Har din kjære kognitive problemer? – Hva du trenger å vite som omsorgsperson

Føler du at moren, faren eller noen du er nær ikke er den samme som før? Selv om de kanskje ikke er fysisk syke, føler du at talen, hukommelsen eller atferden deres har endret seg? Å ta vare på noen som dette kan noen ganger være veldig annerledes og vanskeligere enn å ta vare på noen som er sengeliggende og har en fysisk sykdom. Dette er fordi dette ikke er en synlig fysisk sykdom, men et problem knyttet til hjernens funksjon. La oss snakke om dette i detalj.

Forskjellen mellom det som ser ut på utsiden og det som faktisk skjer

Tenk deg at moren din har Alzheimers sykdom. Når hun setter seg ved middagsbordet med deg, vil ingen på utsiden merke noen forskjell. Hun er den samme som før. Men bare du vet at hun ikke er den samme personen hun var den gang. Å tolerere dette enorme gapet mellom hennes ytre utseende av sunnhet og hennes indre sykdom er en av de største utfordringene du møter hver dag når du tar vare på noen som henne.

En annen vanskelig ting med denne situasjonen er at du kanskje ikke får noen forståelse eller sympati fra andre, venner eller slektninger for smerten og lidelsen du går gjennom. Fordi pasientens sykdom ikke er synlig for omverdenen. Han blir ikke trillet rundt i rullestol, han bruker ikke krykker, han bærer ikke en oksygentank. Kanskje faren din har demens, men noen i naboen kan snakke med ham i noen minutter og tenke: «Å, han er fortsatt like god til å tulle som han pleide å være.»

Viktige problemer som pasienten og omsorgspersonen står overfor

Det finnes noen spesifikke utfordringer du kan møte når du tar vare på noen med denne typen tanke- og hukommelsesproblemer. La oss se på dem på en måte som gjør dem lettere å forstå.

Noen ting som vil hjelpe deg

Ok, så hva kan du gjøre for å gjøre livet ditt litt enklere mens du tar vare på din kjære?

• Lær om din kjæres tilstand: Lær om din kjæres tilstand gjennom bøker, internett og spesielt legen din . Ikke bare gå på instinkt. Å ta vare på en far med demens er veldig forskjellig fra å ta vare på en søster med kreft.
• Skap et rolig miljø: Disse pasientene kan bli engstelige for selv de minste ting. Så skap et miljø hjemme som får dem til å føle seg trygge og komfortable. Når de prøver å konsentrere seg om noe, slå av distraksjoner som TV-en.
• Hold alt organisert: De kan føle seg stresset og engstelige når de ser et rotete miljø. Så fjern unødvendige gjenstander fra huset og hold dem organisert. Merk ting som skuffer og skap. Da vil det være enkelt for dem å finne hva som er inni med et raskt blikk.
• Etabler en fast rutine: Etabler en rutine som inkluderer mating, bading og å legge barnet til samme tid hver dag. For de som er fortapt i en kaotisk verden, er en slik rutine en stor styrke de kan stole på.
• Vær fleksibel: Noen ganger fungerer ikke metodene du bruker. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan behovene deres endre seg. Så ikke bli sittende fast i én metode, og vær villig til å forlate metoder som ikke fungerer og prøve nye ting.
• Hold ting enkelt: Hvis du synes det er vanskelig å kommunisere, bruk enkle ord og korte setninger. Ikke still for mange spørsmål samtidig. Still ett spørsmål og vent på svaret. Hvis du blir bedt om å gjøre en stor oppgave, del den opp i trinn og be dem om å gjøre det ett etter ett.
• Husk at det er sykdommen, ikke personen: Din kjæres oppførsel vil gjøre deg sint, trist og såret. Det er normalt. Men på det tidspunktet, minn deg selv på at det ikke er dem, det er sykdommen deres som forårsaker disse endringene .

Tenk også på deg selv – la oss unngå utbrenthet blant omsorgspersoner

Når det gjelder å ta vare på pasienten, glemmer mange å tenke på seg selv. Men husk at din fysiske og mentale helse er like viktig for deg som den er for din kjære. Hvis du er overarbeidet, utbrent eller syk, hvem skal ta vare på dem? Så tenk på disse tingene også.

• Be om hjelp: Hvis du ikke har gjort dette før, ikke vent til du er for utslitt til å gjøre det alene. Be om hjelp fra familie, venner og naboer. Spør legen din, og finn ut om eldreomsorgstjenester og klinikker i ditt område. Husk: Du kan ikke gjøre dette alene.
• Få støtte: Akkurat som pasienten trenger du emosjonell støtte. Snakk med familie og venner om problemene dine. Finn støttegrupper som samler mennesker som tar vare på mennesker med lignende tilstander. Hvis du føler deg overveldet, bør du vurdere å oppsøke en terapeut.
• Ta en pause: Styr energien din. Ta små pauser hver dag. Sett av minst et par minutter til deg selv. Litt ekstra tid én gang i uken, som å gå en tur med en venn, eller gå ut og spise, kan gi deg mye ro i sinnet.
• Tilgi deg selv: Uansett hvor godt og vennlig du gjør dette, vil ikke ting alltid gå bra. Du vil bli sint på ham, du vil bli frustrert. Du vil gjøre feil, du vil føle deg dårlig for det. Det er uunngåelig. Så når det skjer, ikke klandre deg selv. Husk at det ikke er lett å ta vare på noen som ham. Du er en veldig sterk og modig person som tar utfordringen.