Skip to main content

O nagana gore marama a gago a nonne? A re boleleng ka Buccal Fat Removal!

O nagana gore marama a gago a nonne? A re boleleng ka Buccal Fat Removal!

Na o kile wa lebelela seiponeng wa nagana gore "Ke ka lebaka la eng sefahlego sa ka se bonala se nonne le ge ke le mosesane?"? Na ka dinako tše dingwe o nagana gore marama a gago a bonala e le a magolo ge o tšea senepe? Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Ge e le gabotse, se sengwe sa dilo tšeo di laolago sebopego sa sefahlego sa rena ke makhura a marama a rena. Lehono re ya go bolela ka go buiwa mo go tlošago makhura marama a gomme go fa sefahlego sebopego se se sesane, se se hlalošitšwego. E bitšwa Buccal Fat Removal.

Mafura a Buccal a ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke sepetlele sa makhura magareng ga marapo a rena a marama le marapo a mohlagare. Go bolela nnete, legato la makhura ka gare ga lerameng. Motho yo mongwe le yo mongwe o na le se. Eupša batho ba bangwe ba na le go se nene go feta ga pad ye ya makhura. Ke ka fao difahlego tša batho ba bangwe di bonalago di dikologa goba di tletše gannyane (marama a chubby). Le ge se se bonala se le bose kudu ge ba sa le ba bafsa, batho ba bangwe ga ba rate ponagalo ye e tletšego ge ba tšofala.

Buccal Fat Removal ke mokgwa wa go bua ka polasetiki wo o tlošago makhura a feteletšego ka gare ga marama a gago. Se se ka thuša go dira gore marapo a gago a marama a bonagale kudu le go hlola ponagalo ya go ba le sekoti magareng ga marapo a gago a marama le mothaladi wa mohlagare. Batho ba bangwe gape ba bitša se "phokotšo ya marama."

Gopola gore go dira phetho ya go buiwa ka go ikgabiša e swanetše go ba phetho ya motho ka noši ka mo go feletšego . O se ke wa e dira fela ka lebaka la gore motho yo mongwe a bolela bjalo, ka lebaka la kgopolo ya setšhaba, goba ka lebaka la gore motho yo mongwe a go kwera. Dira phetho feela ge e ba o tloga o nyaka go fetoša ponagalo ya gago, gomme o nagane ka kelohloko ka mehola le mathata.

Go buiwa mo go tloga go swanetše mang?

Ga se bohle bao ba ka buiwago mo, gomme ga se bohle bao ba tlago go bo hloka. Ge e ba o nagana ka yona, bona ge e ba mabaka a ka mo tlase a go swanetše.

  • Gaešita le ge boima bja gago bja mmele e le bjo bo tlwaelegilego, marama a gago a bonala a le a magolo e bile a tletše.
  • Ge e ba o tloga o sa rate round look ye sefahlegong sa gago gomme e amile go itshepa ga gago.
  • Ge e ba o phetše gabotse mmeleng gomme o boloka boima bja mmele bja gago bo le boemong bjo bo tsepamego (se ga se se se loketšego ge e ba o le motho yo a dulago a oketša boima bja mmele le go fokotša boima bja mmele).

Ke mang yo a sa swanelegego bakeng sa go buiwa mo?

  • Ge e ba sefahlego sa gago e le se se sesane ka tlhago: Ge e ba motho yo a šetšego a e-na le sefahlego se se sesane a ka buiwa mo, sefahlego sa gagwe se ka bonagala se tšhogile goba se nweletše ge a dutše a tšofala.
  • Ge e ba o godile ganyenyane: Ge re dutše re tšofala, makhura a rena a sefahlego ka tlhago a a fokotšega. Ka gona, ge e ba o buiwa mo o tšofetše, sefahlego sa gago se ka bonagala se nweletše e bile se tšofetše go feta kamoo go bego go letetšwe ka gona.
  • Ge e ba o e-na le mathata a magolo a tša maphelo:Pele ga go buiwa le ge e le gofe, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka boemo bja gago bja tša maphelo.

Gantši go buiwa mo go dirwa ke ngaka yeo e nago le tlwaetšo e kgethegilego ya go bua ka polasetiki, ke gore, ngaka ya go bua polasetiki yeo e nago le mangwalo a tumelelo.

Go direga’ng pele ga go buiwa?

