Skal vi snakke i dag om HLR (hjerte-lunge-redning), som bidrar til å redde liv i en nødsituasjon?

Tenk deg, enten du er på veien eller hjemme, at noen plutselig mister bevisstheten. De puster ikke, hjertet slår ikke. Herregud, du kan ikke engang forestille deg hva du skal gjøre i et slikt øyeblikk, ikke sant? Det gjør deg virkelig veldig nervøs, lemmene dine føles numne. Men hvis du er riktig informert, kan også du redde et liv i et så kritisk øyeblikk. Det er det denne verdifulle metoden kalt HLR er til for. Så i dag skal vi snakke om mange ting på en enkel måte som du kan forstå, for eksempel hva HLR (hjerte-lunge-redning) er, hvordan du gjør det, og når det er nødvendig.

Hva er HLR? Enkelt sagt...

Greit, så la oss først se på hva HLR er. HLR står for «(Cardiopulmonary Resuscitation)». Det kan virke som et langt ord, men det gjør noe veldig enkelt, men veldig viktig. Enkelt sagt er HLR en livreddende prosedyre som brukes når noen ikke puster eller hjertet deres ikke slår.

Dette er en kombinasjon av to hovedting:

1. Brystkompresjoner: Dette innebærer å trykke hardt på brystet der hjertet er. Dette bidrar til å sirkulere blodet gjennom kroppen når hjertet ikke fungerer som det skal. Det er spesielt viktig å få oksygenrikt blod til hjernen.

2. Munn-til- munn-pust: Dette kalles også munn-til-munn-pust. Dette innebærer å gi innånding til noen som ikke puster på egenhånd, og få oksygen inn i lungene deres.

Nå forstår du, ikke sant? Hvis noens blodsirkulasjon ikke fungerer som den skal, eller pusten deres er svak, kan HLR sende oksygenrikt blod til hjernen og hjelpe dem å begynne å puste igjen. Det er som å gi en starthjelp til en bil når batteriet dør og den ikke vil starte.

I hvilken type nødsituasjon er HLR nødvendig?

Nå lurer du kanskje på: «Greit, jeg forstår at HLR er viktig. Men når er det nødvendig?» Faktisk kan HLR redde liv i enhver nødsituasjon. Ta en titt på disse eksemplene:

• Ulykker: Enhver ulykke, for eksempel en ulykke på veien eller et fall hjemme.
• Nesten drukning: Når noen drukner i vann og mister bevisstheten.
• Kvelning: Hvis noe setter seg fast rundt halsen eller noe som en plastpose setter seg fast på hodet, kveles personen.
• Forgiftning: Å ta et ukjent legemiddel, for eksempel et insektmiddel, inn i kroppen.
• Hjerteinfarkt: Hvis hjertet stopper på grunn av et plutselig hjerteinfarkt.
• Overdoser av legemidler: Hvis du mister bevisstheten etter å ha tatt for mye av noe som narkotika.
• Røykinhalering: Hvis du ikke klarer å puste på grunn av brann på grunn av innånding av for mye røyk.
• Elektrosjokkskader:Hvis du mister bevisstheten på grunn av elektrisk støt.
• Mistenkte tilfeller som krybbedød (SIDS): HLR kan også være nyttig i denne typen plutselige situasjoner hos små babyer.

Veldig viktig: For å få mest mulig ut av HLR, start den så snart som mulig. Men husk at du bare bør utføre HLR hvis noen ikke puster eller har fått hjerteinfarkt. Ikke utfør HLR på noen som bare er i panikk.

En annen ting er at du bør ringe Suwaseriya Ambulance Service i 1990 før du starter HLR, eller mens du starter det. HLR er bare førstehjelp inntil legene ankommer.

Husk de tre viktigste delene av HLR – «CAB»!

Det er tre grunnleggende trinn for å utføre HLR. Det er lett å huske, med bare tre engelske bokstaver: «CAB» .

• C står for «(Kompresjoner)» eller brystkompresjoner .
• A står for «(Luftveier)» eller luftveier .
• B står for «(pust)» eller kunstig åndedrett .

La oss se på hver av disse litt mer detaljert .

C - Kompresjoner (brystkompresjoner)

Dette er det første og viktigste trinnet i HLR. Brystkompresjoner bidrar til å holde blodet i gang til hjertet, hjernen og andre vitale organer. Tenk på det som en vannpumpe. Hvis den stopper, må vi bruke ekstern kraft for å holde den i gang.

