Kjenner du til hiv og aids? La oss snakke om disse farlige tilstandene (hiv og aids)!

Når du hører ordene hiv og aids, blir du sikkert litt nervøs, ikke sant? Selv om det finnes mange historier om disse i samfunnet, er det svært viktig å vite nøyaktig hva de er, hvordan de forårsakes og hvordan du kan beskytte deg selv. Så i dag skal vi snakke om disse i detalj, på en måte du kan forstå.

Hva er HIV? (Hva er HIV?)

Enkelt sagt står HIV for Human Immunodeficiency Virus. Når dette viruset kommer inn i kroppen vår, angriper det immunforsvaret vårt. Virusets hovedmål er spesielt CD4-celler, en type hvite blodlegemer som beskytter kroppen vår mot sykdommer. Etter hvert som HIV-viruset ødelegger disse cellene, reduseres kroppens evne til å motstå sykdommer gradvis.

Dette HIV-viruset fungerer på en veldig utspekulert måte. Det setter inn sine egne instruksjoner i DNA-et i cellene våre. Vi kaller virus som fungerer baklengs på denne måten et retrovirus .

Så hva er AIDS? (Hva er AIDS?)

AIDS står for Acquired Immunodeficiency Syndrome . Dette er det siste og mest alvorlige stadiet av HIV-infeksjon. En person med AIDS betyr at immunforsvaret deres er blitt alvorlig svekket av HIV-viruset, og CD4-celletallet deres har sunket betydelig. Dette gjør dem mottakelige for ulike sykdommer (opportunistiske infeksjoner) og til og med kreftformer som en normalt frisk person ikke lett ville utvikle.

Vanligvis, hvis HIV-infeksjon ikke behandles, kan den utvikle seg til AIDS innen omtrent 10 år.

Hva er forskjellen mellom HIV og AIDS?

Mange blander de to sammen. HIV er et virus. Det er viruset som svekker immunforsvaret vårt. AIDS er den alvorlige tilstanden forårsaket av HIV-infeksjon. Det er en samling av sykdommer som oppstår når immunforsvaret er alvorlig svekket.

Det viktigste er at en person som ikke er smittet med HIV ikke kan utvikle AIDS.

Med dagens avanserte behandlinger vil ikke alle som er smittet med HIV utvikle AIDS. Men hvis de ikke behandles, er mange HIV-smittede i faresonen for å utvikle AIDS.

Hva gjør HIV-viruset med en person?

Når HIV-viruset kommer inn i kroppen vår, går det rett for å finne CD4-cellene (hjelper-T-cellene) i immunforsvaret vårt. Deretter ødelegger det disse cellene. Dette reduserer antallet hvite blodlegemer i kroppen vår. Som et resultat blir kroppens forsvarssystem, som vanligvis er i stand til å komme seg lett selv om vi blir syke, svekket. Selv en mindre sykdom kan bli alvorlig.

Når du først får HIV, kan du oppleve symptomer som forkjølelse eller influensa. Deretter kan viruset ligge i dvale i kroppen din i årevis uten noen symptomer. I løpet av den tiden ødelegger det CD4-cellene dine i all hemmelighet.Når antallet CD4-celler synker betydelig, eller når man begynner å utvikle sykdommer som friske mennesker ikke får, kan man sies at HIV-infeksjon har utviklet seg til AIDS.

Når du utvikler AIDS, kan du plutselig begynne å gå ned i vekt, føle deg ekstremt sliten, utvikle sår i munnen eller kjønnsorganene, utvikle feber, svette om natten og få misfarging av huden. I tillegg kan personer med AIDS utvikle andre sykdommer og kreftformer, så symptomer relatert til disse kan også oppstå.

La oss lære litt om hva et retrovirus er.

Kroppens celler fungerer i henhold til en blåkopi (et sett med instruksjoner) kalt DNA. Dette DNA-et lager en melding kalt RNA, og i henhold til denne meldingen produseres proteinene kroppen vår trenger.

Retrovirus fungerer imidlertid omvendt. Instruksjonene deres er skrevet i RNA. Når et virus kommer inn i cellene våre, modifiserer det RNA-et sitt slik at det ser ut som DNA-et i cellene våre. Deretter kutter det DNA-et i cellene våre og setter instruksjonene sine inn i det. Deretter fungerer cellene våre i henhold til virusets instruksjoner. HIV er et slikt retrovirus.

