Na o kile wa kwa o imela goba o ikwa o tletše ka sehubeng sa gago ge o tsoga mesong? Le ge o khohlela, boima ga bo bonagale bo fela. Se ke seo re no se bitšago ‘Go pitlagana ga Sefuba’. Se gantši ga se se segolo, eupša ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa bolwetši. Ka fao, a re hwetšeng se sengwe le se sengwe ka yona lehono.
Ge e le gabotse nko ye ya go thibana ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go pitlagana ga sehuba ke go kgoboketšwa ga mucus ditseleng tša moya ka gare ga sehuba sa gago. Nagana ka yona, dikarolo tša ka tlase tša tshepedišo ya rena ya go hema, e lego trachea, bronchi le maswafo, di nyaka tekanyo e itšego ya monola gore di šome gabotse. Go boloka monola wo, mebele ya rena ka tlhago e tšweletša selo seo se bitšwago mucus. Se gantši ke filimi e sesane kudu.
Le ge go le bjalo, ge e ba mucus ye e oketšega ka lebaka la tshwaetšo goba lebaka le lengwe, goba ge mucus e ba ye koto go feta ka fao e swanetšego go ba ka gona, gona ke mo bothata bo thomago. Mucus ye e koto e šitiša go hema, e dira gore go be thata gore maswafo a hwetše oksitšene e lekanego. Se ke seo re ikwago re le boima goba go gagamala sehubeng. Ka dinako tše dingwe, boemo bjo bo ka direga gape ka lebaka la go tlatša seela maswafo (Pulmonary Edema).
Gape go tlwaelegile kudu go khohlela ge go na le mucus ka sehubeng. Go khohlela mo go ka tla ka ditsela tše pedi tše kgolo.
| Mohuta wa go khohlela | Dipharologantšhi |
|---|---|
| Go Khohlela mo go Tšweletšago/go kolobilego | Se se dumelela mucus go rotogela ka gare ga kgokgokgo ge o khohlela gomme o rakwa. Se se hlatswa ditsela tša moya go se nene. Lega go le bjalo, go bana ba banyenyane, go thata go ntšha mucus, ka gona ba ka o metša gape. |
| Go khohlela mo go sa tšweletšego/go omilego | Tabeng ye, go sa šetšwe gore o khohlela gakaakang, mucus ga e tšwe. Ke go khohlela mo go fokolago fela, bjalo ka ge eka o hlwekiša kgokgokgo ya gago. Ga e hlatswe ditsela tša moya. |
Ke dibaki dife tše kgolo tša go pitlagana ga sehuba?
Go na le dibaki tše dintši tša go pitlagana ga sehuba. Tše di tlwaelegilego kudu ke ditwatši tša ka tlase ga pampišana ya go hema. E ka bakwa gape ke maemo a mangwe ao e sego a twatši.
| Mohuta wa lebaka | Mehlala |
|---|---|
| Diphetetšo tša go Hema | |
| Diphetetšo tše di tlwaelegilego kudu |
|
| Ditwatši tšeo di bakago tshwaetšo ye | |
| Maemo a Mangwe ao a sa Fetego | |
| Malwetši a mangwe le dibaki |
|
Se se swarwa bjang?
Kalafo ya go pitlagana ga sehuba e ithekgile ka sebaki sa motheo. Mekgwa ya kalafo e ka arolwa ka magoro a mabedi a magolo.
Kalafo yeo e filwego ke ngaka
Ge o bona ngaka, e tla go hlahloba gomme ya go laela dihlare tše di swanetšego bakeng sa boemo bja gago. Dihlare tše dingwe di ka rekwa ka khaonthara, mola tše dingwe di nyaka taelo ya ngaka.
- Di- expector: Tše di thuša go sesa mucus e koto gomme di dira gore go be bonolo go khohlela.
- Dithibela-maphoto: Tše di fokotša go ruruga le go kgoboketšwa ga mucus ditseleng tša moya.
- Di- antihistamine: Tše di a thuša ge e ba letšhollo la gago le bakwa ke go se dumelelane le dijo.
