Har du unormalt fet avføring? La oss snakke om dette (steatorrhea)

Det er normalt at avføringen vår endrer seg litt avhengig av hva vi spiser. Men har du noen gang lagt merke til at avføringen din har en merkelig oljete eller fettete konsistens? Flyter den i vann, er blek i fargen og har en uutholdelig vond lukt? Hvis dette ikke skjer på en dag eller to, men fortsetter, kan det være et tegn på at det er noe galt med kroppen vår. I dag snakker vi om denne tilstanden som kalles «fet avføring» eller «steatoré» i medisinske termer.

Enkelt sagt, hva er steatorrhea?

Steatoré er når avføringen inneholder for mye fett. Enkelt sagt, når fettet i maten du spiser ikke fordøyes og absorberes ordentlig av kroppen, skilles det uabsorberte fettet ut i avføringen. Denne tilstanden kalles fettmalabsorpsjon .

Følgende er de vanlige egenskapene til denne typen avføring:

• Økende i størrelse .
• Å ha en løs, flytende natur.
• Har et oljete eller fettete utseende.
• Kanskje skummende.
• Blir blek som leire.
• Har en veldig vond, uutholdelig lukt .
• Flyter i vannet i toalettskålen .
• Vanskeligheter med å skylle ned (toalettskålen er klissete).

Dette kan skje hvis du spiser et fettrikt måltid av og til. Men hvis disse symptomene vedvarer, er det ikke en god idé å ignorere dem.

Hvorfor dukker det opp fett i avføringen vår? Hva skjer under fordøyelsen?

Tenk på fettfordøyelse som en lagidrett. Det er tre hovedaktører i dette spillet: leveren, bukspyttkjertelen og tynntarmen.

1. Lever: Leveren produserer en væske som kalles «galle». Denne gallen bryter ned store fettpartikler til mindre.

2. Bukspyttkjertelen: Bukspyttkjertelen produserer spesielle enzymer som er nødvendige for å fordøye fett.

3. Tynntarmen: Galle fra leveren og enzymer fra bukspyttkjertelen samles i tynntarmen. Det er her fettet brytes fullstendig ned og absorberes i kroppen.

Steatorrhea oppstår hvis noe går galt i denne prosessen.

• Hvis bukspyttkjertelen ikke kan produsere nok enzymer .
• Hvis leveren ikke kan produsere nok galle .
• Selv om disse lages, hvis de ikke kan sendes til tynntarmen på grunn av blokkeringer i kanalene.
• Eller det er noen skade på selve tynntarmen.Hvis du ikke klarer å absorbere fett.

Hva er hovedårsakene til steatoré?

Det finnes flere medisinske tilstander som kan forårsake denne tilstanden. Det er lettere å forstå dem ved å kategorisere dem etter hvilket organ som er involvert.

Hvordan finner en lege årsaken til dette?

Hvis du har disse symptomene, bør du absolutt oppsøke lege.Han eller hun vil spørre deg om symptomene dine og undersøke deg. Han eller hun kan også utføre noen tester for å finne den nøyaktige årsaken.

• Analyse av avføringsfett: Dette innebærer å samle en prøve av avføringen din over en periode på én til tre dager og måle mengden fett i den. Dette kan bidra til å bestemme hvor mye fett du har absorbert fra maten du har spist og hvor mye som skilles ut i avføringen.
• D-xylose-test: Dette kan bidra til å avgjøre om problemet ligger i tynntarmen eller bukspyttkjertelen/leveren. Du drikker en væske som inneholder et sukker som kalles D-xylose, og deretter testes en urinprøve (eller muligens blod) noen timer senere. Hvis dette sukkeret er tilstede i urinen, betyr det at det har blitt absorbert godt av tarmene. Så problemet kan ligge i bukspyttkjertelen eller leveren. Men hvis det ikke er sukker i urinen, kan legen finne ut at problemet skyldes dårlig absorpsjon i tarmene.

I tillegg kan endoskopi, skanninger eller andre blodprøver bestilles avhengig av årsaken.

Hvordan er behandlingen og kostholdet?

Å behandle steatoré betyr egentlig å behandle den underliggende tilstanden som forårsaker den. For eksempel:

• Hvis det ikke er nok bukspyttkjertelenzymer, gis enzymer som kalles pankreatisk enzymerstatningsterapi (PERT) i form av piller.
• Hvis det er et problem med galleproduksjonen, gis passende medisiner (f.eks. ursodeoksykolsyre).

I tillegg må komplikasjoner som oppstår fra fettmalabsorpsjon også behandles. Den viktigste er vitaminmangel . Når fett malabsorberes, absorberes ikke fettløselige vitaminer som vitamin A, D, E og K. Derfor kan legen anbefale å ta disse vitaminene som kosttilskudd.

Hvordan bør du ta vare på maten?

De nøyaktige kostholdsendringene du må gjøre vil avhenge av årsaken til steatoréen din. Det er best å diskutere dette med legen din.

• Hvis det skjer av og til (på grunn av for mye fet mat): Reduser ting som smør, tunge oljer, kokosolje, palmeolje, rødt kjøtt og bearbeidet mat.
• Hvis det skyldes et problem med fettopptak (malabsorpsjon): Her er historien litt annerledes. Kroppen trenger fett for å få den energien den trenger. Derfor kan legen råde deg til å legge til mer mat som inneholder sunt fett (umettet fett) i stedet for dårlig fett. Eksempler:
• Fet fisk som laks, tunfisk og makrell
• Avokadoer
• Olivenolje
• Nøttesmør
• Matvarer rike på fettløselige vitaminer:
• Vitamin A: fiskeolje, smør, egg, gulrøtter
• Vitamin D: fet fisk, sopp, soleksponering
• Vitamin E: Solsikkefrø, mandler
• Vitamin K: Mørkegrønne grønnsaker som spinat og grønnkål