Har du noen gang sett deg i speilet mens du pusser tennene om morgenen og lagt merke til små røde flekker på tungen, som et verdenskart? Noen steder er glatte, med en hvit linje rundt seg ... Når du ser dette, kan du plutselig bli litt redd og bekymret. «Å, hva er galt med meg? Er dette noe alvorlig?» tenker du kanskje. Men ikke vær redd. Som oftest er dette ikke farlig. I dag snakker vi om denne tilstanden som kalles «geografisk tunge», som mange ikke vet om, men som noen opplever.
Enkelt sagt, hva er geografisk språk?
Geografisk tunge er en ikke-kreftfremkallende, ufarlig tilstand som forårsaker glatte, røde flekker på overflaten av tungen. Disse flekkene kan noen ganger ha en litt hevet, hvit eller grå kant rundt seg.
Dette kalles «geografisk» på grunn av hvordan disse flekkene ser ut. For å være presis, når du ser på disse flekkene, ser de ut som land og hav på et kart. Det er derfor det har et så merkelig navn. Et annet navn for dette innen medisinsk vitenskap er «(godartet migrerende glossitt)».
Normalt er overflaten av tungen vår dekket av små , hårlignende fremspring som kalles papiller. Det er disse som gir tungen dens ru tekstur og hjelper oss med å smake. Men hos noen med geografisk tunge mangler de røde flekkene på tungen disse papillene. Det er derfor disse områdene ser glatte og røde ut.
Det viktigste er at denne tilstanden ikke er smittsom. Og den sprer seg ikke til andre deler av kroppen. Så det er ingen grunn til å være unødvendig redd for dette.
Hvem er mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden?
Geografisk tunge kan utvikle seg hos alle i alle aldre, fra svært små babyer til voksne. Forskning har imidlertid funnet at noen mennesker har større sannsynlighet for å utvikle tilstanden. La oss ta en titt på hvem de er.
La oss organisere denne informasjonen i en tabell som denne for å gjøre det enklere for deg å forstå.
| Risikofaktor | En enkel forklaring |
|---|---|
| Personer med hudsykdommer | Denne tilstanden er spesielt sannsynlig å forekomme hos personer med hudsykdommer som eksem og psoriasis. |
| Allergier | Personer som er allergiske mot ting som støv og pollen, og som ofte opplever symptomer som forkjølelse og nysing, er også i faresonen. |
| Diabetes | Denne tilstanden er spesielt vanlig blant pasienter med type 1 diabetes. |
| Vitaminmangel | Dette kan også forekomme hos personer som har mangel på næringsstoffer som sink, jern, folsyre og vitamin B6 og B12. |
| Stress | Disse flekkene kan dukke opp eller øke i perioder med alvorlig stress eller angst. |
| Sprekket tunge | Noen mennesker er født med dype riller eller sprekker på tungen. Personer med denne tilstanden har større sannsynlighet for å utvikle «geografisk tunge». |
| Hormonelle endringer | Dette kan også sees hos personer hvis hormonnivåer i kroppen endrer seg, for eksempel kvinner som tar p-piller. |
Men husk at ikke alle som har disse tingene vil utvikle geografisk tunge. Denne tilstanden kan også utvikle seg selv hos noen som ikke har noen av disse risikofaktorene.
Hva er symptomene på dette? Hvordan gjenkjenner man det?
Det viktigste og mest åpenbare symptomet er de kartlignende flekkene vi snakket om tidligere. Disse kan dukke opp på toppen av tungen, på sidene og noen ganger til og med under tungen. Det er noe spesielt med disse flekkene.
- De flytter plass: En flekk som er på ett sted i dag, kan flytte seg til et annet sted om en uke, eller forsvinne helt, og dukke opp igjen på et nytt sted om en måned. Dette kalles «migrerende». Dette er et av hovedkjennetegnene ved denne tilstanden.
- Form- og størrelsesendring: Formen og størrelsen på disse flekkene kan endre seg fra dag til dag.
De fleste føler ikke noe ubehag eller smerte annet enn å se disse flekkene. Noen kan imidlertid oppleve noe ubehag.
- Svie eller smerter på tungen: Dette ubehaget kan være spesielt alvorlig når man spiser krydret, salt eller sur mat. Tenk deg å spise en krydret sylteagurk, spise ris med chilisaus, eller putte litt salt og lime i munnen. På det tidspunktet kan du føle en brennende eller prikkende følelse i områdene der flekkene er. Dette kan også skje når man spiser sure frukter som appelsiner og ananas.
- Hovne lymfeknuter under kjeven: Svært sjelden kan noen oppleve hovne lymfeknuter under kjeven.
Hvorfor utvikler geografisk tunge seg egentlig?
