Er musklene dine stramme og klumpete? (Triggerpunktinjeksjoner) La oss snakke om dette!

Føler du noen ganger at musklene dine på steder som nakke, skuldre eller rygg er stramme og stramme? Du lurer kanskje på «Hva er dette?» om disse stedene som føles som en liten klump når du berører dem og forårsaker uutholdelig smerte når du trykker på dem. For noen er dette så irriterende at smerten blir så sterk at de ikke engang kan utføre sine daglige gjøremål ordentlig. Dette er det vi medisinsk kaller «triggerpunkter». I dag skal vi snakke om en spesiell injeksjonsbehandling som brukes for å lindre denne smerten.

Hva er et «triggerpunkt»? Hva skjer med denne vaksinen?

Greit, la oss først forstå hva et «triggerpunkt» er. Tenk på musklene våre som en haug med gummistrikk som trekkes sammen. Normalt strekker og trekker de seg sammen. Men noen ganger, enten det er på grunn av en plutselig skade eller fordi musklene konstant belastes på samme måte (for eksempel musklene i nakken når man stirrer på datamaskinen), floker noen av de fine fibrene i disse musklene seg sammen, trekker seg sammen og blir stramme og kan ikke strekke seg igjen. Det stramme, knutelignende punktet er det vi kaller et triggerpunkt .

Disse områdene er svært smertefulle når man trykker på dem med hånden. Noen ganger er smerten ikke begrenset til det området, men sprer seg til fjerne områder. For eksempel kan et triggerpunkt i skulderen forårsake hodepine.

La oss nå se på hva en triggerpunktinjeksjon (TPI) er. Enkelt sagt innebærer det å injisere en medisin i en stram, knutefull muskel med en tynn nål. Injeksjonen fungerer ved å slappe av de stramme muskelfibrene, gjenopprette blodstrømmen og lindre smerte.

Denne vaksinen kan brukes til ett av følgende:

• Lokalbedøvelse: En medisin som brukes til å lindre smerte.
• Kortikosteroider: Bidrar til å redusere hevelse og betennelse i musklene.
• Botulinumtoksin: Dette brukes også noen ganger for å avslappe muskler.
• Uten medisiner (tørrnåling): Noen ganger vil leger ganske enkelt sette en tynn nål inn i klumpen og løsne den. Vi kaller dette «tørrnåling».

Hva slags smerte brukes disse injeksjonene mot?

Disse injeksjonene brukes hovedsakelig til å behandle en tilstand som kalles myofascialt smertesyndrom . «Myo» betyr muskel, og «fascia» betyr den tynne hvite membranen som omgir muskelen. Så dette navnet refererer til smerten som oppstår i disse musklene og membranene rundt dem. Hovedårsaken til denne smerten er triggerpunktene som vi snakket om tidligere.

Selv om triggerpunkter kan oppstå i alle muskler i kroppen, er det noen muskler som oftest behandles med denne injeksjonen.

Hvem trenger en triggerpunktinjeksjon?

Denne behandlingen er ikke for alle. Hvis du har triggerpunktsmerter, vil legen din først anbefale andre enkle behandlinger.

• Smertestillende
• Påfør varme på det smertefulle området
• Massasjeterapi
• Fysioterapi og tøyningsøvelser

Hvis smertene dine ikke avtar etter disse behandlingene, vil legen din vurdere denne injeksjonsbehandlingen som neste trinn.

Noen ganger er smertene så sterke at en person ikke engang kan utføre fysioterapiøvelser. I slike tilfeller gis denne injeksjonen først for å redusere smerten, og deretter startes fysioterapibehandling. Da er resultatene svært vellykkede.

Hva legen sjekker først

Før du gir denne injeksjonen, vil legen din forsikre seg om at det ikke er noen annen årsak til smertene dine. Så han eller hun vil undersøke deg nøye og sjekke for andre tilstander, for eksempel:

• Muskelstrekk
• Ryggproblemer: For eksempel degenerativ leddgikt, skiveprolaps eller spinalstenose.
• Smerter forårsaket av en klemt nerve (radikulopati)

Triggerpunktvaksinasjon vurderes kun etter at det er bekreftet at det ikke foreligger noen annen årsak som denne.

Hva skjer når du får vaksinen?

Greit, la oss nå se hvordan legen gir denne injeksjonen. Dette er en enkel ting som vanligvis tar noen få minutter.

1. Posisjon: Avhengig av hvor triggerpunktet er, kan du bli bedt om å sitte eller ligge ned i sengen.

2. Rengjøring: Rengjør injeksjonsstedet grundig med en alkoholserviett.

3. Lokalisering av plasseringen: Legen vil bruke fingrene til å finne den nøyaktige plasseringen av den smertefulle klumpen. Han kan til og med markere stedet med en penn.

4. Gripe knuten: Deretter vil legen gripe knuten med to fingre og stramme den slik at det omkringliggende vevet ikke beveger seg. Du kan føle litt ubehag eller smerte på dette tidspunktet.

5. Innsetting av pinnen:Nå settes en sprøyte med en tynn nål inn i knuten. Deretter, uten å fjerne nålen helt, beveger legen nålen inn og ut av knuten flere ganger.

6. Muskelrykning: Når nålespissen treffer triggerpunktet, vil du føle muskelspasmen eller rykningen. Dette kan være litt ubehagelig, men det er det beste tegnet! Det betyr at nålen er på rett sted.

7. Injisering av medisinen: Legen beveger nålen til muskelen slutter å rykke eller til muskelen føles helt avslappet, og injiserer deretter til slutt medisinen.

8. Slutt: Det var det. Nå kan du dra hjem.

Er dette smertefullt?

For å være ærlig, kan du føle litt smerte. Fordi et triggerpunkt er et veldig følsomt sted å ta på. Du vil føle smerte selv når legen kjenner på området med fingrene. Du kan føle en brennende følelse når nålen settes inn og medisinen injiseres. Spesielt når nålen treffer triggerpunktet, vil smerten umiddelbart øke. Men ikke vær redd, den smerten betyr at behandlingen blir gjort på riktig sted.

Hva skjer etter vaksinen?

Etter injeksjonen kan du dra hjem. Du kan bruke det injiserte området som vanlig. Det er imidlertid best å unngå anstrengende aktiviteter og hard trening de første to til tre dagene.

La oss nå se på hva fordelene og risikoene ved denne behandlingen er.

Hvor lenge varer lindringen? Når bør jeg oppsøke lege?

For de fleste begynner smertene å avta innen 24 til 72 timer etter sprøyten. Denne lindringen varer vanligvis i omtrent en måned . Noen kan oppleve lindring lenger. Hvis du fortsatt har smerter etter den tiden, kan legen din anbefale at du får en ny sprøyte.

Triggerpunktinjeksjoner er en svært effektiv og trygg behandling for myofascielle smerter. Selv om du kan føle noe smerte under behandlingen, er lindringen vel verdt det. Hvis du har disse muskelknutene som ikke forsvinner med reseptfrie smertestillende midler, snakk med legen din om triggerpunktinjeksjon. Han eller hun vil kunne svare på eventuelle spørsmål du måtte ha.