Ge e ba o dira phetho ya go buiwa mo, o tla swanelwa ke go kopana le ngaka pele. Nakong ya go bewa mo, go tla ahla-ahlwa dilo tše dintši tše bohlokwa.

1. Ditebelelo tša gago: Ngaka e tla go botšiša gore o lebeletše eng go buiwa mo. Go bohlokwa kudu go botega le go ba le ditebelelo tša kgonthe mo.

2. Tlhahlobo ya maphelo: Ngaka e tla hlahloba sefahlego sa gago. A ka tšea dinepe tše dingwe. Le gona o tla botšiša ka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. O tla botšiša ka maemo le ge e le afe a tša kalafo ka lapeng la gago, go buiwa le ge e le gofe mo o bilego le gona le dihlare le ge e le dife tšeo o di nwago ga bjale (go akaretša le dibithamine le dihlare tša mešunkwane). Go bohlokwa go botša ngaka ka dihlare ka moka tšeo o di nwago.

3. Diteko tša motheo: Di dira dilo tša motheo go swana le go ela kgatelelo ya gago ya madi.

4. Keletšo: Bakeng sa mafelelo a mabotse, ngaka ya gago e ka go eletša gore o tlogele go kgoga pele o buiwa ge e ba o kgoga .

5. Botšiša dipotšišo: Ye ke nako ye kaone ya go botšiša dipotšišo ka moka tšeo o nago le tšona. Botšiša dipotšišo tše bjalo ka gore go buiwa go dirwa bjang, dikotsi ke dife le gore go tla tšea nako e kaakang gore o fole.

Go direga’ng nakong ya go buiwa?

Gantši ye ga se go buiwa mo gogolo le mo go raraganego. E ka dirwa ka phapošing ya go bua sepetlele goba ofising ya ngaka. Gantši o ka ya gae ka lona letšatši leo.

Seo o ka se letelago nakong ya go buiwa ke se:

  • Go tšhošwa: Sa pele, o tla newa seokobatši sa lefelong leo bakeng sa go tšhoša sefahlego sa gago. Ka gona o ka se kwe bohloko le ge e le bofe. Eupša o tla ba o lemoga. Lega go le bjalo, ge e ba o buiwa gape ka nako e swanago, o ka newa dihlare tša go idibatša ka kakaretšo. Boemong bjoo, o tla nyaka motho yo a tlago go go iša gae ka morago ga go buiwa.
  • Sega se senyenyane: Se se latelago, ngaka e tla dira sega se senyenyane kudu ka gare ga molomo wa gago, ka gare ga lerameng le lengwe le le lengwe. Se se ka se tlogele lebadi leo le bonagalago ka ntle ga sefahlego sa gago.
  • Go tlošwa ga makhura: Sepetlele sa makhura a buccal se ntšhwa ka go segwa, gomme tekanyo ye e nyakegago e a kgaolwa gomme ya tlošwa. Ngaka e gatelela marama ka boleta go tšwa ka ntle go thuša go tloša makhura a.
  • Go roka: Mafelelong, lefelo leo le segwago le tswalelwa ka dirokele tšeo di ka qhibidigago. Se se ra gore ga go nyakege gore o boele morago gore dirokele di tlošwe. Lega go le bjalo, maemong a mangwe, go ka dirišwa dirokele tša ka mehla. Ge e ba go le bjalo, ngaka ya gago e tla go botša ka yona e sa le pele.

Tshepedišo ye ka moka gantši e tšea ka tlase ga iri.

Ke eng seo o ka se letelago ka morago ga go buiwa?

Ka morago ga go buiwa, ngaka ya gago e tla go hlalosetša kamoo o ka hlokomelago dikotwana tša gago. Le gona a ka kgothaletša go diriša sedirišwa se se kgethegilego sa go hlatswa molomo go thibela twatši le go akgofiša go fola.

Tše di latelago ke dilo tšeo gantši o ka di letelago ka morago ga go buiwa.

Semelo Tlhalošo
Go ruruga Go ruruga ga marama le sefahlego ke selo se se tlwaelegilego. Se se tla kokobela ganyenyane-ganyenyane ka matšatši a sego kae.
Go gobala Batho ba bangwe ba ka itemogela go gobala mo gonyenyane. Se le sona se tla fela ka morago ga matšatši a sego kae.
Go tšhošwa ke go tšhošwa Go ka ba le maikutlo a go tšhošwa gannyane mafelong a go segwa. Se le sona se tla fela ge letlalo le fola.
Dijo O tla swanelwa ke go ja dijo tša seela feela letšatšing la mathomo goba a mabedi. Ka morago ga moo, ganyenyane-ganyenyane o ka fetogela dijong tše boleta tša go swana le sopo le yogurt, bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe.