Leger har fortsatt ikke et 100 prosent definitivt svar på dette spørsmålet. Det vil si at de ikke har funnet den eksakte årsaken ennå. Det antas imidlertid at det kan være genetisk, noe som betyr at det går i arv fra generasjon til generasjon. Hvis moren, faren eller søskenet ditt har denne tilstanden, er det litt mer sannsynlig at du også utvikler den.
Det er også tydelig at dette er relatert til tilstander som psoriasis og diabetes som vi diskuterte tidligere. Det antas også at denne tilstanden kan oppstå når kroppen mangler visse næringsstoffer, spesielt jern, sink, folsyre og vitamin B.
Matvarer forårsaker ikke geografisk tunge. Noen matvarer kan imidlertid forverre symptomene (betennelse, smerte). Så ikke forveksle de to.
Hvordan gjenkjenner en lege dette?
Hvis du har disse symptomene, er det beste du kan gjøre for å dempe frykten å oppsøke lege. Vanligvis er det ikke nødvendig med større tester for å diagnostisere dette.
Legen gjør disse tingene:
1. Du vil bli stilt spørsmål som: Hvor lenge har du hatt disse flekkene på tungen? Kommer og går de? Føler du en brennende følelse når du spiser noe? Har noen i familien din dette? De vil stille deg spørsmål om din sykehistorie.
2. Undersøkelse av tungen din: Legen vil nøye undersøke tungen din, se på flekkenes natur og konkludere med om dette er «geografisk tunge».
Dette kan ofte diagnostiseres med denne testen. SværtI sjeldne tilfeller kan noe som en blodprøve bare anbefales hvis det er mistanke om en annen medisinsk tilstand.
Hva er behandlingene for dette?
Det viktigste du trenger å vite her er at det ikke finnes noen kur mot geografisk tunge, da det er en ufarlig tilstand som oppstår i kroppen snarere enn en sykdom.
Derfor er hovedmålet med behandlingen å kontrollere symptomene du opplever, som betennelse og smerter i tungen, snarere enn å kurere sykdommen.
Avhengig av alvorlighetsgraden av ubehaget ditt, kan legen din anbefale behandlinger som:
- Munnskyll med et antihistamin: Disse munnskyllene kan redusere betennelse og ubehag på tungen.
- Topiske smertestillende midler: Det finnes geler som kan påføres direkte på flekkene når det er smerte.
- Smertestillende midler (NSAIDs): Hvis smertene og betennelsen er litt for mye, kan legen din anbefale å ta paracetamol eller et annet smertestillende middel.
Svært viktig: Før du bruker noen av disse behandlingene , bør du absolutt snakke med legen din og søke råd . Unngå å ta medisiner på egenhånd.
Kan dette være munnhulekreft? – Dette er en frykt som mange har!
Dette er den største frykten mange har. Svaret på det er nei .
Geografisk tunge er en ikke-kreftfremkallende tilstand. Den vil aldri utvikle seg til munnhulekreft. Du kan være 100 % sikker på dette.
Men dette bør også sies. Hvis du har en hvit eller rød flekk, klump eller sår i munnen, tungen, leppene eller på innsiden av kinnene som er uvanlig og ikke gror etter to til tre uker, bør du absolutt vise det til en lege eller tannlege. Fordi det kan være et tegn på noe annet, er det veldig viktig å være oppmerksom på det.
Hvordan kan vi leve med dette samtidig som vi minimerer ubehaget?
Selv om denne tilstanden ikke kan kureres fullstendig, kan du håndtere symptomene og leve et normalt liv. Disse tingene kan hjelpe.
- Unngå matvarer som forverrer symptomene: Hvis du opplever betennelse og smerter, hold deg unna krydret, varm og salt mat, sylteagurk, salt, lime og eddikbaserte salater. Vær også forsiktig når du spiser sure frukter som appelsiner og ananas, og tomatsaus.
- Håndter stress:Stress kan forverre denne tilstanden. Så prøv å holde tankene avslappet. Ting som meditasjon, yoga og å drive med en hobby du liker kan hjelpe.
- Spis et balansert kosthold: Det er svært viktig å spise et balansert kosthold som er fullt av vitaminer og mineraler. Inkluder ting som frukt, grønnsaker, belgfrukter, kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter i kostholdet ditt.
Hilsen til hjemmet
- Geografisk tunge er ikke kreft eller noen annen farlig sykdom. Det er en ufarlig tilstand.
- Dette fører til at det dannes kartlignende flekker på tungen, og det er vanlig at disse flekkene flytter plass, forsvinner og dukker opp igjen.
- Selv om det ikke er funnet noen spesifikk årsak til dette, kan stress, allergier og visse vitaminmangler bidra til det .
- Selv om dette ikke kan kureres fullstendig, kan symptomene kontrolleres ved å unngå krydret og sur mat og bruke medisiner som anvist av lege.
- Hvis du oppdager en ny flekk eller et sår i munnen eller tungen som ikke gror, ikke få panikk og oppsøke legen din for å få riktig råd.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din