Får du også flekker på huden på grunn av diabetes? La oss snakke om «(Diabetesrelatert dermopati)»!

Har du diabetes? I så fall har du kanskje lagt merke til små, brune, sirkulære flekker på beina, spesielt på forsiden av leggene. Noen tror kanskje at dette bare er gamle arr. Dette kan imidlertid faktisk være en tilstand som kalles «diabetesrelatert dermopati» som er assosiert med diabetes. Men ikke bekymre deg, dette er ikke farlig. La oss finne ut mer om det i dag.

Hva er denne «(diabetesrelaterte dermopatien)»? Enkelt sagt ...

Enkelt sagt er «(Diabetesrelatert dermopati)» en vanlig hudtilstand som kan utvikle seg hos personer med diabetes, det vil si de med både «(type 1 diabetes)» og «(type 2 diabetes)». Dette er det vanligste hudproblemet blant personer med diabetes.

Disse flekkene ser vanligvis slik ut:

• Farge: Kan være lys rosa, rødbrun eller mørkebrun.
• Form: Oftest er den rund eller oval i formen.
• Størrelse: Vanligvis omtrent 1 til 2,5 centimeter i størrelse.
• Utseende: Noen ganger kan disse flekkene virke innsunkne under huden, eller ha et litt hevet utseende, som et gammelt arr.
• Smerte/kløe: Det viktigste er at disse flekkene ikke forårsaker smerte eller kløe. De siver heller ikke ut noe som ligner på væske. Derfor sies de å være ufarlige.

Oftest sees disse flekkene på forsiden av begge bena, det er det vi kaller baken. Imidlertid kan det ene benet ha flere flekker enn det andre. Noen ganger kan disse flekkene også dukke opp på andre områder, som lår og armer.

Hvem er mest berørt av denne situasjonen?

Denne tilstanden, kalt «diabetesrelatert dermopati», kan utvikle seg hos alle med diabetes, eller «diabetes mellitus». Noen mennesker har imidlertid større sannsynlighet for å utvikle den.

• Alder: Personer over 50 år og de med diabetes har større sannsynlighet for å utvikle disse flekkene.
• Alder for diabetes: Denne risikoen er også høyere hos personer som har hatt diabetes i lang tid.
• Kjønn: Denne tilstanden er vanligere hos menn enn hos kvinner.

Tenk deg, onkelen vår Somapala har hatt diabetes i årevis. Han har mange brune flekker som det på forsiden av beina. Han bryr seg ikke om dem, for legen har sagt at de ikke er et problem.

Hva forårsaker disse flekkene?

Faktisk vet ikke leger og forskere nøyaktig hva som forårsaker denne «diabetesrelaterte dermopatien». Mange tror imidlertid at den er relatert til tidligere mindre skader eller ulykker på huden (for eksempel når huden blir truffet et sted, eller når huden blir utsatt for ekstrem varme eller kulde).

Du har spesielt en tilstand som kalles «nevropati», som betyr nerveskade, på grunn av diabetes.Hvis du har hatt det, er det mer sannsynlig at du utvikler disse flekkene. Disse nervesykdommene er forårsaket av høyt blodsukkernivå (hyperglykemi) over en lengre periode.

Det er viktig å merke seg at denne tilstanden, kalt «diabetesrelatert dermopati», er sterkt knyttet til andre komplikasjoner av diabetes. Dette betyr at det å ha disse flekkene kan være et tegn på at du også kan ha andre problemer, for eksempel:

* (Diabetesrelatert nefropati)): Dette er skade på nyrene forårsaket av diabetes .

* «(Diabetesrelatert retinopati)»: Dette er skade på øyets netthinne forårsaket av diabetes .

* (Diabetesrelatert nevropati)): Som nevnt tidligere forårsaker diabetes skade på nervesystemet .

Derfor, hvis du ser slike flekker på huden din, er det best å vise det til en lege i stedet for å bare ignorere det.

Er dette en smittsom sykdom?

Nei, ikke i det hele tatt. «(Diabetesrelatert dermopati)» er ikke en smittsom tilstand. Du kan ikke få den fra noen andre, og du kan ikke få den fra noen andre.

Hvordan diagnostiserer leger dette?

Når du oppsøker legen, vil de spørre deg om din sykehistorie, hvor lenge du har hatt disse flekkene og hvordan de oppsto. Deretter vil legen nøye undersøke flekkene på huden din. Dette betyr å se på størrelsen, fargen, formen og plasseringen av flekkene.

Noen ganger, for å forsikre deg om at det ikke er en annen hudtilstand, kan legen din ta en hudbiopsi. Dette innebærer å ta en veldig liten hudprøve fra et sted og undersøke den under et mikroskop. Dette kan bidra til å bestemme nøyaktig hva tilstanden er.

Hva er behandlingene for dette?

Her er det viktige: Det finnes ingen spesifikk behandling for disse «diabetesrelaterte dermopati»-flekkene ennå. Men den gode nyheten er at disse flekkene ikke skader din fysiske helse.

Forskere er ennå ikke sikre på om disse flekkene vil forsvinne når diabetesen er godt kontrollert og blodsukkernivået holdes på et sunt nivå. Men hvis du har disse flekkene, er det viktigste å behandle diabetesen din riktig og holde den under kontroll. Dette vil hjelpe deg å holde deg frisk og forhindre andre alvorlige komplikasjoner som følger med diabetes.

Hva kan jeg gjøre med utseendet til disse flekkene?

Selv om det ikke finnes noen spesifikk behandling for disse flekkene, kan du prøve noen ting hvis du er bekymret for utseendet deres:

• Bruk av sminke: Du kan bruke litt sminke for å dekke over noen urenheter.
• Påføring av fuktighetskrem: Bruk av en god fuktighetskrem kan bidra til å forbedre synligheten av urenheter og hudtekstur.

