Vet vi egentlig om ting som er skadelige for babyen (teratogener) under graviditet?

Hvis du er en vordende mor, dreier hele verden seg om den lille i livmoren din. Hvor hardt jobber du for å gi ham det beste, for å beskytte ham mot alle farer? Men uten at vi vet det, er det noen ting som kan skade babyen vår. Disse kan være i maten vår, medisinene våre eller til og med i miljøet vi lever i. Det finnes et spesielt navn for disse tingene innen medisin. Det kalles «teratogener». Vi snakker om dette i dag.

Hva er disse teratogenene?

Enkelt sagt er dette alt som, hvis moren inntar det under graviditeten, kan forstyrre fosterets utvikling og forårsake fødselsskader (medfødte lidelser). Disse kan inkludere medisiner, kjemikalier, visse infeksjoner og legemidler. Disse kan noen ganger øke risikoen for spontanabort, for tidlig fødsel eller til og med alvorlige tilstander som dødfødsel.

Blant årsakene til fødselsskader står eksponering for teratogener for mellom 4 % og 5 % av fødselsskadene. Dette er en risiko som kan forebygges hvis vi er bevisste.

Hva avgjør hvor farlige disse tingene er?

Tenk deg en gravid mor som blir utsatt for noe slikt. Skaden det forårsaker for babyen er ikke den samme for alle. Det avhenger av flere faktorer.

• Type skadelig stoff: Noen medisiner og kjemikalier er farligere enn andre.
• Eksponeringsvarighet: Dette betyr hvor lenge du var eksponert for stoffet.
• Eksponeringsmengde (dose): Eksponering for en stor mengde er mer skadelig enn eksponering for en liten mengde.
• Graviditetsfase: Dette er svært viktig. Babyens organer begynner å dannes i de første ukene av svangerskapet. Den potensielle skaden ved eksponering for denne typen ting er størst i løpet av denne tiden.
• Arvelige faktorer: Noen ganger kan genetiske påvirkninger fra mor eller far øke risikoen for barnet.

Hva er de vanligste typene teratogener vi ser?

La oss nå se på tingene vi møter i hverdagen som kan skade en baby. Jeg vil presentere disse i en tabell på en lettforståelig måte.

La oss snakke litt mer om medisin.

Du er kanskje bekymret for å ta medisiner under graviditeten. Du lurer kanskje på: «Er denne medisinen bra for babyen?» Det er forståelig. Det viktigste her er å følge legens instruksjoner. Noen ganger må en medisin som er viktig for morens liv eller helse gis, selv om det er en liten risiko for babyen. Hvis for eksempel en mor med epilepsi slutter å ta medisinen sin, er den potensielle skaden for mor og baby mye større enn skaden fra medisinen. Derfor veier legen risikoen for både mor og baby og tar den beste avgjørelsen med lavest risiko.

På hvilket stadium av svangerskapet er disse mest skadelige?

Faktisk er eksponering for disse stoffene når som helst under svangerskapet skadelig. Den største risikoen og skaden oppstår imidlertid i løpet av de første 8 ukene av svangerskapet. Dette er fordi babyens viktigste organer, som hjerne, hjerte, lemmer og ryggrad, begynner å dannes i løpet av denne tiden. Hvis noe skadelig kommer inn i kroppen i løpet av den mest delikate perioden med disse organenes dannelse, kan det direkte påvirke utviklingen av disse organene og forårsake alvorlige fødselsskader.

For eksempel kan tilstander som kalles nevralrørsdefekter (NTD), som er tilstander der nevralrøret der babyens hjerne og ryggmarg dannes ikke lukkes ordentlig, oppstå så tidlig som i uke 5 av svangerskapet. Derfor sier vi at man skal være forsiktig fra det tidspunktet man planlegger å bli gravid.

Hvilke fødselsskader kan forårsakes av disse teratogenene?

Det finnes mange typer funksjonshemminger som kan følge av disse. Noen er synlige ved fødselen, mens andre først oppdages når barnet blir eldre. Noen av de viktigste funksjonshemmingene som kan sees er:

• Problemer med hjernen eller ryggmargen:For eksempel alvorlige tilstander som anencefali, der hjernen ikke utvikler seg ordentlig.
• Fysiske eller strukturelle deformiteter: Misdannede lemmer, små bein eller manglende kroppsdeler.
• Leppe- og ganespalte.
• Intellektuelle funksjonshemminger eller problemer i nervesystemet: lærevansker, atferdsproblemer.
• Hjerteproblemer: Hull i hjertet eller andre komplekse hjertesykdommer.

Så hvordan beskytter vi babyene våre mot disse farene?

Dette er svært viktig. Hvis du husker på disse punktene, kan du redusere denne risikoen betraktelig.

Det beste du kan gjøre er å planlegge en graviditet hvis mulig. Da kan du ta kontroll over helsen din, slutte å røyke hvis du røyker, og snakke med legen din for å gjøre nødvendige endringer.

Men ikke alle svangerskap er planlagte. Så vær oppmerksom på disse tingene fra den dagen du finner ut at du er gravid.

• Snakk med legen din om alle medisiner du tar: enten det er et vitamin, en Panadol-pille eller en ayurvedisk medisin. Fortell dem alt.
• Slutt helt med alkohol, sigaretter og alle andre rusmidler: Det finnes ikke noe slikt som «litt er greit» eller «én sigarett er greit» under graviditet. Den tryggeste mengden er null.
• Unngå å plukke opp katteavføring: Be noen andre i huset om å gjøre denne oppgaven, da det kan spre en infeksjon som kalles toksoplasmose.
• Unngå overdreven varme: Hold deg unna ting som øker kroppstemperaturen din betraktelig, for eksempel boblebad og badstuer.
• Vær forsiktig med kostholdet ditt: Unngå å spise store fisker (som tunfisk, makrell) som har et høyt kvikksølvinnhold. Ikke spis utilstrekkelig kokt kjøtt, fisk eller rå egg.
• Vær oppmerksom på arbeidsplassen din: Hvis du jobber med kjemikalier, tungmetaller eller stråling, snakk med sjefen din og legen din om det og bytt til en tryggere jobb som er egnet for graviditet.

Å beskytte det ufødte barnet ditt mot disse skadelige stoffene er noe av det viktigste du kan gjøre for å sikre at et sunt barn blir født. Det første steget er å være klar over at disse stoffene finnes og at de påvirker babyens utvikling. Ved å holde deg unna dem kan du deretter gi babyen din den beste starten i livet.