Mohlomongwe o tlwaelane le go se iketle mo go tlago le go opa ga tšhoganetšo lefelong la mokokotlo wa maoto a rena, karolo yeo ka tlwaelo re e bitšago ‘kenda’. Ka nako ye nngwe bohloko bjo bo direga ge o dira selo se sengwe sa go swana le go sepela goba go kitima. Eupša ka dinako tše dingwe bohloko bjo bo ka direga ka ntle le lebaka le gatee. Ka gona na se se tlwaelegile, goba na ke selo seo re swanetšego go tshwenyega ka sona? A re boleleng ka se ka botlalo.
Bohloko bjo bja sehubeng ke bofe?
Bohloko bja letheka ke bohloko bjo bo bogale goba bjo bo lerootho mešifeng yeo e lego ka morago ga lerapo la gago la letheka (`tibia`). Tsela yeo bohloko bjo bo ikwago ka yona e ka fapana ganyenyane go ya ka batho.
Ge e ba o kwa bohloko bjo ge o sepela, o kitima goba o dira boitšhidullo le ge e le bofe, go bonagala e le bothata bjo bo tswalanago le mešifa. Lega go le bjalo, ge e ba bohloko bo ka tšwelela gatee-tee ka ntle le lebaka le le kwagalago , e ka ba pontšho ya bothata bjo bogolo bja tša maphelo bjo bo tswalanago le methapo ya madi.
Gantši, bohloko bjo bonyenyane bo ka alafša ka gae ka dilo tše bonolo tša go swana le go khutša le leqhwa. Lega go le bjalo , ge e ba leoto la gago le fetogile mmala, le rurugile goba le e-na le bohloko bja tšhoganetšo bjo bogolo , ruri o swanetše go bona ngaka. Ye e ka ba boemo bjo bo nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.
Ke ka baka la’ng mangwele a rena a le bohloko? Mabaka a magolo ke afe?
Go na le mabaka a mmalwa ao a ka amago bohloko bja lengwele. Tše dingwe tša tše ke tše bonolo, eupša tše dingwe re swanetše go ba šedi kudu. A re boneng gore tše ke eng.
| Lebaka | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Go tšhošwa ke go tšhošwa | Gantši, nakong ya boroko bošego, mešifa ya setho sa pelego e a gagamala gatee-tee gomme e ikwa eka e kgokagane. Bohloko bjo bo ka tšea diiri tše dintši, gaešita le ge gantši bo kokobela ka metsotswana e sego kae. |
| Mehuta ya diphedi | Go otlolla ka mo go feteletšego go direga ge mešifa e otlollwa ka mo go fetago bokgoni bja yona. Ge e ba e otlollwa ka thata kudu, e ka ba ya gagola mešifa. |
| Bohloko bjo bo hlolwago ke go tshesane ga methapo ya madi (Intermittent Claudication) . | Ge ditšhika tšeo di rwalago madi maotong di thoma go tshesane, mešifa ga e hwetše oksitšene yeo e e nyakago. Se se baka bohloko ge o sepela goba o itšhidulla. Boemo bjo bo bitšwa gape Bolwetši bja Ditšhika tša ka Thoko (PAD) . |
| Tendonitis ya go swara | Ditšhika tšeo di kgokaganyago mešifa ya rena le marapo a rena di a ruruga. Se se ka baka kgateletšo mešifeng gomme sa baka bohloko ge o šoma. |
| Dikgohlano | Go otla ka go lebanya letlalong (mohlala, motho yo a go raga) go ka senya ditlhalenama tša ka gare ntle le go roba letlalo. Se se ka baka go tšhošwa le bohloko. |
| Syndrome ya Diphapoši | Ye ke seemo se kotsi seo se ka diregago ka lebaka la lebadi le legolo kudu. Tabeng ye, kabo ya madi mešifeng ya maoto e lahlega ka mo go feletšego. Ye ke boemo bjo bo nyakago kalafo ya tšhoganetšo ya tša kalafo. |
| Thrombosis ya Methapo e Tebileng (DVT) . | Go kgotlelwa ga madi mothapong o tseneletšego leotong la ka tlase go ka kgotlelela. Ye ke boemo bjo kotsi kudu ka gobane clot e ka thubega gomme ya kgotlelela maswafo. Ka gona, o swanetše go ba šedi kudu ka se. |
Ke mabaka afe ao a oketšago kotsi ya go opša ke molala?
Motho le ge e le ofe a ka ba le bohloko bja dithapo tša leoto. Lega go le bjalo, bo-ramabelo le bao ba dirago modiro wa ka mehla wa go itšhidulla wo o beago kgateletšego e feteletšego mešifeng ya dithapo tša leoto ba kotsing e kgolo. Batho ba nywaga ya ka godimo ga e 65 le bona ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le bohloko bjo ka baka la go fokola ga mešifa, maemo a mangwe a tša kalafo goba go fokotšega ga go itšhidulla.
