Dinyakišišo tša morago bjale di bolela’ng ka bolwetši bja Alzheimer?

Na o kile wa lemoga gore motho yo mongwe ka lapeng la gago, mohlomongwe mmago yo a rategago, tate, koko goba rakgolo, o lebala dilo ganyenyane-ganyenyane? Mathomong, dilo tše dinyenyane, eupša ka morago ge ba lebala dilo tše bohlokwa, ka moka ga rena re tšhoga ganyenyane. Boemo bjo ke bjoo gantši re bo bitšago Bolwetši bja Alzheimer. Ke boemo bjo bo raraganego kudu le bjo bo gateletšago. Eupša ditaba tše dibotse ke gore dingaka le bo-rathutamahlale lefaseng ka bophara ba šoma bošego le mosegare go hwetša tharollo ya bolwetši bjo. Lehono, a re boleleng ka kholofelo ye mpsha yeo nyakišišo ye e re filego yona.

Ke ka baka la’ng nyakišišo ya bolwetši bja Alzheimer e le bohlokwa gakaakaa?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bja Alzheimer ke bolwetši bjo bo senyago disele tša bjoko ganyenyane-ganyenyane, bjo bo lebišago go gopolang, go naganeng le bokgoning bja go dira mediro ya letšatši le letšatši. Se se bakwa ke go bewa ga diprotheine tše di sa tlwaelegago tšeo di bitšwago di- amyloid beta plaque bjokong. Nagana ka yona e le go kgoboketšwa ga ditlakala le ditlakala ditseleng tšeo di rwalago tsebišo magareng ga disele tša methapo bjokong bja rena, di thibela ditsela tšeo. Ke seo se diregago ka diprotheine tše.

Go fihla ga bjale, ga go na kalafo yeo e hweditšwego bakeng sa bolwetši bjo. Ke ka baka leo nyakišišo e lego kholofelo ya rena e kgolo kudu . Dikhamphani tše di eteletšego pele tša dihlare-tagi lefaseng, dihlongwa tše bjalo ka mmušo wa Amerika le mekgatlo e bjalo ka Mokgatlo wa Alzheimer di beeleditše tšhelete e ntši nyakišišong ye. Ba na le dipakane tše tharo tše dikgolo:

1. Go hwetša dikalafo tšeo di fokotšago dika.

2. Go hwetša ditsela tša go thibela bolwetši bjo gore bo se direge.

3. Go fana ka pheko ye e feletšego go bao ba šetšego ba fetetšwe ke bolwetši bjo.

Dintlha tše bohlokwa tšeo di lebantšwego go tšwa nyakišišong

Banyakišiši ba lebelela bolwetši bjo ka dikhutlo tše dintši tše di fapanego. Go swana le go rarolla tharollo e kgolo ya tharollo, ba kopanya tsebišo go tšwa mahlakoreng ka moka go aga seswantšho se se feletšego.

Mabaka ao a oketšago kotsi ya go ba le bolwetši bjo

Batho ba bangwe ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bolwetši bja Alzheimer go feta ba bangwe. Banyakišiši ba ithuta ka mo go tseneletšego mabaka a a kotsi ka gobane go hwetša seo se a bakago go ka thuša go thibela bolwetši bjo.

Dikalafo tšeo di sa tšwago go dumelelwa

Ye ke lefelo leo le holofetšago kudu. Morago bjale, United Food and Drug Administration (FDA) e dumeletše dihlare-tagi tše pedi tšeo di lebantšhago le go tloša diphaphathi tša amyloid beta bjokong, tšeo re boletšego ka tšona pejana, e lego sebaki se segolo sa bolwetši bja Alzheimer.

1. Aducanumab-avwa (Aduhelm) .

2. Lekanemab-irmb (Leqembi) .

Sehlare se se ka no se sa hwetšagala kua Sri Lanka, eupša ka dipoelo tša nyakišišo e swanago le ye, re ka holofela gore dikalafo tše dingwe tše di atlegilego di tla tšwelela nakong e tlago e sa le kgaufsi.

Dilo tšeo di thušago go šireletša kgahlanong le malwetši

Dinyakišišo ga di nyake fela mabaka a kotsi, eupša gape le ‘mabaka a tšhireletšo’ ao a thušago go šireletša kgahlanong le bolwetši.

• Tšhomišo ya di-NSAID: Dihlare-tagi tšeo e sego tša steroid tša go lwantšha go ruruga (NSAID) ke dihlare tšeo re di dirišago go imolla bohloko le go ruruga, tše bjalo ka ibuprofen le diclofenac. Dinyakišišo di bontšhitše kgokagano magareng ga go dirišwa ga tšona le go fokotšega ga kotsi ya bolwetši bja Alzheimer. Eupša se se bohlokwa kudu: ka ntle le lebakaO se ke wa nwa mohuta wo wa dihlare go thibela bolwetši bja Alzheimer ntle le keletšo ya ngaka. E ka baka ditla-morago tše dingwe.
• Di- antioxidant: Tše ke dilo tšeo di lwantšhanago le di- free radical, tšeo di senyago disele mebeleng ya rena. Di hwetšwa ka bontši dienyweng, merogong le dithetlwa tše ntsho. Ke ka baka leo dijo tše di leka-lekanego di lego bohlokwa kudu.
• Go boloka bjoko bo šoma: Go hwetša thuto ya godimo, go šoma mošomong wo o raraganego, go ithuta selo se sefsa (leleme, seletšo sa mmino), go rarolla dithai, bjalobjalo go boloka bjoko bo šoma. Se se oketša ‘polokelo ya temogo’ ya bjoko gomme se ka diegiša go thoma ga dika.

Re ka oketša bjang dilo tše maphelong a rena?

Go sa šetšwe gore nyakišišo e direga kae lefaseng, tsebo yeo e e tlišago e ka dirišwa maphelong a rena. Ge e ba o tshwenyegile ka bophelo bjo bobotse bja bjoko bja gago goba bja moratiwa, nagana ka dilo tše.

• Mokgwa wa bophelo bjo bobotse: Phema go kgoga. Laola kgatelelo ya madi, cholesterol le bolwetši bja swikiri. Tše ke mabaka a kotsi bakeng sa bolwetši bja pelo gotee le bolwetši bja Alzheimer.
• Dijo tše di leka-lekanego: Fokotša makhura, swikiri le letswai gomme o tsenye dilo tše bjalo ka merogo, dienywa, dinawa le dihlapi dijong tša gago.
• Boitšhidullo: Gaešita le selo se bonolo go swana le go sepela letšatši le letšatši se ka thuša go boloka kabo e botse ya madi bjokong.
• E-ba mafolofolo monaganong: Bala kuranta, bala puku, rarolla dithai, boledišana le bagwera, e-ba le setšhaba. Tše ka moka ke ditlwaetšo tše dibotse bakeng sa bjoko.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore ge e ba o belaela gore wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago o na le bothata bja go gopola, o se ke wa bo nyatša e le "ka tsela yeo dilo di lego ka yona ge motho a tšofala" gomme o bone ngaka gatee-tee . Ge bolwetši bo lemogwa ka pela, ke moo o ka hwetšago dipoelo tše kaone kalafong. O tla go hlahloba ka mo go feletšego gomme ge e ba go nyakega, a go romela go ngaka ya methapo.