Det kan være du som tar vare på moren din, faren din eller et sykt familiemedlem dag og natt. Det er virkelig et spørsmål om kjærlighet og stort ansvar. Å gi din sengeliggende mor medisinene hennes i tide, mate henne, vaske henne ... Føler du at du blir glemt midt i alt dette? Føler du ikke også at du trenger å ta en pustepause, gjøre jobben din, eller bare slappe av litt? I dag snakker vi om en veldig verdifull løsning for det. Den kalles «avlastningsomsorg».

Enkelt sagt, hva er «avlastningsomsorg»?

Det er veldig enkelt. «Avlastningsomsorg» er en korttidstjeneste som hjelper en primær omsorgsperson som deg med å få en liten pause. Denne pausen kan vare i noen timer, noen dager eller til og med noen uker.

I løpet av denne hviletiden tar en trent fagperson vanligvis over dine oppgaver. Dette kan bety å administrere medisiner, tilberede måltider eller bare snakke. Denne tjenesten er svært nyttig for folk i alle aldre, men spesielt de som tar vare på voksne eller barn med medisinske behov. Hvis du for eksempel tar vare på noen som dette, kan du vurdere denne tjenesten:

• En person med en intellektuell eller utviklingsmessig funksjonshemming.
• En person i sluttstadiet av en uhelbredelig sykdom (terminal sykdom).
• En person med en hukommelsesforstyrrelse som demens.
• En person med en psykisk lidelse.
• En person med en hvilken som helst type kronisk helsetilstand.

Du kan planlegge denne «avlastningsomsorgen» på forhånd, eller til og med i en nødsituasjon. Planlegging på forhånd kan hjelpe deg med å håndtere et travelt liv og forhindre utbrenthet hos omsorgspersonene. Tenk deg at du må gå på jobb eller ha andre oppgaver. Da kan du bruke denne tjenesten i noen timer daglig eller ukentlig. Hvis noe plutselig skjer med deg, for eksempel en sykdom, og du ikke kan ta vare på din kjære, er denne akutte avlastningsomsorgstjenesten svært verdifull.

Hvorfor er denne pausen så viktig for deg?

«Avlastningsomsorg» er en måte å hjelpe deg med å balansere dine andre ansvarsoppgaver samtidig som du gir den omsorgen din kjære trenger. Men mer enn det, det er en sjanse til å gjenoppbygge styrken din, gjøre noe avslappende, eller bare være alene en stund .

Omsorgspersoner føler seg ofte skyldige for å ta en pause. De tenker: «Hvordan skal han overleve uten meg?» «Hvordan kan jeg ha det gøy uten ham?» Men forskning har faktisk vist at selv om du ikke har noe annet å gjøre, er denne pausenDet er viktig.

Denne pausen vil gi deg muligheten til å ta vare på din kjære med fornyet fokus, energi og entusiasme. Du kan også lære nye ferdigheter og nye ting fra den nye omsorgspersonen. Ved å være godt informert om dette og velge den tjenesten som passer best for din kjære, kan du derfor slappe av.

Hvor kan jeg få disse omsorgstjenestene?

Avhengig av din kjæres behov, kan du få denne tjenesten fra en rekke steder. Ikke alle disse tingene kan gjøres på samme måte i vårt land, men dette er alternativene som vanligvis er tilgjengelige.

Hvordan velge en god omsorgstjeneste?

Dette er det viktigste. Du må grundig undersøke kvalifikasjonene og opplæringen til personen som tar vare på din kjære.

Hvis du mottar tjenester fra en institusjon...

Hvis du henter noen hjem gjennom et byrå eller velger en barnehage, spør administratoren om følgende:

• Hvordan velger og opplærer du ansatte?
• Gjør de bakgrunnssjekker?
• Hvilke oppgaver kan de gjøre, og hva er de trent til å gjøre?
• Hva gjør du hvis det oppstår en nødsituasjon eller et problem?

Hvis du velger et senter eller et annet sted...

Sørg for å besøke stedet minst én gang. Når du gjør det, husk disse tingene:

• Renhold: Få en idé om hvor rent stedet er ut fra det du ser og lukter.
• Ansattes atferd: Se hvordan ansatte samhandler og oppfører seg overfor andre.
• Fasiliteter: Se om det finnes steder å gjøre forskjellige aktiviteter eller bare slappe av.

Hvis du tar med deg noen hjem ...

Gjennomfør et intervju via telefon først, og møt deretter ansikt til ansikt. Still disse spørsmålene:

• Hvilke jobber har du erfaring fra, og hvilke er du interessert i å gjøre?
• Hva er din utdanning og dine kvalifikasjoner? (Be om dokumentasjon på disse).
• Har du erfaring med å ta vare på personer med den spesifikke medisinske tilstanden min kjære har (f.eks. diabetes, lammelse)?
• Hva gjør du i en nødsituasjon?

Hva er fordelene med «avlastningsomsorg»?

Denne tjenesten tilbyr mange fordeler for både deg, omsorgspersonen og din kjære. La oss ta en titt på hva de er.

La oss også lære om betalingene for dette.

I vårt land må du ofte betale for disse tjenestene selv. Det kan imidlertid finnes steder hvor du kan få litt støtte.

• Lokalsamfunnsbaserte organisasjoner: Du kan spørre om dette fra lokalsamfunnsbaserte organisasjoner, templer og kirker i ditt område.
• Sykdomsspesifikke organisasjoner: Noen organisasjoner (f.eks. Alzheimers sykdom) kan tilby støtte eller veiledning for spesifikke sykdommer.
• Avdeling for sosiale tjenester:Sjekk med myndighetenes sosialavdeling for informasjon om tilgjengeligheten av slike tjenester eller økonomisk støtte.

Det beste du kan gjøre er å snakke med fastlegen din, det vil si legen din . Han eller hun kan kanskje henvise deg til steder som tilbyr slike tjenester eller måter å få hjelp på.

Når du er vant til å ta vare på din kjære, kan det være vanskelig å la noen andre ta vare på dem. Du tenker kanskje: «Ingen vil ta vare på dem så godt som jeg kan.» Eller du er kanskje redd for at noe skal gå galt mens du er borte. Alt dette er greit. Men husk at ingen er overmennesker. Ingen kan gjøre alt alene, og ingen forventer at du skal være det.

Mens du er på ferie, er det viktig å vite at din kjære får den omsorgen de trenger. Derfor er det viktig å undersøke en tjeneste før du velger en. Jo mer du vet om den, desto mer komfortabel vil du være i stand til å ta imot hjelp for noen andre og nyte ferien.