Opplever du også besvimelse og bevissthetstap? La oss snakke om synkope.

Tenk deg at du er i en morgensamling på skolen, eller at du sitter fast på en overfylt buss. Plutselig blir øynene dine blå, ørene dine føles blokkerte, alt rundt deg blir uklart, og du mister bevisstheten. Når du våkner litt senere, er det folk rundt deg som stirrer på deg. Har dette noen gang skjedd med deg? Eller har du sett noen gjøre dette? I medisin kalles dette plutselige bevissthetstapet og fallet synkope . I dagligtalen kaller vi det besvimelse .

Enkelt sagt, hva er denne besvimelsen?

Dette er egentlig ikke noe å være redd for. Enkelt sagt oppstår besvimelse når blodtilførselen som frakter oksygen og næringsstoffer til hjernen vår midlertidig, det vil si i en veldig kort periode, reduseres. Det er som om lyspæren går ut når spenningen plutselig faller i huset vårt.

Når du mister bevisstheten på denne måten, gjenvinner du vanligvis bevisstheten i løpet av få sekunder eller minutter. Etter at du har gjenvunnet bevisstheten, kan du imidlertid føle deg litt forvirret og sliten en stund. Du kan bli helt frisk i løpet av noen få timer.

Besvimelse er svært vanlig. Selv om det er spesielt vanlig blant personer over 70 år, kan det forekomme hos personer i alle aldre, selv de uten noen medisinske tilstander. Imidlertid kan det noen ganger være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand, så det er viktig å være bekymret hvis du opplever besvimelse mer enn én gang, eller hvis det oppstår med andre symptomer.

Hvilke symptomer kjenner du før du besvimer?

Ofte gir kroppene våre oss små signaler før besvimelsen setter inn. Hvis du legger merke til disse tegnene så snart du begynner å kjenne dem, kan du unngå å falle og skade deg selv.

Hvorfor føler vi oss svimmel? Hva er hovedårsakene?

Det finnes ikke én enkelt årsak til besvimelse, men mange. Noen er svært enkle, ufarlige årsaker. Men noen kan også være forårsaket av alvorlige medisinske tilstander. La oss se på hovedtypene.

1. Reflekssynkope – Den vanligste typen

Dette er den vanligste typen besvimelse. Det som skjer her er at vårt autonome nervesystem reagerer litt for sterkt på visse ting. På grunn av denne responsen synker plutselig hjertefrekvensen og blodtrykket, og mengden blod som går til hjernen avtar.

• Mulige årsaker:
• Å stå i samme stilling over lengre tid (f.eks. på en skolesamling).
• Følelse av intens frykt, sjokk eller smerte (f.eks. når man ser blod, er redd for en injeksjon).
• Kraftig hoste, nysing og latter.
• For noen kan det også skyldes anstrengelse under avføring eller urinering.
• Det er veldig varmt og vindstille.

2. Postural eller ortostatisk synkope

Har du noen gang følt deg svimmel når du plutselig reiser deg fra en stol eller seng? Det kan være et tegn på besvimelse. Dette kalles postural hypotensjon . Det er et plutselig fall i blodtrykket når du endrer stilling.

• Mulige årsaker:
• Redusert vanninnhold i kroppen (dehydrering).
• Noen blodtrykksmedisiner.
• Sykdommer som diabetes mellitus.
• Endringer i kroppen med aldring.

3. Besvimelse på grunn av hjertesykdom (hjertesynkope)

Dette er den typen vi må være mest oppmerksomme på, og den farligste. Det som skjer her er at hjertet ikke klarer å pumpe nok blod til hjernen på grunn av et problem.

• Mulige årsaker:
• Hjerterytmeforstyrrelser, det vil si en unormal økning eller reduksjon i hjertefrekvensen (arytmi) .
• Hjerteklaffsykdom .
• Svakheter i hjertemuskelen.
• Hjerteanfall .
• Blodpropp .

4. Besvimelse forårsaket av problemer med nervesystemet (nevrologisk synkope)

Dette er en sjelden tilstand. Den kan oppstå når blodstrømmen til hjernen avbrytes på grunn av et problem i hjernen eller nervesystemet. For eksempel kan et hjerneslag eller et transitorisk iskemisk anfall (TIA) forårsake denne tilstanden.