Hvem er mest rammet av HIV?

Den populære oppfatningen om at «bare visse personer får hiv» er helt feil. Alle som blir utsatt for viruset kan få hiv. Ubeskyttet sex og deling av nåler for å injisere narkotika er de viktigste måtene hiv sprer seg på.

Statistikk viser imidlertid at noen grupper av mennesker er mer rammet av HIV. Disse inkluderer:

• Homofil, bifil, MSM.
• Noen etniske grupper, for eksempel svarte og latinamerikanere (dette er mindre relevant for Sri Lanka, men dette er den globale situasjonen).
• Personer som tilbyr seksuelle tjenester i bytte mot penger eller andre ting har høyere risiko for å bli smittet med hiv.

Disse menneskene er ikke de eneste som er rammet av hiv. Disse gruppene står imidlertid overfor flere barrierer når det gjelder hiv-forebygging, testing og tilgang til passende behandling. Homofobi, rasisme, fattigdom og stigmaet rundt hiv hindrer mange i å få tilgang til helsetjenester av høy kvalitet.

Hvor vanlig er HIV?

Antallet nye hiv-infeksjoner i verden har nå sunket noe. Men et betydelig antall mennesker lever fortsatt med hiv. Det er viktig å merke seg at et betydelig antall hiv-smittede ikke engang vet at de har det. Derfor er det viktig å teste seg for hiv regelmessig.

Hva er symptomene på HIV?

Du kan være smittet med HIV selv om du ikke har noen symptomer. Derfor er det viktig å teste deg for HIV selv om du ikke føler deg syk.

Noen ganger, når du først blir smittet med HIV, kan du oppleve symptomer som ligner på feber eller forkjølelse. Dette kalles «akutt retroviralt syndrom» (ARS) . Disse symptomene inkluderer:

• Feber
• Jeg begynner å bli kald.
• Tretthet
• Sår hals
• Muskelsmerter
• Nattesvette
• Hudutslett
• Hovne lymfeknuter
• Munnsår

Disse symptomene avtar vanligvis innen en uke eller to, eller til og med en måned.

Hva er stadiene av HIV?

Det er tre hovedstadier av HIV-infeksjon:

Fase 1: Akutt HIV-infeksjon

Noen kan oppleve symptomer som feber eller forkjølelse innen en måned eller to etter at de har blitt smittet med HIV. Disse symptomene forsvinner ofte innen en uke eller en måned. I løpet av denne tiden multipliserer viruset seg raskt i kroppen, så det er høy risiko for å smitte andre.

Fase 2: Kronisk HIV-infeksjon/klinisk latens

Etter den akutte fasen kan du leve med hiv i årevis uten å føle deg syk. Dette kalles den «kroniske fasen» eller «klinisk latens». Det viktigste å huske er at selv om du ikke føler deg syk, kan du fortsatt overføre hiv til andre. Hvis du ikke får behandling, kan denne fasen vare i 10 år eller mer. Men for noen mennesker kan denne fasen ta slutt raskt. Personer som får behandling kan forbli i denne fasen i flere tiår.

Fase 3: AIDS

AIDS er det alvorligste stadiet av HIV-infeksjon. På dette stadiet har HIV-viruset svekket immunforsvaret ditt betydelig, noe som gjør deg mer utsatt for opportunistiske infeksjoner .

Opportunistiske infeksjoner er infeksjoner som vanligvis lett kan kontrolleres av en person med et sunt immunforsvar. Men når immunforsvaret svekkes av HIV, kan disse infeksjonene forårsake stor skade på kroppen.

Risikoen for å utvikle visse typer kreft er også økt hos personer med AIDS. Disse kreftformene og opportunistiske infeksjonene er samlet kjent som «AIDS-definerende sykdommer».

For at noen skal få diagnosen AIDS, må de være smittet med HIV og ha minst én av følgende tilstander:

• Har færre enn 200 CD4-celler per kubikkmillimeter blod (200 celler/mm3).
• Å ha en eller flere «AIDS-definerende sykdommer».

Hva er de AIDS-definerende sykdommene?

Disse inkluderer opportunistiske infeksjoner, noen kreftformer (ofte forårsaket av virus) og noen sykdommer i nervesystemet. Noen eksempler er:

• Burkitt lymfom
• Candidiasis i bronkier, spiserør, luftrør eller lunger
• Kronisk intestinal isosporiasis (cystoisosporiasis) som varer i mer enn en måned
• Koksidioidymykose, spredt/ekstrapulmonal
• Kronisk intestinal kryptosporidiose som varer i mer enn en måned
• Cytomegalovirussykdom (unntatt lever, milt eller lymfeknuter), forekommer hos personer eldre enn én måned.
• Cytomegalovirus retinitt (med synstap)
• Encefalopati tilskrevet HIV
• Ekstrapulmonal kryptokokkose
• Herpes simplex magesår (som varer mer enn en måned)
• Herpes simplex bronkitt, lungebetennelse eller øsofagitt (forekommer hos personer eldre enn én måned)
• Histoplasmose, spredt/ekstrapulmonal
• HIV-svinnende syndrom (HIV-svinnende syndrom - ekstremt vekttap)
• Invasiv livmorhalskreft
• Immunoblastisk lymfom
• Kaposis sarkom
• Flere eller tilbakevendende bakterieinfeksjoner
• Mycobacterium avium-kompleks (MAC), spredt/ekstrapulmonal
• Mycobacterium kansasii, spredt/ekstrapulmonal
• Mycobacterium tuberculosis (TB) på ethvert sted
• Andre mykobakterielle arter eller uidentifiserte arter, spredt/ekstrapulmonal
• Pneumocystis jirovecii lungebetennelse (PCP)
• Primært lymfom i hjernen
• Progressiv multifokal leukoencefalopati (PML)
• Gjentatt lungebetennelse
• Tilbakevendende Salmonella-sepsis (ikke-tyfoid)
• Toksoplasmose i hjernen (forekommer hos personer eldre enn én måned)

Hva er symptomene på AIDS?

Symptomene på AIDS kan være forårsaket av selve HIV-infeksjonen, så vel som av andre sykdommer som utnytter ditt svekkede immunforsvar. Noen av disse inkluderer:

• Raskt vekttap
• Hyppig feber eller overdreven nattesvette
• Føler meg ekstremt sliten uten grunn
• Hevelse i armhulene, lysken eller nakkeområdet
• Diaré som varer i flere uker
• Sår i munnen, anus eller kjønnsorganene
• Lungebetennelse
• Røde, brune, rosa eller lilla flekker på huden, inne i munnen, nesen eller øyelokkene
• Hukommelsestap, depresjon og andre nevrologiske lidelser

Hva forårsaker HIV/AIDS?

HIV er forårsaket av et virus som kalles humant immunsviktvirus . Dette viruset angriper CD4-cellene (hjelper-T-celler) i immunsystemet vårt.De angriper og ødelegger dem, noe som svekker immunforsvaret.

AIDS oppstår når HIV reduserer antallet immunceller betraktelig, noe som svekker immunforsvaret til det punktet hvor det ikke klarer å bekjempe andre sykdommer.

Hvordan spres HIV?

HIV kan overføres gjennom blod, sæd, vaginalvæsker, morsmelk og analsekresjoner hos en HIV-smittet person. Alle, uansett kjønnsidentitet eller seksuell legning, kan bli smittet med HIV og overføre det til andre.

Viruset kan komme inn i kroppen din gjennom munnen, endetarmen, penis, skjeden eller skadet hud. Med mindre det er et kutt eller sår på huden, kan ikke viruset komme inn gjennom frisk hud. Hvis du er gravid og har HIV, kan viruset også overføres til babyen din.

Å ha ubeskyttet sex og dele nåler for å injisere narkotika er de viktigste måtene HIV spres på. Selv om du ikke føler deg syk, kan du fortsatt smitte andre.

Kan HIV smitte gjennom kyssing?

Siden HIV ikke overføres gjennom spytt, er det ikke vanlig å overføre HIV gjennom kyssing. Men hvis begge partnere har munnsår eller blødende tannkjøtt, er det en svært liten sjanse for HIV-smitte under dyp kyssing med åpen munn, da andre kroppsvæsker kan utveksles.

HIV kan heller ikke overføres gjennom disse tingene:

• Ved å berøre eller klemme noen med hiv/aids.
• Fra offentlige toaletter eller svømmebassenger.
• Å dele kopper, tallerkener eller telefoner med noen som har hiv/aids.
• Fra bitende insekter som mygg.
• Ved å donere blod (utstyret som brukes i bloddonasjon på Sri Lanka er svært trygt).

Hvordan vet jeg om jeg har HIV?

Du kan ikke se om noen har HIV ved å se på dem. Du kan også være smittet med HIV uten å ha noen symptomer. Den eneste måten å vite om du har HIV er å ta en HIV-test.

Fordi omtrent én av syv personer med hiv ikke vet at de har det, anbefales det at alle mellom 13 og 64 år tester seg for hiv minst én gang som en del av en rutinemessig helsesjekk. Denne testen er frivillig og konfidensiell.

Hvordan diagnostiseres HIV? (Diagnose)

HIV diagnostiseres ved å teste blodet eller spyttet ditt. Du kan ta denne testen hjemme (med hjemmetestsett), på et legekontor eller på et testsenter i ditt område.

Hvis testresultatet ditt er «negativt» , er det ikke nødvendig med ytterligere testing i disse tilfellene:

• Hvis du ikke har blitt utsatt for HIV på noen måte i løpet av de tre månedene før testen.
• Hvis du ikke har blitt eksponert for viruset innenfor «vindusperioden» for blodprøven (tiden det tar før viruset oppdages). (Hvis du er usikker på vindusperioden for testen du har tatt, spør legen din.)

Hvis du ble eksponert innen tre måneder etter at du tok testen, er det lurt å bli testet på nytt for å bekrefte et "nei"-resultat.

Hvis testresultatet ditt er «positivt», vil laboratoriet utføre ytterligere tester for å bekrefte resultatet.

Hvilke typer tester finnes for å oppdage HIV?

Det finnes tre hovedtyper HIV-tester:

1. Antigen-/antistofftester:

• Antigentester ser etter en markør kalt p24 på overflaten av HIV-viruset. Antistofftester ser etter kjemikalier kroppen vår produserer mot disse markørene. Denne testen ser etter begge deler.
• En lege tar en liten blodprøve fra en vene i armen din. Den sendes til et laboratorium og testes for p24 og antistoffer mot det. Denne testen kan oppdage HIV mellom 18 og 45 dager etter eksponering.
• En hurtig antigen-/antistofftest kan gjøres med en blodprøve fra et fingerstikk. Denne testen kan oppdage HIV minst 18 dager etter eksponering. Det kan ta opptil 90 dager å få nøyaktige resultater. ("Rask" refererer til tiden det tar å få resultater, ikke tiden det tar å oppdage viruset).

2. Antistofftester:

• Disse testene ser etter antistoffer mot HIV i blodet eller spyttet ditt. Dette kan gjøres ved å ta en blodprøve fra en vene i armen, et fingerstikk eller en spyttprøve fra en vattpinne av tannkjøttet.
• Det kan ta mellom 23 og 90 dager etter eksponering før en antistofftest oppdager HIV. Antistofftester, som gjøres på blod tatt fra en vene, kan oppdage HIV raskere enn tester som gjøres på spytt eller blod tatt fra et fingerstikk.

3. Nukleinsyretester (NAT-er):

• NAT-er ser etter HIV-viruset i blodet ditt. En lege tar en liten blodprøve fra en vene i armen din. Den sendes til et laboratorium for å bli testet for HIV.
• En NAT-test kan vanligvis oppdage HIV mellom 10 og 33 dager etter eksponering. Denne testen gjøres imidlertid vanligvis bare hvis du har hatt en høyrisikoeksponering.

Hvis testresultatet ditt er «positivt», vil legen din anbefale ytterligere tester for å vurdere helsen din. Disse kan omfatte:

• Fullstendig blodtelling (CBC)
• Screening for viral hepatitt
• Røntgen av brystet
• Pap-smøre (for kvinner)
• CD4-celletall (CD4-tall)
• Tuberkulosetest

Finnes det noen HIV-tester som kan gjøres hjemme? (Hjemmetester)

Ja, det finnes HIV-testsett du kan gjøre hjemme. Noen er hurtigtester. I dem gnir du tannkjøttet med en myk, fleksibel vattpinne. Deretter plasseres vattpinnen i et rør med en spesiell væske, og resultatene leses av. Resultatene er tilgjengelige innen 15–20 minutter.

Andre hjemmetester bruker en enhet for å stikke fingeren med en liten nål. En dråpe blod påføres et kort, og testsettet sendes til et laboratorium for resultater.

Hvis hjemmetestresultatet ditt er «positivt», bør du absolutt oppsøke legen din og få en ny test for å bekrefte resultatet.

Finnes det en kur mot HIV?

Det finnes for øyeblikket ingen kur mot HIV. Det finnes imidlertid mange svært effektive behandlinger som kan kontrollere utviklingen av HIV betydelig.

Hvordan behandles HIV? (Behandling)

HIV behandles med en daglig oral medisin som kalles antiretroviral behandling (ART) .

Å ta en kombinasjon av forskjellige legemidler, i stedet for bare ett legemiddel, er den mest effektive måten å stoppe HIV fra å spre seg og ødelegge celler. Det finnes også kombinasjonspiller som inneholder flere legemidler i én pille. Legen din vil nøye velge den riktige kombinasjonen for deg.

Målet med ART-behandling er å redusere mengden HIV i blodet (virusmengden) til et nivå som ikke kan oppdages med en HIV-test, og å kontrollere svekkelsen av immunforsvaret forårsaket av HIV.

Medisiner som brukes mot HIV

Hver type medisin som brukes i ART virker på en annen måte for å hindre HIV-viruset i å lage flere kopier av seg selv eller infisere cellene dine. Den samme typen ART-medisin kan ha forskjellige merkenavn.

Det finnes flere typer ART-medisiner:

• Nukleosid revers transkriptasehemmere (NRTI-er)
• Ikke-nukleosid revers transkriptasehemmere (NNRTI-er)
• Proteasehemmere (PI-er)
• Fusjonshemmere
• CCR5-reseptorblokkere (CCR5-antagonister)
• Integrase-trådoverføringshemmere (INSTIs)
• Festehemmere
• Post-attachment inhibitors
• Farmakokinetiske forsterkere
• Kombinasjon av HIV-medisiner

Hvordan tar jeg vare på meg selv mens jeg lever med hiv?

Det er svært viktig å ta medisinen din som foreskrevet, til riktig tid, og ikke hoppe over legetimene. Dette kallesDet kalles behandlingsetterlevelse.

Hvis du glemmer å ta medisinen din, selv ved et uhell, kan HIV-viruset endre måten det infiserer celler på (mutere). Hvis det skjer, kan det hende at medisinen du tar ikke virker. Hvis arbeidsplanen din hindrer deg i å ta medisinen din i tide eller komme til avtaler, snakk med legen din om det.

Hva bør jeg forvente hvis jeg har HIV?

Hvis du får diagnosen hiv, er det viktigste å vite at personer med hiv som følger behandlingsinstruksjonene riktig, kan leve et fullverdig og langt liv, akkurat som noen uten hiv.

Forskning har vist at hvis CD4-celletallet ditt er høyt og virusmengden din ikke kan påvises innen et år etter behandlingsstart, vil du få de beste resultatene, så lenge du fortsetter å følge behandlingsplanen.

Du kan forbedre utsiktene dine ved å gjøre disse tingene:

• Ta en test som en del av en rutinemessig helsesjekk, eller hvis du tror du kan ha blitt eksponert.
• Start ART-behandling så snart som mulig etter at du har fått diagnosen HIV.
• Ta medisinen din riktig hver dag.
• Hold avtaler med ditt medisinske team.

Selv om ART kan redusere mengden virus i blodet til uoppdagbare nivåer, kan den ikke eliminere viruset fullstendig fra kroppen din (det kan ligge i dvale i cellene dine). Hvis du ikke tar medisinen regelmessig, kan viruset begynne å spre seg igjen og mutere, og medisinen din kan slutte å virke.

Hvis den ikke behandles, kan det ta omtrent 10 år før HIV utvikler seg til AIDS. Hvis du utvikler AIDS og ikke får behandling, kan du forvente å leve i omtrent tre år til.

Men blant de som er i behandling, hvis CD4-celletallet er høyt og virusmengden ikke kan påvises innen et år etter behandlingsstart, kan de leve like lenge som noen uten HIV. Hvis CD4-celletallet er lavt innen et år etter behandlingsstart, eller hvis virusmengden ikke kan påvises, er det sannsynlig at de lever 10–20 år kortere enn noen uten HIV.