Dilo tše di ka oketša gape kotsi ya go ba le bohloko bja lengwele:
- Dihlare tše itšego: Kudu-kudu dihlare tšeo di nwewago bakeng sa go fokotša cholesterol.
- Malwetši a mangwe:Hypothyroidism, bolwetši bja sebete, bolwetši bja dipshio, bolwetši bja swikiri le Bolwetši bja Methapo ya Pheriferale (PAD).
- Go ruruga ga maoto (`Edema`): Go ruruga ga maoto ka lebaka la go kgoboketšwa ga seela mmeleng.
- Go lapa ka phišo.
- Go fokotšega ga di- electrolyte mmeleng: Se se ka ba ka baka la go felelwa ke meetse mmeleng goba kalafo ya dialysis bakeng sa balwetši ba dipshio.
- Boimana.
- Nama ya kendae e segwa ka diripana goba e ba thata.
- Go kgoga goba tšhomišo ya ditšweletšwa tše dingwe tša motšoko.
Ke dikalafo dife tšeo di ka dirwago ka gae?
Dinakong tše bjalo ka tše, go na le mokgwa o bonolo, eupša o le bohlokwa kudu wa kalafo wo re ka o dirago ka gae. Re e bitša mokgwa wa RICE . Se se emela Khutšo, Leqhwa, Kgateletšo le Bophagamo.
| Lengwalo | Go ra gore | Seo o swanetšego go se dira |
|---|---|---|
| R. | Khutša | O se ke wa sepela goba wa kitima ka mokokotlo o bohloko. O se ke wa hlokomologa bohloko, ka ge bo tla mpefala. Khutša mo gontši. |
| nna | Leqhoa (Icing) . | Bea sephuthelwana sa aese goba lešela leo le kolobeditšwego ka meetseng a tonyago lefelong leo le bohloko mo e ka bago metsotso e 20 diiri tše dingwe le tše dingwe tše pedi. Eupša gopola gore o se ke wa dumelela leqhwa le kgoma letlalo la gago ka go lebanya. |
| C. C | Kgatelelo ya madi | Phuthelela seširo sa go gatelela goba seširo sa elastic go dikologa lefelo leo. Se se tla fokotša go elela ga madi lefelong leo le bohloko gomme sa laola go ruruga. |
| E. E | Bophagamo bja go phagama | Boloka leoto leo le bohloko le phagamišitšwe ka godimo ga pelo ya gago ka mo go kgonegago. Diriša mosamo goba dikobo go thekga leoto ka moka. |
Ge e ba o kwa bohloko ka baka la go gateletšega ga mešifa, gape go ka ba mo go holago go otlolla mešifa ganyenyane-ganyenyane ka tsela yeo e e otlollago.
Dikalafo tše dingwe tšeo ngaka e ka di kgothaletšago
Go ithekgile ka sebaki sa bohloko bja gago, ngaka ya gago e ka kgothaletša dikalafo tše dingwe, tše bjalo ka:
- Dihlare tša go okobatša bohloko
- Kalafo ya mmele
- Maemong a go swana le go tšhošwa, go šomišwa go lahlela ka boleta goba boot go thibela leoto.
Ge e ba o tshwenyegile ka bohloko bja lengwele, ke nako ya go bona ngaka!
Gaešita le ge bohloko bja sehuba bo tlwaelegile, go na le dika tše itšego tšeo le ka mohla di sa swanelago go hlokomologwa. Tše e ka ba dika tša boemo bjo bo šoro kudu.
| Ge e ba o e-na le dika tše, bona ngaka ya gago ka pela. |
|---|
|
Gopola gore ge e ba bohloko bo direga ge o no ema o sa itšhidulla goba modiro le ge e le ofe, goba ge e ba bohloko bo phegelela gaešita le ka morago ga go khutša, e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro bjo bo swanago le DVT. Boemong bjo bjalo, go šireletšegile kudu go bona ngaka gatee-tee gomme o hwetše sebaki go e na le go leka go ikalafa. Ge e ba bohloko bo le bogale e bile bo sepedišana le go ruruga, go kaone go ya ETU (Emergency Treatment Unit) ya sepetlele sa kgaufsi.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bohloko bja sehuba gantši bo bakwa ke go gateletša goba go gateletšega mo go bonolo ga mešifa. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa boemo bjo bo šoro kudu, bjo bo swanago le DVT.
- Ge e ba o kwa bohloko bja gatee-tee, bjo šoro, go ruruga leotong la gago goba go fetoga ga mmala wa letlalo ka ntle le lebaka le le kwagalago , bona ngaka ya gago ntle le go diega .
- Bakeng sa go tšhošwa mo go bonolo, o ka hwetša kimollo ka go latela mokgwa wa RICE (go khutša, leqhoa, kgatelelo, bophagamo) ka gae.
- Ge e ba o belaela ka bohloko bja gago, o se ke wa leka go itlhahloba, eupša kgonthišetša gore o nyaka keletšo ya tša kalafo bakeng sa go tseba sebaki se se nepagetšego le go hwetša kalafo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago