Hva du trenger å vite om lavt oksygennivå i blodet (hypoksi)!

Føler du deg noen ganger kortpustet, føles det stramt i brystet, eller føler du deg svimmel selv etter å ha gått en kort distanse? Eller får du ofte hodepine? En årsak til dette kan være en reduksjon i oksygennivået i blodet. I medisinske termer kaller vi dette hypoksemi . Siden dette kan være en alvorlig tilstand, la oss komme til bunns i det enkelt og tydelig.

Ok, hva er dette for hypoksemi?

Enkelt sagt er hypoksemi en tilstand der blodet ditt har mindre enn normal mengde oksygen. Oksygen er viktig for at alle celler og organer i kroppen vår skal fungere ordentlig, akkurat som en bil trenger bensin for å kjøre.

Tenk på det slik. Når vi puster, går oksygenet i luften inn i lungene våre. Inne i lungene er det et nettverk av små luftsekker som kalles alveoler. Disse luftsekkene er omgitt av veldig fine blodårer (kapillærer). Når vi puster, absorberes oksygenet som kommer inn i lungene gjennom disse luftsekkene og inn i blodårene. Blodet plukker deretter opp dette oksygenet og fordeler det til vevene i hele kroppen.

Hypoksemi oppstår når noe går galt med denne prosessen. Enten får du ikke pustet inn nok oksygen , eller oksygenet du puster inn kan ikke absorberes ordentlig i blodet . Dette er grunnen til at personer med lungesykdom og hjertesykdom har høyere risiko for denne tilstanden.

Er hypoksemi og hypoksi to forskjellige ting?

Ja, selv om mange blander disse to ordene, er det en liten forskjell. Det er viktig å vite det.

• Hypoksemi er en reduksjon i oksygennivået i blodet .
• Hypoksi er en reduksjon i mengden oksygen som når kroppens vev .

Tenk på blod som en «leveringsbil» som frakter oksygen. Vev er «kunder» som venter på oksygen. Hypoksi er når lastebilens last (oksygen) er lav. Derfor er hypoksi når kunden ikke mottar lasten. Ofte, når oksygennivået i blodet er lavt (hypoksi), mangler også vevet oksygen (hypoksi). Men det skjer ikke alltid.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Symptomer på hypoksemi kan variere avhengig av alvorlighetsgrad og årsak. Noen vanlige symptomer er listet opp i tabellen nedenfor.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene til hypoksemi?

Det kan være mange årsaker til dette. Hovedårsaken er en underliggende medisinsk tilstand som påvirker pusteprosessen eller blodsirkulasjonen. For eksempel, når du reiser til en stor høyde, for eksempel et fjellområde, kan denne tilstanden midlertidig oppstå på grunn av mangel på oksygen i miljøet.

Nedenfor er noen av de viktigste medisinske tilstandene som kan forårsake hypoksemi.

• Astma
• Lungebetennelse
• KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom)
• Kongestiv hjertesvikt
• Lungeemboli
• Lungeødem
• Søvnapné
• Anemi
• Medfødte hjertefeil
• Alvorlige luftveisinfeksjoner som COVID-19

5 hovedmekanismer som bidrar til oksygenmangel

Fra et medisinsk perspektiv er det fem hovedmekanismer som bidrar til mangel på oksygen i blodet. Disse er litt kompliserte, men la oss holde det enkelt.

1.Ventilasjon-perfusjonsmisforhold (V/Q-misforhold): Tenk på lungene som en bussholdeplass. Luft (oksygen) er passasjerene. Blod er bussen. Noen ganger er holdeplassen full av passasjerer, men det er ingen busser (lav blodstrøm). Eller det er mange busser, men ingen passasjerer (lav ventilasjon). Denne mismatchen mellom luftstrømmen og blodstrømmen kalles V/Q-mismatch.

2. Diffusjonsforstyrrelse: Tenk deg nå at passasjerene (oksygen) er ved holdeplassen, og bussen (blodet) er i bevegelse. Men det er en hindring for passasjerene å gå ombord på bussen. Dette er hindringen for oksygentransport fra lungene til blodet . Dette kan skje på grunn av ting som fortykkelse av lungeveggene.

3. Hypoventilasjon: Enkelt sagt , å puste sakte eller ikke puste dypt , noe som resulterer i at det ikke når lungene nok oksygen.

4. Lavt oksygeninnhold i miljøet: Dette er åpenbart. Hvis miljøet vi befinner oss i har lavt oksygeninnhold , for eksempel når vi går til toppen av et fjell, vil vi ikke kunne få inn nok oksygen.

5. Høyre-til-venstre-shunting: Hjertet vårt har blod med lavt oksygeninnhold (blått blod) på høyre side og blod med høyt oksygeninnhold (rødt blod) på venstre side. Disse to passer ikke sammen. Men ved noen hjertesykdommer hopper noe av blodet med lavt oksygeninnhold direkte til venstre side og ut i kroppen, i stedet for å gå til lungene for å få oksygen. Dette er også en årsak til hypoksemi.

Hvordan finner en lege dette?

Etter å ha lyttet til symptomene dine, vil legen undersøke deg. Dette inkluderer å lytte til hjertet og lungene dine, sjekke hudfargen din og utføre flere tester for å bestemme oksygennivået ditt.

• Pulsoksimetri: Du har kanskje sett dette. Det er en enhet som festes på fingeren din og måler oksygennivået ditt. Det er smertefritt og veldig enkelt. En frisk persons puls bør være 95 % eller høyere.
• Arteriell blodgasstest (ABG): Dette er den mest nøyaktige testen. En liten blodprøve tas fra en arterie i håndleddet, albuekroken eller lysken, og nivåene av oksygen, karbondioksid og surhetsgraden (pH) i blodet måles.
• Seksminutters gangetest (6MWT): En test som måler hvor langt du kan gå på flatt underlag på 6 minutter, og hvordan oksygennivået ditt endrer seg med trening.

Hvordan behandles det?

Det viktigste ved behandling av hypoksemi er å behandle den underliggende årsaken . I tillegg brukes behandling også for raskt å gjenopprette oksygennivået i blodet til det normale.

Flere behandlingsmetoder:

• Oksygen: Oksygen gis gjennom en nesekanyle eller en maske. Noen får foreskrevet oksygenkonsentratorer som kan brukes hjemme.
• Inhalatorer: Personer med tilstander som astma eller KOLS får inhalatorer som utvider luftveiene (bronkodilatatorer) eller reduserer hevelse (steroider).
• CPAP-maskiner: Denne maskinen gis til personer som lider av søvnapné for bruk om natten.
• Ventilator: Hvis pasientens tilstand er svært alvorlig, det vil si at de har problemer med å puste på egenhånd, kobles de til en kunstig åndedrettsmaskin (ventilator) på sykehusets intensivavdeling.
• Andre medisiner: Hvis lungene er fylt med væske, gis det medisiner (vanndrivende midler) for å fjerne den overflødige væsken.

Hva bør vi gjøre for å opprettholde et godt oksygennivå?

Hvis du har hjertesykdom eller lungesykdom, er disse tingene viktige for å redusere risikoen for hypoksemi.

• Håndter tilstanden din riktig: Bruk medisinen og inhalatoren som legen din har foreskrevet, til rett tid. Sørg for å møte opp på klinikker.
• Unngå røyking helt: Røyking er svært skadelig for lungene. Å slutte å røyke vil bidra til å øke oksygennivået.
• Gjør pusteøvelser: Spør legen din om ting som dyp pusting og bruk av apparater som et insentivspirometer.
• Vær oppmerksom på nye symptomer: Hvis du har ny kortpustethet eller brystsmerter, må du ikke ignorere det.
• Vær forsiktig når du reiser til store høyder: Hvis du har en hjerte- eller lungesykdom, snakk med legen din og få nødvendige råd før du reiser til et fjellområde.

Når bør vi oppsøke lege så snart som mulig? (Når skal vi dra til ETU)

Hypoksi er en livstruende tilstand. Hvis du har noen av følgende symptomer, må du umiddelbart oppsøke sykehusets akuttmottak.

• Plutselig alvorlig kortpustethet.
• Blå misfarging av lepper, negler eller hud (cyanose).
• Sterke brystsmerter.
• Forvirring, agitasjon eller bevissthetstap.
• Hvis du allerede har en sykdom, kan de vanlige symptomene plutselig forverres.