hvert som du blir eldre.

Hvis du har et brudd i radiusen, kan det hende at legen din også må utføre tester som:

• Røntgenstråler
• Magnetisk resonansavbildning (MR)
• Computertomografisk skanning (CT-skanning)

Hva er de vanlige behandlingene for Radius?

Med mindre du har et brudd, en skade eller en tilstand som osteoporose, krever ikke radiusen spesiell behandling.

Behandling for et brudd

Behandlingen for et brukket bein avhenger av typen brudd og hvordan det oppsto. Du må kanskje bruke en skinne eller gips for å hindre at armen beveger seg. Du kan også trenge kirurgi for å fikse det brukne beinet. Dette vil hjelpe det med å gro ordentlig.

Behandling for osteoporose

Osteoporose kan behandles med trening, vitamin- og mineraltilskudd og medisiner. Legen din vil utvikle en behandlingsplan som er riktig for deg og din beinhelse.

Hvordan holder du radiusen din sunn?

Å følge et godt kosthold og en god treningsplan, samt regelmessige legekontroller, kan bidra til å holde beinene dine (og hele kroppen) sunne. Hvis du er over 50, eller hvis noen i familien din har osteoporose, bør du snakke med legen din om å få en bentetthetstest.

Følg disse enkle tipsene for å beskytte deg mot ulykker:

• Bruk alltid sikkerhetsbelte når du kjører i kjøretøy.
• Bruk passende sikkerhetsutstyr når du driver med sport og andre aktiviteter.
• Ikke fyll hjemmet eller arbeidsplassen med ting som kan falle ned.
• Bruk alltid riktig utstyr når du rekker etter noe høyt oppe. Aldri klatre på stoler eller bord.
• Følg en kostholds- og treningsplan som bidrar til å opprettholde god beinhelse.
• Hvis du har problemer med å gå, eller har høy risiko for å falle, bruk stokk eller rullator.

Til slutt, det viktigste

Jeg håper du nå har en god forståelse av radiusbenet. Dette er et bein som er essensielt for håndens bevegelser og håndleddets funksjon. De fleste tenker bare på dette benet når det er et problem med det. Men før det skjer, spesielt hvis du er i faresonen for osteoporose, er det veldig viktig å snakke med en lege om det og ta de nødvendige skrittene. Husk at alt du gjør for å holde din generelle helse i god form også bidrar til å holde beinene dine sterke! Så ta godt vare på kroppen din, vær forsiktig!

` Radiusbein, håndbein, underarmbein, beinbrudd, ulnabein, osteoporose, beinhelse