Na gape o dula o tšhoga bohloko bja sehuba? A re boleleng ka Anginophobia!

Ka dinako tše dingwe ka moka ga rena re tšhoga ganyenyane ge gatee-tee re ekwa bohloko goba go gagamala sehubeng sa rena, na ga go bjalo? Seo ke se se tlwaelegilego. Eupša go batho ba bangwe, bohloko bjo bja sehuba, goba seo dingaka di se bitšago angina, ke poifo e makatšago, yeo e sa laolegego. Poifo yeo e feteletšego, e sa tlwaelegago ke seo re se bitšago Anginophobia . Na re tla bolela ka se ka botlalo go se nene?

Ge e le gabotse Anginophobia ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Anginophobia ke go boifa ka mo go feteletšego bohloko bja sehuba goba go gagamala, ke gore angina goba go hema ka go hlaelela. Na o be o tseba gore lentšu "Phobia" le ra gore "poifo." Lentšu la Selatine "Angina" le bolela go kgama, go kgama, goba go kgama?

Motho yo a nago le anginaphobia o na le poifo ye kgolo ya go gagamala ga sehuba goba bohloko (angina) ka lebaka la go hloka oksitšene. Akanya, batho ba bangwe ba tšhaba kudu go ya kgole le sepetlele ka baka la poifo ye, ka gobane ba boifa gore ba tla nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ya tšhoganetšo.

Ge e le gabotse motho yo a nago le Anginophobia o boifa eng?

Dingaka di šomiša lentšu "angina" go hlaloša bohloko bja sehuba bjo bo hlolwago ke go se elela ga madi ka mo go lekanego pelong ya gago. Se ge e le gabotse e ka ba seka sa bolwetši bja pelo le bja methapo, gomme gape e ka ba pontšho ya tlhaselo ya pelo goba boemo bjo bongwe bjo šoro. Lega go le bjalo, go bohlokwa go gopola gore go na le dibaki tše dingwe tše dintši tša bohloko bja sehuba tšeo di sa beego bophelo kotsing e bile di sa tswalane le pelo .

Motho yo a nago le anginaphobia o tshwenyega ka mo go sa nyakegego le ka mo go feteletšego ka dilo tšeo di ka bakago bohloko bja sehuba. Mohlala:

• Poifo ya gore dijo, dino goba dihlare di tla kgotlelela.
• Poifo ya go ba le tlhaselo ya pelo.
• Poifo ya go ba le sephapoši sa gago sa go jela, e lego phaephe yeo dijo di sepelago ka yona, e thibetšwe.
• Poifo ya mediro ya go itšhidulla yeo e bakago go hema ka go hlaelela le go betha ga pelo ka lebelo.
• Poifo ya go kgangwa.
• Poifo ya go kgangwa ke moya.

Ka gona, phobia ke eng?

Phobia ke mohuta o tlwaelegilego kudu wa bolwetši bja go tshwenyega. Poifo e direga ge o boifa selo seo se nago le kgonagalo e nyenyane ya go go gobatša e le ka kgonthe. Anginophobia ke bolwetši bjo bo itšego bja go boifa . Ke gore, o tšhaba selo se se itšego, tabeng ye, bohloko bja sehuba bjo bo hlolwago ke go hloka oksitšene (angina).

Anginophobia e tlwaelegile gakaakang?

Go thata go bolela gabotse gore ke batho ba bakae bao ba nago le phobia ye e itšego go swana le Anginophobia. Batho ba bantši ba boloka poifo ya bona go bona goba ga ba lemoge le gore ba na le yona. Lega go le bjalo, go akanyetšwa gore o tee go batho ba bagolo ba lesome le ngwana o tee go ba bahlano ba banyenyane kua United States ba tla swanelwa ke go lebeletšana le poifo e itšego ka nako e itšego maphelong a bona.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go ba le Anginophobia?

Ge motho a na le ``Illness anxiety disorder'' (yeo pele e bego e tsebja bjalo ka ``Hypochondria''), seo se ra gore o dumela gore o na le bolwetši bjo šoro le ge a sa dire bjalo, go na le kgonagalo ya gore a be le Anginophobia.

Mabaka a mangwe a kotsi a akaretša:

• Histori ya lapa: Ge e ba yo mongwe wa batswadi ba gago goba wa leloko yo mongwe wa kgaufsi a e-na le bolwetši bja go boifa goba bja go tshwenyega, o kotsing e kgolo ganyenyane.
• Bong: Basadi ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le malwetši a itšego a go boifa go feta banna.
• Mabaka a dikarolwana tša leabela: Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore diphetogo tše itšego tša dikarolwana tša leabela di dira gore batho ba bangwe ba be le tshekamelo ya go tshwenyega goba go boifa.

