Når vi hører ordet «kreft», grøsser vi alle litt, ikke sant? Det er normalt å bli litt redd når vi hører om brystkreft, som er et vanlig tema blant kvinner. Men før vi blir redde, er det viktig å forstå dette riktig . Den gode nyheten er at takket være avanserte medisinske tester i dag, spesielt mammografi, kan brystkreft oppdages på et veldig tidlig stadium. Når det oppdages tidlig, er sjansene for at det blir fullstendig kurert mye høyere. Så la oss snakke om dette i detalj, veldig enkelt.
Hva er risikofaktorene for brystkreft?
Det finnes ingen enkeltstående årsak til brystkreft. Leger har imidlertid identifisert flere faktorer som øker en persons risiko for å utvikle sykdommen. Vi kaller disse «risikofaktorer». Å ha én eller flere av disse betyr ikke at du definitivt vil få kreft. Men det er viktig å være oppmerksom på disse tingene.
Husk at selv noen uten risikofaktorer kan utvikle brystkreft. På samme måte kan noen med flere av disse risikofaktorene forbli fri for sykdommen resten av livet. Det viktigste er å være oppmerksom.
Her er en liste over risikofaktorer. La oss se på dette i en tabell for å gjøre det lettere å forstå.
| Risikofaktor | For å forklare enkelt ... |
|---|---|
| Å være kvinne | Brystkreft forekommer oftest hos kvinner, men svært sjelden kan det forekomme hos menn. |
| Aldring | Risikoen øker med alderen, spesielt etter fylte 50 år. |
| Familiehistorie | Hvis en nær slektning, som moren, søsteren eller datteren din, har hatt brystkreft, er risikoen litt høyere. |
| Personlig historie | Hvis du tidligere har hatt kreft i ett av brystene dine, er det en risiko for å utvikle det i det andre brystet også. |
| Fødsel og amming | Å få ditt første barn etter fylte 30 år, ikke få barn i det hele tatt, eller ikke amme barna dine kan øke risikoen. |
| Menstruasjonssyklus | Menstruasjonen starter før fylte 12 år, og overgangsalderen (menstruasjonsopphør) inntreffer etter fylte 55 år. |
| Endrede gener | Risikoen er betydelig høyere for de som bærer mutasjoner i genene BRCA1 eller BRCA2. Dette er genetiske endringer som går i arv gjennom generasjoner. |
| Kroppsvekt | Overvekt er en risikofaktor, spesielt etter overgangsalderen. |
| Hormonbehandling | Langvarig bruk av hormonbehandling (HRT) som inneholder østrogen og progestin for overgangsalderen, samt noen prevensjonsmetoder som inneholder hormoner. |
| Alkoholbruk | Personer som drikker alkohol daglig har høyere risiko enn de som ikke gjør det. Risikoen øker med økende mengder. |
| Andre faktorer | Tidligere strålebehandling mot brystområdet, mangel på fysisk trening, et kosthold med mye fett og lite frukt og grønnsaker, og tilstedeværelse av andre ikke-kreftfremkallende brystsvulster som fibroadenom. |
Påvirker rase eller sosial bakgrunn risikoen?
Dette er et litt komplisert spørsmål. Det enkleste svaret er at brystkreft ikke er en sykdom som er begrenset til noen rase, religion eller kaste. Det kan ramme enhver kvinne, hvor som helst i verden.
Forskning utført i forskjellige land rundt om i verden har imidlertid vist at noen grupper mennesker har forskjeller i risikoen for å utvikle og dø av denne sykdommen. Hovedårsaken til dette er ikke bare genene deres. Det som er enda viktigere er den sosiale, økonomiske og kulturelle bakgrunnen de lever i.
Husk at i noen etniske grupper kan kvinner få diagnosen kreft når sykdommen allerede er langtkommen eller i en kritisk tilstand. Det er flere grunner til dette:
- Mangel på bevissthet: Mangel på kunnskap om tidlige tegn på brystkreft, hvordan du skal undersøke brystene dine selv og hvorfor du bør søke legehjelp.
- Vanskeligheter med tilgang til medisinske tjenester: Økonomiske problemer, mangel på transport og mangel på en fastlege (primærhelsetjeneste) kan føre til at folk venter til sykdommen blir alvorlig.
- Kulturelle oppfatninger: Noen tyr til tradisjonell eller annen «landsbymedisin» når de er syke før de oppsøker lege. Dette kan noen ganger forsinke diagnose og behandling. (Viktig: Dette er ikke for å nedvurdere tradisjonell medisin. Ved sykdommer som kreft er imidlertid tidlig diagnose og behandling avgjørende i henhold til vestlig medisin.)
- Mistillit til helsesystemet: Noen ganger skjuler folk symptomene sine selv om de har dem på grunn av frykt eller misoppfatninger om sykehus og leger.
Disse problemstillingene er også relevante for oss i Sri Lanka. Fasilitetene som er tilgjengelige for noen i byen, er kanskje ikke tilgjengelige for noen i en vanskeligstilt landsby. Så det viktigste er at uansett din sosiale og økonomiske status, hvis du merker en forandring i kroppen din, ikke vær redd eller skamfull over det, men oppsøk lege så snart som mulig og søk råd.
Hva bør du gjøre? Viktigheten av tidlig oppdagelse
Hvis du har noen bekymringer etter å ha lest denne artikkelen, legg dem til side. Hensikten med denne informasjonen er ikke å skremme deg, men å opplyse deg. Bevissthet er den største styrken.
Ting du bør gjøre selv
- Gjør en månedlig selvundersøkelse av brystene:En gang i måneden, 5–7 dager etter menstruasjonen, bør du undersøke begge brystene foran et speil mens du ligger nede. Se etter klumper, hudforandringer, endringer i brystvortene eller utflod. Hvis du ikke vet hvordan du gjør dette, kan du spørre fastlegen din.
- Vær oppmerksom på endringer i kroppen din: Hvis du legger merke til noen endringer i brystet eller armhulen, for eksempel en ny klump, fortykkelse, hevelse, misfarging av huden (som et appelsinskall), fordypning i brystvorten, blødning eller annen væske fra brystvorten, eller kløe eller rødhet i huden, må du ikke ignorere det.
Når bør du oppsøke lege?
Hvis du legger merke til noen av endringene nevnt ovenfor, selv om de er små, bør du oppsøke lege så snart som mulig. Ikke alle klumper er kreftfremkallende. Men en lege bør avgjøre om det er kreftfremkallende eller ikke.
Avhengig av alder og risikofaktorer, kan legen din bestille tester som mammografi eller ultralyd.
Hilsen til hjemmet
- Brystkreft er ikke noe å være redd for, men noe å være klar over.
- Vær oppmerksom på eventuelle uvanlige endringer i brystene dine (klumper, hevelse, hudforandringer). Hvis du oppdager noe av dette, må du oppsøke lege umiddelbart.
- Gjør månedlig selvundersøkelse av brystene til en vane. Det kan redde livet ditt.
- En sunn livsstil (godt kosthold, mosjon, begrenset alkohol) kan redusere risikoen.
- Avhengig av alder og familiehistorie, bør du ta testene (f.eks. mammografi) som legen din anbefaler i tide. Tidlig oppdagelse er den beste beskyttelsen.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din