Forsvinner HIV av seg selv?

HIV forsvinner ikke av seg selv. Fordi det integreres i DNA-et ditt, tror cellene dine at det er en del av deg. Selv om du kanskje ikke har noen symptomer i årevis etter den første infeksjonen, og du kanskje ikke føler deg syk, kan HIV-viruset fortsette å skade immunforsvaret ditt.

Mens du tar medisiner, kan det være tilfeller der virusnivået er for lavt til å kunne oppdages på en HIV-test. I løpet av disse periodene kan HIV forbli skjult i kroppen din, uoppdagelig. Det kan "våkne opp" i fremtiden og begynne å ødelegge cellene dine igjen.

Derfor er det så viktig å fortsette å ta HIV-medisinen din, selv om du ikke føler deg syk eller har uoppdagbare nivåer av viruset. Uten behandling svekker HIV immunforsvaret ditt, og gjør det til slutt ute av stand til å bekjempe andre alvorlige sykdommer.

Hvordan kan jeg redusere risikoen for å bli smittet med HIV?

Den beste måten å redusere risikoen for å bli smittet med hiv på er å være klar over hvordan det spres og å beskytte seg selv i visse aktiviteter. Å ha ubeskyttet sex og dele nåler for å injisere narkotika er de viktigste måtene hiv spres på.

Her er noen måter du kan redusere risikoen på:

• Bruk latekskondomer (gummi) til alle typer samleie (vaginal, anal eller oral). Ikke bruk kondomer laget av animalske produkter (f.eks. saueskinn).
• Bruk vannbaserte glidemidler (lotion).
• Del aldri nåler for å injisere narkotika.
• Få testet deg og behandlet deg for andre seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Å ha andre SOIer øker risikoen for å få HIV.
• Ikke bli full eller bruk narkotika for å svekke dømmekraften din. Folk som er fulle har mindre evne til å beskytte seg selv.
• Hvis du har høy risiko for å bli utsatt for HIV, bør du spørre legen din om du bør ta PrEP (preeksponeringsprofylakse) .
• Hvis du tror du kan ha blitt utsatt for HIV, bør du oppsøke legen din så snart som mulig for å se om du trenger å ta PEP (posteksponeringsprofylakse) .
• Vurder å teste deg for å se om du kan smitte andre med HIV.

Det er svært viktig å bruke kondom riktig for å beskytte mot HIV. Bruk mannlig kondom under all seksuell aktivitet som involverer penis.

Du kan beskytte skjeden eller anusen med enten tanndammer eller innvendige kondomer (kvinnekondomer) . Tanndammer er flate biter av polyuretan eller lateks som kan plasseres over skjeden eller anus under oralsex. Et innvendig kondom kan settes inn i skjeden eller anus og brukes.

Bruk kun én type kondom om gangen. Ikke bruk både mannlig kondom og innvendig kondom samtidig.

Kan medisiner forhindre HIV?

Det finnes medisiner som kan bidra til å forebygge HIV, både for de som har blitt eksponert og de som har høy risiko for eksponering. Disse kalles PrEP (preeksponeringsprofylakse) og PEP (posteksponeringsprofylakse) .

Preeksponeringsprofylakse (PrEP)

PrEP er en pille du tar hver dag hvis du ikke har hiv, men har høy risiko for å bli smittet.

Spesielt hvis du ikke har HIV, har hatt anal- eller vaginalsex de siste seks månedene, og noen av følgende tilstander er oppfylt, anbefales det å ta PrEP:

• Din seksuelle partner har HIV.
• Du har ikke alltid brukt kondom.
• Du har hatt en seksuelt overførbar infeksjon (STI) i løpet av de siste seks månedene.

PrEP anbefales hvis du ikke har HIV, injiserer narkotika, og hvis noen av følgende betingelser er oppfylt:

• Du injiserer narkotika med en partner som har HIV.
• Dere deler nåler eller annet utstyr for å injisere narkotika.

PrEP er ikke en erstatning for andre former for beskyttelse. Selv mens du tar PrEP, bør du fortsatt bruke kondom og unngå å dele nåler for å injisere narkotika.