Ke diphobia dife tše dingwe tšeo di ka tswalanago le Anginophobia?

Ga se mo go sa tlwaelegago gore motho a be le phobia e fetago e tee. Gantši go na le kgokagano e itšego magareng ga bona. Ka mohlala, motho yo a boifago bohloko bja sehuba a ka ba le dipoifo tše dingwe tše bjalo ka:

• Cardiophobia (go boifa bolwetši bja pelo) .
• Cibophobia (go boifa dijo le dino) .
• Nosophobia (go boifa go babja) .
• Phagophobia (go boifa go metša) .
• Pharmacophobia (go boifa dihlare) .
• Pseudodysphagia (poifo ya go kgangwa) .

Ke dibaki dife tša Anginophobia?

Se se ka bakwa ke phihlelo e mpe , e ka ba e be e le bjaneng goba bjaneng. Nagana ka taba yeo, o ka ba o kgomaretše selo se itšego, goba o bone motho yo mongwe a hlaselwa ke bolwetši bja pelo. Ge phihlelo e bjalo e gatišitšwe ka mo go tseneletšego monaganong, mohuta wo wa poifo o ka tšwelela.

Le gona, o ka ba le tshekamelo e kgolo ya go ba le letšhogo le ge e ba:

• Ge e ba o e-na le maemo ao a oketšago kotsi ya gago ya go hlaselwa ke pelo, a bjalo ka bolwetši bja ditšhika tša pelo goba kgatelelo ya madi.
• Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a e-na le histori ya bolwetši bja pelo, kudu-kudu ditlhaselo tša pelo.
• Ge e ba motho yo mongwe wa kgaufsi le wena a hwile ka baka la bolwetši bja pelo, go hwa lehlakore goba go kgangwa ke moya.
• Ge o na le bothata bja go metša (Dysphagia).
• Ge o na le dijo goba dihlare tšeo di kgomaretšwego mometšong wa gago gomme o nyaka thušo ya go di tloša.
• Ge o na le bothata bja go hema ka lebaka la malwetši a go hema a go swana le asthma goba COPD (bolwetši bja maswafo bjo bo sa folego bjo bo šitišago).
• Ge o le kotsing ya goba o bile le maitemogelo a `(Anaphylaxis)` (karabelo ye šoro ya go se dumelelane le dijo yeo e ka ba ya thibela ditsela tša moya).

Ke dika dife tša Anginophobia?

Motho yo a nago le Anginophobia o dumela gore go na le kgonagalo e kgolo go feta motho yo a tlwaelegilego ya go hwa ka baka la angina goba tlhaselo ya pelo. Ba ka dumela gore ba kgaufsi le go hlaselwa ke pelo, gaešita le ge ge e le gabotse ba sa hlasele.

Batho ba ba ka bontšha dika tše di latelago:

• Bohloko bja sefuba goba go gagamala.
• Bothata bja go metša goba go bolela.
• Go tonya ga mmele, go thothomela.
• Go tsenwa ke phefo le go ba le hlogo e bofefo.
• Go fufulelwa ka mo go feteletšego (Hyperhidrosis).
• Go betha ga pelo.
• Go feroga dibete.
• Bothata bja go hema (Dyspnea).
• Go thothomela goba go šikinyega.
• Go befelwa ga mala goba go se šilege ga dijo (Dyspepsia).

Akanya, poifo ye e šoro kudu moo batho ba bangwe ba boifago le go ja dijo tše di tlwaelegilego goba go nwa dihlare, ba boifa gore ba tla kgangwa. Se se ka ba le tutuetšo e kgolo bophelong bja letšatši le letšatši.

Anginophobia e lemogwa bjang?

Ga go na teko e itšego ya go hlahloba Anginophobia. Poifo ye ga se ya lokeletšwa ka go American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Lega go le bjalo, setsebi sa tša maphelo a monagano , se bjalo ka ngaka ya tša monagano goba moeletši, se ka hlahloba dika tša gago gomme sa bona ge e ba o e-na le bolwetši bjo bo itšego bja go boifa.

Go lemogwa gore o na le bolwetši bjo bo itšego bja go boifa, poifo ye ke:

• E swanetše go tšea bonyenyane dikgwedi tše tshela.
• Ge o nagana ka angina goba tlhaselo ya pelo, goba ge e le gabotse o itemogela bjalo, o swanetše go nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.
• O ka swanelwa ke go dira diphetogo boitshwarong bja gago go fokotša kotsi ya gago ya bohloko bja sehuba goba go hema ka go hlaelela (mohlala, go se je dijo tše itšego, go se ye mafelong a itšego).
• Poifo ye e swanetše go kgoma mošomo wa gago, ditswalano tša gago le bokgoni bja gago bja go thabela bophelo.
• Poifo ye e swanetše go ba e kgolo kudu go feta kotsi ya kgonthe.