Men husk at dette bare er midlertidige løsninger.Det viktigste er å ha god kontroll på diabetesen.

Hva er risikofaktorene som bidrar til denne tilstanden?

Som vi har diskutert litt tidligere, er det flere viktige risikofaktorer som bidrar til utviklingen av «diabetesrelatert dermopati»:

• Å ha diabetes: Dette er det viktigste. Denne tilstanden kan forekomme både ved type 1-diabetes og type 2-diabetes.
• Diabetesens varighet: Jo lenger du har diabetes, desto større er risikoen for å utvikle disse flekkene.
• Alder: Personer med diabetes og over 50 år har større sannsynlighet for å utvikle dette.
• Kjønn: Denne tilstanden er vanligere hos menn med diabetes.
• Høyt blodsukkernivå over lengre tid (hyperglykemi): Som vi nevnte tidligere, er disse flekkene forbundet med andre komplikasjoner av diabetes. Disse komplikasjonene oppstår på grunn av høyt blodsukkernivå over lengre tid. Derfor er manglende kontroll av blodsukkernivået også en risikofaktor for å utvikle disse flekkene.

Kan diabetesrelatert dermopati forebygges?

Noen ganger er det ikke mulig å forhindre dette helt. Den viktigste måten å redusere risikoen for å utvikle denne tilstanden på er imidlertid å kontrollere diabetesen din godt. For å gjøre dette kan du gjøre følgende:

• Sjekk blodsukkernivået regelmessig: Hvis du har en glukometer eller et system for kontinuerlig glukosemåling (CGM), bør du sjekke blodsukkernivået regelmessig. Det er viktig å sjekke blodsukkernivået minst én gang om dagen, før måltider, etter måltider og ved sengetid. Hvis du merker at blodsukkeret ditt er høyt, bør du få det under kontroll så snart som mulig.
• Ta insulin og/eller medisiner til rett tid: Følg legens instruksjoner nøyaktig.
• Regelmessige legebesøk: Alle med diabetes har sin egen behandlingsplan. Det er viktig å oppsøke legen regelmessig for å forsikre seg om at medisinene og planen fungerer for deg.
• Regelmessig trening: Når du trener, øker kroppens « insulinfølsomhet ». Dette betyr at kroppen din bedre kan utnytte insulinet den produserer og insulinet du injiserer. Dette gjør det lettere å kontrollere blodsukkeret.
• Spis et sunt kosthold: Søk råd fra en registrert ernæringsfysiolog for å lage en måltidsplan som passer deg best.
• Å be om hjelp: Det kan være vanskelig og forvirrende å håndtere diabetes til tider. Hvis du har problemer, ikke vær redd for å be legen din om hjelp, eller be om støtte fra familie og venner.

I tillegg mener mange forskere at disse flekkene også kan være forårsaket av hudskader, så det å bruke leggbeskyttere eller et par tykke, lange sokker når du driver med fysisk aktivitet (f.eks. lek) kan bidra til å beskytte leggene mot skader.

Hva er prognosen for denne tilstanden?

`(Diabetesrelatert dermopati)`-flekker skader deg ikke. Disse flekkene kan imidlertid være et tidlig varseltegn på andre komplikasjoner som kan oppstå på grunn av diabetes (f.eks. `(nevropati)`, `(nefropati)`, `(retinopati)`).

Hvis du oppdager disse flekkene, bør du absolutt oppsøke lege. Noen ganger kan disse «diabetesrelaterte dermopatiflekkene» bidra til å oppdage og forhindre de nevnte alvorlige komplikasjonene tidlig.

Hvor lenge har disse flekkene vært der?

Vanligvis forsvinner disse flekkene gradvis i løpet av et år eller to. Men noen ganger kan de vare lenger. Uansett hvor godt du kontrollerer blodsukkeret ditt, ser det ikke ut til å ha mye effekt på flekker som allerede er der. Etter at de gamle flekkene forsvinner, kan nye flekker dukke opp.

Når bør jeg oppsøke lege?

• Hvis du ikke har fått diagnosen diabetes før, men du oppdager nye, runde, brune flekker på huden, bør du oppsøke lege så snart som mulig. Dette kan være et tegn på at du har diabetes, kalt «diabetesrelatert dermopati».
• Hvis du allerede har diabetes og du legger merke til disse tegnene på «diabetesrelatert dermopati», må du oppsøke lege. Siden disse flekkene kan være et tegn på andre komplikasjoner av diabetes, kan det være lurt å ta noen tester for å sjekke din generelle helse.
• Hvis du oppdager noen betydelige endringer i huden din, spesielt en endring i farge, er det viktig å oppsøke lege. Legen kan deretter undersøke huden din for å forsikre seg om at du ikke har en annen alvorlig tilstand.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Selv om det kan være ubehagelig å se ut til flekker forårsaket av «(diabetesrelatert dermopati)», skader ikke denne tilstanden helsen din på noen måte. Men hvis du har slike flekker, er det viktig å oppsøke lege. Disse flekkene kan ligne på andre hudsykdommer. Derfor må legen bekrefte den nøyaktige diagnosen.

Uansett hva som skjer, er det viktigste å kontrollere diabetesen din så godt du kan, holde deg frisk og forhindre komplikasjoner fra diabetes. Hvis du sliter, ikke vær redd for å be legen din om hjelp, og be om støtte fra familie og venner. Du er ikke alene!

Diabetes , hudflekker, skinnebensflekker, diabetesrelatert dermopati, hudsykdommer, diabeteskomplikasjoner, blodsukker