Er tyggetobakk virkelig så ufarlig som du tror? La oss snakke om (Røykfri tobakk)

Du har kanskje sett folk rundt deg tygge noe i munnen. Noen tygger tobakk med betelblader, mens andre unge bruker ting som går under andre navn som «mawa» og «babul». Mange tror at dette ikke er farligere enn å røyke sigaretter, at det er en «ufarlig» vane. Men er det virkelig sant? I dag snakker vi om røykfri tobakk, som mange ignorerer, men som kan være svært farlig.

Hva er røykfri tobakk?

Enkelt sagt refererer dette til tobakk som inhaleres på andre måter, i stedet for røyking. Dette kan være pulvertobakk eller kuttet tobakk. Den holdes vanligvis i munnen, mellom tannkjøttet og kinnene, eller mellom leppene og tannkjøttet. Noen typer inhaleres gjennom nesen. Selv om røyken ikke slippes ut som sigaretter, er den ikke mindre farlig.

Akkurat som sigaretter inneholder denne tobakken et svært avhengighetsskapende stoff som kalles nikotin . Når du putter det i munnen, absorberes nikotin raskt inn i kroppen gjennom de delikate membranene i munnen. Denne nikotinen er som et sentralstimulerende middel. Det vil si at når den kommer inn i kroppen din, produseres adrenalinhormonet ditt mer. Da øker hjertefrekvensen din, og mengden blod som går til hjernen og musklene øker. I tillegg binder denne nikotinen seg til noen reseptorer i hjernen og frigjør et stoff som kalles dopamin . Denne dopaminen er det som gir oss en følelse av lykke og begeistring. Denne midlertidige lykken er grunnen til at folk blir så avhengige av det.

Hva er de vanligste artene på Sri Lanka?

I landet vårt finnes røykfri tobakk i ulike former. Noen er tradisjonelle, mens andre er nye produkter rettet mot den yngre generasjonen.

Hva er de alvorlige risikoene ved denne praksisen?

Mange tror at det er trygt fordi man ikke inhalerer røyken. Det er helt feil. Faktisk inneholder røykfri tobakk nesten 30 kjemikalier som kan forårsake kreft. Av disse er en gruppe kjemikalier kalt tobakksspesifikke nitrosaminer (TSNA-er) de viktigste kreftfremkallende stoffene.

Nedenfor er noen av de største helserisikoene som kan oppstå fra denne vanen.

Risikoer under graviditet

Hvis en gravid mor bruker disse, er det svært farlig for babyen. Dette øker sjansene for tidlig fødsel og dødfødsel .

Er det ingen fordeler med denne vanen?

Det korte svaret er: «Det er ingen fordel.»

Noen bruker dette som en måte å hjelpe dem med å slutte å røyke. Men det flytter dem bare fra én avhengighet til en annen. Det kvitter deg ikke med nikotin. Hvis du er seriøs med å slutte, er det beste du kan gjøre å snakke med legen din. Han eller hun vil kunne gi deg råd om den beste og tryggeste måten å gjøre det på.

Hvordan påvirker disse kroppen?

Når du røyker, forårsaker kjemikaliene i den betennelse i munnen, nesen og blodårene. Denne betennelsen skader endotelet , den tynne slimhinnen i blodårene våre som hjelper dem å trekke seg sammen og utvide seg. Dette fører til at fett bygger seg opp i blodårene, noe som gjør dem mer utsatt for å bli blokkert.

I tillegg er dette giftstoffene i tobakk:

• Det kan forårsake leverskade (leverskade).
• Det kan også føre til at cellene i leveren og skjoldbruskkjertelen dør (apoptose).

Så er dette bedre enn å røyke sigaretter?

Nei. Dette er en annen misforståelse som mange har. Begge tobakkstypene er like farlige, avhengighetsskapende og forårsaker alvorlige helseproblemer. Mengden nikotin i begge er stort sett den samme. Så det finnes ikke noe slikt som at den ene er bedre enn den andre. Begge er like dårlige.

Noen tror at siden det ikke produserer røyk, plager det ikke andre og er derfor enkelt å bruke. Andre tror at det er tryggere enn sigaretter. Men nå vet du at dette ikke er tilfelle. Det er også svært skadelig og svært avhengighetsskapende.

Hvis du ikke har brukt disse før, så ikke begynn med det. Hvis du allerede er avhengig av denne vanen, ikke skam deg over å be om hjelp til å slutte med den. Du er ikke alene. Snakk med legen din om dette. Han eller hun kan gi deg rådene og støtten du trenger for å slutte med vanen.