Har du også tett nese for tiden? Når du våkner om morgenen, føler du deg tung i hodet og litt hoven rundt øynene? ​​Eller gjør kinnene dine vondt? Da kan du ha en tilstand som kalles bihulebetennelse. Selv om dette kan virke som en liten ubehagelig ting til tider, kan det også være litt smertefullt. Men ikke bekymre deg, som regel er dette ikke en alvorlig tilstand og kan lett kureres med medisinsk råd.

Hva er denne bihulebetennelsen?

Enkelt sagt er bihulebetennelse en betennelse , hevelse og irritasjon i bihulene våre. Dette er vanligvis forårsaket av en infeksjon.

Nå lurer du kanskje på hva disse bihulene er. Tenk deg at inni ansiktet vårt, i knoklene rundt nesen, er det små luftrom fylt med luft. Det er det vi kaller bihuler. Når vi er friske, er disse bihulene fylt med luft. Dette gjør ansiktsknoklene lettere, som en ballong. Disse bihulene har også en effekt på stemmen vår.

Så hvis bakterier som virus eller bakterier kommer inn i disse bihulene, eller hvis begge disse møtes og forårsaker en infeksjon, kan det oppstå bihulebetennelse. Ofte, når en vanlig forkjølelse oppstår, oppstår det også betennelse i bihulene. Vi kaller dette viral bihulebetennelse . Noen ganger kan bihulebetennelse også være forårsaket av allergier.

Tenk deg at du er forkjølet og har tett nese. Eller kanskje du har tett nese på grunn av en allergi. Hvis sekretene ikke kan renne ordentlig fra bihulene i en slik situasjon, kan bakterier sette seg fast inni og begynne å vokse. Det er da en tilstand som kalles bakteriell bihulebetennelse oppstår.

Bakteriell bihulebetennelse kan vanligvis være litt vanskeligere for deg enn viral bihulebetennelse. Du kan oppleve mer ansiktssmerter og hevelse. Du kan også ha feber.

Hvordan gjenkjenner man at man har bihulebetennelse?

Hvis du har bakteriell bihulebetennelse, kan du oppleve ett eller flere av følgende symptomer:

• Hvis du har hoste som vedvarer i løpet av dagen, sammen med tett nese eller rennende nese , og den har pågått i 10 til 14 dager eller lenger uten noen bedring .
• En vedvarende tykk, grønn utflod fra nesen (noen ganger kan dette også gå ned i halsen, noe som kalles postnasal drypp ).
• Vedvarende trykk, tyngde eller hevelse rundt øynene.
• Smerter ved berøring av kinnene eller smerter i kinnområdet.
• Følelse av trykk inni hodet.
• En hodepine som kommer når du står opp om morgenen eller bøyer deg fremover.
• Dårlig ånde, selv mellom tennene.
• Smerter i de øvre tennene.
• Kanskje feber på over 39 grader Celsius (102°F).

I tillegg til disse symptomene kan noen ha tørrhoste om natten og problemer med å sove. Andre kan oppleve magebesvær og kvalme.

Men én ting å huske på. Mange av disse symptomene kan sees ved viral bihulebetennelse eller ved tilstander som allergisk rhinitt forårsaket av allergier. Det er imidlertid best å oppsøke lege for å finne ut nøyaktig hva som skjer. Mens viral bihulebetennelse og allergisk rhinitt er vanlige, krever bakteriell bihulebetennelse ofte behandling med antibiotika . De kan kun fås på resept fra lege.

Så hva er behandlingene for bihulebetennelse?

Hvis legen din fastslår at du har bakteriell bihulebetennelse, vil han eller hun sannsynligvis foreskrive antibiotika . De kan også anbefale en topisk nesespray med steroider , et antihistamin eller et slimhinneavsvellende middel for å lindre tett nese, rennende nese og trykk.

Hvis du har feber og smerter, kan du ta smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofen . Disse bør tas som anvist av legen din.

Viktig: Selv når du kjøper disse medisinene på apoteket, bør du spørre om riktig dosering for din alder og kroppsvekt.

I tillegg kan du bruke saltvannsspray og irrigasjonsvæsker, som er tilgjengelige på apotek, for å rengjøre og skylle innsiden av nesen. Dette er veldig trygt og kan bidra til å redusere ubehag i nese og bihuler.

Kan du forhindre bihulebetennelse?

Ja, til en viss grad kan vi redusere risikoen for å utvikle bihulebetennelse ved å gjøre noen små endringer i hjemmemiljøet ditt.

• Spesielt i kaldt vær, hvis luften inne i hjemmet ditt er tørr, kan den tørre luften være skadelig for bihulene dine. Den kan tørke ut bihulene og gjøre dem mer utsatt for infeksjoner. En god løsning på dette er å bruke en luftfukter , som er en enhet som tilfører fuktighet til luften.
• Men hvis du bruker en luftfukter, må du rengjøre den regelmessig . Fordi mugg vokser lett i et fuktig miljø. Denne muggen kan forårsake allergier hos noen mennesker.
• Hvis du har allergier, vær spesielt nøye med å kontrollere dem. Allergier kan også øke risikoen for bihulebetennelse. Hvis du for eksempel er allergisk mot støv, hold hjemmet rent ved å feie og støvsuge.

Er bihulebetennelse smittsom?

Nei, bihulebetennelse overføres ikke direkte fra en person til en annen. Bihulebetennelse oppstår imidlertid ofte etter en forkjølelse . Som du vet, kan forkjølelse lett spre seg til familie og venner.

Derfor er den beste måten å forhindre spredning av bakterier på å vaske hendene ofte og grundig . Kast brukte papirservietter på riktig måte. Minimer nærkontakt med personer som nyser eller viser symptomer på bihulebetennelse.

Hva kan jeg gjøre for å bli frisk snart?

Hvis legen din har foreskrevet antibiotika eller andre medisiner, er det viktig å følge dem nøyaktig som anvist . Ellers kan bihulebetennelsen vare lenger eller komme tilbake. Selv om du føler deg bedre, ta antibiotikaen i hele behandlingsforløpet som legen din har foreskrevet. Dette vil drepe eventuelle bakterier som kan forårsake infeksjonen.

Sørg også for å få nok hvile og drikke mye væske . Dette vil hjelpe immunforsvaret ditt, sammen med antibiotika, med å bekjempe infeksjonen og hjelpe deg med å bli raskere frisk.

Ikke tenk: «Jeg føler meg litt bedre nå, så jeg trenger ikke å ta resten av medisinen.» Å gjøre det kan føre til at sykdommen kommer tilbake, eller at medisinen kanskje ikke virker neste gang (antibiotikaresistens).

Så hva er det viktigste vi må huske på fra dette?

Hvis du har bihulebetennelse, er det sannsynligvis ikke en alvorlig tilstand. Men hvis symptomene dine vedvarer eller ser ut til å bli verre, er det absolutt verdt å oppsøke lege.

Spesielt hvis du har en bakteriell infeksjon, kan tidlig behandling forhindre at den blir verre og sprer seg. Det vil også hjelpe deg med å bli raskere frisk og holde deg frisk. Så hvis du fortsetter å ha ting som tung hodepine og tett nese, ikke ta det lett på, og ikke glem å søke legehjelp. Ønsker deg god bedring!

Bihulebetennelse, bihulebetennelse, tett nese, hodepine, forkjølelse, bihulebehandling, bihuleforebygging