La oss lære om influensaen som alle får for tiden? (Influensa / Flu)

Føler du deg også verkende for tiden? Er du forkjølet med feber, hoste eller rennende nese? Du har sikkert sett noen hjemme, en venn på kontoret eller et barn som har dette problemet. Dette er tilstanden vi alle kjenner som «virusinfluensa» eller medisinsk kalt influensa. Dette er litt mer alvorlig enn en vanlig forkjølelse. Så la oss snakke om dette i detalj og enkelt i dag.

Hva er egentlig influensa?

Enkelt sagt er influensa en infeksjon i luftveiene, som er nese, hals og lunger, forårsaket av et virus som kalles influensa . Når dette viruset kommer inn i kroppen, forårsaker det symptomer som hodepine, kroppssmerter, sår hals, feber og hoste. Disse kan noen ganger være svært alvorlige.

I Sri Lanka har vi mye regn og kaldt vær, det vil si at i løpet av monsunsesongen har du kanskje sett at denne typen virusfeber sprer seg oftere. I løpet av denne tiden kan mange mennesker bli smittet med denne sykdommen samtidig.

Hva er forskjellen mellom influensa og forkjølelse?

Dette er noe mange sliter med. Du lurer kanskje på: «Har jeg forkjølelse eller influensa?» Selv om symptomene på begge er noe like, er det en stor forskjell.

La oss forstå denne forskjellen tydeligere fra tabellen nedenfor.

Hva er forskjellen mellom influensa og COVID-19?

Siden symptomene på begge er svært like, er det vanskelig å si nøyaktig hvilken som forårsaker dem basert på symptomene alene. Dette kan bare avgjøres med en medisinsk undersøkelse. Siden de to virusene er forskjellige, er behandlingene som gis også forskjellige. Så hvis du har problemer, bør du absolutt oppsøke lege og få deg undersøkt.

Hvem har høyere risiko for komplikasjoner fra influensa?

Når man får influensa, blir noen bedre akkurat som ved en vanlig forkjølelse, men andre kan utvikle alvorlige komplikasjoner som krever innleggelse. Det finnes flere grupper som har høyere risiko.

Hvordan smitter influensa?

Influensa er en sykdom som sprer seg veldig lett fra person til person . Tenk deg at du sitter på en overfylt buss. Hvis noen i nærheten av deg har influensa, kan små dråper fra munnen og nesen deres komme inn i nesen eller munnen din når de hoster, nyser eller snakker.

Ikke bare det,

• Hvis du berører ting som dørhåndtak, bord, datamaskiner og telefoner som pasienten har berørt, og deretter berører ansiktet, nesen eller munnen din med samme hånd, kan viruset komme inn i kroppen din.
• Det er fortsatt mulig å bli smittet på denne måten etter å ha håndhilst på pasienten.

Symptomene begynner vanligvis å dukke opp mellom 1 og 4 dager etter at viruset har kommet inn i kroppen.

Hva er behandlingene for influensa?

Som oftest kan en frisk person komme seg etter influensa hjemme uten spesielle medisiner, bare ved å hvile og drikke væske. I noen tilfeller foreskriver imidlertid leger antivirale medisiner.

Hvem får antivirale legemidler?

• Denne medisinen er mest effektiv hvis den tas innen 48 timer (2 dager) etter symptomdebut.
• Hvis du tilhører en av risikogruppene nevnt ovenfor.
• Hvis symptomene er svært alvorlige .
• Hvis du tar vare på eller bor sammen med noen i en høyrisikogruppe.

Noen antivirale legemidler som anbefales av leger er «(Oseltamivir - Tamiflu®)» og «(Zanamivir - Relenza®)». Disse bør kun tas etter råd fra lege .

Hvordan kontrollere symptomer hjemme?

Hvis du ikke har for mye problemer, kan du gjøre disse tingene hjemmefra og få lindring.

• Få nok hvile: Hold deg i sengen. Gi kroppen din styrke til å bekjempe sykdommen.
• Drikk rikelig med væske: Drikk rikelig med væske som vann, kraft, supper og fruktjuice. Dette vil bidra til å forhindre dehydrering.
• Mot feber og smerter i kroppen: Du kan ta smertestillende midler som paracetamol etter råd fra lege. Gi aldri aspirin til barn under 16 år uten råd fra lege.
• Varme kompresser: Å legge en varmvannsflaske på smertefulle områder av kroppen kan gi lindring.
• Mot hoste og sår hals: Dampning med varmt vann og gurgling med saltvann kan hjelpe.

Hvor lenge kan man smitte andre etter å ha fått influensa?

Dette er veldig viktig. Du kan spre influensaen til noen andre fra dagen før du begynner å få symptomer og frem til 5 til 7 dager etter at symptomene starter . De første 3–4 dagene etter at symptomene starter er mest smittsomme.

Så, hvis du har influensa,

• Unngå å gå på jobb eller skole.
• Ikke ta febernedsettende medisiner, og bli hjemme og hvil til du har vært feberfri i minst 24 timer .
• Hold deg unna andre.

Når du skal søke øyeblikkelig legehjelp

Influensasymptomene avtar vanligvis i løpet av få dager. Men hvis du har noen av de følgende alvorlige symptomene, ikke kast bort tiden og dra til sykehusets akuttmottak (ETU) umiddelbart.

Hvordan beskytte seg mot influensa?

«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Så det er flere ting vi kan gjøre for å forhindre å få influensa.

• Ta influensavaksine: Dette er den beste beskyttelsen. Fordi influensaviruset endrer seg ofte, anbefales det å ta vaksinen hvert år . Dette er spesielt viktig for personer i høyrisikogrupper.
• Vask hendene ofte: Vask hendene grundig med såpe og vann. Bruk en alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel når såpe og vann ikke er tilgjengelig.
• Unngå å berøre ansiktet ditt: Unngå alltid å berøre øyne, nese og munn med hendene.
• Dekk til munnen og nesen når du hoster eller nyser: Dekk til munnen og nesen med et papirserviett eller et lommetørkle. Hvis du ikke har et, host i albuen. Ikke host i hånden.
• Hold deg unna syke mennesker: Hvis du er syk, hold deg unna andre. Hvis andre er syke, hold deg unna dem.
• Ikke del bestikk: Ikke del spise- og drikkebestikk, som tallerkener, kopper og skjeer, med andre.