Har du noen gang tenkt på hvor mange ganger om dagen vi åpner og lukker munnen, snakker, tygger mat og svelger? Disse tingene skjer uten at vi er klar over det, ikke sant? Men noen ganger er det når vi ikke klarer å gjøre disse enkle tingene ordentlig at vi innser problemet. Kanskje du puster gjennom munnen om natten, eller skjærer tenner i søvne. I dag snakker vi om en spesiell behandling som kan hjelpe med slike problemer.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hva er myofunksjonell terapi?
Enkelt sagt er dette en type «treningsbehandling» som trener og trener musklene i ansiktet, som munn, tunge, lepper og kinn, til å fungere ordentlig, bevege seg ordentlig og være i riktige posisjoner. Akkurat som vi trener for å styrke andre muskler i kroppen vår, er dette en serie spesielle øvelser for ansiktsmusklene.
Denne behandlingsmetoden behandler hovedsakelig tilstander som kalles orofaciale myofunksjonelle lidelser (OMD) . Det vil si unormale muskelmønstre i musklene i ansiktet og munnen. Når disse musklene ikke fungerer som de skal, har noen problemer med å svelge, snakke og puste ordentlig.
Denne behandlingen forskes fortsatt på. Det betyr at leger fortsatt lærer nye ting om hvilke øvelser som er best for ulike tilstander og hvor lenge behandlingen skal fortsette. Men én ting er klart. Forskningen som er gjort så langt har vist at denne behandlingen er svært trygg, uten kjente bivirkninger .
Hvilke tilstander kan denne behandlingen hjelpe?
Hovedmålet med denne behandlingen er å trene alle deler av munnen din – kjeve, lepper, tenner og tunge – til å fungere sammen som en enhet, uten forstyrrelser. For dette formålet bruker leger denne behandlingsmetoden for å håndtere følgende tilstander:
| Problem/situasjon | En enkel forklaring |
|---|---|
| Munnpusting | Selv etter å ha behandlet en tett nese, klarer du fortsatt ikke å puste ordentlig gjennom nesen og ender opp med å puste gjennom munnen. Dette kan forårsake søvnproblemer og påvirke din generelle helse. |
| Obstruktiv søvnapné (OSA) | Under søvn presser det bløtvevet i hodet og nakken mot luftveiene, noe som gjør det vanskelig å puste. Dette kan forstyrre søvnen og føre til alvorlige komplikasjoner. Selv om mange kaller dette «snorking», er det en mer alvorlig tilstand. |
| Åpen munnstilling | Normalt sett bør leppene våre være lukket når vi ikke snakker. Men noen har munnen litt åpen selv når de bare snakker. Dette kan forårsake problemer med tenner, kjeve og tunge. |
| Tungestøt | Dette sees ofte hos små barn. Barnets tunge stikker ut mellom tennene i stedet for å være bak dem. Dette gjør det vanskelig å svelge mat og uttale lyder som 's', 'tha' og 'da'. Det påvirker også tennenes plassering. |
| Tanngnissing (bruksisme) | Å stadig bite tennene sammen kan skade tennene, forårsake hodepine og kjevesmerter. |
| TMJ-lidelser | En tilstand som påvirker kjeveleddet (TMJ) og omkringliggende muskler. Over tid kan det forårsake kroniske smerter og tyggevansker. |
| Restitusjon etter operasjon | Denne behandlingen bidrar til å forbedre tyggeevnen etter kjevekirurgi og til å forbedre tungebevegelsen etter lingual frenektomi. |
Hvem er denne behandlingen best egnet for?
Denne behandlingen er beregnet for skolebarn (4 år og oppover), små barn og voksne .
Dette er ikke egnet for små babyer eller småbarn. Dette er fordi det er vanskelig for barn i den alderen å gjøre denne øvelsen, da de må forstå instruksjonene nøye og følge dem nøyaktig.
Du kan snakke med legen din for å avgjøre om denne behandlingen er riktig for deg eller barnet ditt.
Hva skjer egentlig i en terapitime?
Dette er forskjellig for alle. Terapeuten din vil lage en spesifikk treningsplan som er skreddersydd til dine behov. Tenk over det, kanskje alt du trenger å gjøre er noe enkelt og morsomt som dette.
- Synger sanger
- Spiller et blåseinstrument
- Gjør spesielle pusteøvelser
- Bevege tungen i forskjellige retninger, heve den
- Å holde en liten gjenstand mellom leppene
Hvor lenge må jeg ta disse behandlingene? Hvem utfører dem?
Denne behandlingen varer vanligvis i 6 til 12 måneder . Denne perioden kan imidlertid variere avhengig av tilstanden din. Terapeuten vil fortelle deg hvor mange dager i uken og hvor lenge du bør gjøre disse øvelsene om gangen.
Denne behandlingen gis av personer som har fått spesialopplæring på dette området. For eksempel er logopeder, ergoterapeuter og tannpleiere spesialutdannet på dette området. De samarbeider vanligvis med andre spesialister, som øre-, nese- og halsleger og kirurger, for å utvikle den beste behandlingsplanen for deg.
Hva er fordelene med denne behandlingen?
Denne behandlingen kan gi deg mange fordeler, inkludert:
- Det blir lettere å puste gjennom nesen, tygge mat og snakke tydelig.
- Korrekt leppe- og tungeposisjon for å støtte tennenes helse og korrekte plassering.
- Hjelper med rask rekonvalesens etter kjeveoperasjoner.
- Bidrar til å oppnå vellykkede resultater med kjeveortopedisk behandling.
- Selvtilliten din øker .
Forskning har funnet at denne behandlingen er spesielt gunstig for personer med obstruktiv søvnapné. Resultatene blir enda bedre når disse øvelsene kombineres med andre behandlinger, for eksempel en CPAP-maskin.
Spesielle fordeler for personer med OSA:
- Reduserte pustevansker om natten.
- Redusert overdreven søvnighet på dagtid.
- Mengden oksygen kroppen mottar øker under søvn.
- Redusert snorking.
- Noen kan bruke den i tillegg til eller som et alternativ til en CPAP-maskin.
Hilsen til hjemmet
- Myofunksjonell terapi er som fysioterapi for musklene i ansiktet og munnen.
- Dette kan hjelpe med en rekke problemer, som for eksempel munnpusting, snorking, tennergnissing i søvne og talevansker.
- Dette er en svært trygg behandling for barn over 4 år og voksne. Det er ingen kjente bivirkninger.
- Hvis du eller barnet ditt har dette problemet, er det best å snakke med legen din for å se om denne behandlingsmetoden passer for deg.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.