Hvordan finner en lege årsaken til dette?

Når du går til legen fordi du har besvimelsesanfall, vil han stille deg mange spørsmål. Hva følte du før du besvimte? Hva gjorde du? Hvor mange ganger om dagen skjer det? Hvilke medisiner tar du? Har noen i familien din hjertesykdom? Mange slike ting. Så blir du undersøkt.

Du kan bli bedt om å gjøre flere slike tester for å finne den eksakte årsaken.

Hva gjør vi hvis noen besvimer?

Hvis noen foran deg besvimer og faller, gjør disse tingene uten å få panikk.

1. Sørg for sikkerhet: Sjekk først om personen puster. Fjern eventuelle skarpe eller farlige gjenstander fra området.

2. Løft beina: La ham legge seg ned på gulvet og løft beina omtrent 30 cm. Du kan bruke en pute eller en pose til dette. Dette øker blodstrømmen til hjernen.

3. Løsne på tettsittende klær: Løsne ting som slipset rundt halsen og de øverste knappene på skjorten.

4. Vent til personen kommer til bevissthet: Bevisstheten kommer vanligvis tilbake innen et minutt. Når bevisstheten kommer tilbake, ikke reis personen opp med en gang. La personen sitte eller ligge ned i minst 10–15 minutter .

5. Gi vann: Hvis personen er våken etter å ha kommet til bevissthet igjen, gi dem litt vann å drikke.

6. Sjekk for skader: Sjekk nøye om hodet eller lemmene ble truffet eller skadet mens du ble dratt eller falt.

Hva er behandlingene for besvimelse?

Behandlingen avhenger av hva som forårsaker svimmelheten din.

• Av enkle grunner:
• Livsstilsendringer: Dette kan ofte kontrolleres ved å drikke rikelig med vann i løpet av dagen, tilsette litt mer salt i maten (for de med lavt blodtrykk), spise små måltider i stedet for store måltider, og stå opp sakte i stedet for å stå opp på én gang.
• Støttestrømper: Dette er spesielle sokker som bæres på beina. De reduserer blodansamlinger i beina og forbedrer blodsirkulasjonen.
• Unngå triggere: Hvis du vet når du har en tendens til å bli svimmel (f.eks. når du står lenge), prøv å unngå disse situasjonene.

• Av alvorlige grunner:
• Medisinering: Legen din kan foreskrive medisiner for å kontrollere hjertefrekvensen og blodtrykket.
• Pacemaker: En liten enhet som plasseres under huden på brystet for å holde hjertefrekvensen på et normalt nivå for personer med unormalt langsom hjertefrekvens.
• ICD (implanterbar kardioverter defibrillator): Denne enheten implanteres hos personer med livstruende hjerterytmeuregelmessigheter for å gi hjertet elektrisk støt og gjenopprette det til normalen.
• Kirurgi: Hvis det er hjerteklaff- eller andre strukturelle defekter, kan de kreve kirurgi.

Kan besvimelse forhindres?

Ja, som regel er det mulig. Det viktigste er å gjenkjenne tegnene på at du er i ferd med å besvime (som svimmelheten vi snakket om ovenfor, de blå øynene).

I tillegg kan du gjøre ting som:

• Motpressmanøvrer: Når du føler deg svimmel, knytt nevene. Spenn beina sammen og press lårene sammen. Dette kan bidra til å øke blodtrykket litt.
• Drikk rikelig med vann: Det er veldig viktig å drikke vann gjennom dagen.
• Ikke reis deg plutselig: Når du reiser deg fra en seng eller stol, ikke reis deg plutselig, sett deg først ned, vent noen sekunder, og reis deg deretter sakte opp.

Besvimelse er en plutselig hendelse som kan være skremmende. Men som oftest er det ikke alvorlig. Det viktigste er å finne ut hva som forårsaker det og gjøre riktig behandling og livsstilsendringer. Hvis du har flere spørsmål om dette, snakk med legen din.