Ke dikalafo dife tša Anginophobia?

Moeletši wa tša maphelo a monagano a ka go thuša go fenya poifo ya gago ya angina. O ka holwa ke dikalafo tše bjalo ka:

• Kalafo ya go pepentšhwa: .Ye ke kalafo ya go bolela. E thuša batho ba bantši bao ba nago le diphobia tše itšego. Go akaretša go ipea ganyenyane-ganyenyane maemong ao a hlohleletšago dika tša gago. Ge nako e dutše e e-ya, ga o sa kwešiše dilo tšeo o di boifago gomme o di tlwaela.
• Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT): CBT ke mohuta wa kalafo ya monagano, go ra gore ke kalafo ya go bolela. E go thuša go fetoša tsela yeo o naganago ka yona le go arabela dilo tšeo o di boifago.
• Kalafo ya Boitshwaro bja Dialectical (DBT): Ye ke mohuta o mongwe wa CBT. Kalafo ye e go ruta mekgwa ya go lebeletšana le boemo, e bjalo ka go tsepamiša kgopolo goba go naganišiša. O thoma go amogela dikarabelo tša gago gomme o ithuta ditsela tše di phetšego gabotse tša go thibela goba go laola poifo ya gago.
• Dihlare: Dihlare-tagi tša go lwantšha go tshwenyega le dihlare tša go lwantšha kgateletšego di ka thuša go imolla dika ge o dutše o hwetša kalafo. Dihlare tše di ka thuša gape batho bao ba nago le bolwetši bja go tshwenyega ka bolwetši le bolwetši bja go tšhoga.

Ke mathata afe ao a ka bago gona a Anginophobia?

Motho yo a nago le Anginophobia a ka nyaka tlhokomelo ya tša kalafo bakeng sa mathata ao a sego gona e le ka kgonthe. Se se ka lebiša ditekong tše di sa nyakegego, tšeo di ka bago tše di gateletšago le tše di bitšago tšhelete e ntši.

Go oketša moo, go ba le poifo e feteletšego goba poifo go ka oketša kotsi ya:

• Kgateletšego, go ikarola setšhabeng le dikgopolo tša go ipolaya.
• Ditlhaselo tša go tšhoga le bolwetši bja go tšhoga.
• Bolwetši bja kgateletšego ya ka morago ga masetla-pelo (PTSD).
• Mathata a tšhomišo ya diokobatši.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba o itemogela se sengwe sa dilo tše, ruri o swanetše go bona ngaka:

• Ge o itemogela go fokotšega ga boima bja mmele mo go sa letelwago ka lebaka la bothata bja go ja goba go metša.
• Ge e ba o e-na le ditlhaselo tša letšhogo kgafetšakgafetša.
• Ge e ba o e-na le go tshwenyega mo go phegelelago mo go šitišago mošomo wa gago, bophelo bja gago bja letšatši le letšatši goba boroko.
• Ge e ba o itemogela dika tša kgateletšego goba dikgopolo tša go ipolaya.

Ge o ikwa o na le selo sa go swana le se, o se ke wa hlabja ke dihlong goba wa boifa. Kgopela thušo. Tše ke maemo ao a alafšago.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

O ka nyaka go botšiša ngaka ya gago dipotšišo tša go swana le tše:

• Ke’ng ​​seo se dirilego gore ke be le letšhogo le?
• Ke kalafo efe e kaone go nna?
• Ke tla swanelwa ke go dira kalafo nako e kaaka’ng?
• Na dihlare di ka thuša?
• Na ke swanetše go lemoga dika tša mathata?

Sa mafelelo, gopola se.

Go ba le Anginophobia go ka kgoma ditswalano tša gago, bophelo bja gago bja leago le mošomo. O ka lahlegelwa ke mediro e thabišago le dibaka tša mošomo ka gobane o tšhaba go ba le bohloko bja sehuba goba go ba kgole le sepetlele. Gopola gore kalafo ya monagano, yeo e lego mohuta wa kalafo ya go bolela, e šoma kudu go alafeng diphobia tše itšego tše bjalo ka Anginophobia. Dihlare le tšona di ka thuša, kudu-kudu ge e ba o e-na le Illness Anxiety Disorder goba Panic Attacks. Ka thekgo le kalafo e swanetšego, o ka fenya poifo ye gomme wa phela bophelo bjo bo tlwaelegilego le bjo bo thabišago.

Anginophobia , bohloko ba sefuba poifo, phobia, ho tšoenyeha, angina, bophelo bo botle ba kelello, bophelo bo botle ba pelo