Gantši go tšea mo e ka bago dibeke tše tharo gore dintho di fole ka mo go feletšego. Le ge go le bjalo, go ka tšea dikgwedi tše mmalwa (gantši dikgwedi tše 3-6) go bona dipoelo tša mafelelo. Se ke ka gobane go tšea nako gore ditlhalenama tša ka gare di fole ka mo go feletšego gomme go ruruga go theogele fase ka mo go feletšego.

Dikotsi tša go buiwa mo ke dife?

Go swana le ka go buiwa le ge e le gofe, go na le dikotsi tše dingwe tšeo di akaretšwago. Ke ka fao go lego bohlokwa go lemoga dilo tše pele o tšea sephetho. Ngaka ya gago e tla go hlalosetša dikotsi tše.

  • Twatši: Dikotwana di ka fetelwa. Go thibela se, o swanetše go latela ditaelo tša ngaka ya gago gabotse.
  • Go gobala ga methapo ya sefahlego: Se se direga ka sewelo kudu. Lega go le bjalo, ge e ba e direga, e ka baka mathata a nakwana goba a sa ruri, a bjalo ka go fokola ga mešifa ya sefahlego le go wa ga lehlakore le tee la sefahlego.
  • Go gobala ga diphaephe tša mathe: Diphaephe tša dikgeleswa tša rena tša mathe di sepela ka lerameng. Go na le kgonagalo e nyenyane ya gore se se ka senyega nakong ya go buiwa.
  • Go tšhošwa goba go fetoga ga maikwelo: Ka dinako tše dingwe go tšhošwa ga lerameng go ka phegelela.
  • Asymmetry: Ge e ba tekanyo e swanago ya makhura e sa tlošwe marama ka bobedi, sefahlego se ka bonagala se sa lekalekane ka mahlakoreng ka bobedi.
  • Go tloša makhura ka mo go feteletšego: Ge e ba go tlošwa makhura a mantši go feta kamoo go nyakegago ka gona, sefahlego se ka bonagala se tšofetše e bile se nweletše.

Bontši bja dikotsi tše ke ka sewelo kudu, kudu-kudu ge e ba o dira gore go buiwa ke ngaka yeo e nago le phihlelo le yeo e swanelegago.

Ge o hloka go bona ngaka ka bjako

Go tlošwa ga makhura a buccal ka kakaretšo ke tshepedišo ye e bolokegilego. Lega go le bjalo, ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše di lego ka mo tlase, o swanetše go ikgokaganya le ngaka ya gago gatee-tee.

  • Ge e ba go e-na le go tšwa madi ka mo go feteletšego .
  • Ge o bona maswao a tshwaetšo (mohlala, lebadi le khubedu, le fiša ge le kgoma, makhopho a a tšwa, go na le phišo).
  • Ge e ba go le molaleng gore ponagalo ya marama ga e lekalekane goba ge e ba dintho di sa fole gabotse.
  • Ge o ekwa tatso ye e makatšago ka ganong goba o belaela tshenyo ya dikgeleswa tša gago tša mathe.

Dika tšeo di diregago ka sewelo kudu, eupša tšeo di ka beago bophelo kotsing: Ge e ba le ge e le efe ya tše e direga, leletša ngaka ya gago mogala ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi (ETU).

* Go hema mo go kopana

* Bohloko ba sefuba

* Go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago

Dipotšišo tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka ya gago

Ge o boledišana le ngaka ka taba ye, o se lebale go botšiša dipotšišo tše.