- Dibolaya twatši goba dihlare tša go lwantšha twatši tša ditwatši: Dibolaya twatši di tla fiwa ge e le gore sebaki e le tshwaetšo ya dipaketheria gomme dibolaya twatši di tla fiwa ge e le tshwaetšo ya twatši.
Bohlokwa kudu: O se ke wa fa bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 6 disirapo tša go khohlela tšeo di rekilwego go tšwa dikhemising ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele. Dihlare tše dingwe ga se tša swanela bana ba banyenyane. Ka gona ka mehla tsoma keletšo ya tša kalafo.
Dikalafo tšeo o ka di dirago ka gae
Maemong a mantši, go pitlagana ga sehuba go ka laolwa ka dipheko tše bonolo tša ka gae.
- Go hema mouwane: Go botse kudu go ruthetša meetse le go hema mouwane wo o tšwago go ona. O ka dira se ka go tšhela meetse a fišago ka gare ga beisine, wa khupetša hlogo ya gago ka toulo gomme wa hema mouwane. Goba o ka hwetša gape mohola wo ka go hlapa ka go fiša.
- Enwa meetse a mantši le diela: Enwa bonyenyane digalase tše 8 tša meetse ka letšatši. Go nwa meetse a borutho, cilantro le sopo go ka thuša go fokotša mucus e koto gomme gwa dira gore go be bonolo go khohlela.
- Go gargler ka meetse a letswai: Hlatswa thispone ya letswai ka gare ga galase ya meetse a borutho gomme o gargle ka meetse ao ka makga a mmalwa ka letšatši go fokotša mucus le go hlohlona mometšong.
- Todi ya dinose: Go tsenya khaba ya todi ya dinose komiki ya teye e fišago go ka homotša go opa ga kgokgokgo le go fokotša go khohlela. (Le ge go le bjalo, o se ke wa fa masea a ka fase ga ngwaga o tee todi. )
- Go šomiša sedirišwa sa go kolobiša: Ge moya ka phapošing ya gago o omile, go šomiša sedirišwa sa go kolobiša go se kolobiša go ka thuša go thibela go oma ga nko le sehuba.
Re swanetše go botša ngaka neng ka se?
Boemo bjo gantši bo swanetše go rarolla ka matšatši a sego kae ka tlhokomelo ya ka gae. Lega go le bjalo, ge e ba go pitlagana ga gago ga sehuba go sa kaonefale ka matšatši a sego kae, goba ge e ba go mpefala, ruri o swanetše go bona ngaka.
Le gona, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše di latelago gotee le go gagamala ga sehuba, e ka ba boemo bja tšhoganetšo. Eya Sepetlele sa kgauswi Lefapha la Tšhoganetšo (ETU) ka pela.
| Maswao a temošo ao a nyakago tlhokomelo e akgofilego | |
|---|---|
| 🚨 Bohloko bjo bogolo bja sehuba goba kgatelelo | O se ke wa hlokomologa se ka ge e ka ba seka sa tlhaselo ya pelo. |
| 🚨 Go khohlela madi (Hemoptysis) . | Se e ka ba seka sa twatši e šoro goba bolwetši bjo bongwe. |
| 🚨 Bothata bjo bogolo bja go hema (Dyspnea) . | Ge e ba o e-na le bothata bja go hema gaešita le ge o dutše, o nyaka kalafo ya kapejana. |
| 🚨 Go fetoga ga mmala wo mopududu wa letlalo, melomo, goba manala (Cyanosis) . | Se se ra gore mmele ga o hwetše oksitšene ye e lekanego. |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go pitlagana ga sehuba ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu gomme gantši ga se bjo šoro, eupša gape e ka ba seka sa bolwetši.
- Dipheko tša ka gae, tše bjalo ka go nwa meetse a mantši le go tšhuma, gantši di ka nea kimollo.
- Ge e ba boemo bja gago bo sa kaonefale ka matšatši a sego kae goba bo mpefala, kgonthišetša gore o bona ngaka.
- O se ke wa nea bana ba banyenyane sehlare le ge e le sefe, kudu-kudu disirapo tša go khohlela, ntle le keletšo ya tša kalafo.
- Ge e ba o e-na le maswao a temošo a bjalo ka bohloko bja sehuba, bothata bja go hema goba go khohlela madi, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele gatee-tee.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago