Sliter du med kostnadene ved diabetes? La oss snakke om det!

Mye har endret seg i livet ditt siden den dagen legen din fortalte deg at du har diabetes mellitus. Spising, trening, kostnadene for månedlige medisiner og blodsukkermålinger kan noen ganger være litt overveldende. Dette er et vanlig problem for mange som lever med diabetes. Så i dag skal vi snakke om hvordan vi kan redusere disse kostnadene litt, kontrollere diabetesen vår godt og leve et avslappet liv.

Hva er de viktigste kostnadene ved diabetes?

Siden diabetes er en tilstand som varer lenge, er det løpende kostnader. La oss se på hva de viktigste utgiftene er.

• Legebesøk: Du må gå til legen din med jevne mellomrom for å sjekke tilstanden din. Kanskje én gang i måneden, eller én gang hver tredje måned.
• Labtester: Blodsukkertester (som fastende blodsukker og HbA1c) er nødvendige regelmessige. Dette er den eneste måten å vite nøyaktig hvor godt diabetesen din er under kontroll.
• Medisiner og forsyninger: Det er en månedlig kostnad for ting som daglige medisiner, muligens insulininjeksjoner, et glukosemåler og teststrimler for å sjekke blodsukkernivået hjemme.
• Behandling av komplikasjoner av diabetes: Dette er den dyreste delen. Hvis diabetes ikke kontrolleres ordentlig, kan det føre til alvorlige komplikasjoner som synstap, nyreskade, nerveskade og hjertesykdom. Behandlingen av disse kan være svært dyr.

Ting du kan gjøre for å redusere kostnadene

Greit, så la oss nå se på noen enkle, praktiske måter vi kan bruke for å redusere denne utgiftsbyrden. Noen av disse gjør du kanskje allerede.

1. Snakk med legen din om generiske medisiner.

Dette er svært viktig. Det kan finnes to typer av samme medisin på markedet. Den ene er medisin som kommer med et merkenavn . Den andre er generiske medisiner.

Enkelt sagt er et generisk legemiddel et legemiddel som inneholder de samme kjemiske ingrediensene som merkevarelegemidlet, i samme form, i samme mengde, og har samme effektivitet, men til en betydelig lavere pris.

Ta for eksempel legemidlet «(Metformin)», som vanligvis foreskrives mot diabetes. Dette er det generiske navnet. Noen ganger kan legen din foreskrive deg et merkenavn som «(Glucophage)». Begge disse har samme effekt. Prisen på legemidlet med merkenavnet er imidlertid vanligvis høyere.

Svært viktig: Gå aldri på apoteket og bytt medisiner på egenhånd. Sørg for å snakke med legen din om dette og spør: «Kan jeg bruke en generisk av denne medisinen?» Du bør bare bytte medisiner med hans eller hennes godkjenning og råd.

2. Få mest mulig ut av offentlig helsehjelp

Det offentlige sykehus- og klinikksystemet i landet vårt er en stor styrke for diabetespasienter.

• Offentlige klinikker: Du kan registrere deg på diabetesklinikken på ditt lokale offentlige sykehus. Der kan du få medisinske råd, tester og de fleste medisinene du trenger gratis . Dette kan spare deg for en stor del av dine månedlige utgifter.
• Statens farmasøytiske selskap (apotek): Hvis du kjøper medisiner privat, kan du prøve å kjøpe medisiner fra statlige apotek eller tilknyttede apotek. Vanligvis er prisene litt lavere enn andre private apotek.

3. En sunn livsstil er den beste investeringen

Dette er den beste måten å spare penger på i det lange løp.

• God kostholdskontroll: Kontroller kostholdet ditt i henhold til rådene fra legen din eller ernæringsfysiologen din. Å redusere mat med høyt sukker-, mel- og fettinnhold vil bidra til å kontrollere blodsukkernivået.
• Regelmessig trening: Det er svært viktig å gå og trene til du svetter i minst 30 minutter om dagen.

Når du gjør disse tingene riktig, vil diabetesen din være godt kontrollert. Hva skjer da? Over tid kan legen din kanskje redusere mengden medisiner du tar. Risikoen for kostbare komplikasjoner, som skade på øyne, nyrer og nerver, som vi diskuterte tidligere, vil også reduseres kraftig. Dette betyr at du kan unngå store utgifter i fremtiden.

Diabetes er noe som må håndteres, ikke livets slutt. Og det samme gjelder kostnadene. Med litt planlegging og smart tenkning kan du redusere disse kostnadene betydelig, holde deg frisk og leve et lykkelig liv. Hvis du har flere spørsmål om dette, ikke vær sjenert og snakk med legen din.