1. Na go buiwa mo ga go fokotša marapo a marama ka nnete go ntshwanela?

2. Na nka bona dinepe tša ‘pele le ka morago’ tša go buiwa ga peleng ka tsela ye?

3. Ke dikotsi dife tše dikgolo tša go buiwa mo?

4. Go tšea nako e kaaka’ng gore o fole ka mo go feletšego ka morago ga go buiwa?

5. Na go buiwa mo go tla tlogela mabadi ka ntle ga sefahlego?

6. Ke diphetogo dife tšeo di ka diregago ponagalo ya sefahlego sa ka ge nako e dutše e e-ya (ge ke dutše ke tšofala)?

7. Go thwe’ng ge e ba go e-na le bothata ka morago ga go buiwa?

8. Ke mathata afe ao a ka tšwelelago ge dilo di sa sepele ka fao go bego go letetšwe ka gona?

Go ba le go buiwa ga polasetiki ka tsela ye ke phetho ya motho ka noši kudu. Ka gona, ela mehola le dikotsi ka kelohloko gomme o dire phetho ya ge e ba e go swanetše. Ge e ba o e-na le dilo tšeo di tshwenyegilego ka go tlala ga marama a gago, go kaone go boledišana le ngaka ya go bua polasetiki ka taba yeo.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Buccal Fat Removal ke tshepedišo ya go bua polasetiki yeo e tlošago dipeeletšo tša makhura ka gare ga marama, e fa sefahlego ponagalo ye sesane.
  • Go buiwa mo ga go tlogele mabadi le ge e le afe ka ntle ga sefahlego, ka gobane go segwa go dirwa ka gare ga molomo.
  • Se e swanetše go ba phetho ya gago ka noši ka mo go feletšego, gomme e se ke ya dirwa ka tlase ga tutuetšo ya motho yo mongwe.
  • Go tšea dibeke tše mmalwa go fola, gomme go ka tšea dikgwedi tše mmalwa go bona mafelelo a mafelelo.
  • Go swana le ka go buiwa le ge e le gofe, go na le dikotsi tše dinyenyane, tše bjalo ka tshwaetšo le go senyega ga methapo ya tšhika.
  • Pele o buiwa mo, go bohlokwa kudu go kopana le ngaka ya go bua polasetiki yeo e nago le phihlelo le yeo e nago le maswanedi gomme o rarolle dilo ka moka tšeo o tshwenyegilego ka tšona.

Go Tloša Mafura a Buccal, Go Slimming Marma, Marma a Chubby, Go Bua ka Polasetiki, Go Bua ga Setlolo, Sebopego sa Sefahlego, Phokotšo ya Marama Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 1 + 1 =
O nagana gore marama a gago a nonne? A re boleleng ka Buccal Fat Removal!

O nagana gore marama a gago a nonne? A re boleleng ka Buccal Fat Removal!

Na o kile wa lebelela seiponeng wa nagana gore "Ke ka lebaka la eng sefahlego sa ka se bonala se nonne le ge ke le mosesane?"? Na ka dinako tše dingwe o nagana gore marama a gago a bonala e le a magolo ge o tšea senepe? Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Ge e le gabotse, se sengwe sa dilo tšeo di laolago sebopego sa sefahlego sa rena ke makhura a marama a rena. Lehono re ya go bolela ka go buiwa mo go tlošago makhura marama a gomme go fa sefahlego sebopego se se sesane, se se hlalošitšwego. E bitšwa Buccal Fat Removal.

Mafura a Buccal a ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke sepetlele sa makhura magareng ga marapo a rena a marama le marapo a mohlagare. Go bolela nnete, legato la makhura ka gare ga lerameng. Motho yo mongwe le yo mongwe o na le se. Eupša batho ba bangwe ba na le go se nene go feta ga pad ye ya makhura. Ke ka fao difahlego tša batho ba bangwe di bonalago di dikologa goba di tletše gannyane (marama a chubby). Le ge se se bonala se le bose kudu ge ba sa le ba bafsa, batho ba bangwe ga ba rate ponagalo ye e tletšego ge ba tšofala.

Buccal Fat Removal ke mokgwa wa go bua ka polasetiki wo o tlošago makhura a feteletšego ka gare ga marama a gago. Se se ka thuša go dira gore marapo a gago a marama a bonagale kudu le go hlola ponagalo ya go ba le sekoti magareng ga marapo a gago a marama le mothaladi wa mohlagare. Batho ba bangwe gape ba bitša se "phokotšo ya marama."

Gopola gore go dira phetho ya go buiwa ka go ikgabiša e swanetše go ba phetho ya motho ka noši ka mo go feletšego . O se ke wa e dira fela ka lebaka la gore motho yo mongwe a bolela bjalo, ka lebaka la kgopolo ya setšhaba, goba ka lebaka la gore motho yo mongwe a go kwera. Dira phetho feela ge e ba o tloga o nyaka go fetoša ponagalo ya gago, gomme o nagane ka kelohloko ka mehola le mathata.

Go buiwa mo go tloga go swanetše mang?

Ga se bohle bao ba ka buiwago mo, gomme ga se bohle bao ba tlago go bo hloka. Ge e ba o nagana ka yona, bona ge e ba mabaka a ka mo tlase a go swanetše.

  • Gaešita le ge boima bja gago bja mmele e le bjo bo tlwaelegilego, marama a gago a bonala a le a magolo e bile a tletše.
  • Ge e ba o tloga o sa rate round look ye sefahlegong sa gago gomme e amile go itshepa ga gago.
  • Ge e ba o phetše gabotse mmeleng gomme o boloka boima bja mmele bja gago bo le boemong bjo bo tsepamego (se ga se se se loketšego ge e ba o le motho yo a dulago a oketša boima bja mmele le go fokotša boima bja mmele).

Ke mang yo a sa swanelegego bakeng sa go buiwa mo?

  • Ge e ba sefahlego sa gago e le se se sesane ka tlhago: Ge e ba motho yo a šetšego a e-na le sefahlego se se sesane a ka buiwa mo, sefahlego sa gagwe se ka bonagala se tšhogile goba se nweletše ge a dutše a tšofala.
  • Ge e ba o godile ganyenyane: Ge re dutše re tšofala, makhura a rena a sefahlego ka tlhago a a fokotšega. Ka gona, ge e ba o buiwa mo o tšofetše, sefahlego sa gago se ka bonagala se nweletše e bile se tšofetše go feta kamoo go bego go letetšwe ka gona.
  • Ge e ba o e-na le mathata a magolo a tša maphelo:Pele ga go buiwa le ge e le gofe, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka boemo bja gago bja tša maphelo.

Gantši go buiwa mo go dirwa ke ngaka yeo e nago le tlwaetšo e kgethegilego ya go bua ka polasetiki, ke gore, ngaka ya go bua polasetiki yeo e nago le mangwalo a tumelelo.

Go direga’ng pele ga go buiwa?

Ge e ba o dira phetho ya go buiwa mo, o tla swanelwa ke go kopana le ngaka pele. Nakong ya go bewa mo, go tla ahla-ahlwa dilo tše dintši tše bohlokwa.

1. Ditebelelo tša gago: Ngaka e tla go botšiša gore o lebeletše eng go buiwa mo. Go bohlokwa kudu go botega le go ba le ditebelelo tša kgonthe mo.

2. Tlhahlobo ya maphelo: Ngaka e tla hlahloba sefahlego sa gago. A ka tšea dinepe tše dingwe. Le gona o tla botšiša ka bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. O tla botšiša ka maemo le ge e le afe a tša kalafo ka lapeng la gago, go buiwa le ge e le gofe mo o bilego le gona le dihlare le ge e le dife tšeo o di nwago ga bjale (go akaretša le dibithamine le dihlare tša mešunkwane). Go bohlokwa go botša ngaka ka dihlare ka moka tšeo o di nwago.

3. Diteko tša motheo: Di dira dilo tša motheo go swana le go ela kgatelelo ya gago ya madi.

4. Keletšo: Bakeng sa mafelelo a mabotse, ngaka ya gago e ka go eletša gore o tlogele go kgoga pele o buiwa ge e ba o kgoga .

5. Botšiša dipotšišo: Ye ke nako ye kaone ya go botšiša dipotšišo ka moka tšeo o nago le tšona. Botšiša dipotšišo tše bjalo ka gore go buiwa go dirwa bjang, dikotsi ke dife le gore go tla tšea nako e kaakang gore o fole.

Go direga’ng nakong ya go buiwa?

Gantši ye ga se go buiwa mo gogolo le mo go raraganego. E ka dirwa ka phapošing ya go bua sepetlele goba ofising ya ngaka. Gantši o ka ya gae ka lona letšatši leo.

Seo o ka se letelago nakong ya go buiwa ke se:

  • Go tšhošwa: Sa pele, o tla newa seokobatši sa lefelong leo bakeng sa go tšhoša sefahlego sa gago. Ka gona o ka se kwe bohloko le ge e le bofe. Eupša o tla ba o lemoga. Lega go le bjalo, ge e ba o buiwa gape ka nako e swanago, o ka newa dihlare tša go idibatša ka kakaretšo. Boemong bjoo, o tla nyaka motho yo a tlago go go iša gae ka morago ga go buiwa.
  • Sega se senyenyane: Se se latelago, ngaka e tla dira sega se senyenyane kudu ka gare ga molomo wa gago, ka gare ga lerameng le lengwe le le lengwe. Se se ka se tlogele lebadi leo le bonagalago ka ntle ga sefahlego sa gago.
  • Go tlošwa ga makhura: Sepetlele sa makhura a buccal se ntšhwa ka go segwa, gomme tekanyo ye e nyakegago e a kgaolwa gomme ya tlošwa. Ngaka e gatelela marama ka boleta go tšwa ka ntle go thuša go tloša makhura a.
  • Go roka: Mafelelong, lefelo leo le segwago le tswalelwa ka dirokele tšeo di ka qhibidigago. Se se ra gore ga go nyakege gore o boele morago gore dirokele di tlošwe. Lega go le bjalo, maemong a mangwe, go ka dirišwa dirokele tša ka mehla. Ge e ba go le bjalo, ngaka ya gago e tla go botša ka yona e sa le pele.

Tshepedišo ye ka moka gantši e tšea ka tlase ga iri.

Ke eng seo o ka se letelago ka morago ga go buiwa?

Ka morago ga go buiwa, ngaka ya gago e tla go hlalosetša kamoo o ka hlokomelago dikotwana tša gago. Le gona a ka kgothaletša go diriša sedirišwa se se kgethegilego sa go hlatswa molomo go thibela twatši le go akgofiša go fola.

Tše di latelago ke dilo tšeo gantši o ka di letelago ka morago ga go buiwa.

Semelo Tlhalošo
Go ruruga Go ruruga ga marama le sefahlego ke selo se se tlwaelegilego. Se se tla kokobela ganyenyane-ganyenyane ka matšatši a sego kae.
Go gobala Batho ba bangwe ba ka itemogela go gobala mo gonyenyane. Se le sona se tla fela ka morago ga matšatši a sego kae.
Go tšhošwa ke go tšhošwa Go ka ba le maikutlo a go tšhošwa gannyane mafelong a go segwa. Se le sona se tla fela ge letlalo le fola.
Dijo O tla swanelwa ke go ja dijo tša seela feela letšatšing la mathomo goba a mabedi. Ka morago ga moo, ganyenyane-ganyenyane o ka fetogela dijong tše boleta tša go swana le sopo le yogurt, bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe.

Gantši go tšea mo e ka bago dibeke tše tharo gore dintho di fole ka mo go feletšego. Le ge go le bjalo, go ka tšea dikgwedi tše mmalwa (gantši dikgwedi tše 3-6) go bona dipoelo tša mafelelo. Se ke ka gobane go tšea nako gore ditlhalenama tša ka gare di fole ka mo go feletšego gomme go ruruga go theogele fase ka mo go feletšego.

Dikotsi tša go buiwa mo ke dife?

Go swana le ka go buiwa le ge e le gofe, go na le dikotsi tše dingwe tšeo di akaretšwago. Ke ka fao go lego bohlokwa go lemoga dilo tše pele o tšea sephetho. Ngaka ya gago e tla go hlalosetša dikotsi tše.

  • Twatši: Dikotwana di ka fetelwa. Go thibela se, o swanetše go latela ditaelo tša ngaka ya gago gabotse.
  • Go gobala ga methapo ya sefahlego: Se se direga ka sewelo kudu. Lega go le bjalo, ge e ba e direga, e ka baka mathata a nakwana goba a sa ruri, a bjalo ka go fokola ga mešifa ya sefahlego le go wa ga lehlakore le tee la sefahlego.
  • Go gobala ga diphaephe tša mathe: Diphaephe tša dikgeleswa tša rena tša mathe di sepela ka lerameng. Go na le kgonagalo e nyenyane ya gore se se ka senyega nakong ya go buiwa.
  • Go tšhošwa goba go fetoga ga maikwelo: Ka dinako tše dingwe go tšhošwa ga lerameng go ka phegelela.
  • Asymmetry: Ge e ba tekanyo e swanago ya makhura e sa tlošwe marama ka bobedi, sefahlego se ka bonagala se sa lekalekane ka mahlakoreng ka bobedi.
  • Go tloša makhura ka mo go feteletšego: Ge e ba go tlošwa makhura a mantši go feta kamoo go nyakegago ka gona, sefahlego se ka bonagala se tšofetše e bile se nweletše.

Bontši bja dikotsi tše ke ka sewelo kudu, kudu-kudu ge e ba o dira gore go buiwa ke ngaka yeo e nago le phihlelo le yeo e swanelegago.

Ge o hloka go bona ngaka ka bjako

Go tlošwa ga makhura a buccal ka kakaretšo ke tshepedišo ye e bolokegilego. Lega go le bjalo, ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše di lego ka mo tlase, o swanetše go ikgokaganya le ngaka ya gago gatee-tee.

  • Ge e ba go e-na le go tšwa madi ka mo go feteletšego .
  • Ge o bona maswao a tshwaetšo (mohlala, lebadi le khubedu, le fiša ge le kgoma, makhopho a a tšwa, go na le phišo).
  • Ge e ba go le molaleng gore ponagalo ya marama ga e lekalekane goba ge e ba dintho di sa fole gabotse.
  • Ge o ekwa tatso ye e makatšago ka ganong goba o belaela tshenyo ya dikgeleswa tša gago tša mathe.

Dika tšeo di diregago ka sewelo kudu, eupša tšeo di ka beago bophelo kotsing: Ge e ba le ge e le efe ya tše e direga, leletša ngaka ya gago mogala ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi (ETU).

* Go hema mo go kopana

* Bohloko ba sefuba

* Go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago

Dipotšišo tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka ya gago

Ge o boledišana le ngaka ka taba ye, o se lebale go botšiša dipotšišo tše.

1. Na go buiwa mo ga go fokotša marapo a marama ka nnete go ntshwanela?

2. Na nka bona dinepe tša ‘pele le ka morago’ tša go buiwa ga peleng ka tsela ye?

3. Ke dikotsi dife tše dikgolo tša go buiwa mo?

4. Go tšea nako e kaaka’ng gore o fole ka mo go feletšego ka morago ga go buiwa?

5. Na go buiwa mo go tla tlogela mabadi ka ntle ga sefahlego?

6. Ke diphetogo dife tšeo di ka diregago ponagalo ya sefahlego sa ka ge nako e dutše e e-ya (ge ke dutše ke tšofala)?

7. Go thwe’ng ge e ba go e-na le bothata ka morago ga go buiwa?

8. Ke mathata afe ao a ka tšwelelago ge dilo di sa sepele ka fao go bego go letetšwe ka gona?

Go ba le go buiwa ga polasetiki ka tsela ye ke phetho ya motho ka noši kudu. Ka gona, ela mehola le dikotsi ka kelohloko gomme o dire phetho ya ge e ba e go swanetše. Ge e ba o e-na le dilo tšeo di tshwenyegilego ka go tlala ga marama a gago, go kaone go boledišana le ngaka ya go bua polasetiki ka taba yeo.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Buccal Fat Removal ke tshepedišo ya go bua polasetiki yeo e tlošago dipeeletšo tša makhura ka gare ga marama, e fa sefahlego ponagalo ye sesane.
  • Go buiwa mo ga go tlogele mabadi le ge e le afe ka ntle ga sefahlego, ka gobane go segwa go dirwa ka gare ga molomo.
  • Se e swanetše go ba phetho ya gago ka noši ka mo go feletšego, gomme e se ke ya dirwa ka tlase ga tutuetšo ya motho yo mongwe.
  • Go tšea dibeke tše mmalwa go fola, gomme go ka tšea dikgwedi tše mmalwa go bona mafelelo a mafelelo.
  • Go swana le ka go buiwa le ge e le gofe, go na le dikotsi tše dinyenyane, tše bjalo ka tshwaetšo le go senyega ga methapo ya tšhika.
  • Pele o buiwa mo, go bohlokwa kudu go kopana le ngaka ya go bua polasetiki yeo e nago le phihlelo le yeo e nago le maswanedi gomme o rarolle dilo ka moka tšeo o tshwenyegilego ka tšona.

Go Tloša Mafura a Buccal, Go Slimming Marma, Marma a Chubby, Go Bua ka Polasetiki, Go Bua ga Setlolo, Sebopego sa Sefahlego, Phokotšo ya Marama Sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 1 + 1 =