Bør vi forebygge sykdom før den oppstår? La oss snakke om profylakse/forebyggende behandling

De fleste av oss går til legen når vi blir syke, ikke sant? Når vi har feber, er forkjølet eller føler oss uvel. Men har du noen gang tenkt på at du bør oppsøke lege selv når du er frisk og fri for sykdom? Det er det vi kaller «forebyggende behandling». Det er som å blokkere veien før en sykdom oppstår. Hvor mye bedre er det ikke å forebygge en sykdom enn å lide av den, ikke sant?

Enkelt sagt, hva er profylakse?

Forebyggende behandling, eller «profylakse» i medisinske termer, refererer til behandling som holder deg frisk og reduserer risikoen for å utvikle sykdommer. Enkelt sagt er dette ting du gjør for å forebygge sykdommer før de oppstår .

Tenk deg at du bruker en bil. Du kjører den ikke før den går i stykker, gjør du vel? Du utfører service på den i tide, skifter motorolje og sjekker luften i dekkene. Hvorfor gjør du det? For å forhindre større reparasjoner. Det samme gjelder kroppene våre. Hvis vi tar vare på kroppene våre mens vi er friske, kan vi i stor grad forhindre store sykdommer.

Disse forebyggende tiltakene er ikke like for alle. Hva som er riktig for deg avhenger av flere faktorer.

• Din alder: Den pleien en ung person trenger er ikke den samme som en liten baby. Testene og pleien som trengs endrer seg også etter hvert som du blir eldre.
• Din familiehistorie med sykdommer: Hvis noen i familien din har diabetes, hjertesykdom eller kreft, kan du også være i faresonen for dem. Da må du være spesielt forsiktig med det.
• Kjønn: Det finnes helseproblemer og tester som er spesifikke for kvinner og menn.
• Din nåværende helsetilstand: Hvis du allerede har en medisinsk tilstand, vil forebyggende behandling variere deretter.

Hvilken forebyggende behandling ser vi ofte?

Forebyggende behandling er ikke en stor, komplisert ting. Vi gjør noen av disse tingene i hverdagen. Her er noen viktige eksempler.

Årlige velværebesøk

Det er viktig å oppsøke fastlegen din minst én gang i året for en fullstendig kontroll. Dette er spesielt viktig etter fylte 40 år. På dette tidspunktet vil legen din sjekke:

• Høyde og vekt (se kroppsmasseindeks)
• Blodtrykk
• Hjertefrekvens
• Pusting
• Kroppstemperatur
• Øyne, ører, nese, hals og hud

Disse enkle testene kan gi legen din verdifull informasjon om helsetilstanden din, og de kan deretter gi deg passende råd.

Å få vaksiner

Vaksiner er en av de mest effektive måtene å forebygge sykdommer på. Vi blir alle vaksinert fra ung alder. Husker du vaksinasjonskortet vi fikk da vi var barn? Det beskytter oss mot en rekke farlige sykdommer som tuberkulose, polio, meslinger, kusma og røde hunder.

Det finnes også vaksiner som voksne må ta. For eksempel meslingevaksinen, influensavaksinen og den nylig introduserte COVID-19-vaksinen. HPV-vaksinen, som forebygger livmorhalskreft, tilbys nå unge jenter.

Kreftundersøkelser

Kreft er en sykdom mange frykter. Men hvis kreft oppdages tidlig, er det mye større sjanse for at den blir fullstendig kurert. Derfor gjør vi disse «(screening)»-testene for å oppdage det tidlig. La oss forklare dette nærmere i tabellen nedenfor.

I tillegg til disse kan legen din anbefale andre tester avhengig av risikoen din. For eksempel:

• En «bryst-MR» for å undersøke brystklumper nærmere.
• En «CA-125»-blodprøve som sjekker for ting som eggstokkreft.
• En blodprøve for menn for å sjekke for prostatakreft (PSA).

Det viktigste er at dette bare er generelle retningslinjer. Sørg for å snakke med legen din for å finne ut nøyaktig hvilken test som passer for deg og når du skal ta den.

Forebyggende behandling under graviditet

Graviditet er en tid hvor du må være svært forsiktig med både morens og babyens helse. Testene og rådene som gis i løpet av denne tiden faller ofte inn under kategorien forebyggende behandling.

• Blodprøver: Kjenn til ting som anemi og Rh-faktor-inkompatibilitet på forhånd.
• Diabetes under graviditet: En test for å sjekke for svangerskapsdiabetes.
• Screening for urinveisinfeksjoner (UVI) og seksuelt overførbare sykdommer .
• Vitaminer: Tilførsel av prenatale vitaminer, som folsyre, som er viktig for babyens utvikling.
• Skanninger: Skanninger som «transvaginal ultralyd» gjøres for å sjekke babyens utvikling og om det er noen komplikasjoner.
• Øke bevisstheten om amming.

Øye- og tannhelse

Helsen til øynene og tennene våre er også svært viktig for vår generelle helse.

• Synsundersøkelse: Få øynene dine sjekket regelmessig for å oppdage tilstander som synstap og glaukom tidlig.
• Tannhelse: Det er svært viktig å gå til tannlegen minst én gang i året for å få renset tennene og undersøkt munnen for å forhindre hull og tannkjøttsykdom. Denne undersøkelsen bidrar også til tidlig oppdagelse av munnkreft.

Så, når bør jeg ta disse testene?

Det er vanskelig å gi et klart svar på dette, fordi medisinsk vitenskap gjør fremskritt dag for dag, og med den kan også retningslinjene for disse forebyggende tiltakene endres.

De fleste går til legen når de er syke. Men husk at det å oppsøke lege når du er frisk og ikke har noen problemer kan være den største investeringen du kan gjøre for å beskytte deg mot mye sykdom. Du kan kanskje ikke forhindre alt. Men med disse forebyggende tiltakene kan du øke sjansene dine for å leve et sunt og lykkelig liv til det fulle.