Har du noen gang pusset tennene om morgenen og sett deg i speilet og lagt merke til at tungen din er svart, som om det vokser mange små hår på den? Det er et veldig skremmende og forstyrrende syn. Du tenker kanskje: «Hva skjedde med meg?» Men den gode nyheten er at selv om det ser skummelt ut, er det vanligvis ufarlig og midlertidig. I dag skal vi snakke om denne «svarte hårete tungen» eller bare den svarte hårete tungen som legene kaller den.
Hva er egentlig dette? Får det hår til å vokse på tungen?
Nei. Til tross for navnet vokser ikke tungehår på tungen. Så hvordan ser disse hårene ut?
Enkelt sagt har vi veldig små kuler på tungen. Hvis du ser i et speil, kan du se disse. Dette er det vi kaller papiller . Smaksløkene som hjelper oss med å smake, sitter inni disse papillene. Normalt, akkurat som huden vår røyter og ny hud vokser frem, røytes det øverste laget av disse papillene stadig. Vi kaller denne prosessen avskalling .
Men noen ganger faller ikke disse papillene helt av og begynner å bli lengre. Noen ganger kan de bli så lange som 18 millimeter, eller omtrent ¾ tomme. Når de blir så lange, ser de ut som hår.
Hvorfor er dette svart da?
Disse forlengede papillene setter seg fast mellom matpartikler, døde hudceller og bakterier. Disse fastklemte tingene og bakteriene er det som forårsaker at tungen blir svart, brun, noen ganger grønn, hvit eller andre farger. Så, til tross for navnet «svart hårete tunge», trenger den ikke alltid å være svart.
Hva er symptomene på dette?
Ofte er det eneste symptomet en endring i tungens utseende. Dette kan inkludere at det vises svarte eller brune hår på tungen. Dette er vanligvis ikke smertefullt. Noen kan imidlertid også oppleve følgende:
- Dårlig ånde
- En brennende, prikkende eller kvalmende følelse på tungen
- Følelsen av at mat smaker annerledes
Hvorfor skjer dette? Hva er hovedårsakene?
De to hovedårsakene til denne tilstanden er dårlig munnhygiene og at man bare spiser flytende eller myk mat . Tenk på det, de papillene vi snakket om tidligere trenger litt friksjon, det vil si gnidning, for å løsne. Når vi pusser tungen med en tannbørste, eller når vi spiser litt krydret mat, oppstår denne friksjonen, og papillene løsner. Men når det ikke skjer, begynner de å vokse.
La oss se på andre årsaker som påvirker dette i tabellen nedenfor.
| Grunn | Beskrivelse |
|---|---|
| Noen medisiner | Denne tilstanden kan være forårsaket av endringer i den normale bakteriesammensetningen i munnen, spesielt på grunn av antibiotika og noen antidepressiva. |
| Overdreven drikking av kaffe og te | Denne risikoen er høyere for folk som drikker mye kaffe eller te per dag. |
| Tobakksbruk (røyking, tygging av betelnøtt) | Tobakk stimulerer veksten av papiller og forårsaker også flekker på dem. |
| Tørr munn | Når spyttproduksjonen i munnen reduseres, reduseres bortvaskingen av døde celler og bakterier. |
| Munnvann som inneholder peroksid | Kontinuerlig bruk av munnskyll som inneholder oksidanter som peroksid kan også være en årsak til dette. |
| Svekket immunitet | Risikoen for denne tilstanden øker når kroppens immunsystem er svekket på grunn av tilstander som kreft, HIV eller kreftbehandlinger (cellegift, stråling). |
Hvem har størst risiko for å utvikle denne tilstanden?
Selv om dette kan utvikle seg i alle aldre, er det vanligst hos menn over 65 år.
Hvordan gjenkjenner en lege dette?
I de fleste tilfeller kan legen din diagnostisere svart hårete tunge ved å undersøke tungen din. Ingen spesielle tester er vanligvis nødvendig. I svært sjeldne tilfeller kan et lite vevsbit fra tungen tas for testing hvis det er mistanke om en annen tilstand.En biopsi kan bestilles.
Hva er behandlingene for dette?
Det er ikke så vanskelig å kurere som du kanskje tror. Det viktigste er å ta vare på munnhelsen din.
Enkelt sagt ligger den beste behandlingen for denne tilstanden i dine egne hender. Den kan kureres fullstendig med noen få enkle daglige vaner.
La oss se på behandlingsmetodene i tabellen nedenfor.
| Behandlingsmetode | Hva du skal gjøre |
|---|---|
| Forbedring av munnhelsen | Dette er det første og viktigste trinnet . Etter å ha pusset tennene, børst forsiktig tungen med en tannbørste eller tungeskrape. Gjør dette minst to ganger om dagen. |
| Å stoppe avhengighetsskapende vaner | Hvis du røyker, slutt. Begrens inntaket av kaffe, te og alkohol. |
| Narkotikabruk | Hvis munnhelsen din ikke forbedrer seg, kan det være en sopp- eller bakterieinfeksjon. I slike tilfeller kan legen din foreskrive soppdrepende eller antibiotika. Det finnes også andre behandlinger, som retinoider. |
| Vær forsiktig med medisinene du tar. | Hvis du mistenker at denne tilstanden er forårsaket av en medisin du tar, må du aldri slutte med den på egenhånd . Snakk med legen din om det. Han eller hun vil avgjøre om det er riktig å slutte med den eller bytte til en annen medisin. |
Trenger du å oppsøke lege?
Du kan prøve hjemmemedisiner først. Dette betyr å rengjøre tungen grundig hver dag og redusere kaffeinntaket. Hvis det ikke er noen bedring etter en uke eller to med å endre disse vanene, er det best å oppsøke lege.
Sørg for å snakke med legen din, spesielt hvis du tror dette skyldes en medisin du tar.
Noen spørsmål som mange stiller seg
Hva er forskjellen mellom svart hårete tunge og oral hårete leukoplaki?
Dette er et veldig viktig spørsmål. Vi har sagt at ved svart hårete tunge kan tungen være svart, brun eller grønn i fargen. Men hvis disse hårete tingene på tungen din er hvite , kan det være en annen tilstand som kalles oral hårete leukoplaki . I motsetning til svart hårete tunge kan denne tilstanden leukoplaki være assosiert med noen virusinfeksjoner. Derfor, hvis du har noe lignende på tungen, er det viktig å søke legehjelp.
Er dette forårsaket av seksuelt overførbare sykdommer (STD)?
Nei. Seksuelt overførbare sykdommer forårsaker ikke direkte svart hårete tunge. Imidlertid kan tilstander som svekker immunforsvaret, som for eksempel HIV, øke risikoen for å utvikle det.
Denne tilstanden forsvinner vanligvis helt i løpet av noen få dager eller en uke eller to med gode munnhygienevaner, så ikke bli skremt av at den ser ut.
Hilsen til hjemmet
- Svart hårete tunge er en skummelt utseende, men ufarlig, midlertidig tilstand.
- Dette er egentlig ikke hår, men snarere et resultat av forlengelsen av deler av tungen som kalles papiller.
- Å opprettholde god munnhygiene, spesielt daglig tungerensing, er den beste måten å forebygge og behandle denne tilstanden på.
- Vaner som røyking og overdreven kaffe-/tedrikking kan være hovedårsakene til denne tilstanden.
- Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper, eller du har noen bekymringer om en medisin du tar, bør du kontakte legen din for råd.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din