Posteksponeringsprofylakse (PEP)

PEP bruker HIV-medisiner for å forsøke å forhindre HIV-smitte så snart som mulig etter at du har blitt eksponert. PEP er for personer som ikke har HIV, eller som ikke vet om de har HIV, men tror de kan ha blitt eksponert gjennom samtykkende sex, seksuelle overgrep, deling av nåler (eller annet utstyr) eller arbeidsrelatert eksponering.

Du bør starte med PEP innen 72 timer etter eksponering og ta det hver dag i 28 dager. PEP er kun for nødstilfeller, og er ikke en erstatning for andre former for beskyttelse, for eksempel bruk av kondom.

Hvis jeg har HIV, hvordan kan jeg forhindre at det sprer seg til andre?

De beste måtene å forhindre HIV-smitte til andre er i stor grad de samme som måtene å beskytte seg selv på:

• Fortell dine sexpartnere og de som injiserer narkotika med deg at du har HIV.
• Følg behandlingsplanen din og ikke hopp over medisinene dine. Hvis virusmengden din ikke kan påvises, reduseres risikoen for å overføre HIV gjennom seksuell kontakt betraktelig (U=U: Upåviselig = Ikke-smittsom).
• Snakk med din seksuelle partner om å ta PrEP.
• Selv om virusmengden din ikke er påviselig, bruk kondom under vaginal, anal og oralsex.
• Ikke del nåler eller annet utstyr som brukes til å injisere narkotika.
• Begrens antallet seksuelle partnere.
• Hvis du er gravid og har HIV, kan det å følge behandlingsplanen din, inkludert ART-medisiner, redusere risikoen for å overføre viruset til babyen din.

Kan jeg bli gravid hvis jeg har HIV?

Noen tror at hiv gjør det vanskeligere å bli gravid, men det stemmer ikke. Hvis du har hiv og ønsker å bli gravid, snakk med legen din. Sammen kan dere lage en plan for å holde deg, partneren din og dine fremtidige barn friske.

Du kan overføre HIV til partneren din gjennom ubeskyttet sex, og til babyen din under graviditet, fødsel og amming. Å ta ART kan redusere risikoen for å overføre HIV til babyen din betraktelig, spesielt hvis virusmengden din ikke kan påvises. Legen din kan anbefale at du gir babyen din morsmelkerstatning i stedet for morsmelk.

Når bør jeg oppsøke legen min?

Hvis du tror du kan ha blitt utsatt for HIV, kontakt legen din umiddelbart. Hvis du har HIV, er det svært viktig å starte behandlingen så snart som mulig .

Hvis du allerede vet at du har HIV, følg legens instruksjoner om når du skal snakke med dem. Det er viktig å behandle alle typer infeksjoner, så snakk med dem hvis du får nye symptomer som feber, nattesvette, diaré eller noe annet som bekymrer deg.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

• Har jeg økt risiko for å bli smittet med HIV?
• Hva kan jeg gjøre for å redusere risikoen for å bli smittet med HIV?
• Hvordan sørger jeg for at jeg tar medisinen min riktig?
• Hva kan jeg gjøre for å beskytte meg mot andre sykdommer?
• Hvordan forhindre spredning av HIV?
• Hva betyr testresultatene mine?
• Hva betyr blodtellingene mine?
• Hvilke vaksiner bør jeg ta?

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Behandlingsmulighetene er mye bedre i dag enn de var på høyden av AIDS-epidemien. Hvis du får diagnosen tidlig, starter på ART og holder deg til den, har du best sjanse til å leve et langt liv. I dag kan mennesker som lever med HIV jobbe, ha aktive sosiale liv, oppdra familier og ha givende forhold. Faktisk kan disse tingene ha en positiv innvirkning på din mentale velvære.

Uansett hvor langt vi har kommet når det gjelder behandling, eksisterer dessverre fortsatt stigmaet rundt hiv. I tillegg til frykten og usikkerheten som følger med en ny diagnose, kan du også være bekymret for hvordan folk rundt deg vil reagere. Hvis du nøler med å bli testet eller behandlet, eller hvis du er usikker på dine neste steg, snakk med en samfunnsorganisasjon som spesialiserer seg på hiv. Husk at du har rett til støtte, medfølelse og helsetjenester av høy kvalitet.

HIV , AIDS, immunsystem, retrovirus, CD4-celler, ART-behandling, seksuell helse