HLR starter med 30 brystkompresjoner. Deretter gis to innblåsninger. Ifølge American Heart Association skal du «trykke hardt, raskt og rett inn i midten av brystet» når du utfører brystkompresjoner. Det vil si i midten av brystet, rett over brystkassen. Måten å utføre kompresjoner på for små barn og babyer er litt annerledes, og du må lære det nøyaktig.

A - Luftvei

Etter 30 brystkompresjoner må vi sjekke om personen i nød har frie luftveier for å puste. For hvis luftveiene er blokkert, uansett hvor mye vi gir kunstig åndedrett, vil de ikke komme til lungene.

Tenk på det nå, når noen er bevisstløse, kan tungen deres falle tilbake og blokkere luftveiene deres. Akkurat som når vi snorker noen ganger når vi sover, men dette er farligere. Eller det kan være en matbit eller et leketøy som sitter fast i halsen. Så i dette trinnet «A» åpner vi opp luftveiene slik at vi kan puste. Vanligvis gjør vi dette ved å vippe hodet litt bakover og løfte haken opp.

B - Pusting (kunstig åndedrett)

Når brystet er komprimert og luftveiene er frie, starter kunstig åndedrett. Dette innebærer å gi innblåsninger til personen i nød. Det vil si at vi legger munnen over munnen deres (dekker nesen med hånden) og blåser luft inn i lungene deres.

Når du gjør dette, gir du bare to åndedrag.Du bør gi ett åndedrag, sjekke om brystkassen hever seg, og deretter gi det neste åndedraget. Du bør også sjekke om det er tegn til liv i mellom – pust, bevegelse osv. HLR-kurs vil lære deg nøyaktig hvordan du gjør alt dette.

Hvorfor er det så viktig å lære seg HLR riktig? Hvor kan jeg lære det?

Faktisk er det veldig, veldig viktig for alle foreldre og voksne å vite om HLR. Tenk bare, hvis ditt eget barn, et familiemedlem eller en fremmed på gaten hadde en nødsituasjon, hvis du kunne HLR, kunne du bidra til å redde det livet.

Hvis for eksempel HLR utføres i tide, er det mye større sjanse for å redde liv. Fordi inntil leger ankommer og gir avansert livsstøtte, kan HLR fortsette å pumpe blod til hjertet, hjernen og andre organer, og oksygen til lungene.

Så, hvordan lærer man seg HLR? Det finnes steder på Sri Lanka som tilbyr slike kurs.

• HLR- og førstehjelpskurs tilbys av organisasjoner som Sri Lankas Røde Kors .
• Du kan også finne lignende kurs hos St. John Ambulance .
• Noen større sykehus gjennomfører også bevisstgjøringsprogrammer.
• Nå til dags finnes det kurs tilgjengelig for å lære HLR på nett . Noen er klasseromsbaserte, eller de er blandede kurs, som kombinerer både nettbasert og klasseromsbasert læring.

I denne typen kurs vil du lære hvordan du utfører HLR separat for voksne, barn og til og med ammende babyer. Ikke bare det, du vil også lære hva du skal gjøre hvis noe setter seg fast i halsen (kvelning). Dette er ikke bare ting du lærer i en bok, du vil få muligheten til å prøve dem selv ved hjelp av utstillingsdukker og stille spørsmål.

HLR er ikke noe du bare kan lære én gang. Det er noe som må øves på. Derfor er det veldig bra å friske opp kunnskapen og vedlikeholde opplæringen ved å ta et kurs minst annethvert år. Da kan du også lære om nye fremskritt eller oppdagelser innen HLR.

Det du må huske på fra det vi har snakket om! (Hjemmemelding)

Vi har snakket mye om HLR i dag, ikke sant? Det viktigste å huske fra alt dette er dette:

HLR er en enkel, men svært verdifull teknikk som alle kan lære, og som kan redde liv i en nødsituasjon.

>

Å ta et HLR-kurs er en god investering i deg selv, familien din og samfunnet. Denne kunnskapen kan hjelpe deg med å redde noens liv, når som helst og hvor som helst. Så finn et sted å lære HLR i dag. Det kan være den viktigste avgjørelsen du tar i livet ditt!

Husk at du ikke får panikk i en nødsituasjon, ring 112 umiddelbart, og hvis du kan HLR, start den. Din innsats er ditt beste håp for å redde et liv!

HLR , singalesisk HLR, akuttbehandling, livreddende teknikker, brystkompresjoner, kunstig åndedrett, akuttbehandling